Lightandhealth

03/07/2022

08/06/2020

Stoppen met roken leidt tot heel wat voordelen, Zelfs voor verstokte rokers

‘Ik hoef niet te stoppen,’ hoor je soms zeggen, ‘het is voor mij toch te laat.’ De roker in kwestie verwijst dan naar alle studies van negatieve gevolgen van het roken en gaat ervan uit dat het kwaad nu toch geschied is. Of hij nu stopt of niet, ‘het maakt niet meer uit’.

Dit klopt niet. Zelfs verstokte rokers, die al jaren de ene sigaret na de andere hebben opgestoken, kunnen zowel op korte termijn als op lange termijn voordelen plukken van het stoppen. Verder roken is nooit een goede keuze.

Ook en zeker voor wie al last heeft of ziek is

Uiteraard doen ook rokers die al gevolgen van het roken ervaren, er goed aan te stoppen. Het risico op luchtwegeninfecties of bijkomende kankers vermindert gevoelig.

Patiënten met een hartziekte die stoppen met roken, herstellen aanzienlijk beter en hebben ook een betere prognose dan patiënten die blijven roken na een hartinfarct.

Kankerpatiënten die blijven roken, hebben een verhoogd risico op een tweede kanker tot 20 jaar na het vaststellen van de eerste, terwijl de effecten van de behandeling mogelijk verkleinen en de negatieve bijwerkingen vergroten.

Tijdlijn positieve lichamelijke effecten van stoppen met roken

Na 20 minuten:

De bloeddruk en polsslag bereiken opnieuw hun normale niveau; de bloedcirculatie in handen en voeten verbetert.

8 uur:

De ni****ne- en koolmonoxidegehaltes in het bloed verminderen met de helft, het zuurstofgehalte wordt weer normaal. Het risico op een hartaanval daalt.

24 uur:

De koolmonoxide wordt helemaal uit het lichaam verwijderd. De longen verwijderen het slijm en de andere resten van het roken.

48 uur:

Er is geen ni****ne meer in het lichaam. De smaak- en geurzin verbeteren indrukwekkend.

72 uur:

Het ademen wordt gemakkelijker. De luchtpijptakken ontspannen zich en het energieniveau verhoogt.

2-12 weken:

De bloedsomloop verbetert.

8 weken:

De slaagkansen bij het ondergaan van een willekeurige operatie zijn weer gelijk aan die van een niet-roker.

3-9 maanden:

Het hoesten, de piepende ademhaling en de ademhalingsproblemen verbeteren omdat de longen 5 tot 15% beter werken

1 jaar:

Uw risico op een hartziekte is met de helft gedaald

5 jaar:

Het risico op een beroerte is met de helft gedaald. Ook het risico op kanker in de mond, slokdarm en blaas is met de helft verminderd.

10 jaar:

Het risico op longkanker is nu ook nog slechts half zo groot als toen. Als u stopt met roken vóór de middenleeftijd, vermindert u het risico met meer dan 90%. Uw risico op een beroerte is nu even groot als voor iemand die niet rookt.

10-15 jaar:

Het risico op een hartziekte is nu even groot als dat van een niet-roker. Uw kans op overlijden is nu praktisch even groot als voor iemand die nooit heeft gerookt.

Stop nu pijnloos, effectief en met één behandeling, met hulp van Light and Health lasertherapie.

Kijk voor meer informatie, of het maken van een afspraak op onze website www.lightandhealth.eu , e-mail info@lightandhealth.nl of whatsapp +31653494049.

11/05/2020

Ihr Körper erholt sich von dem Moment an, in dem Sie mit dem Rauchen aufhören. Man erkennt auch nach kurzer Zeit oft schon ein gesünderes Aussehen! Mit dem Rauchen aufzuhören kann Sie attraktiver machen. Ihre Haut wird wieder besser durchblutet und bekommt eine frische, rosige Farbe, was man insbesondere im Gesicht wahrnimmt.

Diese positive Ausstrahlung und ein frisches und gesundes Aussehen werden oft schon deutlich, wenn Sie gerade erst mit dem Rauchen aufgehört haben, und ihre Haut altert dann weniger schnell. Rauch enthält Kohlenmonoxid, ein Gas, das den Sauerstoff in ihrem Blut ersetzt. Nikotin verengt die Blutgefäße in Ihrer Haut und beeinträchtigt die Durchblutung und die Sauerstoffzufuhr.

Sobald Sie mit dem Rauchen aufhören, regenerieren sich Ihre Haut und die Blutgefäße und werden wieder elastischer und straffer, was sich positiv auf eventuelle Fältchen auswirken kann.

Beenden Sie das Rauchen effektiv und schmerzlos mithilfe unserer Light and Health Lasertherapie und starten Sie in ein gesundes, attraktives Leben!

Für weitere Informationen oder Terminvereinbarungen besuchen Sie bitte unsere Website:

www.lightandhealth.de oder whatsapp +31653494049.

11/05/2020

Vanaf het moment dat je stopt met roken, herstelt je lichaam zich. Dat kun je vaak ook aan je uiterlijk terugzien! Stoppen met roken maakt je mooier.

Soms zie je al van een afstand dat iemand is gestopt met roken. Als je net gestopt bent, zie je er meestal direct frisser en gezonder uit.

Je huid krijgt een gezonde en frisse kleur.

In je gezicht is dit het beste zichtbaar. De doorbloeding van je huid is beter, waardoor je bijvoorbeeld weer blosjes op je wangen krijgt.

Zodra je stopt veroudert je huid minder snel. Rook bevat koolmonoxide, een gas dat de plek van zuurstof in je bloed inneemt. Daarnaast vernauwt ni****ne de bloedvaatjes in je huid. Dit zorgt voor minder bloed en zuurstof in je huidcellen. Op het moment dat je stopt met roken, herstelt dit weer.

Door te stoppen met roken, vertraag je het ontstaan van nieuwe rimpels. Ook wordt je huid weer elastischer en steviger.

Stop nu pijnloos, effectief en met één behandeling, met hulp van Light and Health lasertherapie en laat je huid ook stralen.

Kijk voor meer informatie, of het maken van een afspraak op onze website www.lightandhealth.eu , e-mail info@lightandhealth.nl of whatsapp +31653494049.

28/04/2020

Longen van ex-rokers herstellen veel beter dan gedacht.

Het is nooit te laat om te stoppen.

Het nieuwe onderzoek van UCL Institute of Epidemiology and Health Care, dat gisteren is gepubliceerd in Nature, laat zien dat de cellen die gespaard zijn gebleven de schade in de longen kunnen herstellen. Dit effect is zelfs gevonden bij patiënten die veertig jaar een pakje per dag hebben gerookt.

Tabak muteert het DNA van longcellen. Langzaam veranderen gezonde cellen in kankercellen. Bij veel rokers blijft een klein deel van de cellen ongedeerd. Deze cellen groeien en vervangen uiteindelijk de zieke cellen, zien de wetenschappers. Daarmee wordt de kans op longkanker kleiner.

Het was al bekend dat de kans op longkanker kleiner wordt op het moment dat je stopt
met roken.

Het argument dat we vaak horen van rokers om niet te stoppen, is dat de schade toch niet ongedaan gemaakt kan worden.

Maar dit onderzoek zegt dus: het is nooit te laat om te stoppen met roken!

Voor vragen of het maken van een afspraak kunt u ons bereiken via onze website www.lightandhealth.eu , e-mail info@lightandhealth.nl of whatsapp +31653494049.

(Bron: www.ad.nl)

21/04/2020

Rauchen Sie während dieser Sperre auch etwas mehr?
Aber haben Sie schon länger vor, aufzuhören?

Jetzt ist die Zeit zu überlegen, wie Sie aufhören wollen, Ihre Lungen sind Ihre Lebensluft!
Die Licht- und Gesundheitslasertherapie bietet seit mehr als 25 Jahren professionelle Hilfe, um mit dem Rauchen ohne Entzug aufzuhören.

Sie können unverbindlich anrufen, um weitere Informationen und Erklärungen zu erhalten und diese möglicherweise auf unsere Liste zu setzen.
Sobald wir wieder arbeiten dürfen, können wir Sie kontaktieren, um einen Termin zu vereinbaren.
Wir hoffen, dass dies nicht zu lange dauert, damit wir Sie bald wieder in unserer Praxis begrüßen können.

www.lightandhealth.e

20/04/2020

Rookt u ook iets meer tijdens deze lockdown?

Maar was u al langer van plan om ermee te stoppen? Dan is het nu het moment om erover na te denken hoe u wilt stoppen, uw longen zijn uw levenslucht!
Light and Health lasertherapie biedt al meer dan 25 jaar professionele hulp om zonder ontwenning te kunnen stoppen met roken.
U kunt vrijblijvend bellen om meer informatie en uitleg en eventueel het plaatsen op onze lijst. Zodra we weer mogen werken kunnen wij contact met u opnemen om een afspraak te maken.
Wij hopen dat dit niet al te lang gaat duren zodat we u binnenkort van harte welkom kunnen heten in onze praktijk.

www.lightandhealth.es

12/04/2020

Wir haben unsere Praxis vor kurzem aufgrund der Maßnahmen im Zusammenhang mit dem Corona-Virus geschlossen.

Seitdem haben wir viele Fragen zu zukünftigen Behandlungsterminen erhalten, weshalb wir jetzt eine Sequenzliste erstellt haben, in der die Behandlungsanfragen enthalten sind.

Wir möchten uns an Sie wenden, sobald die Behandlungen erneut durchgeführt werden können.
Wir empfehlen Ihnen daher, einfach über WhatsApp, Telefon oder E-Mail mit uns in Kontakt zu bleiben.
Wir werden Sie dann direkt über Ihren Platz auf der Behandlungsliste informieren.

Halten Sie Abstand und bleiben Sie gesund!

Bis bald in unserer Praxis.
www.lightandhealth.de

12/04/2020

Wir haben unsere Praxis vor kurzem aufgrund der Maßnahmen im Zusammenhang mit dem Corona-Virus geschlossen.
Seitdem haben wir viele Fragen zu zukünftigen Behandlungsterminen erhalten, weshalb wir jetzt eine Sequenzliste erstellt haben, in der die Behandlungsanfragen enthalten sind.

Wir möchten uns an Sie wenden, sobald die Behandlungen erneut durchgeführt werden können.
Wir empfehlen Ihnen daher, einfach über WhatsApp, Telefon oder E-Mail mit uns in Kontakt zu bleiben.

Wir werden Sie dann direkt über Ihren Platz auf der Behandlungsliste informieren.

Halten Sie bitte Abstand und bleiben Sie gesund!
Bis bald in unserer Praxis.

www.lightandhealth.de

12/04/2020

Onze praktijk is ten gevolge van het corona virus tot nader bericht gesloten.

Op verzoek hebben wij echter een behandel volgorde lijst geopend, waarop u zich kunt inschrijven voor de bedehandeling "stoppen met roken".

Wij zijn dus gewoon bereikbaar via Whatsapp, telefoon of e-mail. Laat een bericht achter waarna wij contact met u opnemen!
Houd afstand en Blijf gezond, tot spoedig in onze praktijk.

Team Light and Health,
paktijk voor laser therapie "stoppen met roken".
www.lightandhealth.nl

12/04/2020

Wij hebben recent onze praktijk gesloten als gevolg van de maatregelen die met het Corona virus te maken hebben.

Sindsdien krijgen we veel vragen over toekomstige behandel data, daarom hebben wij inmiddels een volgorde lijst aangemaakt, waarin de verzoeken tot een behandeling worden opgenomen.
De bedoeling hiervan is dat wij u benaderen zodra de behandelingen weer kunnen worden uitgevoerd.

We raden u dus aan om gewoon contact met ons te blijven opnemen via Whatsapp, telefoon of e-mail.
We informeren u dan direct over uw plaats op de behandel lijst.

Houd afstand en Blijf gezond!
Tot spoedig in onze praktijk.

Team light and health
www.lightandhealth.nl