De 3 Eenheid

23/02/2025

06/01/2025

In onze drukke wereld gaan we vaak aan elkaar voorbij. Gesprekken blijven oppervlakkig, en we luisteren terwijl onze gedachten alweer bij de volgende taak op onze to-do list zijn. Maar echte verbinding – de verbinding die je voelt tot in je hart – vraagt iets meer. Het vraagt tijd. Het vraagt oprechte aandacht.

Zonder aandacht is er geen echte verbinding. Met aandacht bouw je vertrouwen, begrip en intimiteit op – of dat nu met een partner, een vriend, een collega of een kind is.

Wie geef jij vandaag jouw volle aandacht? Neem de tijd om te luisteren. Kijk iemand echt in de ogen. Laat zien dat ze belangrijk voor je zijn. En vergeet niet om af en toe ook jezelf die aandacht te geven.

Onze RBCZ-zorgprofessionals weten hoe belangrijk het is om gehoord te worden. Zij creëren ruimte om écht te luisteren, zodat je in verbinding kunt komen met jezelf en met anderen.

Je vindt RBCZ-geregistreerde zorgprofessionals hier: https://rbcz.nu/

20/12/2024

Fijne feestdagen en een gelukkig sprankelend,
gezond, liefdevol 2025

Liefs Theresi

14/08/2024

Op 7 september a.s. zijn Theresi Smeijsters-Bemelmans van De 3 Eenheid en ik bij de bieb in Weert om een lezing te geven over Kinesiologie. Uiteraard mag je ook lichaamsgerichte oefeningen verwachten die voor meer balans zorgen, want daar draait het met name om in deze therapie 😁

Interesse? Kijk op onderstaande link voor meer informatie:
https://bibliocenter.op-shop.nl/ingang/kennismakers/6017/kennismakers/07-09-2024

03/08/2024

Kinesiologie is gebaseerd op het activeren van het zelfherstellend vermogen van het lichaam. Stress, geblokkeerde emoties, slechte houding of voeding kunnen de energiebalans verstoren, wat kan leiden tot klachten.

Een kinesioloog gebruikt spiertesten om onbalans op te sporen. Door lichte druk uit te oefenen op bepaalde spieren, wordt duidelijk waar de problemen zitten en hoe de balans hersteld kan worden. Deze tests geven inzicht in zowel bewuste als onbewuste oorzaken van klachten.

Kinesiologie bekijkt de mens als geheel en legt verbanden tussen lichaam, psyche, en chemische en energetische processen. Bijvoorbeeld: lage rugpijn kan worden veroorzaakt door darmproblemen, en emotionele spanningen kunnen nekspieren doen verkrampen en duizeligheid veroorzaken.

Er wordt gebruik gemaakt van technieken uit acupunctuur, chiropraxie, en voedingsleer. Het lichaam geeft zelf aan welke methode het beste werkt om blokkades op te heffen en het zelfherstellend vermogen te activeren.

Nieuwsgierig? Lees hier meer over kinesiologie: https://rbcz.nu/therapie-a-z/kinesiologie/

25/02/2024

AAN TAFEL OF OP DE GROND?

In mijn posts over reflexen geef ik regelmatig de tip om je kindje naast vrije rug-tijd, zoveel mogelijk BUIK-TIJD te geven. Het heeft namelijk een hele positieve invloed op de ontwikkeling van meerdere reflexen, en daardoor op de lichamelijke, emotionele en cognitieve ontwikkeling.

Enkele voorbeelden hiervan zijn:
📍Het zorgt voor goede hoofdrechting (je hoofd zonder moeite omhoog kunnen houden), wat o.a. op school belangrijk is om aandacht vol te houden
📍 Het geeft een sterk ontwikkelde rug/romp. Dit helpt om minder wiebelig te zijn als je lang moet zitten of staan, en je aandacht ergens bij moet houden
📍 Het helpt bij de ontwikkeling van de ogen. Op de buik leren ze goed samenwerken en focussen, doordat er, o.a. door hoofdrechting, afwisselend van dichtbij naar ver weg gekeken wordt. Belangrijk bij het goed kunnen (begrijpend) lezen en rekenen.
📍 Op de buik wordt de "Happy Landau Reflex" geactiveerd. Een reflex die het gelukshormoon losmaakt en een hele positieve invloed heeft op het "positief in het leven staan". Krijg je dus vrolijke en gelukkige kinderen (en volwassenen ) van 😊
📍 Het bevordert zindelijkheid, o.a. doordat de juiste prikkelverwerking in het be**en. De balans tussen spanning en ontspanning van de onderrug, zorgt ervoor dat de juiste signalen doorgegeven worden aan de hersenen.
📍Het kan helpen bij obstipatie of onrustige darmen. Het contact tussen buik en grond lijkt op een massage, die kan helpen bij het soepel houden van het darmgebied.
📍 Goede ontspannen hoofdrechting kan ook (veelvuldig) hoofdpijn of migraine voorkomen.
📍 Sterke spieren geven je een mooie, sterke houding die zelfvertrouwen uitstraalt. Het laat je, letterlijk en figuurlijk, sterker en steviger staan.

Zittend aan een tafel is een hele statische houding. Het hoofd is met name naar beneden gericht en het lijf zit (letterlijk) waar het zit.
Op de grond is een lijf over het algemeen veel meer in beweging. Het helpt daardoor ook bij het reguleren van lichamelijke onrust en bewegelijkheid.
Daarnaast helpt een soepele, bewegelijke ruggenwervel bij het goed rondpompen van cerebrospinale vloeistof. Deze zorgt o.a. voor schokdemping en bescherming van de hersenen. En niet onbelangrijk, voor het transport van afvalstoffen en voedingsstoffen, van en naar de hersenen. Geeft ook een lekker opgeruimd en fris hoofd ☺️

Laat je kind dus regelmatig op de grond tekenen, knutselen en spelen. Een boekje (voor)lezen kan ook heel goed op deze manier. Doe je het samen, dan is goed voor zowel ouder als kind 😉
Schoolkinderen, pubers, studenten etc. kunnen er ook veel aan hebben om op de grond op de buik hun huiswerk te doen. Afwisselend aan tafel en op de grond werken, verhoogt o.a. de alertheid, concentratie en informatieverwerking.

Mocht je kindje/kind/puber/jijzelf hier duidelijk moeite mee hebben, dan kan een bezoek aan een MNRI® reflexintegratie behandelaar wellicht het proberen waard zijn. Werken aan specifieke reflexen kan helpen om o.a. hoofdrechting en houding te verbeteren.
Nieuwsgierig? Mijn collega's in Nederland en België vind je via https://mnrigids.masgutovamethode.nl/

Veel "grond"-plezier 🙂

Margreet Leeflang-Wobbes
www.kienenkundig.nl

19/02/2024

De vierdaagse module Orthomoleculaire Geneeskunde heeft als doel om je uitgebreid te informeren over voeding en alle belangrijke macro- en micronutriënten die daarbij van belang zijn, hun functie in het lichaam, de verhoudingen en hoeveelheden. De cursus wordt gegeven door Eveline van der Wel, een specialist op het gebied van MBK en Orthomoleculaire Geneeskunde.

Onze voeding bevat macronutriënten en micronutriënten. Macronutriënten zijn eiwitten, vetten en koolhydraten. Dit zijn de bouwstoffen voor ons lichaam. Tevens dienen er micronutriënten in te zitten: de vitamines en mineralen. Dit zijn de stoffen die ervoor zorgen dat alle systemen in ons lichaam werken. In de juiste balans tot elkaar zorgen de macro- en micronutriënten ervoor dat de lichaamsprocessen optimaal kunnen functioneren.

De leerdoelen van de cursus Orthomoleculaire Geneeskunde staan op de site: https://www.topki.nl/module/orthomoleculaire-geneeskunde

Orthomoleculaire Geneeskunde wordt 4 dagen online gegeven door Eveline van der Wel. Eveline heeft jarenlang de Medische Basiskennis gegeven aan de NSK. Ze heeft de uitgebreide Orthomoleculaire kPNI opleiding gedaan. Daarop volgend heeft ze zich verdiept in darmflora-problematiek en de genetische invloed op het mogelijk ontstaan van ziekten. https://www.topki.nl/trainer/eveline-vander-wel

De cursus Orthomoleculaire Geneeskunde wordt online gegeven op 16, 17, 30 en 31 maart: https://www.topki.nl/event/2009/orthomoleculaire-geneeskunde/on-line

Of kijk in de agenda voor andere cursussen: www.topki.nl/agenda

Cursussen voor zelfontwikkeling en het verbeteren van je zelfherstellend vermogen.
Kinesiologie is luisteren naar het lichaam, de signalen steeds beter gaan begrijpen en leren wat je in kunt zetten om het zelfherstel te ondersteunen of te activeren.

Team TOPKI
Inge Burgerhof
Karin van Berkel
Marian Klein-Breteler
www.topki.nl/team-topki

22/01/2024

Je lichaam geeft signalen af als je niet in balans bent. In onze Westerse wereld zijn we geneigd om deze signalen weg te wuiven. Hoe vaak heb jij niet een paracetamol gepakt om toch door te kunnen gaan? In sommige situaties kan het noodzakelijk zijn om even door te zetten, maar dit kan niet onophoudelijk doorgaan. Je raakt dan steeds verder uit balans met als resultaat dat we echt niet meer onder onze klachten uit kunnen.
In de workshop ‘Je lichaam spreekt’ staat Kinesiologie (ofwel de bewegingsleer) centraal. Binnen de Kinesiologie gebruiken we de spieren als instrument om verstoringen binnen het lichaam op te sporen. De workshop zal verzorgd worden door Theresi Smeijsters-Bemelmans van De 3 Eenheid en door Nancy Dirkx van Kine-Vital.
Tijdens de workshop zal de theorie met praktische oefeningen afgewisseld worden. Na afloop krijg je een hand-out mee naar huis om de oefeningen thuis te gebruiken.