Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:30 - 10:15 17:15 - 21:30 Dinsdag 18:45 - 21:15 Woensdag 18:45 - 20:15 Donderdag 18:45 - 21:15 Vrijdag 08:30 - 10:15

Sen Yoga

Klaar voor minder stress? Jouw weg naar rust. Online met Djoy en live in de SenYoga studio ✨

Het is mijn passie om jou te laten ervaren hoe krachtig ontspanning is voor je gezondheid. In de drukte van alledag vergeten we soms hoe belangrijk het is om even stil te staan. Daarom help ik je graag op twee manieren om die rust terug te vinden:

- Op mijn online platform, Djoy.nl, daar vind je een schat aan luistermeditaties en droomverhalen. Allemaal door mij ingesproken, speciaal voor jouw moment van rust of om je te helpen ontspannen in slaap te vallen.
- In mijn yogastudio, SenYoga, begeleid ik je bijna dagelijks met fysieke yogalessen. Hier staat het tot rust brengen van zowel je lichaam als je gedachten centraal. Of je nu online of in de studio bent, mijn doel is hetzelfde: jou de tools geven voor een ontspannen en gezond leven.

07/01/2026

Een kadootje van mij voor jou 😍

Ik geef een gratis online Yoga Nidra les op vrijdag 30 januari van 20.00 - 20.45u.

Gewoon lekker thuis vanuit je bed 🛌🏼of bank🛋️ luisteren naar mijn stem. 💤

Men zegt dat 1 uur Yoga nidra, gelijk staat aan 3 a 4 uur reguliere slaap.

En dan gaat het met name om het herstellend vermogen van je brein.

Iedereen kan meedoen. 🫶🏼

Lid of geen lid van Sen Yoga of Djoy.

En wel of geen ervaring met Yoga of meditatie.

Je bent welkom om het gewoon eens te proberen.

Aanmelden kan via de link in mijn bio of via de website van Sen Yoga.

Of stuur mij een berichtje, dan regel ik het graag voor je.

Ik zou het echt superleuk vinden als je meedoet! ❤️

Liefs van Samenta 🌹

05/01/2026

A D E M tip 🫁🌨️🌬️

Zeker als het, net als vandaag, koud is buiten, is het heel fijn voor de gezondheid van je longen, om door je neus in te ademen. 👃🏽

In je neus zitten namelijk een soort verwarmings elementjes die de lucht die je inademt opwarmt. En dat vinden je longen heel fijn.🫁💟

Dus ben je buiten vandaag, adem in door je neus en uit door je neus of door je mond.

♥️

01/01/2026

En... ik gun jou Djoy 🤍

Ja echt...Djoy

Djoy helpt jou bij jouw goede voornemens.
Meer tijd voor jezelf, meer rust in je hoofd, meer ontspanning en meer !

Je vindt op (jouw gezondheids app)
D J O Y

💃🏽 Yogalessen
🥝 Gezonde + makkelijke recepten
🫁 Adem- en ontspanningsoefeningen
💤 Droomverhalen
🧘🏽‍♀️ Meditaties

Probeer de eerste 30 dagen voor maar €1 ♥️

Adres

Noordvliet 19a
Maassluis

Openingstijden

Maandag	08:30 - 10:15
	17:15 - 21:30
Dinsdag	18:45 - 21:15
Woensdag	18:45 - 20:15
Donderdag	18:45 - 21:15
Vrijdag	08:30 - 10:15

Website

https://djoy.nl/, https://senyoga.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Sen Yoga nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.