24/04/2026
Bij EMDR werk je met oogbewegingen of lichtprikkels terwijl je terugdenkt aan een beladen herinnering.
Je brein krijgt zo de kans om alsnog te verwerken wat is blijven hangen.
En dat merk je niet alleen mentaal maar ook lichamelijk.
Bij de volgende veelvoorkomende signalen zien we soms de volgende thema’s:
• Gezicht en wangen → schaamte
• Nek- en schouderklachten → veel verantwoordelijkheid dragen
• Druk op borst of hart → verdriet of paniek
• Hoofdpijn → controle willen houden
Bij Wow Mom werken we óók met EMDR. Omdat sommige ervaringen niet verdwijnen door er alleen over te praten. Voel jij dat je lichaam iets vasthoudt? 💛