Van Twee Naar Drie

Startpagina
Nederland
Maashees
Van Twee Naar Drie

Hier leer je alles over hoe je jouw vruchtbaarheid op een gezonde & natuurlijke manier kunt verhogen.
(1)

06/09/2025

“Ons kleine wondertje” 😊

Dit is waarom we het doen…

Lees hoe we Lotte hebben geholpen en de review die ze schreef na ons 3-maanden traject.

19/07/2025

Je vruchtbaarheid verbeteren begint bij de basis.

Wij helpen je om alles in balans te brengen, persoonlijk en holistisch.

Start vandaag nog met jouw eerste stap.

📩 Stuur ons een DM of klik op de link in bio.

12/07/2025

Niet alleen voor in de gym… 💥

Creatine ondersteunt ook je vruchtbaarheid, hersenen, stemming én eierstokken.

Veel vrouwen hebben er vaak meer van nodig.

📲 Stuur een DM voor persoonlijk advies.

05/07/2025

Je cellen hebben selenium nodig om te overleven.

Zonder selenium draait je antioxidantensysteem niet, en dat is cruciaal voor je vruchtbaarheid.

Selenium is namelijk nodig voor glutathion peroxidase – een enzym dat je eicellen en zaadcellen beschermt tegen oxidatieve stress (denk: schade door alcohol, chronische stress, hitte, ouder worden, etc.).

En raad eens welk voedingsmiddel het meeste selenium bevat van álle voedingsmiddelen? Juist.

2 paranoten per dag =
✔️ antioxidant boost
✔️ betere hormoonbalans
✔️ bescherming van eicelkwaliteit (en zaadcellen!)

Kleine moeite, grote impact. Zeker als je aan het voorbereiden bent op een zwangerschap.

28/06/2025

Oestrogeen dominantie; wat is het? En hoe kun je het verhelpen?

21/06/2025

Je smeert het op je huid, maar het komt óók ín je lijf.

De meeste cosmetica zitten vol hormoonverstoorders – ftalaten, parabenen, “parfum”, BPA – en die trekken gewoon door je huid naar binnen. Vooral als je ze dagelijks gebruikt.

🧠 Gevolg?
– Verstoring van je cyclus
– Moeilijker zwanger worden
– Meer kans op PCOS of endometriose
– Lagere spermakwaliteit bij je partner

🔥 Zeker met een kinderwens: skip de troep.
Ga voor natuurlijke, simpele producten zonder bu****it.

Je hormonen (en je baby) zullen je dankbaar zijn.

🤓 Kleine nuance: Je neemt “60 %” op van alles wat op je huid wordt gesmeert. Althans, dat horen we vaak. Absorptie hangt echter af van de grootte, vetoplosbaarheid, formulering en contacttijd. Maar de optelsom van tientallen kan alsnog honderden chemische micro-dosissen per dag betekenen. Maak daarom verstandige keuzes.

14/06/2025

Onze top 10 voor iedereen die zwanger wil worden.

Eet jij genoeg van deze toppers?

Vragen over vruchtbaarheid, hormonen, metabolisme of andere gezondheidsthema’s?

Stuur ons gerust een bericht. We proberen zo snel mogelijk te reageren.

07/06/2025

Waarom is melatonine belangrijk als je zwanger wilt worden? En hoe kun je hiermee je vruchtbaarheid verbeteren?

We leggen het uit in 5 slides.

01/06/2025

𝗪𝗮𝘁 𝘄𝗼𝗿𝗱𝗲𝗻 𝘄𝗲 𝘁𝗼𝗰𝗵 𝗯𝗹𝗶𝗷 𝘃𝗮𝗻 𝗱𝗶𝘁 𝘀𝗼𝗼𝗿𝘁 𝘃𝗲𝗿𝗵𝗮𝗹𝗲𝗻... 🥰

Het is de laatste weken iets rustiger op onze social media omdat onze focus even ligt bij de coaching trajecten.

Om jullie hier een beeld van te geven delen we dit mooie en eerlijke verhaal van het eerste 3-maanden coaching traject mét ups en downs.

En het prachtige resultaat: verhelpen van klachten en een zwangerschap!

Ook dank aan voor je input rondom het 'leven naar haar cyclus'.

19/04/2025

✨ 𝗜𝗲𝗱𝗲𝗿𝗲𝗲𝗻 𝗯𝗲𝘄𝗮𝗻𝗱𝗲𝗹𝘁 𝗵𝗮𝗮𝗿 𝗲𝗶𝗴𝗲𝗻 𝗽𝗮𝗱.

Misschien ben je net begonnen met het begrijpen van je cyclus,
of ben je al maanden jezelf aan het voorbereiden op mama worden.
Of misschien hebben jij en je partner net besloten om allebei te gaan werken aan jullie gezondheid om samen naar een gezonde zwangerschap te werken, als één team. 💛

Wat je situatie ook is:
🧭 Je hoeft het niet alleen te doen
🥦 Er is altijd iets kleins wat je vandaag kunt doen
🤍 En welk tempo hanteerd, het is precies goed

Van voeding tot supplementen, van cycle syncing tot leefstijl, jouw lichaam verdient aandacht, begrip en de juiste voeding.

Daar begint alles mee.

📩 Wil je weten waar jij kunt starten of verder verdiepen?
Reageer hieronder of stuur ons een berichtje. We denken graag met je mee 💬

13/04/2025

📉 𝗦𝗽𝗲𝗿𝗺𝗮𝗸𝘄𝗮𝗹𝗶𝘁𝗲𝗶𝘁 𝗵𝗮𝗹𝘃𝗲𝗲𝗿𝗱𝗲 𝗶𝗻 𝟳𝟬 𝗷𝗮𝗮𝗿. 𝗡𝗶𝗲𝗺𝗮𝗻𝗱 𝗽𝗿𝗮𝗮𝘁 𝗲𝗿𝗼𝘃𝗲𝗿, 𝗺𝗮𝗮𝗿 𝗷𝗶𝗷 𝘃𝗼𝗲𝗹𝘁 𝗱𝗲 𝗴𝗲𝘃𝗼𝗹𝗴𝗲𝗻.

Meer dan ooit hebben mannen moeite om vader te worden – en dat ligt zelden aan "toeval".

𝗜𝗻 𝗱𝗲𝘇𝗲 𝗽𝗼𝘀𝘁 𝗹𝗮𝘁𝗲𝗻 𝘄𝗲 𝗷𝗲 𝘇𝗶𝗲𝗻:
– Waarom vruchtbaarheid geen quick fix kent
– Wat je waarschijnlijk saboteert zonder het te weten

🧬 We leggen je alles uit – helder, wetenschappelijk en praktisch.

📲 Meer weten? Stuur ons een DM voor persoonlijk advies over voeding, leefstijl of suppletie.

Adres

De Goeijstraat 24
Maashees
5823AH

Website

http://van2naar3.nl/vruchtbaarheidsdieet

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Van Twee Naar Drie nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.