Praktijk Rosarium

Praktijk Rosarium Sinds 1995 doe ik mijn werk met veel plezier. Na een sessie bij mij ga jij ontspannen, met een heldere blik weer op stap. Wat is jouw vraag?

Specialisaties:
* Nek- en schouderklachten;
* Rug- en gewrichtsklachten;
* Babyreflexologie.

Jij en je lichaam. Leren luisteren? Maak een afspraak of doe mee met de Training Innerlijke Balans
15/09/2025

Jij en je lichaam. Leren luisteren? Maak een afspraak of doe mee met de Training Innerlijke Balans

Wil je hulp bij het terugkomen bij jezelf? Er zijn nog twee plaatsen nu. En jij krijgt deze week vroegboekkorting! Train...
15/09/2025

Wil je hulp bij het terugkomen bij jezelf? Er zijn nog twee plaatsen nu. En jij krijgt deze week vroegboekkorting! Training Innerlijke Balans

steeds meer mensen realiseren zich wat er achter de schermen gebeurt in de wereld. En dat maakt ons boos. Dat is niet erg, maar als we te lang boos blijven, kunnen we niet echt ontwaken en de wereld ook verbeteren.

Limburgs museum: Erotiek. Voorbij schoonheid en schaamte. Vandaag samen een dagje Venlo!
09/09/2025

Limburgs museum: Erotiek. Voorbij schoonheid en schaamte.
Vandaag samen een dagje Venlo!

Je nek, hij doet zeer! Tips bij nek- en schouderpijn.Je kent het wel, het gevoel dat jij de hele wereld meetorst op je s...
08/09/2025

Je nek, hij doet zeer! Tips bij nek- en schouderpijn.

Je kent het wel, het gevoel dat jij de hele wereld meetorst op je schouders. De nek- en schouderpijn die je voelt vertellen het je. Nu, terwijl je dit leest, staan je schouders omhoog, je nek naar voren. En zonet voelde jij die spieren tussen je schouderbladen. Ze zijn gespannen.
Het beeld van Atlas, uit de Griekse mythologie, de man met de wereldbol op zijn nek. Het siert tevens het paleis op de Dam. Dus ja, jouw nek- en schouderpijn zijn zo oud als de mensheid.

Oorzaak is vaak het vele denken dat wij als mensheid doen. Hoe heerlijk zou het zijn om dat hoofd eens even uit te kunnen zetten. En te zijn als Orang Malu/Yogiman, de mediterende man met vrede in zijn hart.
Begin met jezelf meerdere malen per dag te vertellen je schouders te ontspannen, laat ze zakken, laat die spieren los.
Draai rustige rondjes met je nek, naar links, naar voren, naar rechts en weer rechtop.
Masseer met je handen en vingers je nek en schouderspieren, met liefde en aandacht voor jezelf.

Adem rustig in en uit, begeleid je ademhaling met je gedachten: ik adem in, ik adem uit. Bij elke inademing adem je licht en ontspanning in, bij elke uitademing adem je donker en spanning uit.
Ga rechtop staan, voel je voeten op de grond staan. Adem als het ware naar je voeten toe, met je aandacht erbij. Ontspan je tenen. Haal je knieën van het slot. Span je buik licht aan. Til je borstkas op. Laat je schouders zakken. Beweeg je hoofd en nek rustig. En kijk eens om je heen. Wat trekt nu je aandacht, kies iets waar je blij van wordt.

Kom in oktober meedoen met de Training Innerlijke Balans, we gaan veel uit ons hoofd en naar onze buik, ons gevoel toe. Zes vrijdagochtenden in Maartensdijk. Voor de kerst ben jij een ander mens. Kan jij jezelf ontspannen, op elk moment van de dag. Ken jij jezelf weer een stuk beter.

Praktische informatie:
Twee tot vier deelnemers, met persoonlijke aandacht voor jou.
Data: 10 + 24-10; 7 + 21-11; 5 + 19-12-2025. 10.00 - 11.30.
Locatie: Praktijk Rosarium, Egelskop 16, Maartensdijk
Jouw investering: 447 euro en 6 x 1,5 uur. Plus thuis oefenen.
LET OP: Vroegboekkorting geldig tot 19-09: Nu 379 euro!

Bel 06 14373010
Mail hester@praktijkrosarium.nl

06/09/2025

Er zijn altijd tekens om je heen en die kunnen zich op ontelbaar veel manieren aan je kenbaar maken. In dit artikel lees je hierover.

06/09/2025

Let op: het eclipsseizoen begint deze maand! Maans- en zonsverduisteringen zorgen vaak voor grote transformaties en ook deze eclipsen beloven dit. “De energie is nu perfect om te dromen van een beter leven én om gelijk de eerste stappen te zetten om...

04/09/2025

Webshop. Koop hier Dodelijke leugens. Artsen en patiënten misleid van C.F. van der Horst. Zesde druk, direct van de uitgever zelf.

02/09/2025

EEN BLIK OP SEPTEMBER

September wordt een drukke maand, met veel beweging en verschuiving op alle levels.
Deze maand is een (numerologische) 9-maand in een 9-jaar, én er zijn twee eclipsen, die alles nog wat meer lading kunnen geven.

Dit betekent dus dat je doorheen deze maand een mooi stuk evolutie kan neerzetten, wanneer je mét de flow en energie méé werkt, wanneer je bereid bent wat moeite te doen om het in en rondom jou wat lichter te maken.

Emoties en allerlei gevoeligheden kunnen her en der opduiken, vooral rond de Maaneclips/Volle Maan van 7 september.
Kosmisch staat alles dan klaar om los te laten wat niet meer bij je hoort, om meningen te herzien en aan te passen, om te veranderen wat verandering nodig heeft.

Je weet, wanneer je jezelf een nieuw begin wil gunnen – hoe groot of hoe klein ook- , is het goed te beseffen dat je niets nieuws kan beginnen wanneer je niet eerst ruimte hebt gemaakt – door los te laten, je open te stellen voor je innerlijke stem, en je energieveld op te schonen.

Een belangrijk thema dit jaar én dus ook deze maand is ‘grenzen’. Heb je moeite met grenzen stellen, en laat je toe dat anderen er steeds overheen gaan, dan zou je jezelf daarin nu een heel eind verder kunnen brengen.

In eerste instantie door zelf te onderzoeken en te bepalen wat jouw grenzen zijn – fysiek, emotioneel, mentaal.
Sta je open naar de hele wereld toe, dan mag je leren hoe wat meer af te bakenen – vanuit het perspectief van goed zorgen voor jezelf. Je kan er pas écht voor anderen zijn, wanneer je goed zorgt voor jezelf.

Door al wat in de wereld gaande is breekt bij steeds meer mensen de ijskorst rond het hart, en gaat er steeds meer mededogen stromen.
De confrontatie met alle duisternis die naar boven komt maakt het nodig elke dag opnieuw goed te centeren, te doen wat je kan doen om anderen of de wereld te helpen, maar dan ook opnieuw te focussen op de kleine goede dingen in en van je leven.

Te focussen op mooie verbindingen, humor, vriendelijkheid, en de zovele dingen die het leven mooi maken. Zo maak je jouw stukje van de wereld alvast wat lichter.

In september sluiten we een cyclus van 9 maanden af, en het kan boeiend zijn voor jezelf om even de tijd te nemen om terug te kijken op die 9 maanden.
Wat heb je geleerd, wat neem je mee naar de rest van dit jaar, wat mag er losgelaten worden?

Deze maand groeit het bewustzijn rond keuzes die jij, wij en de wereld hebben gemaakt het afgelopen jaar.
Conclusies worden getrokken, en zo kan je koers doorheen deze maand steeds helderder worden.

Op 21 september is er de Zoneclips/Nieuwe Maan, die jou dan weer een gevoel kan geven van vernieuwing, verfrissing, zeker wanneer je het nodige werk de weken voordien hebt gedaan.
Je vindt meer gronding, en dat is een goede basis voor al wat je wil ondernemen.

De dag nadien is er de Herfstequinox, één van de belangrijke keerpunten in een jaar, die je helpt een en ander in balans te brengen.
En je weet: balans betekent een betere stroming, en meer beweging.

September wordt dus een boeiende maand, met veel potentieel tot groei, maar zoals altijd ook tot genieten, tot plezier maken, tot spelen en leren.
En zoals altijd: de kosmos geeft jou duwtjes, je innerlijke stem wijst je de weg, hier en daar wordt je de hand gereikt als onderstening. Maar jij en jij alleen kan al die energie vorm geven, jij bepaalt hoe jouw koers loopt, elke dag opnieuw.

Keep the faith

Fran Tielemans

01/09/2025

Adres

Egelskop 16
Maartensdijk
3738TJ

Openingstijden

Dinsdag 09:00 - 17:00
Donderdag 09:00 - 17:00
Vrijdag 09:00 - 17:00

Telefoon

+31614373010

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Praktijk Rosarium nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram