MijnKracht.nu: met passie jezelf durven zijn

19/08/2025

Voel jij dat er iets mag veranderen – in werk, gezondheid of je persoonlijke leven? 🍀

Gun jezelf de 2-daagse Inspiratietocht in de natuur van Midden-Delfland (16 & 17 september).

Met stiltewandelingen, overnachting bij Bouwlust, inspirerende gesprekken en ruimte voor jouw persoonlijke thema vind je weer nieuwe energie.

Wil je meer weten?
Meld je aan voor de gratis online infosessie op woensdag 20 augustus (19:30-20:15).

Reserveer je plek hier: https://forms.gle/DvGHMZFHnQvkEwqd7

PUUUR Midden-Delfland

17/07/2025

Gisteravond hadden we een hele fijne informatie en ontmoetingssessie online met geïnteresseerden voor de 2-daagse inspiratietocht.
==> "Mooi programma!" en "Wat fijn jullie enthousiasme!".

De komende weken ben ik wat minder actief hier op fb. Een fijne zomerstop ook voor mij om op te laden in het vooruitzicht. Maar.... Ik dacht: ik deel wel alvast de data waarop we met elkaar weer kunnen verbinden, inspireren en wandelen. Dus save the dates!

En ben je ook nieuwsgierig naar de 2-daagse? Woensdagavond 20 augustus organiseren we een tweede online ontmoeting om je mee te nemen in het waarom, het programma en de praktische zaken.
Via dit formulier kun je je daarvoor aanmelden. Of als je niet kan, kunnen we in overleg kijken wat een goed alternatief is om je te informeren. https://forms.gle/GRk9694QC5TUnftGA

Zie ik je ergens?

Fijne zomer!

03/07/2025

"Ik voel me gefrustreerd! Ik wéét dat er meer in me zit… maar het lukt gewoon niet meer!

Die uitspraak van die teamleider blijft me bij.
Zoveel herkenning!

Twaalf jaar geleden sprak ik een soortgelijke zin uit.
Ik realiseerde me: ik ben aan het doormodderen!
En ik wil gewoon lekker werken...

💡 Mijn struggles inspireerden me om op onderzoek uit te gaan…
Ik leerde mijn zenuwstelsel tot rust te brengen – voor écht herstel.
Ik pakte oorzaken van overlevingsstrategieën zoals perfectionisme en wegcijferen aan.
Ik ontdekte het belang van mijn eigen ritme, om ontspannen in mijn creatiekracht te komen.
Mijn vertrouwen in de samenwerking met mensen groeide door verdieping in de verbinding.
En ik ontdekte het ontbrekende puzzelstuk:
==> om écht op een diepere laag de organisatiecultuur gezond en vitaal te maken!

✨ In zo’n cultuur is onthaasten geen luxe, maar een sleutelvaardigheid.
Omdat het mensen de ruimte geeft om te ademen, denken, voelen en… bloeien.

👉 Op basis van mijn ervaring schreef ik een e-book: Onthaast 3.0-methode.
Speciaal voor leiders zoals jij.
Of misschien wel voor die collega, goede vriend of dat lieve familielid?
Die jij al een poos hoort stoeien?

Zet jezelf – of die ander – op het spoor van onthaasten.
Juist om te kunnen presteren en floreren op het werk!

Wil je het e-book ontvangen?

Laat dan ‘JA’ achter in de reacties ⬇️
OF
Tag iemand voor wie dit waardevol is 👥

.0

20/05/2025

Wat hadden we weer een fijne inspiratiewandeling afgelopen zondag - thema: verbind met jouw tempel van geluk!

En met een leuke 'twist' en een spelletje met dobbelstenen hebben we nog eens extra geluk gevonden in de wijsheden van de bloesemremedies. En hebben we volop genoten van een ook voor mij nieuwe omgeving om te wandelen en nieuwe locatie om heerlijk na te genieten van een kop koffie en appeltaart. Doe het niet vaak, maar wellicht vinden jullie het leuk om af en toe wat foto's terug te zien die gedeeld zijn? Even uitproberen hoe dat is 😉.

EN ik heb een paar save the dates! 🤩
Voor de volgende wandelingen tot aan de zomervakantie:
* Woensdag 11 juni, 9:00-11:45
* Zondag 22 juni, 9:30-12:15
* Woensdag 9 juli, 9:00-11:45
En de eerstvolgende na de vakantie wordt:
* Zondag 24 augustus 9:30

🌳🌱En.....! Een extra 'save the date' voor wie interesse heeft in een vervolg op de inspiratie pelgrimstochten die ik afgelopen jaren af en toe heb georganiseerd. Deze krijgt een nieuwe impuls! In samenwerking met collega Ruth Sas (Leefstijl & Vitaliteitscoach) organiseer ik een 2-daagse wandelretraite door Midden-Delfland op:
* dinsdag 16 t/m woensdag 17 september ✅🍀



📸credit Smets 🙏🏻

31/03/2025

Ha allemaal! Ik sta alvast op de uitkijk naar jullie hoor, voor de volgende inspiratiewandelingen 🤩😍

De data voor de inspiratiewandelingen op een rijtje
❤️

* woensdag 9 april, 9 uur
* (goede) vrijdag 18 april, 9u30
==> Let op, deze keer hele andere dag, benieuwd voor wie dat past? 😉
* woensdag 7 mei, 9 uur
* zondag 18 mei, 9u30

📸 Alexandra Leenderts 🙏

PUUUR Midden-Delfland

31/03/2025

Beste allemaal, wie mij al even volgt, weet dat ik af en toe een uitstapje maak met organiseren van wandelingen naar het Westland! Zo ook komende zaterdag 5 april: een ochtend met kruidenwandeling, proeverij én dit keer een demo zalf maken van kruiden!

Van harte welkom! 🎊
Meer info, zie onderstaande post van Boeregoed 😍
Aanmelden via mail naar info@boeregoed.nl ✍️

Boeregoed PUUUR Midden-Delfland

Kruidenwandeling & proeverij krijgt vervolg! 🌱🌱
Wandel, leer, pluk en proef

De laatste kruidenwandeling en proeverij van vorig jaar ligt al weer even achter ons. En daarom hoogste tijd om weer op te pakken met dat mooie weer en alle kruidenplantjes die weer volop groeien in de FarmISee kas!

Voor wie nog geen kans heeft gezien om een keer mee te gaan: We delen dan inspiratie over wat kruiden ons kunnen vertellen, wat ze voor onze gezondheid kunnen beteken en wat wel en niet wijs is met plukken. En hoe we ze in heerlijke recepten kunnen verwerken maakt de ochtenden tot een feestje.

En daarom gaan we op ZATERDAG 5 APRIL de volgende kruidenwandeling en proeverij organiseren. Met dit keer ook een korte demo hoe je met kruiden een zalf kan maken!

Wil jij er bij zijn? Meld je dan snel aan!🌞

Meer info vind je op onze site: boeregoed.nl/activiteiten