Yoga for Everyone

11/05/2021

Tomorrow Wednesday! Mindful Yoga Class.
Wake up your body and allow your energy to flow through you harmoniously. We will focus a lot on connecting your breathing with movement! Join us! ❤️

Day: Wednesday
Hour: 9 AM
Level : All Levels
Style: Hatha & Vinyasa
Duration: 50 minutes + Open Awareness Meditation. (OA)
Channel: Zoom
Price: 5€

https://www.margashub.com/en/producto/morning-mindful-yoga-flow-online/

Day: Wednesday Hour: 9 AM Nivel: All Levels Style: Hatha & Vinyasa Duration: 60 minutes + Open Awareness Meditation. (OA) Channel: Zoom Price: 5€

01/04/2021

Disfrutar, Aprender, Conocer personas afines a ti. Y sobretodo Regalar-Te un tiempo único, exclusivo y a su vez inclusivo con todo lo que te rodeará. Todo esto te permitirá encontrar la mejor versión de ti mism@ y volverás con la energía renovada. 🌟

En ponemos en tu mano todo lo necesario para que disfrutes, te relajes y aprendas. Lo haremos juntos a través de nuestras sesiones de yoga for everyone 🧘‍♀️, coaching integrativo + momentos mágicos de senderismo en conciencia plena👣

Si quieres saber más acerca de nuestro próximo destino... Visita nuestra web! 👇

https://viajesparalatransformacion.com/proximos-viajes-retiros/

29/03/2021

Los BENEFICIOS del Yoga. Mucho más allá de un ejercicio físico. 🧘‍♀️

A través del yoga unimos nuestra- mente, corazón y espíritu. Nos proporciona la ruta de navegación con la cual transfórmanos nuestros bloqueos psicológ...

18/03/2021

Próximamente!

RETIRO ACTIVO EN LA COSTA BRAVA CADAQUÉS
DEL 06 AL 10 DE SEPTIEMBRE 2021
PLAZAS LIMITADAS
Un retiro transformador para despedir el verano y encarar el otoño con energía renovada. Hemos escogido un rincón mágico en uno de los lugares mas bonitos y con mas encanto de la Costa Brava; Cadaqués.

¿CUAL ES LA DIFERENCIA DE NUESTROS RETIROS Y VIAJES?

EL COACHING INTEGRATIVO Y TALLERES DE PNL + CLASES DE YOGA EN GRUPOS PEQUEÑOS ES EL DISTINTIVO DE NUESTROS VIAJES.

Nuestra propuesta es una combinación de coaching integrativo + yoga integral combinado con la experiencia de un viaje con todas las comodidades o de un retiro activo.

Los talleres y las clases de yoga son conducidos en español y en inglés. Los grupos son reducidos para poder realizar un trabajo personalizado con cada participante.

Visita nuestra web y reserva tu plaza ya! 👇 💞


https://viajesparalatransformacion.com/

¿Te imaginas viajar al mismo tiempo que realizas un viaje interior acompañado por una experta en coaching para encontrar la mejor versión de ti mism@?

01/03/2021

The New online integral yoga classes are open to everyone and are made for everyone. Here is the link!!

https://www.margashub.com/en/time-for-yoga/

Yoga is not just a physical exercise but a spiritual practice. Margarita Coca will help you to integrate the practice in a much more profound

15/02/2021

6 Pasos para crear un hábito de yoga.

Para aquellos que estéis interesados en introducir la práctica del Yoga en vuestro día a día. Crear un habito no es fácil, pero se puede hacer! Por eso os comparto mi último artículo publicado con mis 6 pasos que me ayudaron a crear mi compromiso con mi práctica + beneficios. Que sirva de ayuda !

https://margaritacocavias.medium.com/6-pasos-para-crear-un-h%C3%A1bito-de-yoga-3144f9f3afb1

Si tu objetivo es incorporar el yoga como un hábito regular en tu vida, aquí hay algunos consejos para ayudarte a crear una práctica…

08/02/2021

Day: Tuesday Hour: 6:30 PM Nivel: All Levels Style: Hatha & Vinyasa Duration: 60 minutes+ Open Awareness Meditation. (OA) Channel: Zoom Price: 5€

07/02/2021

Como salir de estados ansiedad y estrés.
La respiración nuestra herramienta más poderosa, y la única que siempre llevamos con nosotros!

https://www.margashub.com/producto/ejercicios-de-respiracion-para-la-transformacion/

La respiración es más que vida para tus células, se convertirá en una de las mayores fuentes de apoyo emocional! Precio: 20 Euros

06/02/2021

3 razones por las que el Yoga mejora nuestra calidad de vida. Y porque
https://youtu.be/Q1EOOcaU-e8

A través del yoga unimos nuestra- mente, corazón y espíritu. Nos proporciona la ruta de navegación con la cual transfórmanos nuestros bloqueos psicológ...

06/02/2021

06/02/2021

06/02/2021

01/02/2021

Good morning Everyone!
I hope all of you are doing well!
I am going to start doing online yoga classes from this week on. Thus, here I share the link, in case some of you ( or all of you 😍) want to join it.

As you can see there are two schedules: Tuesday evening and Wednesday morning.
Pls, feel free to pass it on to your friends, if you think they could be interested too.

Thank you!!! Have a lovely day! Namaste 🙏❤️

Yoga is not just a physical exercise but a spiritual practice. Margarita Coca will help you to integrate the practice in a much more profound

15/10/2020

17/07/2020

For those who want to know more about what I do or get what catches your eye; here I come with my Linktree!

Meditation, blogpost, Integrative coaching sessions, and more!

I hope something will resonate with you!!

Linktree. Make your link do more.

20/06/2020

Tomorrow 21st is The International Day of Yoga. I wish I could celebrate it with my fellow yogis, but it will not be possible :(

Anyway, I just want to remember that yoga is not just a physical exercise but a spiritual practice.
There is not a more holistic way to bring together- mind, body, and spirit. Namaste 🙏❤️