05/03/2020
Vandaag kreeg ik deze geschreven getuigenis uitgereikt door Roel Graven van AMA Architects:
------------
TESTIMONIAL
Ik ben een tuimelaar. Letterlijk en figuurlijk.
Letterlijk een tuimelaar als ik weer eens tijdens het hardlopen niet oplet en genadeloos hard onderuitga en weer de nodige blessures oploop.
Maar ook figuurlijk, je kent het wel, een tuimelaar, dat kegelvormig poppetje met die bolle onderkant. Als je ertegen duwt valt hij om, maar staat net zo snel weer rechtop. Zo ben ik ook, zo ben ik opgegroeid. We hadden thuis weinig regels en werden gestimuleerd om de wereld om ons heen te ontdekken, alles te proberen.
Er was eigenlijk maar een gouden regel: ‘geef nooit op!‘. Wat er ook gebeurt, ‘geef nooit op, altijd blijven vechten, blijven proberen.‘ Geef nooit op.
Zo ben ik, een tuimelaar. Je kunt mij zo vaak en hard als je wilt omduwen, omslaan, omgooien, ik sta altijd weer op, wat er ook gebeurt.
Een goede eigenschap? Ik weet het niet. Het heeft mij in ieder geval gebracht naar waar ik nu sta naar wie ik nu ben. Het heeft mij geholpen om ook de grote tegenslagen in mijn leven op te kunnen vangen, ermee om te kunnen gaan zonder in te storten.
Maar het heeft er ook voor gezorgd dat ik mijn negatieve emoties wegdrukte, dat ik lichamelijke pijn zoveel mogelijk negeerde. Je kent dat wel, ‘Pijn is een emotie en die kun je uitschakelen‘. Yeah right!!! Het heeft ervoor gezorgd dat ik niet meer naar de signalen van mijn lichaam luisterde en altijd maar gewoon doorging. Met als gevolg dat blessures niet weggingen maar erger werden. Totdat ik puur uit nieuwsgierigheid eens een afspraak met Alec maakte om eens te ervaren hoe dat Body Stress Release eigenlijk werkte.
Ik heb nu een aantal behandelingen gehad en ik hoef ‘s ochtends niet meer op te starten, hoef tijdens het hardlopen niet meer de eerste kilometers door de pijn in mijn onderrug heen te bijten. Ik heb weer leren te luisteren naar mijn lichaam en de opgebouwde spierspanning los te laten. Dankzij Alec ben ik geen tuimelaar
meer, nou ja, figuurlijk dan. Letterlijk, tja, dat ligt toch net iets anders....