Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:30 - 10:15 17:15 - 21:30 Dinsdag 18:45 - 21:15 Woensdag 18:45 - 20:15 Donderdag 18:45 - 21:15 Vrijdag 08:30 - 10:15

Sen Yoga

Klaar voor minder stress? Jouw weg naar rust. Online met Djoy en live in de SenYoga studio ✨

Het is mijn passie om jou te laten ervaren hoe krachtig ontspanning is voor je gezondheid. In de drukte van alledag vergeten we soms hoe belangrijk het is om even stil te staan. Daarom help ik je graag op twee manieren om die rust terug te vinden:

- Op mijn online platform, Djoy.nl, daar vind je een schat aan luistermeditaties en droomverhalen. Allemaal door mij ingesproken, speciaal voor jouw moment van rust of om je te helpen ontspannen in slaap te vallen.
- In mijn yogastudio, SenYoga, begeleid ik je bijna dagelijks met fysieke yogalessen. Hier staat het tot rust brengen van zowel je lichaam als je gedachten centraal. Of je nu online of in de studio bent, mijn doel is hetzelfde: jou de tools geven voor een ontspannen en gezond leven.

19/09/2025

Weet je hoe ik op het idee ben gekomen om Djoy te gaan maken? 🩷

Nou ja, eigenlijk ben ik daar niet helemaal alleen maar zelf op gekomen.☺️

Het werd al een tijdje ‘hier thuis’ tegen mij gezegd, maar uiteindelijk werd het kort geleden, ook gezegd door mijn fijne coach, waar ik regelmatig mee praat.🌹

Hij zei: “Ik denk echt, dat het een goed idee is, dat je meer gaat doen, dan alleen binnen Sen Yoga al jouw kennis & energie delen." ✨

En dat is precies wat ik ben gaan doen.

D J O Y, het platform, waar ik alles met je deel, wat ik weet en zelf ook doe, om zo ontspannen en gezond mogelijk te zijn.🙏🏻

Ik ben ontzettend blij met het resultaat, en ik help je heel graag om de beste, gezondste en meest ontspannen versie van je zelf te zijn.😘

10/05/2025

✨ Nog maar 2 plekjes vrij voor de WOMEN'S CIRCLE! ✨

Verlang jij naar een avond echt helemaal voor jezelf?

Even helemaal niets moeten, alleen maar diep ontspannen en opladen – en dat maar liefst 2,5 uur lang?
Echt, gun jezelf deze heerlijke avond.

Ik zal deze avond alles delen, waar ik zelf ook zo blij van word, en ik weet zeker dat jij er ook van zal gaan genieten! 😍

Wat kun je verwachten?

🌬️ Ademwerk
🧘‍♀️ Diepe ontspanning met Yoga Nidra (de yoga van de slaap)
🌸 Zachte, herstellende yoga
☕ Iets lekkers, wat ik zelf zal maken, samen met een warme kop kruidenthee
💖 En vooral: jouw cocon van rust waarin je mag ontspannen, opladen, uitrusten en even helemaal niets hoeft.

Alle details op een rijtje:
🗓️ Datum: Vrijdag 16 mei
⏰ Tijd: 19.00 – 21.30 uur
💰 Investering in jezelf: € 35
📍 Locatie: In de Yoga studio van Sen Yoga

Wil jij één van deze laatste twee plekjes bemachtigen?

Stuur me snel een berichtje, dan meld ik je meteen aan!

Liefs,
Samenta 🌹

05/05/2025

💫🌿 Herken je dat ..

De dag vliegt voorbij,
Je rent van hot naar her,
En een moment voor jezelf schiet er vaak bij in. 😥

Toch weet je, diep van binnen, dat juist die kleine pauzes het verschil maken... 😇

Daarom heb ik iets speciaals voor je:

Jouw Dagelijkse Djoy Pauze:
De 5x5 Minuten Challenge💃🏻

Vanaf za 24 mei t/m wo 28 mei as, help ik jou om een dagelijkse gewoonte op te bouwen.

Elke ochtend ontvang je een berichtje met een eenvoudige opdracht van maximaal 5 minuten.

Denk aan een adem-oefening, een mini-meditatie of een fijne meditatie om heerlijk mee in slaap te vallen.

Mijn doel? 🌹

--> Jou laten ervaren, hoe krachtig zelfs 5 minuten per dag kunnen zijn, voor je rust, focus en voor jouw gezondheid.
Zo simpel kan het zijn: een mini moment voor jezelf, die je dag (of week!) veranderen.

Omdat ik geloof dat iedereen deze Djoy Pauze verdient én omdat ik je graag laat kennismaken met Djoy, kun je meedoen met deze 5-daagse challenge voor slechts €1,-!

En ben jij al lid van Djoy, dan doe je automatisch al mee! 💟

Aanmelden doe je heel eenvoudig via Djoy.nl.
Kies voor een maandelijks abonnement en krijg je eerste maand voor maar € 1,-.

Ik hoop je te zien bij deze challenge!
En echt, gun jezelf die 5 minuten 😚🦩🤍

Liefs van Samenta

30/04/2025

Stel dat je nog twijfelt .... 😚

Bekijk dit filmpje dan even.

Je kunt dus altijd een maandje (bijna) gratis uitproberen. 🌹

Hoe dit werkt?

Heel gemakkelijk, je vindt alles op D J O Y . nl

En over een paar weekjes doe je dan automatisch mee, met een hele leuke en fijne "5 daagse * 5 minuten CHALLENGE".
(waarover ik je binnenkort meer vertel)

Liefs van Samenta ❤️

17/04/2025

Het is weer eventjes geleden, maar er staat weer een nieuwe aflevering voor je klaar hoor van Djoy de Podcast 🦩!

Het onderwerp is deze keer:

Z E L F L I E F D E

Een onderwerp wat ik heel belangrijk vind.
En nee, het gaat niet alleen over het nemen van een lekker warm bad 🛀🏻😉.

Leuk als je luistert.
Je vindt de aflevering helemaal gratis op Spotify onder Djoy de Podcast 🙏🏻

Liefs van Samenta 🌹

20/02/2025

Er staat weer een nieuwe gratis te beluisteren aflevering op Spotify voor je klaar hoor van:

D J O Y de Podcast🦩:

"Waarom iedereen Yoga zou moeten proberen"

Ik vertel je er alles over. En natuurlijk deel ik ook nu weer persoonlijke verhalen.
Superleuk als je mee luistert!

Liefs van Samenta 💕

16/02/2025

As vrijdag neem ik een aflevering op, voor
'D J O Y de Podcast'
samen met Dénise, mijn zus & de beste kraamverzorgster ❤️

Heb je vragen over zwanger zijn, de bevalling en daarna? Vraag maar raak!
Dan stel ik ze aan haar.

Stel jouw vraag, door hieronder een berichtje achter te laten, of stuur mij een mail of appje.

Dan kun jij binnenkort naar het antwoord luisteren in een nieuwe aflevering van Djoy de Podcast, gratis te beluisteren op Spotify.

17/11/2024

Y O G A
R U I M T E

te HUUR

Ben jij op zoek naar een fijne, grote en lichte ruimte om te huren?

Voor bijvoorbeeld Yoga, Mindfulness, Meditatie, Ademwerk, Vrouwencirkels, Coaching en meer.

De ruimte kan gehuurd worden per uur, voor een dagdeel, een hele dag, en voor workshops of incidenteel.

Info vind je op de site: Senyoga.nl
--> onder tarieven

♥️

10/10/2024

🫁
Sinds een tijdje geleden, mag ik mezelf 'Adem coach' noemen. 🌬️

En als je mij wel eens spreekt, is ons gesprek, vast en zeker, minimaal 1 x over de adem gegaan. 🙈
Ik ben er namelijk nogal enthousiast over 😁

Er is net 1 plek vrijgekomen in de sessie ADEMkracht, die ik geef op vrijdag 18 oktober.

Tijdens deze fijne avond, zal ik je van alles vertellen over wat een gezonde ademhaling, met jou kan doen.
Ook doen we oefeningen en krijg je heel veel tips!

Als je mee wilt doen, stuur je mij dan een berichtje?❤️

Liefs van Samenta 💃🏻

07/10/2024

✳️🪷✳️🪷✳️🪷

Het lesrooster van Sen Yoga

Elke dag van de week (op zondag na dan😉) kun je 1 of meerdere Yoga lessen volgen.

En dat kan ook bijvoorbeeld met een FLEXIBEL abonnement voor 1 les per week.🤸🏻‍♀️

Je krijgt dan elke week 1 credit, die jij zelf gebruikt, om jouw favo plekje te reserveren in het lesrooster.

Dat werkt supermakkelijk met de app van YogiBit.

Je bent altijd welkom!🥰

Ook voor een proefles, om Yoga gewoon eens te proberen.

Adres

Noordvliet 19a
Maassluis

Openingstijden

Maandag	08:30 - 10:15
	17:15 - 21:30
Dinsdag	18:45 - 21:15
Woensdag	18:45 - 20:15
Donderdag	18:45 - 21:15
Vrijdag	08:30 - 10:15

Website

https://djoy.nl/, https://senyoga.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Sen Yoga nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.