FYSIO plus

15/01/2026

🦵 Etalagebenen zorgen voor pijn of een zwaar gevoel in uw benen tijdens het lopen en laten u vaak even stilstaan. Met de juiste begeleiding werkt u aan een betere doorbloeding en leert u uw loopafstand stap voor stap te vergroten.

Looptherapie is een bewezen effectieve aanpak die uw mobiliteit verbetert en u meer vertrouwen geeft tijdens het bewegen 💪. Door regelmatig te oefenen, merkt u vaak al snel verschil. Op onze website vindt u meer informatie over etalagebenen.
Onze collega's Ellen, Eric, Tom zijn aangesloten bij het Chronische Zorgnet.
https://www.fysioplus.net/looptraining-bij-etalagebenen/

13/01/2026

Ook FYSIO plus zorgt voor een bijdrage aan de valpreventie cursus in regio Maasgouw!

Tijdens het valpreventieprogramma traint u onder begeleiding van ervaren fysiotherapeuten. De oefeningen sluiten aan bij dagelijkse situaties, zoals opstaan, lopen en traplopen. U traint veilig, op uw eigen niveau en in een prettige groep.

💡 In maart starten nieuwe valpreventieprogramma’s in de gemeente Maasgouw. U kunt zich hiervoor nu al aanmelden.

👉 Meer weten of aanmelden? Ga naar www.vzmaasgouw.nl

𝐕𝐞𝐫𝐞𝐧𝐢𝐠𝐝𝐞 𝐙𝐨𝐫𝐠𝐯𝐞𝐫𝐥𝐞𝐧𝐞𝐫𝐬 𝐌𝐚𝐚𝐬𝐠𝐨𝐮𝐰
📞 0642642359 | 🌐 vzmaasgouw.nl

13/01/2026

Shin splints ontstaan door overmatig gebruik van de spieren in uw onderbenen 🦵. De stekende of zeurende pijn langs het scheenbeen kan een teken zijn van overbelasting 🏃‍♂️. Door rustmomenten in te bouwen en uw training slim te verdelen, voorkomt u dat de klachten langer blijven bestaan. Fysiotherapie kan u hierbij ondersteunen met persoonlijke begeleiding. Lees meer op onze website.
https://www.fysioplus.net/voorkom-shin-splints/

08/01/2026

🎾 Heeft u last van een zeurende pijn aan de buitenkant van uw elleboog die toeneemt tijdens het tillen of knijpen? Dan kan het gaan om een tennisarm. Onze fysiotherapeuten helpen u met gerichte oefeningen en adviezen om de pezen te ontlasten en te versterken 💪 Met de juiste begeleiding komt u weer soepel en pijnvrij in beweging.
https://www.fysioplus.net/elleboogklachten/

06/01/2026

Dit jaar sponsort FYSIO plus ook weer de wielerronde in Maasbracht!
Noteer in de agenda 26 maart, en of zelf op de fiets? Zie onderstaand bericht.

06/01/2026

Sporten voor een positieve mindset is een effectieve manier om stress te verminderen en uw veerkracht te vergroten 💪. Tijdens beweging maakt uw lichaam stoffen aan die zorgen voor ontspanning en een beter humeur. Wanneer klachten het lastig maken om actief te blijven kan de fysiotherapeut u helpen met een beweegplan dat past bij uw belastbaarheid. Zo blijft u veilig in beweging en ondersteunt u uw mentale gezondheid.

Wilt u weten hoe beweging en fysiotherapie samen een sterke mindset bevorderen? Bekijk onze website 🧠.
https://www.fysioplus.net/sporten-voor-een-positieve-mindset/

01/01/2026

🦵 Heeft u last van heuppijn bij lopen, draaien of zitten? Met de juiste behandeling en oefeningen kunt u uw heup weer soepel laten bewegen 😊. Op onze website vindt u meer informatie.
https://www.fysioplus.net/heupklachten/

31/12/2025

Happy New Year! Namens het team van FYSIO plus wensen wij iedereen een gelukkig nieuwjaar en een gezond en vitaal 2026 🥂💫🍾.

28/12/2025

Goede voornemens zijn beter vol te houden wanneer ze haalbaar en leuk blijven 😄. Uit onderzoek blijkt dat zelfs een korte dagelijkse wandeling uw gezondheid verbetert.

In onze blog op de website leest u praktische tips om uw doelen voor 2026 stap voor stap te bereiken. Denk aan concrete doelen stellen, activiteiten kiezen die u leuk vindt en successen belonen 💪. Zo worden voornemens vanzelf nieuwe gewoonten.
https://www.fysioplus.net/goede-voornemens-in-2026/

24/12/2025

Team FYSIO plus wenst iedereen een mooie kerst!

24/12/2025

🎄✨ Vanuit ons hele team wensen wij u stralende kerstdagen toe. Moge deze dagen gevuld zijn met warmte, gezelligheid en waardevolle momenten samen ❤️ Geniet van het feest en maak mooie herinneringen! 🎅🎉

21/12/2025

🎄Het versieren van de kerstboom lijkt onschuldig, maar het reiken naar de hoogste tak of het tillen van dozen met ballen en lichtjes kan uw schouder flink belasten 🎁. Vooral als u al last heeft van uw schouder, kan dat leiden tot extra pijn of stijfheid.

Wilt u weten hoe u schouderklachten kunt voorkomen of laten behandelen, zodat u zonder zorgen kunt genieten van de feestdagen ✨? Neem dan een kijkje op onze website.
https://www.fysioplus.net/schouderklachten/