Zenergya, massages

13/09/2023

De combinatie van Aromatherapie en massage is fantastisch!

Deze combi wordt toegepast bij oa de Raindrop Techniek met de oliën van Young Living.
Heerlijk om hiermee de weeke te beginnen! ❤️

De combinatie van geuren van al deze krachtige kruidenoliën laat je nog lang nagenieten als je thuis weer op de bank zit. 😍
👉 𝗩𝗮𝗻 𝗱𝗶𝗻𝘀𝗱𝗮𝗴 𝟭𝟵 𝘀𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿 𝟮𝟬𝟮𝟯 𝘁𝗼𝘁 𝗲𝗻 𝗺𝗲𝘁 𝟭𝟯 𝗼𝗸𝘁𝗼𝗯𝗲𝗿 𝟮𝟬𝟮𝟯 ontvang je een 𝗸𝗲𝗻𝗻𝗶𝘀𝗺𝗮𝗸𝗶𝗻𝗴𝘀𝗸𝗼𝗿𝘁𝗶𝗻𝗴 𝘃𝗮𝗻 € 𝟭𝟱 op de Raindrop Techniek sessie van ca 60-75 minuten.
👉 Op mijn website vind je meer informatie over deze Raindrop. https://rfr.bz/f6mx71j
👉 Ga naar https://rfr.bz/f6m6l7t en maak online een afspraak om zelf te ervaren wat de Raindrop Techniek voor je kan doen! Staat je datum/tijd er niet tussen stuur dan een bericht naar mij toe dan kan ik kijken of we iets kunnen inplannen.

12/09/2023

Als ik iets heb geleerd de afgelopen jaren is het wel dat wanneer je heel graag iets wilt, en deze wens ook echt in je lijf voelt, 100% overtuigd bent dat het lukt dat met enige actie het ook werkgelijkheid wordt.
Een voorbeeld is mijn Lomilomi opleiding en mijn journey naar Hawai' i (lees mijn blog hierover: https://rfr.bz/f6mu5gj

Wil je iets manifesteren/ in beweging zetten, dan zal je wel enige actie moeten ondernemen. Op de bank zitten en het willen is niet voldoende en laten we eerlijk zijn... dan wil je het niet echt of in ieder geval niet zo goed als 100%.
Negatieve gedachten kunnen er ook voor zorgen dat je op die bank terecht komt en/of erop blijft zitten. Dus hop van de bank af en actie! Ga de voorbereidingen treffen zodat je alles kan ontvangen wat je wil manifesteren!

De mindset is dus belangrijk en we gaan het manifesteren. Je kan een moodboard maken om het beeld zo helder/duidelijk mogelijk te maken. Ik heb dat zelf nog niet gedaan maar hoor van mijn omgeving dat de moodboard ze erg geholpen heeft om de wens/droom te manifesteren. Voel wat voor jou werkt.

In mijn komende berichten zal ik je meenemen met de vervolgstappen die ik gedaan heb.

Ik hoop met mijn verhaal je te inspireren en mocht je ook iets willen manifesteren en heb je hierbij hulp nodig voor de stappen neem dan contact met mij op zodat we een sessie kunnen inplannen.

09/09/2023

Aloha ❤️

Degene die mij kennen weten dat wanneer ik over lomilomi begin er geen eind aan komt. Wanneer ik een lomilomi ontvang ligt het eraan hoe ik mij in die periode voel en waar ik meer beweging in wil hebben. Soms wordt ik na de lomilomi enorm creatief. De ideeën schieten omhoog en de mogelijkheden zie ik in ineens. 😄

Zo was ik bij mijn lomi-sister Michelle Wevers in Huizen voor een lomilomi. (overigens een superaanrader!!) en vol enthousiasme vertelde zij over haar retreat die zij op Zakynthos gaat geven. Wauw ik heb de lomilomi nog niet eens gehad en mijn radartjes gingen enorm aan. Ineens zag ik in dat er meer mogelijkheden waren, dat ik niet op x aantal jaren hoef te wachten om mijn plannen om te zetten in realiteit. 🙏

En zoals ik in mijn ho'ponopono les geleerd heb: every thought is a prayer, zo komen de juiste personen op het juiste moment op mijn pad. Ik krijg locaties op Griekse eilanden als ideeën aangereikt, die ik ga onderzoeken. Ik heb gast(trainers) gevraagd of ze interesse hebben, die ze zeker hebben! Ik heb mijn lomi-sister gevraagd of ze dit avontuur met mij wil aangaan, wat ze wel wil! Hoe wordt het nog mooier dat dit? ❤️

Op naar de volgende stap. Binnenkort vertel ik hier meer over 😍

08/09/2023

Worrying is stupid. It's like walking around with an umbrella waiting for it to rain.

Toe aan ontspanning?
Boek dan online een afspraak via de website: https://rfr.bz/f6mgfxt

05/09/2023

Deze techniek is ontwikkeld door D. Gary Young, oprichter van Young Living Essential Oils.
De Raindrop Techniek is geïnspireerd op de helende ervaringen van de Lakota indianen.

Tijdens de Raindrop Techniek gebruik ik speciaal geselecteerde kruidenoliën, die ik in de huid masseer. Deze oliën zijn pure essentiële oliën. Daarnaast gebruik ik een biologische natuurlijke olie. 👍

De oliën die ik onder andere gebruik en hun werkingen zijn:
𝗩𝗮𝗹𝗼𝗿: wordt ook wel de ‘chiropractor in een flesje’ genoemd omdat het de wervelkolom terug in balans brengt.
𝗧𝗶𝗷𝗺: beschermt tegen bacteriën en virussen en is krampstillend.
𝗢𝗿𝗲𝗴𝗮𝗻𝗼: bestrijdt infecties, gaat depressie en angst tegen en brengt hormonen in balans.
𝗖𝘆𝗽𝗿𝗲𝘀𝘀: kalmeert en verfrist.Basilicum: is een anti-oxidant en remt ontstekingen.
𝗪𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗴𝗿𝗼𝗲𝗻: is kalmerend na fysieke inspanning.
𝗣𝗲𝗽𝗲𝗿𝗺𝘂𝗻𝘁: versterkt de hersenen, verfrist de geest en ondersteunt de maag, darmen, luchtwegen, zenuwstelsel en de huid.
𝗠𝗮𝗿𝗷𝗼𝗹𝗲𝗶𝗻: ontspant de spieren en het zenuwstelsel, versterkt en is krampstillend.
𝗔𝗿𝗼𝗺𝗮 𝗦𝗶𝗲𝘇: helpt om pijntjes en ongemak te verlichten.

De combinatie van geuren van al deze krachtige kruidenoliën laat je nog lang nagenieten als je thuis weer op de bank zit. 😍

👉 𝗩𝗮𝗻 𝗱𝗶𝗻𝘀𝗱𝗮𝗴 𝟭𝟵 𝘀𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿 𝟮𝟬𝟮𝟯 𝘁𝗼𝘁 𝗲𝗻 𝗺𝗲𝘁 𝟭𝟯 𝗼𝗸𝘁𝗼𝗯𝗲𝗿 𝟮𝟬𝟮𝟯 ontvang je een 𝗸𝗲𝗻𝗻𝗶𝘀𝗺𝗮𝗸𝗶𝗻𝗴𝘀𝗸𝗼𝗿𝘁𝗶𝗻𝗴 𝘃𝗮𝗻 € 𝟭𝟱 op de Raindrop Techniek sessie van ca 60-75 minuten.

👉 Op mijn website vind je meer informatie over deze Raindrop. https://rfr.bz/f6m6l7s/

👉 Ga naar https://rfr.bz/f6m6l7t en maak online een afspraak om zelf te ervaren wat de Raindrop Techniek voor je kan doen! Staat je datum/tijd er niet tussen stuur dan een bericht naar mij toe dan kan ik kijken of we iets kunnen inplannen.

03/09/2023

𝗦𝗼𝗺𝗲 𝗽𝗲𝗼𝗽𝗹𝗲 𝗹𝗼𝗼𝗸 𝗳𝗼𝗿 𝗮 𝗯𝗲𝗮𝘂𝘁𝗶𝗳𝘂𝗹 𝗽𝗹𝗮𝗰𝗲. 𝗢𝘁𝗵𝗲𝗿𝘀 𝗺𝗮𝗸𝗲 𝗮 𝗽𝗹𝗮𝗰𝗲 𝗯𝗲𝗮𝘂𝘁𝗶𝗳𝘂𝗹.

Misschien herken je het ... je leest, ziet of maakt iets mee en denkt; dat kan ik ook! dat zou ik ook willen! En ..... dan wordt je opgeslokt door de dagelijkse zaken en verdwijnt die gedachte weer. Dan zie, lees of maak je weer iets mee en komt die gedachte weer naar boven.

Als dit vaker gebeurt is het interessant om te gaan onderzoeken waar deze gedachten vandaan en kan ik deze omzetten naar realiteit. Je zal versteld staan hoeveel energie boost dit geeft!

Zo is bij mij de gedachte opgekomen: zou ik niet mijn werk mee kunnen nemen en deze in Griekenland uitvoeren? Hoe mooi zou het zijn als ik in Griekenland iets kan opzetten? Deze gedachtes zijn vaak opgekomen en voor mij is dat een teken geweest dat ik er iets mee 'moest' doen.
Mijn plannen staan nog in de kinderschoenen en ik ga met baby stapjes vooruit. Meer informatie over mijn plannen volgt binnenkort😍

01/09/2023

As long as you are going to be thinking anyway, think big!

Mijn toekomstige plannen nemen steeds meer vorm aan. Groot denken zat altijd al in mij en zelf had ik het etiket fantaseren erop geplakt.

Nu is er niets mis mee met fantaseren! Het mooie daarvan is dat je zelf geen grenzen zet en het zo mooi mogelijk kan maken én alles maar dan ook alles is mogelijk! In tegenstelling tot de realiteit waar we binnen de kaders denken én waar we onszelf beperken.

Mijn fantasie over hoe mijn leven eruit zou zien als ik ouder was heeft vaak veranderingen ondergaan tot een paar jaar geleden. De fantasie/droom werd een wens en het in deze realiteit brengen was de volgende stap. Manifesteren!

Dus als je toch op die zolderkamer zit ... wat zou jij willen manifesteren? Denk dan vooral groot! ❤️

23/08/2022

Momenteel zijn er wat problemen op de website waardoor niet alle informatie o.a. de tarieven zichtbaar zijn.

👉👉 Online een afspraak maken is wel mogelijk en hier is, nadat je je keuze hebt gemaakt de tarieven zichtbaar. NB de afspraak is pas definitief als je bericht van mij terugkrijgt.

🙏 Excuus voor het ongemak.

met een hartelijke groet,
Christina

21/08/2022

𝗪𝗵𝗲𝗿𝗲𝘃𝗲𝗿 𝘆𝗼𝘂 𝗴𝗼, 𝘁𝗵𝗲𝗿𝗲 𝘆𝗼𝘂 𝗮𝗿𝗲 ❤️

,
,
,
,

15/08/2022

Soms kan je even je focus kwijt zijn. Ik heb dat meestal s'middags wanneer ik te lang achter mijn pc heb zitten werken.
Nu heb ik een diffuser vlakbij staan en daar doe ik een paar druppels etherische olie in.

Een alternatief is het volgende:
- Doe een paar druppels pepermunt of lemon etherische olie in je handpalm en wrijf je beide handen tegen elkaar.
- Maak een kommetje met je handen en cup (bedek) je neus met je handen. Het beste is wel om je ogen dicht te doen.!
- Adem nu een paar keer diep in en .... ready to go!

07/08/2022

Massage is het antwoord .... daar ben ik het natuurlijk helemaal mee eens! 😂
Vanaf 1 september 2022 geef ik ook 's maandags overdag behandelingen.

Wil je een massage of behandeling boeken? Via de link: https://zenergya.nl/afspraken/ kan je meteen online boeken. 👉 Wanneer je vragen hebt of jou dag/tijdstip is niet beschikbaar kan je mij een bericht sturen via 06-19150033 dan neem ik contact met je op.

27/07/2022

😀❤️😀

25/07/2022

Aloha ❤️

Toen ik net aan mijn Lomilomi opleiding begon zat ik op het bankje in de Hale (school) met mijn trainster te praten over de toekomst. Ik vertelde haar mijn wilde plannen voor de toekomst, mijn dromen. Hoe ik het voor mij zag met de massages, Lomilomi, therapieën. Nederland, Griekenland en waar dan ook. Heerlijk grensloos, vol enthousiasme en vanuit het hart! ❤️

Toen ik klaar was, realiseerde ik mij wat ik allemaal verteld had. Meteen vroeg ik mij hardop af of dat wel allemaal realistisch was! Uit het hart en in het hoofd weer! Mijn trainster zijn dat het juist goed was om groot te dromen!
Daar had ze het goed punt, waarom zou je jezelf beperken in je dromen, je wilde plannen? En wie zegt dat dat niet realiteit kan worden? Het is toch niet in beton gegoten! Bijschaven / aanpassen kan elke moment.
Los daarvan maakt je lijf, door al die positieve, grenzeloze plannen ook nog eens het gelukshormoon aan. (ik zie het als sporten voor je hersenen!) 😀

Vandaag dacht ik aan dat gesprek op het bankje in gang en maak ik een korte tussenevaluatie op. Wat blijkt, zonder hiervan bewust te zijn heb ik een stukje van die wilde plannen omgezet in realiteit! I love it! 😍
Het is niet vanzelf aan komen waaien maar ongemerkt heb ik de juiste stappen gezet op de juiste momenten. En ja, helaas ook misstappen maar ook die horen erbij. Hier heb ik van geleerd!

De volgende stap is gezet om meer balans te krijgen in mijn werk.

20/05/2022

https://rfr.bz/f2bl9s0

18/05/2022

https://rfr.bz/f4cgmf1

16/05/2022

👣👣

https://rfr.bz/f4c91mi

13/05/2022

𝗠𝗶𝗷𝗻 𝗽𝗿𝗮𝗸𝘁𝗶𝗷𝗸 𝗶𝘀 𝘃𝗮𝗻 𝟭𝟵 𝗺𝗲𝗶 𝘁𝗼𝘁 𝗲𝗻 𝗺𝗲𝘁 𝟭𝟰 𝗷𝘂𝗻𝗶 𝗴𝗲𝘀𝗹𝗼𝘁𝗲𝗻.

👉 Wil je nog een heerlijke lomilomi, een ontspanningsmassage of één van de andere behandelingen boeken? Wees er dan snel bij want ik heb nog maar enkele plekken over in 𝗷𝘂𝗻𝗶. Mei is helemaal volgeboekt

👉 Via de link: https://rfr.bz/f367uiz kan je online een afspraak inplannen. Je ziet meteen welke plekken nog openstaan voor de komende maanden en je kan dan boeken wanneer het in jouw planning past.

👉 Natuurlijk kan je mij ook een bericht sturen om te kijken of er een andere mogelijkheid na 14 juni is.

❤️

11/05/2022

Wanneer ik het over mindfulness heb zie ik bij sommigen de wenkbrauwen omhoog gaan en krijg ik reacties als: 'nou ik ben niet zo van dat zweverige'.
Grappig genoeg vind ik persoonlijk niets zweverigs aan mindfulness. Voor mij is het bewustzijn en met volle aandacht er ZIJN en zonder dat je oordelen of meningen erover hebt. Kortom hoofd is leeg 😀

Heb je ooit een mindfulness training gevolgd dan herken je vast en zeker de oefening met de rozijn of druif. (met een stukje chocolade kan het ook! 😜) Nu gaat dat niet tijdens het masseren maar het 𝗯𝗲𝘄𝘂𝘀𝘁𝘇𝗶𝗷𝗻 is precies hetzelfde.
Wanneer ik masseer kijk en voel ik de huid en neem ik van alles waar. Hoe voelt de huid aan? Is het koud/warm? Hoe is de structuur? Waar zit de spanning en de ontspanning?

👉 Probeer maar eens: neem een beetje olie of bodylotion in je hand en masseer met volle aandacht je hand of voet of been.
👉 Leuk is, zonder het van te voren te vermelden welke massage van de 2 is, iemands handen te masseren. De ene vol aandacht en de andere zonder aandacht bv dat je in gedachten een boodschappenlijstje maakt. Vraag na de massage aan degene of hij/zij het verschil heeft gemerkt en welke met aandacht was.
https://rfr.bz/f4b3dkb

09/05/2022

𝗕𝗼𝗱𝘆 𝗯𝗿𝘂𝘀𝗵

Body brushing of droog borstelen heeft vele voordelen. Één van deze voordelen is om het lymfe- en de bloedcirculatie te stimuleren. Daarnaast heeft het ook als voordeel dat je bewust wordt/bent van je lijf.

Om de lymfe circulatie te stimuleren: Borstel vóór het douchen of baden uw lichaamsborstel of loofah heel licht over uw lichaamshuid in opwaartse richting, beginnend bij uw voetzolen omhoog naar uw hart.

Pauzeer na het poetsen van de achterkant van je knieën, onderarm en liezen om gifstoffen uit de belangrijkste lymfeklieren in deze regio’s te helpen afscheiden. Herhaal dan het poetsen van je lichaam in opwaartse bewegingen vanaf deze punten. Op je buik, borsten en oksels maak je zachte, ronddraaiende bewegingen omdat de huid hier dunner en gevoeliger is.

👉 𝗧𝗶𝗽: Als uw huid roze wordt, poets dan iets lichter, omdat dit betekent dat u de bloedsomloop stimuleert en niet meer de oppervlakkig stromende lymfe (de heldere kleurloze vloeistof die dicht bij het huidoppervlak stroomt).
https://rfr.bz/f4b09th

04/05/2022

02/05/2022

Tijd voor ontspanning.....voor de masseur zelf 😀

𝗠𝗶𝗷𝗻 𝗽𝗿𝗮𝗸𝘁𝗶𝗷𝗸 𝗶𝘀 𝘃𝗮𝗻 𝟭𝟵 𝗺𝗲𝗶 𝘁𝗼𝘁 𝗲𝗻 𝗺𝗲𝘁 𝟭𝟰 𝗷𝘂𝗻𝗶 𝗴𝗲𝘀𝗹𝗼𝘁𝗲𝗻.

👉 Wil je nog een heerlijke lomilomi, een ontspanningsmassage of één van de andere behandelingen boeken?
Wees er dan snel bij want ik heb nog maar enkele plekken over in 𝗺𝗲𝗶 𝗲́𝗻 𝗷𝘂𝗻𝗶.

👉 Via de link: https://rfr.bz/f4asxpr kan je online een afspraak inplannen. Je ziet meteen welke plekken nog openstaan voor de komende maanden en je kan dan boeken wanneer het in jouw planning past.

👉 Natuurlijk kan je mij ook een bericht sturen om te kijken of er een andere mogelijkheid is. ❤️

29/04/2022

Het gebruik van etherische oliën is zo goed als overal voor te gebruiken. Ik gebruik zelf de oliën puur (1 of 2 druppels max 3x per dag) maar wanneer je een overgevoelige huid hebt kan je het beter verdunnen met natuurlijke basisolie zoals bv amandelolie. Wat ik het meest doe is in de diffuser waar ik koud water in doe en daar een paar druppels (max 5) toevoeg.

Wist je bijvoorbeeld dat YlangYlang olie de sexuele energie beïnvloed en relaties verbeterd? ❤️ Dat het gevoelens van eigenliefde , vertrouwen, vreugde en vrede terugbrengt? Ik hoor je denken geef mij daar maar een paar liters van! 😜 Een melange van YlangYlang en Orange schijnt ook heerlijk te zijn.

Daarnaast brengt het de bloeddruk naar beneden (dus niet voor iedereen geschikt!), kan het helpen de bijnieren te stimuleren en bij woede en laag zelfbeeld. Zo zie je maar hoe veelzijdige de YlangYlang is.

19/01/2022

17/01/2022

Begin de week of dag goed en neem 5 tot 10 minuten de tijd om 'in te checken'. Dit hoeft echt niet op een m***e in de kleermakerszit met een wierrookstokje aan.
Nu is in de kleermakerszit voor mij al een uitdaging daar begin ik al niet meer aan. Ik pak mijn momentjes gewoon op een stoel of op mijn massagetafel 😍. Heerlijk in de stilte, ik en mijn ademhaling!

Juist nu ik een overvolle agenda heb zijn deze momentjes erg belangrijk. Het levert meer focus op, een helder hoofd. en ik zak meer in mijn lijf.

🧘‍♀️ Ik ben benieuwd hoe jij deze momentjes pakt. Neem jij ze of ga je 'gewoon' door? Wat werkt voor jou?

10/01/2022

Een nieuwjaar en dat brengt weer nieuwe ideeën, nieuwe planning en afscheid nemen van wat niet meer werkt voor mij. 😃

Voor degene die met kennen weten dat ik met veel dingen tegelijk bezig ben. Hoewel het misschien voor een ander veel is of verschillende dingen, daar zie ik wel verbindingen en aanvullingen. Ik wil dit jaar meer body geven aan mijn ideeën en dat is drum-, cacao ceremonie, cirkels, ademhaling, talkingstick. 😍 Wat?? zal je misschien denken maar alles op z'n tijd uitleg volgt en graag wil ik een pilot draaien zodat het het proces ver kan gaan. Zoals gezegd later kom ik hierop terug.

Daarnaast blijf ik gewoon masseren maar wil meer richting lomilomi gaan. In de loop van het jaar zal mijn aanbod geleidelijk iets gaan veranderen. Je merkt hier minimaal iets van.

👉 Per 1 januari 2022 heb ik mijn tarieven en tijden iets moeten aanpassen. Neem een kijkje op mijn website hiervoor: https://rfr.bz/f3k56fi

Met alle leuke dingen in het vooruitzicht hoop ik je te mogen begroeten in dit nieuwe jaar. Reserveringen kan je online doen: https://rfr.bz/f3k56fj

E komo mai (wees welkom!) ❤️

05/11/2021

Aloha Friday! Fijn weekend! 😀😍

03/11/2021

Supermooie review ontvangen. ❤️ Dankbaarheid voor het mooi 'werk' dat ik mag doen! ❤️🙏

01/11/2021

"gewoon loslaten" dat is iets wat ik vaak hoor en zeg. Nu is 'gewoon' echt niet zo makkelijk laat staan het 'loslaten'. Er zit nog spanning in het lichaam en er spelen nog verhalen in het hoofd waardoor het loslaten niet lukt.
Door te onderzoeken waar deze mooie verhalen in je hoofd vandaan komen én ze niet voor waar aanneemt kom je tot mooie inzichten wat zich vertaalt in rust en ontspanning in het lichaam.

Hoe zou het zijn als je elke 10 sec opnieuw een keuze kan maken voor een andere realiteit? Om iets anders te kiezen dan vasthouden en loslaten? ❤️

29/10/2021

Ik hoor het al weer aardig om mij heen, gesnif en gesnuif en verstopte neuzen.

Ook tijdens een massage kan je een verstopte neus krijgen wanneer je met je hoofd in de hoofdsteun ligt. Daar waar de ene binnen no-time een verstopte neus heeft, heeft de ander daar totaal geen last van.

Nu is daar niet altijd wat aan te doen. Wat ik soms wel doe is 1 druppel etherische pepermunt olie op mijn handpalm. Daarna wrijf ik mijn handen tegen elkaar aan en dan hou ze onder de hoofdsteun. Dit kan ervoor zorgen dan dat de neus weer wat open staat. :-)

Je kan het ook bij jezelf doen wanneer je een goede pepermunt olie hebt. 1 druppel op je handpalm en na het wrijven maak je een kommetje over je neus en adem je 3x goed door je neus in. Hou je ogen goed dicht!

In mijn praktijk Zenergya in Maarssen en privé gebruik de 100% natuurlijke etherische oliën van Young Living.
Wil je hier meer informatie over stuur mij gerust een bericht.