07/04/2026
Yin XL Selfcare Sunday – Moederdag Special.
Gun jezelf (of samen met iemand die je lief is) een ochtend van rust, verbinding en diepe ontspanning.
In het dagelijkse leven zijn we vaak druk, continu bezig en worden we gemakkelijk opgeslokt door alles wat ‘moet’ werk, verantwoordelijkheden en de constante prikkels van social media.
Echt even stilstaan, voelen en verbinden met jezelf of met een ander daar is vaak nauwelijks nog ruimte voor.
Op zondag 10 mei creëer ik een moment waarin dat wél kan.
Een plek waar je mag vertragen, loslaten, voelen en weer even thuiskomen bij jezelf. Of je nu komt met je moeder, dochter, vriendin, partner of juist alleen je bent van harte welkom.
Tijdens deze sessie nemen we de tijd om echt naar binnen te keren en te verbinden.
We starten met een meditatie/visualisatie om uit het hoofd en in het lichaam te komen, gevolgd door een verdiepend yin gedeelte waarin we langer in houdingen blijven. Deze yin houdingen helpen je om spanning los te laten, dieper te ontspannen en te verbinden met je lijf.
In het bijzonder werken we met houdingen die het hartgebied openen (hartchakra).
Het hartchakra staat voor verbinding niet alleen met jezelf, maar ook met de ander. Door deze houdingen ontstaat er ruimte voor zachtheid, openheid en het gevoel echt in contact te zijn, zowel van binnen als naar buiten toe.
Dit is jouw moment om op te laden. Zonder moeten. Zonder verwachtingen. Kom alleen, of samen met iemand die je lief is.
Hartopenende yin houdingen (hartchakra)
Diepe ontspanning & meditatie
Gezellig verbinden en na praten tijdens de thee
Zondag 10-05-2026
Tijd: 10:00-12:00
Achter de barakken 7
6211RZ Maastricht
Duo ticket: €80
(selecteer 2 kaartjes en voer de code “verbinding” in om je korting te krijgen)
Perfect als cadeau, voor een ander of voor jezelf.
Moederdag kan voor iedereen iets anders betekenen, of je het viert, mist, of er gewoon even niet zo mee bezig bent je bent welkom
