De Herberg, Bureau voor inspiratie & zelfontwikkeling

11/01/2025

Ben gewoon even stil mama. 95 jaar. Deze blik zegt voor mij van alles.

De laatste keer samen naar buiten.
Je had geen zin meer, maar stemde toch toe.
Was toch wel fijn buiten en je stemde overal mee in.
“Je zegt overal ja op mama?” 😊
“Ja.”

“Je rijd nu wel erg ver. Zullen we maar terug gaan?”
Ja, is goed mama. 💞

Het was je tijd. En je was er helemaal klaar voor. En daar zei je ook ja tegen heel bewust. 🫶

21/12/2024

Vandaag gedanst in het donker naar het licht. De langste nacht en kortste dag. In het donker vind je het licht. In het licht het donker. Ze zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden en vormen een steeds lichtere dans, een steeds vertrouwdere dans hoe meer en meer je bewust wordt en heelt in jezelf. Vrijheid en vrede vinden in het donker. Vrijheid en vrede vinden in het licht. Vandaag voelde ik de verzachting in de chaos. Dit was een nieuw gevoel, een nieuw gevoel en brug naar verbinding in mezelf en de ander.

Dagelijks werk ik als psycholoog in mijn Herberg om gasten te ondersteunen om vanuit het donker toch weer het licht te vinden. Om innerlijke disbalans en innerlijke conflicten bewust te maken en de weg te vinden naar weer meer balans, geluk, vrede, acceptatie en innerlijke vrede. Ik doe dit vanuit mijn zachtheid, liefde en biedt de benodigde veilige bedding van De Herberg. Ik leer elke dag weer van mijn gasten door ieders eigen unieke inbreng en ben zo dankbaar voor ieders vertrouwen en openheid. 🙏🏻💞

Ook in 2025 hoop ik weer veel gasten hierin te mogen begeleiden naar meer inzicht. Hoe meer mensen bewust zijn van hun eigen invloed en hun eigen licht, hoe blijer ik word. En misschien wordt de wereld dan ook een beetje blijer, zachter, luisterender en vrediger. Dit is mijn droom 💞.

De wereld zit in ons.
Geef liefde en heling aan jezelf en je draagt bij aan vrede in de wereld om je heen.
Een zachte kracht die in 2025 meer dan ooit nodig is.
Laat liefde stromen 💖✨

Ik wens je een vredige kerst en een vredig 2025, geheel op jouw eigen unieke manier 💞💖.

17/12/2024

Evaluatie van dit jaar: Zelfreflectie is misschien wel een mooi woord als samenvatting hiervoor.

Professioneel dit jaar veel op mezelf gereflecteerd en doorgebouwd.
Gereflecteerd op mijn innerlijk leiderschap, maar ook mijn leiderschap aan mijn online team, mijn sturing aan mijn online programma’s en processen met als doel er meer 1 geheel van te maken, veel ambitie teruggebracht naar kleine stappen, wat me meer rust, vertrouwen en vreugde gevoel bracht van verder te komen richting mijn dromen. Zelfs in mijn therapeuten praktijk opnieuw gekeken naar mijn processen en een nieuw jasje bedacht.

Als ik zo terugkijk zie ik de verbinding met de verdiepende band die ik heb gehad met mijn vader en moeder dit jaar. Alle patronen waarin ik meer inzicht heb gekregen en mijn waarde meer duidelijk heb gekregen als mens. Geen afkeuring van mezelf, maar eerder de flow weet te pakken van de juiste stroom om mijn waarde te kunnen bieden en wensen te vervullen. Mijn invloed hierin te weten te zien en helder te krijgen.

Tjeempie wat een reis was dit. Een reis van dankbaarheid, licht, openheid en moed. Durven kwetsbaar te zijn, te voelen, en tegelijk te merken wat zo vanzelf gaat als een passende jas. Voor mij is het steeds de uitdaging om werkelijk te zien, te voelen en te pakken te krijgen wat mijn waarde is en deze te durven tonen, ook al wordt het misschien niet meteen begrepen. Ondanks dat te blijven zoeken naar openingen en ook innerlijke shifts te weten te maken, zodat ik meer helderheid krijg over hoe processen werken. Zowel technisch als emotioneel.

Door dit alles zijn we met de tekenaar begonnen aan stripboek 3 en zal stripboek 2 daardoor ook afgemaakt kunnen gaan worden zie ik nu. Ze gaan beiden over verbinding. Samen met ontdekkingen van het gebruik met AI, zie ik nu ook mogelijkheden om meer verdieping aan te brengen, waar ik al lang naar zocht, maar dit nog niet wist te manifesteren. Nu lijkt het, alsof dit jaar alle puzzelstukjes bij elkaar laat komen en ik de laatste steen op het altaar leg. Volgend jaar de concrete invulling van mijn vernieuwde online programma, waarbij ik meerdere pilot groepen wil vragen deel te nemen. Interesse? Laat me het weten.

15/12/2024

Ik mag nog een week werken, maar ik merk dat ik langzaam al de evaluatie van mijn afgelopen jaar in glijd.

Afscheid genomen van mijn vader in februari, in mei mijn ouderlijk huis, nu in december mijn moeder die aan het afscheid nemen is en in haar hoofd aan het zoeken is hoe ze dit nu in hemelsnaam gaat doen, terwijl ze ineens niet meer in de hemel gelooft 🤷‍♀️🙃.

Maar dapper als ze is, is ze hierover aan het puzzelen. Mijn moeder is altijd aan het puzzelen en denken tot ze eruit is. Dus zo gaat dit ook bij haar laatste stap. Sommige dingen blijven gewoon. Dat is dan weer fijn!

In mijn werk veel gasten in De Herberg begeleid met loslaten en dierbaren die overlijden. Zo gaat dat ook elke keer weer. Ik mag begeleiden waar ik zelf ook mee bezig ben. Hoe werkt dit toch hè? weet jij dat? De Synchroniciteit. Mooi, dierbaar, leerzaam, vervullend en daarom hou ik zo van wat ik doe.

Er is nog zoveel meer gebeurd dan wat ik hier kan zeggen, dus zal meerdere posts maken dit jaar.

Deze post is voor de verliezen die we allemaal hebben en de liefdevolle waardevolle momenten we daardoor beleven. Voor mij is dat dat er in mijn familie en mijn vrienden kring hierdoor van allerlei moois, uitdagends en helends heeft plaatsgevonden. Voor deze post wil ik een reminder geven met het tekstje wat je ook op de foto ziet, nl

Herinneringen zijn veel kostbaarder als je iemand hebt om ze mee te delen. Dankbaar ben ik voor alle geliefden om mij heen die mijn ouders ook kennen. 💞 🙏🏻

Succes nog met de laatste weken van dit jaar ♥️

12/11/2024

Elk jaar in November is het de maand van het schrijven in De Herberg. Ook dit jaar zijn we weer aan het schrijven en laten we het onbewuste meer bewust worden. Laten we ons licht weer schijnen op waar we normaal makkelijk aan voorbij lopen.

Ik vind het elke keer weer wonderlijk hoe snel vertrouwd en helend het is. De wonderlijke helende wereld van de therapie, waarin onze levendigheid en lichtheid weer zo snel teruggevonden wordt. 💞🎵🫶🥰.

Doe jij volgend jaar mee?

21/07/2024

?

24/06/2024

De onderstroom in teams beter leren begrijpen. Het is fijn om weer een opleidingstraject te doen bij . En dit keer om mijn leidinggevende vaardigheden te verbeteren. De rol van leiding geven aan mijn online team is een andere dan teamcoach zijn voor een managementteam.

In 2016/ 2017 volgde ik het programma ‘leer teamcoachen’ om mijn vaardigheden als teamcoach te verbeteren. Ook werd toen het idee geboren om een online programma voor teamleden te maken voorafgaand aan een teamcoaching. Dit, met het idee dat alle deelnemers dan al meer kennis zouden hebben over hun innerlijke dynamieken en al beter zouden kunnen reflecteren op zichzelf, waardoor de teamcoachingstrajecten soepeler en diepgaander zouden kunnen verlopen. En zo zouden de innerlijke triggers sneller herkend worden en minder buiten zichzelf geplaatst worden had ik de hoop.

Ik heb toen een graphic novel geschreven en gemaakt met Marco Magielse, de tekenaar. Echter, nog net niet afgemaakt. Ik heb nu de hoop dat deze dit jaar wel afkomt: de graphic novel over onze verbinding in relaties en teams, waarbij een online programma hoort om beter zicht te krijgen op je eigen innerlijke dynamieken. Zo heb je meer controle over je eigen functioneren, waardoor je je meer vrij voelt om jezelf te zijn.

22/06/2024

04/06/2024

Echt van binnenuit je krachtig en levendig voelen en vol genieten. Wanneer doe jij dat? En kun je dit gevoel opnieuw oproepen wanneer je dat wil en nodig hebt? Laat mij eens weten in de comments. Dat is fijn om van elkaar eens te horen lijkt me. Kijken of we door elkaar geïnspireerd kunnen worden!?

Soms is dit geblokkeerd namelijk door een complex samenspel van dat je je innerlijk kindsdelen niet kan omarmen in combinatie met verwarring op je zelf waarde en je diversiteit aan talenten. Er kan een moment in je leven komen waarop het je lukt om dit te gaan zien, en het je lukt om jezelf te bevrijden van deze verwarring en pijn.

Vandaag was zo’n dag in De Herberg dat meerdere cliënten dit inzicht mochten krijgen. Dit is voor mij goud waard 🫶🌹. Hier ben ik voor geboren om dit proces te ondersteunen. 🙏🏻☀️🌈

Op deze foto sta ik met mijn zus. Allebei helemaal verregend. Lang geleden in Italië tijdens een fiets vakantie werden we overvallen door een heuse waterval regenbui. Ik kan nu nog voelen hoe levendig en avontuurlijk en blij we ons voelde. En dit gevoel, dit ene blije moment kan helpend zijn om je blokkades te helpen overwinnen. Vanuit je krachtige deel te kijken, levendig verbonden met jezelf.



Heb jij deze ervaring weleens gehad? Dat je krachtig levendige deel je door een verdriet of verwarring of futloos of teneergeslagen gevoel heeft geholpen? Ik ben nieuwsgierig.

09/05/2024

Vastzitten in de modder met de bus in Mexico. Dus maar lopend met je bagage naar de andere kant waar de andere bussen vast kwamen te zitten. Goede oplossing toch?! En dat levert dit soort filmbeelden op. Ik ben degene met de hoed op, voor wie zich afvraagt of ik erop sta ☺️

02/03/2024

Ze mochten vroeger niet lachen op de foto. Is mij verteld. Dit is de enige foto die ik ken van mijn oma (rechts op de foto), de moeder van mijn vader. Zij is overleden toen hij geboren werd. Ik heb altijd een band met haar gevoeld en deze band voelt warmer en zachter en liefdevoller dan de strengheid of starheid die ik nu zie op deze foto. Is voor mij niet te rijmen. Ik herken wel het gevoel dat als je op de foto moet, ik compleet kan verstarren. Haha misschien was dat ook bij haar in dit geval aan de hand. En dat dit dan je enige foto is ter herinnering……waar je kleindochter de hele tijd naar kijkt om een glimp op te vangen van wie zij was. Het is toch wat. Haha, best grappig eigenlijk als ik mij dat nu zo ineens in een glimp besef.

Morgen gaan we nog eens alle oude foto’s die we op de boerderij hebben gevonden met mijn moeder bespreken. Wie staan hier nu precies op mama? Dit gaan we doen samen met een enthousiaste huisvriend die vroeger zijn paard bij ons stalde en veel nog weet van wat mijn moeder vertelde over haar familie en de oude tijden.

Wie weet kunnen we nog wat foto’s en oude attributen koppelen, zodat we dit aan het museum kunnen aanbieden.

Ben benieuwd. 🥰

?

18/02/2024

Ja, dit hoort bij de boerderij, mijn ouderlijk huis opruimen. 🥰. Verdwalen in de foto’s en de herinneringen. Eén fotootje met mijn papa. Samen een sneeuwpop maken.

❤️