Gezond Met Gerrie

Startpagina
Nederland
Maartensdijk
Gezond Met Gerrie

Als holistisch gezondheidscoach kijk ik naar het totale plaatje. Emotionele balans, voeding en beweg

20/10/2025

De herfst schenkt ons paddestoelen in alle soorten en maten. Om van te genieten tijdens het wandelen of om van te eten.
Paddestoelen zijn heel gezond. Vandaag hebben we een snel roerbak gerecht gemaakt van puur groente en bundelzwammen.
Bloemkoolrijst, ui, taugé roerbakken. Beetje teriyaki saus erdoor. De bundelzwamnen apart kort bakken en klaar is het. Als je de bloemkoolrijst weg laat heb je een heerlijk belegde boterham.
Zo eet je gemakkelijk meer groente op een dag.

13/08/2025

Simpel, smakelijk en voedzaam. Heerlijk op een zomerse dag als vandaag.

Nodig:
1 avocado - stukje ui - stuk komkommer, ik heb iets minder dan een halve komkommer gebruikt - beetje citroensap, ik heb 1/3 citroen gebruikt, had naar mijn smaak iets meer mogen zijn - platte peterselie, bieslook of koriander - cottage cheese -
witte peper en een beetje (keltisch zee) zout.

Avocado, komkommer en ui in kleine blokjes snijden, kun je gelijk in een diep bord droppen. Scheelt weer afwas. Peper,zout en citroensap naar eigen smaak toevoegen. De gekozen kruiden fijn knippen en alles lekker door elkaar roeren.
Kwartiertje in laten trekken en dan twee volle eetlepels cottage cheese erop scheppen.

Mmm eet smakelijk!

11/07/2025

Gisteren de module Zielsconflicten afgerond.

Monique Timmers Marjon Legveld Masja Hazendonk 🙏 voor de fijne lesdagen.
De Mysterieschool die ik bijna heb afgerond is onderdeel van de Ur-Academie. Deze kennis en de praktische toepassingen resoneren met hoe ik ben. Een diep innerlijk weten dat er veel meer is, zonder vaag en zweverig te worden en praktisch toepasbaar.
Dankbaar dat dit op mijn pad kwam.

Voor ik doorga met het vervolg neem ik een jaar studie pauze. Een jaar om van mijn boekenlijst te gaan lezen, om alle kennis te integreren in het dagelijks leven en mijn werk als energetisch therapeut. Aan een eigen studiekamertje wordt gewerkt, studeren zonder ruis om mij heen.

Sinds 2012 is Monique Timmers
actief met de school voor astronomische geneeskunst, wetenschap, alchemie en diepgaande Spirituele Ontwikkeling.
Wil je meer weten kijk eens op ur-station.nl

Adres

Distelvink 5
Maartensdijk
3738SH

Website

http://www.GezondMetGerrie.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Gezond Met Gerrie nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.