Vigor

01/12/2025

De decembermaand is prachtig , maar ook intens. Koudere dagen, volle agenda’s, familie-energie, alle prikkels… geen wonder dat je lijf soms protesteert. Dit is juist de periode om even stil te staan bij wat jij nodig hebt.

Adem in. Ontspan. Voel.
Je lichaam fluistert altijd al wat het nodig heeft, jij hoeft het alleen te horen en ernaar te luisteren.

NEI-therapie kan je hierbij helpen:
• Het brengt (onbewuste) emoties in kaart die je energie blokkeren
• Het helpt je systeem te ontladen, zodat je lichaam weer kan herstellen
• Je komt terug in je flow, lichter, kalmer en meer jezelf
Tips om deze decembermaand beter in je energie te zitten:
• Warm jezelf van binnen (thee, journaling, kaarsje aan)
• Beweeg zacht, wandelen, rekken, dansen in je woonkamer
• Rust iets meer dan normaal, je lijf heeft het echt nodig
• Luister naar je emoties in plaats van ze weg te duwen
• Laat los wat niet van jou is, precies waar NEI je in ondersteunt

December is niet om te overleven, maar om te voelen, te vertragen en ruimte te maken voor nieuwe energie.

Gun jezelf zachtheid. Gun jezelf balans.

24/11/2025

22/11/2025

17/11/2025

14/11/2025

Wil jij werken aan je gezondheid van binnenuit, denk aan energie level, darmen, hormonen, huid, brein, hart enz. dan is dit een mooie gelegenheid om eens kennis te maken met de producten van een health bedrijf in Noorwegen. Eerlijk, pure en zuivere producten met een testbased concept. Om zo je waardes op dit moment te kunnen testen. Bij interesse laat het me weten, help je graag verder

13/11/2025

Informatie avond:
“De bouwstenen van een gezonde huid van binnenuit”.
Onze huid vertelt zoveel over hoe we ons van binnen voelen. Stralend, veerkrachtig, gezond, dat begint allemaal van binnenuit. Daarom nodig ik je uit voor een informatieavond over de natuurlijke bouwstenen van een gezonde huid.
Tijdens deze avond gaan we samen ontdekken:
Hoe voeding direct invloed heeft op je huidconditie.
Waarom omega 3-vetzuren zo’n belangrijke rol spelen bij een gezonde huidbalans.
Waarom een goede vetzurenbalans cruciaal is.
Je krijgt inzicht in wat jouw huid écht nodig heeft niet alleen aan de buitenkant, maar vooral van binnenuit. Het wordt een liefdevolle en inspirerende avond vol kennis, herkenning iedereen die zijn of haar huid (en lichaam) wil voeden met aandacht.
Datum: 26 november 2025
Tijd: inloop 16.30 uur, we starten om 19.00 uur
Locatie: Huidkliniek Gaaf, Poet petersstraat 1-3, Maasbree
Deelname: gratis (graag wel even aanmelden i.v.m. de plaatsen) info@vigor-leefstijl.nl of 0615041757.
Gun jezelf deze avond als een moment van zorg, inspiratie en verbinding.
Je bent van harte welkom alleen of samen met iemand die dit ook interessant vindt.

11/11/2025

De afgelopen tijd ben ik me veel bewuster gaan focussen op wat mijn lichaam nodig heeft om optimaal te functioneren. Dit is tegenwoordig in ons drukke leven zo ontzettend belangrijk om stil te staan bij wat ons lichaam echt nodig heeft. Omega-3 hoort daar voor mij echt bij. Pas toen ik mijn waarden liet testen, zag ik hoe groot het verschil kan zijn wanneer je dit op peil brengt.
Sinds ik dagelijks een hoogwaardige full-spectrum Omega 3 gebruik, merk ik vooral meer helderheid, meer balans en gewoon meer drive. Mijn huid oogt rustiger en mijn energie voelt stabieler door de dag heen een verschil dat voor mij telt.
De Omega-3 die ik ben gaan gebruiken:
- Is een complete full-spectrum olie
- Hoogwaardig en zuiver
- Blijft mooi stabiel door toegevoegde olijfolie
- Vitamine D3 maakt de olie beter opneembaar
- En ik kan mijn waarden laten meten, zodat ik precies weet waar ik sta
Voor mij is dit een kleine dagelijkse routine met een groot effect op hoe ik me voel.
Als je bewuster met je gezondheid bezig bent, is dit absoluut het ontdekken waard.
Wil je hier meer over weten, stuur me een bericht.

08/11/2025

“RELAX MAM” Gun jij jezelf dit? Pak nu jouw plek in onze workshop.
Na een supergeslaagde pilot organiseren we in december opnieuw onze workshop
“Op weg naar de beste versie van jezelf” speciaal voor moeders die verlangen naar rust, inzicht en meer regie over hun binnenwereld.
Tijdens deze ochtend duiken we in herkenbare patronen, krijg je praktische handvatten en ervaar je weer ruimte om écht te ontspannen. Met een klein groepje creëren we een veilige, warme setting waarin jij centraal staat.
Beperkt aantal plekken, VOL = VOL.
Wil je verzekerd zijn van een plek?
Stuur dan snel een DM of laat het ons weten als je meer informatie wilt.
Gun jezelf dit moment. Jij bent het waard.

04/11/2025

Heerlyck Bree Avond in het hartje van Maasbree!
Op woensdag 12 november van 17.00 tot 20.00 uur vind je me in het gezellige centrum van Maasbree op de piet petersstaat.
Ik kijk er enorm naar uit om nieuwe mensen te ontmoeten en te laten zien wat ik allemaal doe.
Wil jij weer beter in je vel zitten, meer energie krijgen en misschien ook een paar kilootjes kwijt? Dan heb ik speciaal voor deze avond mooie acties.
- Op maat gemaakte voedingsschema’s, leer hoe je gezonde keuzes kunt maken.
- Je kunt je omega 3-waardes checken en ontdek wat goede waardes kunnen doen voor je hart, energie, hormonen en je algemene gezondheid. Leer waarom de balans tussen omega 3 en omega 6 zo belangrijk is.
En… kom proeven van een vloeibare, natuurlijke omega 3
Verder vertel ik je graag alles over NEI-therapie, wat dit voor jou kan betekenen.
NEI-therapie helpt je om oude patronen, stress of blokkades los te laten zodat je weer in balans komt. Het brengt hoofd, hart en lichaam terug op één lijn, zodat je je weer echt jezelf voelt.
Daarnaast heb ik iets heel bijzonders te delen… 🌸
We lanceren een nieuwe workshop speciaal voor moeders, inzicht, reflectie en praktische handvatten. Tijd om even stil te staan bij jezelf, weer op te laden en beter te begrijpen wat jij nodig hebt.
Wil je hier meer over weten? Kom dan zeker even langs, stel al je vragen en ik vertel je er graag alles over. 💛
Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten en samen te ontdekken wat een beetje meer balans en zelfzorg voor jou kan doen.