Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 20:30 Dinsdag 09:00 - 17:30 Woensdag 09:00 - 17:30 Donderdag 09:00 - 17:30 Vrijdag 09:00 - 17:30

Innerfresh

Behandeling van Chronische ziekte dmv voeding en of supplementen. Ben je op een punt beland dat je niet verder komt met je gezondheid?

Zoals maagklachten, obstipatie, opgeblazen buik, reuma, fibromyalgie, MS, acne, eczeem, psoriasis, vage klachten Heb je overal gezocht voor antwoorden zonder resultaat. Heb je een maag- en darmklachten, obstipatie, opgeblazen buik, reuma, fibromyalgie, MS, acne, eczeem, psoriasis, vage klachten of geen diagnose? Heb je pijn, voel je je ziek, zwak en zit je vast? Misschien heb je wel helemaal geen diagnose! Innerfresh heeft veel kennis van Chronische klachten en de behandeling via gezonde voeding, vasten en of supplementen. Ga niet zitten wachten en laat je door ons behandelen, wij hebben al 15 jaar ervaring! Overleg eventueel met je specialist en of vraag een vrijblijvend gesprek met ons aan. Innerfresh organiseert lezingen waar deze onderwerpen aanbod komen.

17/09/2025

Pitaya of drakenfruit is echt een super goed stuk fruit, die wonderen doet voor je gezondheid. Helaas zijn ze duur, maar vandaag heb ik er 3 gekocht voor 5 euro bij de . Zo goedkoop heb ik ze nog niet gezien! Meestal 6 tot 7 euro per stuk!! Vrijdag op de markt in Maastricht, woensdag in Rekem, donderdag in Hasselt en zaterdag in Roermond. Check hun site ook, ander fruit ook zeer voordelig!

Waarom is Pitaya zo goed voor je. Het rode pigment in de pitaya met rood vruchtvlees verjongt je lever en brengt cellen weer tot leven. Het helpt je lever sneller cellen te produceren, zodat de lever zich kan herstellen. Het is een bron van jeugd voor de lever die de veroudering van de lever vertraagt en stopt door de diepe kern te verzorgen, die in de meeste gevallen aan ziekten bezwijkt als deze te lang onder druk staat door ziekten. Nu heel goedkoop bij de , woon je niet in de buurt, kijk dan op mijn site voor de pitayapoeder. Ook super!

Groetjes Aschwin

02/08/2025

Opgeblazen buik? Geen zorgen! We hebben oplossingen voor je in onze laatste blogpost. Link in Bio!

25/07/2025

Last van vocht in je lijf! Begin dan met het drinken van bleekselderijsap! Wonderlijk sapje wat werkt bij alle klachten. Bouw op naar een halve liter pure bleekselderijsap 15 tot 30 min voor je ontbijt!

25/05/2025

Hey hey hey, we zitten weer middenin een spirituele detoxweekend. Super leuk weer om dit te mogen organiseren en dankbaar voor de vele mooie verhalen!

Groet Aschwin

28/04/2025

Doe een darmreiniging en val af!

Darmproblemen …spastische darm…overgewicht?
De praktijk die zich hierin gespecialiseerd heeft.

De meeste mensen kennen het wel, spastische darm, opgeblazen gevoel in de buik, galklachten, constipatie, fecale incontinentie, harde ontlasting, konijnenkeutels, diarree of reizigersdiarree, constant trek in zoetigheid, niet kunnen afvallen ondanks dieet, pijn in gewrichten, eczeem, minder energie enz. enz.… Ook al eet u zo gezond mogelijk, nog kunt u deze klachten ervaren. Wist u, dat veel van deze klachten veroorzaakt kunnen worden door een vervuilde darm? We dragen ongeveer 3 tot 6 kg aan aangekoekte ontlasting met ons mee.

Cliënten die bij ons komen hebben al jarenlang klachten, het ziekenhuis kan in sommige gevallen niets vinden en/of doen en stellen een darmspoeling voor.
Na een colon Hydrobehandeling voelen ze zich verlicht, energiek en hebben weer een normale stoelgang. Het is een ontspannen behandeling, aangenaam en effectief, waarbij men de aangekoekte darmwand reinigt. Het zijn 3 behandelingen binnen één tot 2 weken incl. een Orthomoleculair voedingsadvies om verdere problemen te voorkomen.

Vergoedingen: behandeling wordt geheel of gedeeltelijk vergoed met behoud van eigen risico!

Bel gerust voor meer informatie 06-51249421
of mail naar info@innerfresh.nl

Praktijk Innerfresh - Refresh yourself
Wethouder van Caldenborghlaan 43d
6226BS Maastricht

10/03/2025

Onderschat nooit de kracht van een appel. De ontstekingsremmende eigenschappen van deze vrucht maken het een topkeuze als je met vrijwel elke ziekte te maken hebt. Encefalitis (hersenontsteking), IBS (darmontsteking) en virale infectie (die kan leiden tot zenuwontsteking) zijn slechts enkele aandoeningen waarbij appels de cruciale voedingsrol kunnen spelen van het kalmeren van je systeem door virale en bacteriële ladingen te verminderen die ontstekingen veroorzaken. De voedingsstoffen in appels maken ze tot een echt hersenvoedsel, ze voeden neuronen en verhogen de elektrische activiteit. Appels met rode schil bevatten anthocyanen en zelfs sporen van malvidine (een type anthocyanidine), die gedeeltelijk verantwoordelijk zijn voor de rode kleur. Deze pigmenten helpen bij het slank blijven en verbindingen die de spijsverteringssterkte vergroten, wat gewichtsverlies bevordert. Appels bevatten ook sporen van flavonoïden, rutine en quercidine - voedingastoffen die verantwoordelijk zijn voor de ontgifting van zware metalen en straling - evenals de aminozuren glutamine en serine, die helpen de hersenen te ontgiften van MSG. Dit fruit helpt de organen te reinigen en zuiveren, verbetert de bloedsomloop in uw lymfestelsel, herstelt beschadigde huid en reguleert de bloedsuikerspiegel. Appels zijn de ultieme darmreiniger. Terwijl de pectine uit een appel door uw darmen beweegt, verzamelt en ontdoet het uw lichaam van microben zoals bacteriën, virussen, gist en schimmels. Het verzamelt en verdrijft ook verrotte, aangetaste eiwitten en vuil dat zich heeft verstopt in darmholtes en kolonies van schadelijke bacteriën zoals E. coli en C. difficile voedt. Dit maakt appels een uitstekend antiproliferatief middel voor het genezen van SIBO (bacteriële overgroei in de dunne darm) en andere spijsverteringsstoornissen. Appels hydrateren ook op een diep, cellulair niveau. Ze leveren kostbare sporenelementen zoals mangaan en molybdeen, evenals elektrolyten en essentiële minerale zouten die het lichaam helpen te rehydrateren na inspanning of stress van welke aard dan ook.

03/03/2025

En nee, een banaan maakt je niet dik en stop je stoelgang. Bananen zijn top voor slapen. Wil je meer weten waarom jij slecht slaapt, neem dan contact op.

Eet jij wel eens banaan voor het slapen?

09/02/2025

Wil je je je klachten vrijblijvend besprelen bel of app me dan gerust op 0651249421.

17/01/2025

Hoi hoi, wat super goed zeg! Vrouw met fibromyalgie, veel pijn, wil eigenlijk zo niet verder! Darmklachten met veel buikpijn en overgewicht. Is bezig met mijn advies sinds afgelopen zondag! Mooi resultaat toch. Dankbaar dat ik haar mag begeleiden! Goed bezig Marloes!

12/12/2024

Huppakee, daar zijn we weer met een blogje. Deze keer een verhaaltje over je 'De echte oorzaak van obstipatie' Zie profiel of ga naar www.innerfresh.nl/post/de-echte-oorzaak-van-obstipatie

Vragen zijn altijd welkom, maar wil je nog voor het nieuwe jaar een goede stoelgang en heb je nog wat zorgbudget over, bel dan nu voor een afspraak!

Groetjes Aschwin

11/12/2024

O man, dat is lekker zo'n banaantje. Vind je ook niet! Bij ons thuis eten we veel bananen en ik adviseer ze in de praktijk aan iedereen. Toch zijn veel mensen bang voor bananen, omdat ze zouden stoppen. Met andere woorden, dat de banaan de stoelgang zou belemmeren. Maar dat is helemaal niet zo! Waar komt deze gedachte dan waarschijnlijk vandaan? Als je diarree hebt en je eet bananen dan stopt de diarree, wat zeer wenselijk kan zijn 😉. Als je last hebt van obstipatie, wat dan, dan geen bananen dus, want bananen stoppen. Maar zo werkt het niet, dit wat we aangenomen hebben! Als je diarree hebt, is er sprake van een bacterie en die veroorzaakt de diarree en laten bananen nou erg goed zijn in het bestrijden van bacteriën. Bananen stoppen de bacterie en dus kan de diarree stoppen, maar bij obstipatie, wat vaak ook veroorzaakt wordt door bacteriën, zijn bananen dus ook heel erg goed, omdat de banaan hier ook de bacterie stopt. Laat je dus niets wijs maken dat bananen zouden stoppen, want dat is echt niet zo. Ze helpen super bij een goede en normale stoelgang. Ga je vandaag of morgen naar de winkel, vergeet dan niet om 1 of 2 trosjes bananen mee te nemen!

Groetjes Aschwin

O ja, en check mijn profiel nog even voor de link naar mijn blogs. Ik heb er weer eentje klaar staan. Deze keer over obstipatie. Lekker in de flow met de banaan! Veel lees plezier!

07/12/2024

Hoi hoi, hier ben ik weer! Ik heb weer een blog online gezet. Deze keer over fruit. Ik hoor veel te vaak dat men bang is voor veel fruit, fruit bevat suiker, je wordt er dik van, slecht voor je bloedsuikerspiegel, etc etc. Gelukkig is dit niet zo, je kunt zelfs zoveel fruit als je wilt, zolang je de vetten maar laag houdt en tot 12 uur schrapt. De voordelen zijn enorm veel klachten verdwijnen, enerige neemt snel toe, beter slapen, mooiere huid etc. etc. Maar goed, lees het zelf maar. Zie link in het profiel of ga naar www.innerfresh.nl/blog

Groet Aschwin

Adres

Wethouder Van Caldenborghlaan 43d
Maastricht
6226BS

Openingstijden

Maandag	09:00 - 20:30
Dinsdag	09:00 - 17:30
Woensdag	09:00 - 17:30
Donderdag	09:00 - 17:30
Vrijdag	09:00 - 17:30

Website

https://www.innerfresh.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Innerfresh nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Innerfresh:

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Maastricht wordt?

Our Story

Wij helpen u zich weer gezond te voelen! Wat voor u klacht u ook heeft, wij kunnen u weer op weg helpen. De Orthomoleculaire therapie is namelijk erg breed, onze kennis ligt vooral bij maag- en darmklachten, hart- en vaatziekten, diabetes, fibromyalgie en reuma. Doordat wij steeds meer mensen mogen ontvangen (ver) buiten Maastricht, zijn wij sinds kort ook gevestigd in Spakenburg (naast Amersfoort). Bel voor info met Aschwin 0651249421. www.innerfresh.nl