Emocare Trauma Integratie & Zenuwstelsel Regulatie

Emocare Trauma Integratie & Zenuwstelsel Regulatie EMOCARE Integratieve Psychotherapie & Lichaamsgerichte Traumatherapie

Soms komen thema's niet alleen voorbij in mijn werk, maar ook in mijn eigen leven. De afgelopen weken raakte het onderwe...
13/04/2025

Soms komen thema's niet alleen voorbij in mijn werk, maar ook in mijn eigen leven. De afgelopen weken raakte het onderwerp verdriet, verlies en rouw me persoonlijk diep.

Misschien heb je mijn bericht hierover gezien op sociale media - ik was geraakt door hoeveel mensen zich herkenden in mijn ervaring en erop reageerden. Daarom heb ik besloten iets bijzonders te doen.

Mijn maandelijkse masterclass, die normaal alleen toegankelijk is voor deelnemers aan mijn trajecten, stel ik deze keer open voor iedereen die voelt dat dit thema resoneert of die hier ondersteuning in kan gebruiken.

Het thema van deze masterclass is namelijk "Verlies, Verdriet en Rouw: Navigeren door de Storm"

De masterclass vindt plaats morgen, maandag 14 april om 9:00 uur (online).

Tijdens deze masterclass neem ik je mee in:
✨ Jouw patronen van verdriet en rouw - fysiek, mentaal en emotioneel
✨ Wat jij en je lichaam nodig hebben om verlies te kunnen verwerken
✨ Tips en tools om jezelf (en je zenuwstelsel) te ondersteunen in de storm van verdriet en rouw

Wat je nodig hebt:
✨ Twee vellen papier
✨ Een pen
✨ Een journal / notitieboek

Wil je erbij zijn? Check de link in de opmerkingen.

Voel je vrij om deze uitnodiging door te sturen naar iemand waarvan je denkt: die zou hier iets aan kunnen hebben.

Er zal GEEN replay beschikbaar zijn van deze masterclass!

Ik kijk ernaar uit om samen deze mooie en belangrijke laag te verkennen.

Liefs Pomme

VALENTIJNSDAG gaat voor de meeste mensen over bloemen, romantiek en geschenken... Maar vandaag wil ik je herinneren aan ...
14/02/2025

VALENTIJNSDAG gaat voor de meeste mensen over bloemen, romantiek en geschenken... Maar vandaag wil ik je herinneren aan het allermooiste liefdesverhaal: dat van jou met jezelf! 🥰

Want als er één relatie is die je hele leven meegaat, dan is het de relatie met jezelf 💖

Zelfliefde is niet egoïstisch. Het is de basis van hoe je leeft, hoe je geeft en hoe je ontvangt. Het betekent niet dat je perfect moet zijn. Het betekent dat je zacht bent voor jezelf, ook op de dagen dat je worstelt. Dat je luistert naar je verlangens, je grenzen respecteert en jezelf behandelt met dezelfde warmte die je een dierbare zou geven 😊

Vandaag, op deze Valentijnsdag, nodig ik je uit om even stil te staan bij jezelf. Wat is het liefste wat je vandaag voor jezelf kunt doen? Wat heb jij nodig? Misschien is het een moment van rust. Misschien een diepe ademhaling, een wandeling in de natuur, een warm bad of een bewuste JA tegen iets wat je gelukkig maakt. Misschien is het simpelweg jezelf herinneren dat je meer dan genoeg bent! 😍

Dus, op deze dag van de liefde: vier jezelf! Schrijf een liefdesbrief aan jezelf, koop jezelf bloemen, of trakteer jezelf op iets fijns... Want jij verdient het om geliefd en gewaardeerd te worden. Elke dag! En vooral door jezelf! Want hoe vaak geef jij je tijd, energie en zorg aan anderen, terwijl je ondertussen jezelf vergeet? 💖

Mocht je jezelf dit jaar nou een heel speciaal cadeau willen geven...

Een cadeau dat verder gaat dan chocolade of een etentje…

Klik dan op de link in de comments 😉

Denk aan een plek waar je hart kan verzachten, je ziel tot rust komt en je lichaam ontspant 🪷💖Een omgeving waar de natuu...
10/01/2025

Denk aan een plek waar je hart kan verzachten, je ziel tot rust komt en je lichaam ontspant 🪷💖

Een omgeving waar de natuur je liefdevol omarmt, spiritualiteit je richting geeft en eeuwenoude tradities je raken tot in het diepst van je wezen 🌴🙏

Bali Re-TREAT YOU! biedt je de unieke kans om de magie van dit eiland te ervaren en vóór jou te laten werken 🌀✨️

Ga met ons mee en ervaar de helende kracht van diepgaande introspectie, transformerend lichaamswerk en de kracht van authentieke Balinese ceremonies en rituelen 🌊❤️‍🔥

Om je een compleet beeld te geven, nodig ik je uit voor een online meeting op 19 januari. Hierin vertel ik je alles over de retreat, het programma, de locatie en nog veel meer...

Stuur een pb als je wilt aansluiten, dan stuur ik je de link 😍

Soms moet je naar buiten om naar binnen te kunnen keren ❄️🩵🌀Als je hart verlangt naar rust en een diepere verbinding met...
09/01/2025

Soms moet je naar buiten om naar binnen te kunnen keren ❄️🩵🌀

Als je hart verlangt naar rust en een diepere verbinding met jezelf. Als je ziel je uitnodigt om stil te staan en echt te luisteren naar wat ze je wil vertellen...

Tijdens mijn exclusieve retreats neem ik je mee naar inspirerende plekken, omringd door stilte en natuur. We vertragen, verstillen en creëren ruimte om je eigen stem weer te kunnen horen.

Retraites zijn geen luxe, maar een krachtige investering in jezelf. Om écht thuis te kunnen komen bij jezelf en je leven (weer) vanuit innerlijke rust, vertrouwen en plezier voluit te kunnen (be)leven.

🪷🌴💃28 september t/m 5 oktober '25 - Vrouwen Retreat te Bali.

Wil je meer weten over deze reis? Op 19 januari organiseer ik een online informatiebijeenkomst. Stuur me een pb als je interesse hebt.

🐪 ✨️🌵12 t/m 19 november '25 - Woestijn Retreat Sinaï te Egypte

Kijk voor meer info op www.emocare.nl

Nieuw jaar, nieuwe kansen! 🎯Welk voornemen resoneert dit jaar het meest met jou? Wat wil je écht anders zien of ervaren?...
03/01/2025

Nieuw jaar, nieuwe kansen! 🎯

Welk voornemen resoneert dit jaar het meest met jou?

Wat wil je écht anders zien of ervaren?

En belangrijker nog: welk ene klein ding kun je vandaag al doen dat helemaal in lijn ligt met dat voornemen?

Misschien een moment van stilte, een kopje thee, iemand verrassen of een keer 'nee' zeggen...

Kleine stappen maken een groot verschil.

Deel hieronder jouw eerste stap! 💡

Perfectionisme... Hoe het me heeft gediend... én me soms in de weg staat om de volgende stap te zetten..Ooit ontstaan al...
22/09/2024

Perfectionisme...

Hoe het me heeft gediend... én me soms in de weg staat om de volgende stap te zetten..

Ooit ontstaan als een overlevingsmechanisme in mijn kindertijd - waarin ik (onbewust) vaak het gevoel had "niet goed genoeg te zijn" - heeft mijn perfectionisme me altijd geholpen het beste uit mezelf te halen.

Tegelijkertijd droeg het bij aan een dwangmatig "moeten" en streven naar het hoogst haalbare, uit angst om te falen of teleur te stellen.

Een patroon dat veel energie kost en me afgelopen jaar duidelijk in de weg stond om de volgende stap te zetten.

Met een meer dan overvolle praktijk en een wachtlijst van een half jaar was ik echter genoodzaakt om iets te veranderen, wilde ik dezelfde kwaliteit kunnen blijven bieden.

Als ik zou blijven doen wat ik deed, was het niet meer de vraag of ik een burn-out zou krijgen, maar was het enkel nog de vraag wanneer 🙃

Ik nam een business coach in de hand, maakte een "strategieplan" en ging van start.

Ik genoot van het creatieve proces en ontwikkelde een (vanuit mijn perspectief) super mooi, waardevol en compleet programma.

Een intensief traject voor herstel van stress en trauma vanuit een integratieve invalshoek.

Oftewel met aandacht voor:
- Het lichaam (gevoelsherinneringen, lichaamssensaties, emoties, fascia)
- De psyche (gedachten, overtuigingen)
- De biologie (zenuwstelsel, biochemie, neurologie).

Een combinatie van educatie, therapie en coaching.
- Educatie voor kennis, inzicht en het leren van de juiste tools en technieken
- Therapie voor verwerking en het overschrijven van traumagerelateerde cycli
- Coaching voor integratie en om het geleerde te implementeren en te vertalen naar het dagelijks leven

Als zijnde een pilot had ik 10 plekken beschikbaar.

Zonder al teveel moeite waren de trajecten al snel vol.

En toen...

Toen begon ik met uitstellen. Dat wat ik in mijn hoofd had, kreeg ik niet tot expressie gebracht.

Ik werd voortdurend afgeleid, raakte overweldigend door de veelheid aan bestaande kennis en informatie en begon te twijfelen aan mezelf en de waarde van mijn werk.

Stoppen was echter geen optie. Wat dan wel?

Vertragen, verstillen, naar binnen keren en mijn patroon en de bijbehorende angsten en verlangens onder ogen zien, was het antwoord 😊

Stapje voor stapje, beetje bij beetje kon ik verzachten...

Met als resultaat dat - weliswaar iets later dan gepland en nog steeds niet perfect - alle deelnemers deze week hun werkmap, dagboek en de eerste video's met bijbehorende werkbladen hebben ontvangen.

De spits is er af 😅

Van Wond Naar Wijsheid is nu écht een feit!

6 maanden gaan we samen en apart op weg.

Een combinatie van individuele therapie, groepssessies en een online academie.

Gaandeweg mag dit traject verder vorm krijgen. Aangevuld, verbeterd en geperfectioneerd worden 🤣

Maar vooral mag ik leren hoe het is om een beetje minder perfect te zijn en (hopelijk) nog meer de waarde ontdekken van dat wat ik (al) doe...

Wil je meer weten over het traject? Check dan mijn website.

Vorig jaar schreef ik een persoonlijk en indringend stuk over het gevaar van her-traumatiseren door goedbedoelende traum...
13/09/2024

Vorig jaar schreef ik een persoonlijk en indringend stuk over het gevaar van her-traumatiseren door goedbedoelende traumawerkers. Deze blog ging viraal op diverse sociale media kanalen.

Naast dat ik honderden reacties kreeg van mensen met soortgelijke ervaringen, alsook van mensen die wanhopig op zoek zijn naar antwoorden en handvatten, kreeg ik ook reacties van verschillende opleidingsinstituten.

Deze laatste groep gebruikt mijn persoonlijke verhaal o.a. om hun studenten bewust te maken van de complexiteit van trauma, hoe nauw het kan luisteren in ons vak en hoe makkelijk het is om goedbedoeld, maar onbewust mensen te her-traumatiseren.

Recent kreeg ik een bericht van Centrum Puur omdat Sam me wilde laten weten dat ze een nieuwe Licht Op Trauma Podcast aflevering had uitgebracht waarin zij ook mijn verhaal had gedeeld. Ze schreef dat mijn verhaal zowel op haar, als op de deelnemers aan haar trainingen enorm veel indruk had gemaakt.

De podcast gaat over hoe trauma een hype is geworden waar veel professionals op mee willen liften en Sam de kritische vraag stelt wat doet dit met de kwaliteit van het aangebodene? Hoe kan het dat er gouden bergen beloofd worden en veel mensen bedrogen uit komen? En dat als het dan niet werkt, de schuld vaak in de schoenen van de cliënt wordt geschoven?

Luister deze aflevering, waarin zij een hart onder de riem steekt voor diegene bij wie nog niets werkt en waarin zij uitleg geeft over waarom een quick fix vaak meer kwaad dan goed doet, zeker bij complex trauma.

Link naar de Licht op Trauma Podcast "Waarom werkt het niet?" Wat is er mis met mij?": https://open.spotify.com/episode/1FQs2PCZt8D0zwiWzY77yA?si=bWO7Wk9nSfuXw930oy135A

En voor wie het gemist heeft de link naar mijn artikel:
https://www.emocare.nl/over-het-gevaar-van-hertraumatiseren-door-goedbedoelende-traumawerkers/

Pomme Termond

Adres

Maastricht

Openingstijden

Maandag 10:00 - 17:00
Dinsdag 10:00 - 17:00
Donderdag 10:00 - 17:00
Vrijdag 10:00 - 17:00

Telefoon

+31647568100

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Emocare Trauma Integratie & Zenuwstelsel Regulatie nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Emocare Trauma Integratie & Zenuwstelsel Regulatie:

Delen

Our Story

Behandeling, Coaching & Training voor Kinderen, Jeugdigen en Volwassenen

De droom die mij heeft gekozen is om de wereld mooier te maken door vanuit het reguliere gezondheidszorgsysteem een brug te bouwen tussen alle vormen van geneeskunde. Daar waar het je gezondheid en kwaliteit van leven betreft krijg je namelijk het krachtigste resultaat wanneer je lichamelijke, mentale én emotionele aspecten combineert.

EMOCARE biedt kortdurende en doeltreffende behandeling bij chronische pijn en ziekte, stress, burn-out, depressie, angst, trauma (PTSS), verlies, verslaving, psychosomatische klachten en revalidatie.

Ook bij psychosociale problemen, hoogsensitiviteit en hoogbegaafdheid van kinderen en jeugdigen en bij opvoed-, loopbaan- en levensloopvragen.