Lively Yoga

Lively Yoga Yoga & Hot Yoga Studio
Lively Yoga is een FAR-infrared Yoga & Hot Yoga studio en werkt met therapeut

Safe the Date!๐—ฆ๐—ฎ๐—บ๐—ฝ๐—น๐—ฒ ๐—ฆ๐—ฎ๐—น๐—ฒ @๐—น๐—ถ๐˜ƒ๐—ฒ๐—น๐˜†๐—ฐ๐—ผ๐—น๐—น๐—ฒ๐—ฐ๐˜๐—ถ๐—ผ๐—ป๐˜€ ๐˜‡๐—ผ๐—ป๐—ฑ๐—ฎ๐—ด 12 ๐—ผ๐—ธ๐˜๐—ผ๐—ฏ๐—ฒ๐—ฟ 12.00-17.00 uurWat kun je verwachten?โ™ก Hoog kwaliteit sam...
29/09/2025

Safe the Date!
๐—ฆ๐—ฎ๐—บ๐—ฝ๐—น๐—ฒ ๐—ฆ๐—ฎ๐—น๐—ฒ @๐—น๐—ถ๐˜ƒ๐—ฒ๐—น๐˜†๐—ฐ๐—ผ๐—น๐—น๐—ฒ๐—ฐ๐˜๐—ถ๐—ผ๐—ป๐˜€ ๐˜‡๐—ผ๐—ป๐—ฑ๐—ฎ๐—ด 12 ๐—ผ๐—ธ๐˜๐—ผ๐—ฏ๐—ฒ๐—ฟ 12.00-17.00 uur

Wat kun je verwachten?

โ™ก Hoog kwaliteit samples tegen gereduceerde prijzen tot 70%
โ™ก Eenmaal 20% korting op de huidige Lively Collection
โ™ก Eenmaal 15% korting op de huidige Lively Collection Yoga matten
โ™ก Items met 'fabrieksfoutjes' voor een fijn prijsje.

Lively Collection is een eigen Privat Label met als hoofddoel vrouwelijke, elegante & Comfortabele Yoga & Sportkleding โ™ก

Locatie
Lively Yoga
Louis Loyensstraat 5
6221AK Maastricht

Iedereen is welkom, wel of geen lid van de studio.

De januari editie staat alweer klaar om van start te gaan!Wil je graag meer kennis vergaren over Yin Yoga, Chinese genee...
26/09/2025

De januari editie staat alweer klaar om van start te gaan!
Wil je graag meer kennis vergaren over Yin Yoga, Chinese geneeskunde en anatomie? Of wil je graag in de nabije toekomst les gaan geven in Yin Yoga? Dan is deze training, begeleidt door Marieke Vliegen, zรฉรฉr interessant.
Lees meer via de link in de biografie of ga naar www.livelyyoga.com

๐—ฌ๐—ถ๐—ป ๐—ฌ๐—ผ๐—ด๐—ฎ & ๐—–๐—ต๐—ถ๐—ป๐—ฒ๐˜€๐—ฒ ๐—ด๐—ฒ๐—ป๐—ฒ๐—ฒ๐˜€๐—ธ๐˜‚๐—ป๐—ฑ๐—ฒ ๐—ง๐—ฟ๐—ฎ๐—ถ๐—ป๐—ถ๐—ป๐—ด ๐—ฅ๐—ฌ๐—ง50 ๐˜‚๐˜‚๐—ฟ

๐——๐—ฎ๐˜๐˜‚๐—บ๐˜€: Januari 16|17|18|30|31 Februari 1
๐—Ÿ๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ถ๐—ท๐—ฑ๐—ฒ๐—ป: 09.30-17.30 uur
๐—ง๐—ฎ๐—ฟ๐—ถ๐—ฒ๐—ณ: 995 euro
๐—ง๐—ฟ๐—ฎ๐—ถ๐—ป๐—ฒ๐—ฟ: Marieke Vliegen Yin Yoga
๐—Ÿ๐—ผ๐—ฐ๐—ฎ๐˜๐—ถ๐—ฒ: Lively Yoga , Louis Loyensstraat 5, Maastricht
๐—ฌ๐—ผ๐—ด๐—ฎ ๐—”๐—น๐—น๐—ถ๐—ฎ๐—ป๐—ฐ๐—ฒ ๐—ด๐—ฒ๐—ฟ๐—ฒ๐—ด๐—ถ๐˜€๐˜๐—ฟ๐—ฒ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฑ๐—ฒ: Ja
๐— ๐—ฒ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ถ๐—ป๐—ณ๐—ผ๐—ฟ๐—บ๐—ฎ๐˜๐—ถ๐—ฒ | ๐—œ๐—ป๐˜€๐—ฐ๐—ต๐—ฟ๐—ถ๐—ท๐˜ƒ๐—ฒ๐—ป:
https://www.livelyyoga.com/yogales/yin-yoga-chinese-geneeskunde-training-50-uur/

14/09/2025

Boek 3 proeflessen naar keuze voor โ‚ฌ35,00.Aangezien Lively Yoga verschillende yoga vormen aanbiedt, in een therapeutisch...
08/09/2025

Boek 3 proeflessen naar keuze voor โ‚ฌ35,00.

Aangezien Lively Yoga verschillende yoga vormen aanbiedt, in een therapeutische verwarmde ruimte alsook reguliere yoga, is het fijn om diverse vormen en lessen te ervaren.

De 3 proeflessen zijn te boeken in een periode van 4 weken. Ga naar de website en klik op de desbetreffende button of via onderstaande link

https://www.livelyyoga.com/

Weer terug op het rooster!Vanaf dinsdag 23 september staat de mat Pilates les weer terug op het rooster. Dit is een Trad...
01/09/2025

Weer terug op het rooster!

Vanaf dinsdag 23 september staat de mat Pilates les weer terug op het rooster. Dit is een Traditionele mat Pilates en wordt gegeven in de reguliere yoga ruimte (geen Hot)

โ™ก vanaf 23 september
โ™ก elke dinsdag 19.00-20.00 uur
โ™ก docent Karina

๐—ฃ๐—ฅ๐—ข๐—˜๐—™๐—ฃ๐—”๐—ž๐—ž๐—˜๐—ง ๐—›๐—ข๐—ง ๐—ฌ๐—ข๐—š๐—” ๐—•๐—œ๐—ž๐—ฅ๐—”๐—  ๐—ฆ๐—ง๐—ฌ๐—Ÿ๐—˜ 38ยฐ๐—ฐStart donderdag 4 september 19.30 uurZou je graag willen ervaren wat Hot Yoga Bikr...
09/08/2025

๐—ฃ๐—ฅ๐—ข๐—˜๐—™๐—ฃ๐—”๐—ž๐—ž๐—˜๐—ง ๐—›๐—ข๐—ง ๐—ฌ๐—ข๐—š๐—” ๐—•๐—œ๐—ž๐—ฅ๐—”๐—  ๐—ฆ๐—ง๐—ฌ๐—Ÿ๐—˜ 38ยฐ๐—ฐ

Start donderdag 4 september 19.30 uur

Zou je graag willen ervaren wat Hot Yoga Bikram Style voor jou en je lichaam kan betekenen? Maak dan gebruik van dit proefpakket!

Hot Yoga Bikram Style wordt gegeven in een therapeutische verwarmde ruimte met een hierop aangepaste yoga les. Bikram Yoga bestaat uit een reeks houdingen die opeenvolgend uitgevoerd worden. Deze 26 houdingen zijn speciaal ontwikkelt om uit te kunnen voeren in deze hitte.

De therapeutische warmte heeft een genezend effect op het lichaam en de geest. Deze speciale warmte is ontstekingsremmend voor de huid, spieren en gewrichten.

Je bouwt aan je spierkracht uithoudingsvermogen en aan de rust in je hoofd en dagelijkse leven. Laat je lichaam lekker zweten tijdens deze 60 minuten Hot Yoga Bikram sessie. Een heerlijke wijze om je dag af te sluiten!

Laat je begeleiden door onze professionele Bikram docent Karina!

*Ondanks dat een officiรซle Bikram les qua poses strikt uitgevoerd dient te worden zoals Bikram bedacht heeft, geeft Lively Yoga wel de ruimte om te kijken wat bij jouw lichaam past. Elk lichaam is uniek en niet elke pose is gezond om in de diepste vorm uitgevoerd te worden. Karina houdt hier gedurende de les rekening mee en klachten, blessures kunnen altijd aangegeven worden. Aangezien elk lichaam anders is, kan niet elke houding voor elk type lichaam prettig aanvoelen. Blijf bij je eigen gevoel en lichaam.

Praktische informatie
Lesdag: Donderdagavond 19:30-20:30 uur
Tarief:ย Nu โ‚ฌ49,95 normaal โ‚ฌ55,00
Datums:ย 4/9, 11/9, 18/9, 25/9 2025
Docent:ย Karina
๐—”๐—ฎ๐—ป๐—บ๐—ฒ๐—น๐—ฑ๐—ฒ๐—ป: via de link in de biografie รณf https://www.livelyyoga.com/yogales/hot-yoga-bikram-style-lespakket/

Beperkt aantal plekken beschikbaar
ย 
Geen abonnementskosten, geen verplichtingen

๐—ช๐—ฒ๐—น๐—ธ๐—ฒ ๐—น๐—ฒ๐˜€ ๐—ฝ๐—ฎ๐˜€๐˜ ๐—ต๐—ฒ๐˜ ๐—ฏ๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ฒ ๐—ฏ๐—ถ๐—ท ๐—บ๐—ถ๐—ท? Ben je niet bekend met de verschillende Yoga vormen en vind je het moeilijk een les te...
07/08/2025

๐—ช๐—ฒ๐—น๐—ธ๐—ฒ ๐—น๐—ฒ๐˜€ ๐—ฝ๐—ฎ๐˜€๐˜ ๐—ต๐—ฒ๐˜ ๐—ฏ๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ฒ ๐—ฏ๐—ถ๐—ท ๐—บ๐—ถ๐—ท?

Ben je niet bekend met de verschillende Yoga vormen en vind je het moeilijk een les te kiezen die op dit moment bij je past? Wij helpen je graag op weg!

In dit overzicht hebben we elke lesvorm kort aangestipt.
Op onze website staat een uitgebreide omschrijving van elke les vormen.
Uiteraard mag je ook altijd contact met ons opnemen indien je graag wilt overleggen welke les jij het beste kunt kiezen a.d.h.v. je behoeftes.

๐—ฉ๐—ฒ๐—ฟ๐˜„๐—ฎ๐—ฟ๐—บ๐—ฑ๐—ฒ + ๐—›๐—ผ๐˜ ๐—น๐—ฒ๐˜€๐˜€๐—ฒ๐—ป

โ™ก ๐—›๐—ผ๐˜ ๐—ฌ๐—ผ๐—ด๐—ฎ ๐—•๐—ถ๐—ธ๐—ฟ๐—ฎ๐—บ ๐—ฆ๐˜๐˜†๐—น๐—ฒ 38ยฐ๐—–
Detox | 26 Bikram sequence | Uithoudingsvermogen | Kracht | Flexibiliteit | Mindfulness | Pranayama (ademhalingsoefeningen )
Mate van transpiratie: Hoog

โ™ก๐—ง๐—ฟ๐—ฎ๐—ฑ๐—ถ๐˜๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ฒ๐—น๐—ฒ ๐—›๐—ผ๐˜ ๐—ฌ๐—ผ๐—ด๐—ฎ 38ยฐ๐—–
Meditatie | Kracht | Detox | Flexibiliteit | Uithoudingsvermogen | Mindfulness
Mate van transpiratie: Hoog

โ™ก ๐—ฉ๐—ฒ๐—ฟ๐˜„๐—ฎ๐—ฟ๐—บ๐—ฑ๐—ฒ ๐—–๐—ฎ๐—น๐—บ๐—ถ๐—ป๐—ด ๐—ฌ๐—ถ๐—ป ๐—ฌ๐—ผ๐—ด๐—ฎ 25/28ยฐ๐—–
Verstilling | Meditatief | Diepe strekkingen | Meridiaansysteem | Fascia Release | Stress Release | Ontspanning | Mindfulness
Mate van transpiratie: laag

โ™ก ๐—ฉ๐—ฒ๐—ฟ๐˜„๐—ฎ๐—ฟ๐—บ๐—ฑ๐—ฒ ๐—–๐—ฎ๐—น๐—บ๐—ถ๐—ป๐—ด ๐—ฌ๐—ถ๐—ป & ๐—ฅ๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ผ๐—ฟ๐—ฎ๐˜๐—ถ๐˜ƒ๐—ฒ ๐—›๐—ฒ๐—ฎ๐—น๐—ถ๐—ป๐—ด 25/28ยฐ๐—–
Verstilling | Meditatief | Diepe strekkingen | Meridiaansysteem | Fascia Release | Stress Release | Diepe ontspanning | Ontspanning van het zenuwstelsel
Mate van transpiratie: Laag

โ™ก ๐—›๐—ผ๐˜ ๐—›๐—ฎ๐˜๐—ต๐—ฎ ๐—™๐—น๐—ผ๐˜„ ๐—ฌ๐—ผ๐—ด๐—ฎ 25ยฐ๐—–
Flow | Meditatief | Flexibiliteit | kracht | Mindfulness
Mate van transpiratie: Gemiddeld

๐—ฅ๐—ฒ๐—ด๐˜‚๐—น๐—ถ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฒ ๐—น๐—ฒ๐˜€๐˜€๐—ฒ๐—ป ( ๐—ป๐—ถ๐—ฒ๐˜ ๐—ถ๐—ป ๐—›๐—ผ๐˜ ๐—ฟ๐˜‚๐—ถ๐—บ๐˜๐—ฒ)

โ™ก ๐—ฃ๐—ผ๐˜„๐—ฒ๐—ฟ ๐—ฉ๐—ถ๐—ป๐˜†๐—ฎ๐˜€๐—ฎ ๐—ฌ๐—ผ๐—ด๐—ฎ
Meditatief | Kracht | Core | Uithoudingsvermogen | Conditie
Intensiteit: Hoog

โ™ก ๐—ฌ๐—ผ๐—ด๐—ฎ ๐—ก๐—ถ๐—ฑ๐—ฟ๐—ฎ --> elke laatste dinsdag van de maand, start na de zomer
Rust | Diepe ontspanning | Meditatie | Ontspanningszone tussen meditatie en slapen
Intensiteit: geen

โ™ก ๐—ฃ๐—ถ๐—น๐—ฎ๐˜๐—ฒ๐˜€ --> vanaf najaar beschikbaar
Buikspieren | Billen Benen| Kracht
Intensiteit: Gemiddeld / Hoog

๐—ฃ๐—ฅ๐—ข๐—˜๐—™๐—ฃ๐—”๐—ž๐—ž๐—˜๐—ง ๐—ฃ๐—ข๐—ช๐—˜๐—ฅ ๐—ฉ๐—œ๐—ก๐—ฌ๐—”๐—ฆ๐—” ๐—ฌ๐—ข๐—š๐—” Werk aan je kracht met eigen lichaamsgewicht, je conditie en mentale rust. Power Yoga bie...
06/08/2025

๐—ฃ๐—ฅ๐—ข๐—˜๐—™๐—ฃ๐—”๐—ž๐—ž๐—˜๐—ง ๐—ฃ๐—ข๐—ช๐—˜๐—ฅ ๐—ฉ๐—œ๐—ก๐—ฌ๐—”๐—ฆ๐—” ๐—ฌ๐—ข๐—š๐—”

Werk aan je kracht met eigen lichaamsgewicht, je conditie en mentale rust. Power Yoga biedt het allemaal.

Power Vinyasa Yoga is een krachtige yoga vorm gebaseerd op kracht & conditie. Indien je opzoek bent naar een yoga vorm die actief zeer uitdagend is, je lichaam zichtbaar wilt versterken en ook graag een stukje rust in je hoofd wilt creรซren, dan is deze les perfect!

Het is een gemengde groep van mannen en vrouwen. Deze les vindt plaats in de reguliere ruimteย nietย in de Hot ruimte. Deze Power Yoga Vinyasa les laat je goed zweten en je voelt je voldaan op alle vlakken na de les.

Met dit proefpakket heb je de mogelijkheid om 4 opvolgende lessen te volgen tegen een gereduceerd tarief, om zodoende de positieve effecten en de kracht van Power Vinyasa Yoga te kunnen ervaren.
De les wordt afgesloten met een kopje thee.

Praktische informatie

Lesdag:ย Maandagavond 19:00-20:15 uur
Datums:ย 01/9, 08/09, 15/09, 22/09, 29/09 2025
Kosten:ย Nu โ‚ฌ49,95 normaal โ‚ฌ55,00
Docent:ย Kelly
๐—”๐—ฎ๐—ป๐—บ๐—ฒ๐—น๐—ฑ๐—ฒ๐—ป: Link in biografie รณf https://www.livelyyoga.com/yogales/proefpakket-power-vinyasa-yoga/

Beperkt aantal plekken beschikbaar
Geen abonnementskosten, geen verplichtingen
Het volgen van de lessen met dit proefpakket is enkel mogelijk op de aangegeven datums.

๐—ฌ๐—ถ๐—ป ๐—ฌ๐—ผ๐—ด๐—ฎ & ๐—–๐—ต๐—ถ๐—ป๐—ฒ๐˜€๐—ฒ ๐—ด๐—ฒ๐—ป๐—ฒ๐—ฒ๐˜€๐—ธ๐˜‚๐—ป๐—ฑ๐—ฒ ๐—ง๐—ฟ๐—ฎ๐—ถ๐—ป๐—ถ๐—ป๐—ด ๐—ฅ๐—ฌ๐—ง50 SEPTEMBER 2025 SUMMER DEALEr staat een tweede keer dit jaar de Yin Yoga & ...
09/07/2025

๐—ฌ๐—ถ๐—ป ๐—ฌ๐—ผ๐—ด๐—ฎ & ๐—–๐—ต๐—ถ๐—ป๐—ฒ๐˜€๐—ฒ ๐—ด๐—ฒ๐—ป๐—ฒ๐—ฒ๐˜€๐—ธ๐˜‚๐—ป๐—ฑ๐—ฒ ๐—ง๐—ฟ๐—ฎ๐—ถ๐—ป๐—ถ๐—ป๐—ด ๐—ฅ๐—ฌ๐—ง50
SEPTEMBER 2025

SUMMER DEAL

Er staat een tweede keer dit jaar de Yin Yoga & Chinese geneeskunde Training gepland met trainster Marieke Vliegen.

๐——๐—ฎ๐˜๐˜‚๐—บ๐˜€: 5|6|7|19|20|21 September 2025
๐—Ÿ๐—ฒ๐˜€๐—ฑ๐—ฎ๐—ด๐—ฒ๐—ป: Vrijdag | Zaterdag | Zondag
๐—Ÿ๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ถ๐—ท๐—ฑ๐—ฒ๐—ป: 09.30-17.30 uur
๐—ง๐—ฟ๐—ฎ๐—ถ๐—ป๐—ฒ๐—ฟ: Marieke Vliegen
๐—Ÿ๐—ผ๐—ฐ๐—ฎ๐˜๐—ถ๐—ฒ: Lively Yoga, Louis Loyensstraat 5
6221AK Maastricht | Info@livelyyoga.com
๐— ๐—ฒ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ถ๐—ป๐—ณ๐—ผ๐—ฟ๐—บ๐—ฎ๐˜๐—ถ๐—ฒ | ๐—”๐—ฎ๐—ป๐—บ๐—ฒ๐—น๐—ฑ๐—ฒ๐—ป:
https://www.livelyyoga.com/yogales/yin-yoga-chinese-geneeskunde-training-50-uur/

Een level 1 Yin Yoga en Chinese geneeskunde training van 50 uur waarmee je jou eigen Yin Yoga practice kunt verdiepen. Deze training Yin Yoga en Chinese geneeskunde is zรฉรฉr geschikt voor mensen die hun liefde hebben gevonden in Yin Yoga, maar ook voor (aanstaande) Yoga docenten. Je leert middels theorie en praktijk meer over het fysieke en energetische lichaam en hoe Yin Yoga jou kan helpen je in je element te voelen.

Tijdens de training krijg je de fundamenten van Yin Yoga en Chinese geneeskunde uitlegt. Deze zachte vorm van yoga helpt je bindweefsel (fascia) & gewrichten gezond te houden, laat levensenergie vrij stromen en brengt algehele ontspanning voor het lichaam en de geest.
Naast theoretische kennis over het fysieke en energetische lichaam, wordt er aandacht besteed aan het ervaren van de Yin practice. Ook leer je noodzakelijke vaardigheden die je nodig hebt om zelf een gedegen Yin les te geven. Zo ben je niet alleen een competente Yin docent door je kennis, maar heb je ook het zelfvertrouwen om een groep te begeleiden door je opgedane praktijk ervaring tijdens de training.

๐—ฌ๐—ถ๐—ป ๐—ฌ๐—ผ๐—ด๐—ฎ & ๐—–๐—ต๐—ถ๐—ป๐—ฒ๐˜€๐—ฒ ๐—ด๐—ฒ๐—ป๐—ฒ๐—ฒ๐˜€๐—ธ๐˜‚๐—ป๐—ฑ๐—ฒ ๐—ง๐—ฟ๐—ฎ๐—ถ๐—ป๐—ถ๐—ป๐—ด ๐—ฅ๐—ฌ๐—ง50 SEPTEMBER 2025 Er staat een tweede keer dit jaar de Yin Yoga & Chinese gen...
22/05/2025

๐—ฌ๐—ถ๐—ป ๐—ฌ๐—ผ๐—ด๐—ฎ & ๐—–๐—ต๐—ถ๐—ป๐—ฒ๐˜€๐—ฒ ๐—ด๐—ฒ๐—ป๐—ฒ๐—ฒ๐˜€๐—ธ๐˜‚๐—ป๐—ฑ๐—ฒ ๐—ง๐—ฟ๐—ฎ๐—ถ๐—ป๐—ถ๐—ป๐—ด ๐—ฅ๐—ฌ๐—ง50
SEPTEMBER 2025

Er staat een tweede keer dit jaar de Yin Yoga & Chinese geneeskunde Training gepland met trainster Marieke Vliegen.

๐——๐—ฎ๐˜๐˜‚๐—บ๐˜€: 5|6|7|19|20|21 September 2025
๐—Ÿ๐—ฒ๐˜€๐—ฑ๐—ฎ๐—ด๐—ฒ๐—ป: Vrijdag | Zaterdag | Zondag
๐—Ÿ๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ถ๐—ท๐—ฑ๐—ฒ๐—ป: 09.30-17.30 uur
๐—ง๐—ฟ๐—ฎ๐—ถ๐—ป๐—ฒ๐—ฟ: Marieke Vliegen
๐—Ÿ๐—ผ๐—ฐ๐—ฎ๐˜๐—ถ๐—ฒ: Lively Yoga, Louis Loyensstraat 5
6221AK Maastricht | Info@livelyyoga.com
๐— ๐—ฒ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ถ๐—ป๐—ณ๐—ผ๐—ฟ๐—บ๐—ฎ๐˜๐—ถ๐—ฒ | ๐—”๐—ฎ๐—ป๐—บ๐—ฒ๐—น๐—ฑ๐—ฒ๐—ป:
https://www.livelyyoga.com/yogales/yin-yoga-chinese-geneeskunde-training-50-uur/

Een level 1 Yin Yoga en Chinese geneeskunde training van 50 uur waarmee je jou eigen Yin Yoga practice kunt verdiepen. Deze training Yin Yoga en Chinese geneeskunde is zรฉรฉr geschikt voor mensen die hun liefde hebben gevonden in Yin Yoga, maar ook voor (aanstaande) Yoga docenten. Je leert middels theorie en praktijk meer over het fysieke en energetische lichaam en hoe Yin Yoga jou kan helpen je in je element te voelen.

Tijdens de training krijg je de fundamenten van Yin Yoga en Chinese geneeskunde uitlegt. Deze zachte vorm van yoga helpt je bindweefsel (fascia) & gewrichten gezond te houden, laat levensenergie vrij stromen en brengt algehele ontspanning voor het lichaam en de geest.
Naast theoretische kennis over het fysieke en energetische lichaam, wordt er aandacht besteed aan het ervaren van de Yin practice. Ook leer je noodzakelijke vaardigheden die je nodig hebt om zelf een gedegen Yin les te geven. Zo ben je niet alleen een competente Yin docent door je kennis, maar heb je ook het zelfvertrouwen om een groep te begeleiden door je opgedane praktijk ervaring tijdens de training.

Vacature yoga docentEr is een plek vrij in ons team voor iemand die met liefde en enthousiasme yogalessen wil geven. In ...
12/05/2025

Vacature yoga docent

Er is een plek vrij in ons team voor iemand die met liefde en enthousiasme yogalessen wil geven. In eerste instantie gaat het om het flexibel vervangen van (voldoende) lessen, maar er is zeker ruimte om door te groeien naar vaste les(sen) in het rooster.

We zoeken iemand die ervaring heeft met het geven van verschillende yogastijlen - denken aan Power Yoga, Vinyasa en eventueel ook Yin Yoga รฉn interesse heeft om te groeien in het geven van Hot Yoga lessen. Het is belangrijk dat je je comfortabel voelt in het geven van les in zowel Nederlands als Engels.

Naast het kunnen geven van fijne lessen is het ook belangrijke dat je aansluit bij het Lively Yoga team en dat je binnen het concept van Lively Yoga past.

Heb je interesse, sluit je aan bij de aangegeven punten en voel je dat dit misschien een fijne nieuwe plek voor jou kan zijn?ย 

Dan mag je vrijblijvend een mail sturen naar Kelly op info@livelyyoga.com
Graag zou ik je cv ontvangen en een korte introductie. Aan de hand hiervan kunnen we kennismaken via een gesprek.

๐— ๐—ฒ๐—ฟ๐—ถ๐—ฑ๐—ถ๐—ฎ๐—ฎ๐—ป ๐—Ÿ๐—ถ๐—ฐ๐—ต๐—ฎ๐—ฎ๐—บ๐˜€๐—ฏ๐—ฒ๐—ต๐—ฎ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—น๐—ถ๐—ป๐—ด90 ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ถ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฏ | ๐˜ฏ๐˜ถ โ‚ฌ99,50Deze behandeling kun je inzetten bij klachten, maar ook ter preventie...
08/05/2025

๐— ๐—ฒ๐—ฟ๐—ถ๐—ฑ๐—ถ๐—ฎ๐—ฎ๐—ป ๐—Ÿ๐—ถ๐—ฐ๐—ต๐—ฎ๐—ฎ๐—บ๐˜€๐—ฏ๐—ฒ๐—ต๐—ฎ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—น๐—ถ๐—ป๐—ด
90 ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ถ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฏ | ๐˜ฏ๐˜ถ โ‚ฌ99,50

Deze behandeling kun je inzetten bij klachten, maar ook ter preventie. Je lichaam heeft zo nu en dan een reset nodig om het meridiaansysteem, je Chi (levensenergie) en zuurstofrijk bloed weer volop te laten stromen. Dit helpt om je fysieke, mentale en emotionele gezondheid in balans te houden.

We ondernemen vaak pas actie wanneer we klachten ervaren, maar eigenlijk is dat te laat. Het is belangrijk om je lichaam goed te onderhouden, zodat lichaam, geest en emotioneel welzijn niet gaan stagneren โ€“ en om klachten te voorkomen. Emoties, stress en (negatieve) ervaringen zetten zich vast in ons lichaam, met name in de fascia (het dieper gelegen bindweefsel dat alles bij elkaar houdt) en het energiesysteem (meridiaansysteem).

Volgens de Chinese geneeskunde heeft een arts zijn werk niet goed gedaan als een patiรซnt ziek wordt. Chinezen onderhouden hun lichaam optimaal door regelmatig behandelingen te ondergaan en zo hun fysieke, mentale en emotionele gezondheid in balans te (onder)houden.

Het doel van deze behandeling is om de energie weer vrij te laten stromen, oud zeer, verklevingen en blokkades op te heffen en verborgen ziektes aan te pakken. De behandeling wordt uitgevoerd op de rug. Via de rug en armen kunnen we 9 van de 12 meridianen behandelen.

Daarnaast wordt er gewerkt met de back-shu-punten: specifieke acupunctuurpunten op de blaasmeridiaan, die zich op de rug bevinden. Deze punten staan rechtstreeks in verbinding met specifieke organen, waardoor niet alleen het meridiaansysteem, maar ook de organen zelf worden gestimuleerd.

De sessie start en eindigt met lymfedrainage, om losgekomen afvalstoffen goed af te voeren en overbelaste lymfe weer te activeren, zodat het lichaam weer naar behoren kan functioneren.

Deze sessie bestaat uit: lymfedrainage, guasha, cupping, meridiaan-reset en vuurcupping.

Heb je vragen of wil je graag een sessie inplannen? Dan mag je mij een mail sturen via Info@livelyyoga.com

Liefs, Kelly ๐Ÿค

Uitleg technieken

Lymfedrainage
Afvalstoffen die vrijkomen, moeten door het lichaam en het lymfestelsel afgevoerd kunnen worden. Er zijn 700 lymfeknopen, waarvan 6 grote. Wanneer afvalstoffen loskomen maar het lymfestelsel overbelast is, kunnen ze niet goed afgevoerd worden en raakt het systeem verder uit balans. Tijdens deze sessie worden daarom eerst de 6 belangrijkste lymfeknopen geopend.

Guasha
Guasha komt uit de Chinese geneeskunde: gua betekent 'schrapen' en sha staat voor 'vastzittende energie'. Het is letterlijk het wegschrapen van pijn of gestagneerde energie. Pijn ontstaat door blokkades in de levensenergie die door de meridianen van het lichaam lopen. De steen waarmee gewerkt wordt is belangrijk. Elk steen soort heeft een specifieke kracht en werking. De jadesteen of rozenkwarts worden het meest gebruikt. Jade werkt op spiritueel, mentaal, emotioneel en fysiek niveau, en heeft een positieve werking op blaas en nieren. Rozenkwarts โ€“ een roze steen โ€“ staat centraal voor zelfliefde.

Holistische cupping + meridiaan-reset
Een bewegende vorm van cupping die werkt op diepere lagen. Verklevingen, gestagneerde afvalstoffen in het fascia en oude emoties worden losgemaakt en afgevoerd via de huid en het lichaam.

Via cupping kan worden vastgesteld op welke meridiaanlijnen blokkades zitten, en hoe deze beter kunnen doorstromen.

Ziekte ontstaat vaak door een teveel (crisis) aan afvalstoffen (fysiek, emotioneel, spiritueel). Door deze los te maken en af te voeren, ontstaat er letterlijk meer ruimte en vrijheid in lichaam en geest. Je lichaam gaat weer stromen, je huid wordt strakker en gaat stralen. Je voelt je letterlijk en figuurlijk beter in je vel. We onderschatten vaak hoeveel zich in ons lichaam kan vastzetten en op termijn voor klachten kan zorgen.

Vuurcupping
Vuurcupping is een ontspannende vorm van cupping. Met een vlam wordt zuurstof uit de cup gehaald, waardoor deze vacuรผm kan trekken zodra hij op de huid wordt geplaatst. Dit zorgt voor een diepere werking.

De huid wordt in de cup gezogen, waardoor blokkades in spieren en bindweefsel naar de oppervlakte worden gehaald en het lichaam in staat is gestagneerd bloed en afvalstoffen af te voeren.

Adres

Louis Loyensstraat 5
Maastricht
6221AK

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Lively Yoga nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Lively Yoga:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram