YogaCarin

Een moment voor jezelf. Hatha-yoga-Stoelyoga - Yoga 50 plus-Chakrayoga

05/01/2026

💫Een verwenochtend voor jou💫.

Hoe zou het voor je zijn om weer eens helemaal, echt helemaal te kunnen ontspannen? Om niet met de ander bezig te zijn maar weer eens een ochtend te hebben alleen voor jezelf? Voel jij diep van binnen een verlangen naar rust en verstilling?💫

Er is nog één plek vrij in deze fijne workshop waarbij je heerlijk kan ontspannen en verzachten.💫

Met diverse rustige yoga en adem-oefeningen waarbij we spanningen in het lichaam los gaan laten.💫

Afsluitend laat jij je meedrijven op de geluidsgolven van de klankschalen, in combinatie met sprookjesachtige geluiden van de koshi's (ook wel de tingeltangel genoemd)💫

Met een heerlijke kop thee met lekkers geniet je na onder je heerlijke warme deken.💫

Opgeven/informatie:
06 36291089

04/01/2026

Er is geen weg naar de vrede

Vrede is de weg.

💫Thich Nhat Hanh 💫

01/01/2026

Ik wens je een heel mooi sprankelend en vooral gezond nieuw jaar toe, dat al je dromen maar uit mogen komen. 💫❤️

2025 is op privévlak een pittig jaar geweest, ik ben dan ook heel blij dat dit jaar voorbij is. Er staan hele mooie workshops op de planning voor 2026, een goed en positief vooruitzicht. 💫

Ik hoop je dit jaar te mogen ontmoeten bij één van de workshops. 💫

Namaste, Carin 💫🙏🩵

28/12/2025

💫 🌟P E A C E 🌟💫

Het is tijd om naar binnen te keren. Jezelf terug te trekken van de buitenwereld naar jou binnenwereld. Net als de bomen die hun bladeren hebben laten vallen. En hun energie naar binnen keren.

Tijd voor rust, een adempauze, tijd helemaal voor jezelf. Om even met jezelf te zijn. Te ervaren hoe het met je is. Echt diep te ontspannen.

Sta eens stil bij en met jezelf. Wat zou je het liefst uitkiezen? Denk bijvoorbeeld aan yoga, een wandeling, meditatie, schrijven, mijmerend naar buiten kijken, een goed boek lezen onder een dekentje op de bank.
Eén ding kan al een wereld van verschil maken.

Neem jou tijd 🤗💫🌟

24/12/2025

Blij met mijn nieuwe schrijfboekje. 💫

Ik schrijf vrijwel dagelijks over de grote en kleine dingen. Dan begin ik altijd eerst in de ochtend met drie dingen op te schrijven waar ik dankbaar voor ben. 💫

Een positief begin van de dag. 💫

Wie weet is het ook iets voor jou. De dingen van je afschrijven helpt tegen piekeren en maakt je hoofd wat leger. Het is ook een mooie manier om de dingen die er spelen van een andere kant te bekijken en daardoor nieuwe inzichten te krijgen. 💫

Verwen jezelf met een mooi schrijfboekje/art journal en begin met de wekker op 5 minuten te zetten en gewoon achter elkaar door te schrijven. 💫

Veel schrijfplezier.💫

22/12/2025

"Kerst-Ontstresstip" 💫👼🎅🌲

Ben jij al helemaal gestresst door alle kerstdrukte?💫

Hopelijk niet natuurlijk. Voor je er erg in hebt word je meegesleept in allerlei dingen die nog gedaan moeten worden voor de kerst. Je voelt je gejaagd, voelt je adem omhoog schieten en slaapt steeds slechter.💫

Stop dan nu waar je mee bezig bent en ga zitten op een stoel. Adem diep in...en uit...
Leg je handen op je bovenbenen en cirkel met je bovenlichaam een aantal keer rechtsom en daarna linksom.💫

Neem je tijd...gun jezelf dit moment...echt zorg goed voor jezelf..en ga relaxed de kerstdagen in.💫

Fijne feestdagen en Namaste,

Carin💫🙏💗

Ps: Delen mag 💫

18/12/2025

Ontspannen feestdagen en een gezond liefdevol en vredig 2026 💫🙏👼🎅🌲

15/12/2025

Ontspanningstip van deze week 💖

Een hele simpele oefening die je zowel op de stoel als staand kunt doen.

Bij pijnlijke armen/schouders ga je niet te ver omhoog, voel hoever je kunt gaan en ga niet over je grens.

Je kan de armen een aantal ademhalingen zijwaarts omhoog houden en hierbij diep door ademen met je kin een beetje omhoog.

💫 Je geeft ruimte aan keel en borstkas, de adem verdiept zich in het lichaam, het zorgt voor energie en geeft een geluksgevoel.

Een goed begin van de dag. 💫

07/12/2025

Een mooie liefdevolle spreuk van Louise Hay 💗💕🙏

Namaste, Carin

04/12/2025

Advent of Kindness 😇🧡💫🙏

Klik op de foto voor de hele kalender.

01/12/2025

Richt je op één ding tegelijk, benoem hetgeen je doet en vertraag je tempo.

Dit geeft rust en ontspanning en brengt je in het hier en nu.

Namaste, Carin 🤗💖🙏

28/11/2025

Specialyoga met Klankschalenbad 💫

Een heerlijke verwenochtend voor jou, waarin je mag verzachten, ontspannen en opladen. 💫

Met zachte simpele yoga- en ademhalingsoefeningen, die fijn zijn voor je lichaam en je geest. 💫

Je zal merken dat je verschuift van spanning naar meer rust, stilte en ontspanning. 💫

Erna volgt een heerlijk Klankschalenbad, jij ligt lekker warm onder een dekentje en laat jezelf meedrijven op de magische klanken.💫

Thuiskomen bij jezelf.💫

24 januari van 10.00 - 12.00 uur
Nijverheidstraat 4a rd
Maassluis
Opgeven/info: 06 36291089 yogacarin@outlook.com of stuur een pb.

Adres

Maasdijk

Telefoon

0636291089

Website

http://www.yogacarin.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer YogaCarin nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar YogaCarin:

Snelkoppelingen

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Maasdijk wordt?

Type

Yogastudio