
19/08/2025
Nieuwe schooljaar = nieuwe kansen (en ja, ook voor jou, mam 😉)
De scholen gaan weer open!
Oftewel: de ochtenden van “Waar zijn je schoenen?” en “Je broodtrommel ligt nog op het aanrecht!”. Terwijl jij met één hand je eigen tas draagt en met de andere nog snel de gymtas zoekt, vraag je je af hoe je deze hectiek ooit weer in goede banen gaat leiden.
Herkenbaar? Mooi. Want juist nu is hét moment om structuur terug te pakken en niet alleen voor de kids, maar óók voor jou.
Drie kleine stappen die groot verschil maken:
1. Voeding, Stop niet alleen een appel in de trommel van je kind, maar pak er zelf ook één (in plaats van die snelle energiereep, bomvol suikers voor in de auto of achter je bureau).
2. Beweging, Fiets samen naar school of plan een mini-wandeling in je dag. Even buiten zijn helpt om te ontladen en geeft je frisse energie om door te gaan.
3. Rust, stop met scrollen op je telefoon, altijd maar AAN staan. Maar even zitten met een kop thee, ademhalen en niets hoeven, dat is geen luxe, dat is onderhoud.
Laten we samen van dit nieuwe schooljaar een energieke, gezonde en plezierige start maken, voor onze kinderen én voor onszelf.
En natuurlijk help ik je graag om die energie weer terug te vinden.
Plan nu alvast een kennismakingsgesprek.
Liefs Leonie ❤️