Praktijk Wat doet je goed?

Startpagina
Nederland
Maastricht
Praktijk Wat doet je goed?

In Praktijk Wat doet je goed? kun je terecht voor zelfzorgadvies en orthomoleculaire therapie.

07/02/2026

Op zaterdag 28 februari organiseer ik een dag met lezingen om te vieren dat de praktijk 3 jaar open is. Bekijk via de link het programma: https://www.watdoetjegoed.nl/de-praktijk-bestaat-3-jaar/

07/02/2026

Bekijk de korte beschrijving van de lezingen:
https://www.watdoetjegoed.nl/uncategorized/lezingen-op-28-februari/
Kom gratis luisteren naar de lezing(en) die je interessant vindt.

06/02/2026

🚴🥦INVESTEREN IN GEZONDHEID👏🎉
Wat kun je zelf al doen om jouw gezondheid te verbeteren?
Start vandaag en gebruik de serie "zelfzorg" en ”VERMINDER BALLAST" zo vaak als je wil.
Neem een jaar de tijd om steeds meer te verbeteren. Je kunt het!

05/02/2026

🍽 WANNEER, WAT, WAAROM en HOE EET JIJ?😊
Food for thought.
Ga er maar eens lekker voor zitten.
Eet smakelijk!

04/02/2026

🥝🥕VEZELS🍆🍎
De gemiddelde Nederlander eet 22 gram gram vezels per dag. Uit onderzoeken blijkt dat 30-40 gram per dag een gezondere darm oplevert.

In het weekend eten we over het algemeen minder vezels door de sociale bezigheden.

Hoeveel vezels bevat jouw voedingspatroon?

03/02/2026

Drie maaltijden per dag zorgt voor rust in de buik en rust in het hoofd.
Maar ook voor het belangrijke autofagie!

Lees verder....

02/02/2026

Sporten?
Moet dat?
Is dat gezond?
Wanneer kun je het beste sporten?
Welke sport is goed voor mij?
Lees verder….

01/02/2026

Hoe bepaal jij de hoeveelheid die je eet?
Luister je goed naar jouw lichaam?
Heb je moeite met een maat er in te vinden en probeer je het met de app van het voedingscentrum (mijn eetmeter) bij te houden?

Lees de zin en onzin van het tellen van calorieën.

31/01/2026

🍰zoetstoffen🍭
Suiker is verslavend. Zoete smaak is verslavend. Het lichaam krijgt veel suiker te verwerken. Zoetstoffen in plaats van suiker? We kunnen het lichaam niet voor de gek houden.

Vind je al deze namen van zoetstoffen te ingewikkeld? Vermijd dan alles boven E950.

Heb je ooit www.aspartaam.nl bezocht? Doe dit zeker als je jouw kinderen limonadesiroop met zoetstoffen geeft.

30/01/2026

🌛😴SLAPEN😴🌜
Lekker slapen. Wie wil dat nou niet?
Te warm, te koud, piekeren, te veel omgevingsgeluiden, met verzwaringsdeken, zonder dekens.....

Slapen is heel belangrijk voor jouw algemene conditie. Lees wat je kunt doen.
Lukt het hier niet mee dan kun je bij een orthomoleculair therapeut terecht om de oorzaak aan te pakken.

29/01/2026

🌞 ☀️ ZON ☀️ 🌞
Hoe voorzichtig moet je nu zijn in de zon?
Dat is natuurlijk afhankelijk van jouw huid. Maar de grote lijnen kun je wel lezen in dit bericht.

28/01/2026

Hoe drink jij jouw koffie? Zwart of met suiker, zoetjes, melk en koekjes?
Of lust je geen koffie?

Hoe gezond is koffie? Lees de voor- en nadelen van het drinken van koffie.

Adres

Rijksweg 37
Maastricht

Website

https://www.watdoetjegoed.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Praktijk Wat doet je goed? nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.