https://www.facebook.com/1796228157360669/

Peace of Mind yoga

Startpagina
Nederland
Maastricht
Peace of Mind yoga

no classes or workshops at the moment

12/07/2024

“Dance with the waves,
move with the sea,
let the rhythm of the water
set your soul free.”

~~ Christy Ann Martine

🌊 💦 🐋 🐚

Meditation close to the sea 🧘‍♀️
during sunset.

It has something magical✨

Bisous from the south of France 🇫🇷

X, bibi

11/03/2024

⏸️ Pauze ⏸️

Na een tijd van kennis delen is het voor mij tijd
om naar binnen te keren.
Met veel plezier heb ik les gegeven
in de natuur in Heugem en
in de zaal in Scharn.

Ik heb besloten om een langere pauze in te lassen. Om tijd te nemen voor mijn eigen yoga
en meditatie beoefening.
Ik merkte dat tussen het lessen geven
en het voorbereiden daar steeds
minder tijd voor was.

Ik merkte ook dat twee kleine kindjes
opvoeden meer tijd en energie kostte
dan ik aanvankelijk dacht.

Wat bleek ook? Dat ik behoefte had aan tijd
en activiteiten om mezelf op te laden,
zelf leuke dingen te doen en
bijvoorbeeld zelf yogales te volgen.

Tijd voor dingen die mij weer opladen,
zoals een boek lezen, meditatie,
de natuur in of naar de sauna. 🌿

Dit vond ik een mooie uitspraak:

‘Ons leven is net als de seizoenen.
Je komt los van de wereld, staat tegenover je schaduw, ontmoet je diepste kern
en keert weer terug naar de bewoonde wereld, om te delen wat je hebt ontdekt’.
Van: Guru Gian.

Ik vind het leuk om met jullie te delen hoe ik
de self-care en me-tijd vormgeef.
Laat het jou ook inspireren ✨

En wie weet komen yoga lessen en
massages weer 😊

Summary in English:

I’m taking a small break from teaching yoga classes to recharge again. Taking time for my own yoga
and meditation practice.
And taking time for self care.

I’ll share here some ideas how
I bring self care into practice.
Maybe it will inspire you?

Lieve groetjes,

Bibi 🪷

24/12/2023

Hello lieve iedereen,

Ik wens jullie allemaal warme en
gezellige kerstdagen en een liefdevol, gezond en
inspiratievol 2024 🤍🧡❤️

Lieve groetjes ,

Bibi

🎄🌲🎄

💫🌟✨

16/11/2023

“Om gam ganapatayae namaha

Ganesha sharanam” 💫

🕉️

Iets over deze mantra:

Deze mantra helpt je om iets nieuws te beginnen, moeilijkheden op te lossen en succes te hebben.
 Groet aan Ganesha, beschermer van alle wezens; 🐘
 hij die hindernissen wegneemt op het spirituele pad en succes brengt. Hij is de Heer van harmonie en vrede en meester van kennis en wijsheid.

Deze mantra wordt al eeuwen gezongen. Men gelooft dat de kracht van de mantra helpt bij spirituele groei en bij het helen van het fysieke lichaam en energielichaam. 
Waar eenheid is zijn geen obstakels.

✨

With love from my heart
to your heart ♥️,

Bibi

12/11/2023

“This being human is a guest house. 🏠

Every morning a new arrival.
A joy, a depression, a meanness, some momentary awareness comes as an unexpected visitor.

Welcome and entertain them all! Even if they are a
crowd of sorrows, who violently sweep your house empty of its furniture, still, treat each guest honorably.
 He may be clearing you out for some new delight.
The dark thought, the shame,
the malice. meet them at the door laughing and invite them in.

Be grateful for whatever comes. because each has been sent as a guide from beyond.”

Poem by Rumi - The Guesthouse

This poem reminds me of meditation and of becoming aware of your inner world during your yoga practice.

Hope it inspires you🤞💫

Lieve groetjes,

Bibi

06/11/2023

Light within and outside me ✨

Vorige week ging de yogales over het innerlijk licht. Aanstaande woensdag gaan we daarmee verder.🧘‍♀️

Ook gaat het over de zon- en de maankant in je. Het gevende en ontvangende, het actieve en het reflecterende, rechts en links. 🌝🌞

Ik kijk ernaar uit. Wishing you a relaxing autumn Monday

💜❤️

With love, Bibi✨

Ps: je kunt je nog opgeven voor de les aanstaande woensdag om 9.30-10.45 in Scharn. Via pb of mail. Veel liefs!

30/10/2023

Begin je woensdag ontspannen en opgeladen met yoga! 🧘‍♀️

Ik geef hatha yoga met aandacht voor de adem, balans en lichaamsbewustzijn.

Door te focussen op beweging en adem kom je in een meditatieve staat van zijn. Heel ontspannend. 🌸

Kleine, gezellige groep en persoonlijk! Zeer geschikt voor beginners. Losse lessen volgen is mogelijk.

Elke woensdag: 9.30-10.45
in Maastricht (Scharn)🗺

➡️Opgeven kan via PB of mail infopeaceofmindyoga@gmail.com

meer info: www.peaceofmindyoga.nl

Je bent welkom! Liefs, Bibi✨✨

***english***

Hatha yoga classes also in English.
Wednesday mornings 9.30-10.45 in Scharn maastricht

Welcome to try out a class.

Beginners welcome

Namasté, Bibi

16/10/2023

💕Wonderful wednesdays💕

Begin je woensdag ontspannen en opgeladen met yoga! 🧘‍♀️

Ik geef hatha yoga met aandacht voor de adem, balans en lichaamsbewustzijn. Door te focussen op beweging en adem kom je in een meditatieve staat van zijn. Heel ontspannend.

Kleine, gezellige groep en persoonlijk! Zeer geschikt voor beginners. Losse lessen volgen is mogelijk!

Elke woensdag: 9.30-10.45
in Maastricht (Scharn)

Je bent welkom!

Opgeven kan via PB of mail infopeaceofmindyoga@gmail.com

Liefs, Bibi✨✨

14/10/2023

🌟Listen to your inside voice, it knows the way💫

What do you do to connect with yourself? To get ideas? To find answers? To make decisions?

For me:

Yoga
Guided meditation
Walks in nature
Listing to music
A bath

I hope your weekend is filled with connection, joy &
that you find time for you 🙏🏻🧘‍♀️

With love , Bibi❣️
.

05/10/2023

“You have everything you need for complete peace and total happiness right now.”

― Wayne W. Dyer

May you have peace within and peace around you 🧘‍♀️

Wishing you a good week(end) 🌞🌞

Love 💗, Bibi

28/09/2023

Om Shanti, Om Shanti
I am Peace, Peace is in me….☮️

Nog aan het nagenieten van de retraite afgelopen zondag van Songs of the Heart ❤️ retraite.

Tijdens de retraite ging het veel over het hart.

Het hartgebied 💜 zit ter hoogte van je hart en de longen. Dit gebied staat voor liefde en groei.

Het zintuig dat bij dit gebied hoort is voelen. Mocht je een blokkade ondervinden in je hart gebied, dan helpt bijvoorbeeld massage.

De taal van het hart, wordt ook wel gezegd is stilte. Tijdens stilte komen inzichten. Je hart spreekt als het ware.
Je kunt een geleide meditatie volgen of bijvoorbeeld in stilte buiten in de natuur wandelen.
Wandel langzaam. Kijk om je heen. Wat voor moois zie je? Waarvoor ben je dankbaar?
Misschien voel je dankbaarheid, waardering, acceptatie, zachtheid.

Afgelopen les hebben we een meditatie gedaan met het zetten van een intentie. ✨
Wat wens jij jezelf toe voor je dag? Dit kan bijvoorbeeld zijn: ik neem mijn rust. Of ik zie de schoonheid van de natuur. Of ik ben lief voor mijzelf.🎀

Volgende week woensdag gaan we verder met het ‘h a r t’ thema.🧘‍♀️

Ik wens je een mooie week!

Om Shanti. Liefs, Bibi🌞

26/09/2023

Wonderfull Wednesdays✨

Woensdagochtend: yoga time!

Morgen de thema’s: het hart❤️
en intenties zetten🏹

9.30-10.45 in Scharn Maastricht

🌞 Have a relaxed, sunny day 🌞

Namasté,

Bibi

Wil je erbij zijn? Stuur een mailtje naar infopeaceofmindyoga@gmail.com

🙏🏻

🧘🏼‍♀️🧘‍♀️

Adres

Maastricht

Website

facebook.com

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Peace of Mind yoga nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Peace of Mind yoga:

Snelkoppelingen

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Maastricht wordt?

Type

Yogastudio

The story of peace of mind

Heb je behoefte aan een avond voor jezelf? Wil je meer rust in je hoofd? Meer contact met je adem en je lichaam? Dan is Peace of Mind Yoga wellicht iets voor jou.