Zwangerfit is een combinatie van fitness en pilates oefeningen. Geschikt voor iedere zwangere vrouw die lekker wil bewegen en fit wil blijven tijdens de zwangerschap en voor iedere moeder die na de bevalling weer fit wil worden of gewoon weer wil gaan bewegen. Is de sportschool niets voor jou? Het programma kan geheel aangepast worden aan jouw wensen. Wij bieden je een trainingsschema geschikt voo
r tijdens de zwangerschap en na de bevalling aan in een kleinschalige groep waarbij je begeleid wordt door een deskundige Zwangerfitdocent. De lessen zijn actief en gericht op het behoud/ verbeteren van conditie, spierkracht en stabiliteit. Voor iedere zwangere vrouw die lekker wil bewegen
En voor iedere moeder die na de bevalling weer fit wil worden of gewoon weer wil gaan bewegen. Wanneer is het? donderdag 18.30-19.30
waar:
Gezondheidscentrum Boomstede
Prijs:
10 strippenkaart: €120
4 strippenkaart: € 50
3 maanden: €120
- Goed contact met verloskundigen en gynaecologen in de regio is een van onze speerpunten.
- Wij werken met doorlopende groepen: instromen kan op elk moment.
- Je kunt een gratis proefles bijwonen
