05/03/2026
Mijn lichaam trok aan de noodrem - en ik luisterde ๐
Na 8 weken stilstand kom ik langzaam weer in beweging. Letterlijk รฉn figuurlijk.
De afgelopen weken hebben mij niet alleen binnenstebuiten, maar ook ondersteboven gekeerd op een manier die ik moeilijk in woorden kan vangen.
Het was een rollercoaster ๐ณ Fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel. Want ja, soms kiest het leven niet voor een zachte pauze, maar voor een radicale stop. En hoewel mijn hoofd vaak alweer vooruit wilde, dacht mijn lichaam daar anders over.
Langzaam pak ik nu de draad weer op. Stap voor stap. In mijn eigen tempo. En daarmee wil ik graag aandacht geven aan het moois dat ligt te wachten ๐ซ
Achter de schermen werk ik namelijk aan de laatste fase van mijn ONLINE ACADEMIE ๐ง Hierin bundel ik jaren aan kennis, ervaring en begeleiding rondom trauma herstel.
Een integratieve benadering die lichaam, psyche, zenuwstelsel en biologie samenbrengt. Omdat duurzaam herstel niet ontstaat door alleen te praten, alleen te begrijpen of alleen te voelen, maar juist door die lagen met elkaar te verbinden.
Dat is waar mijn werk al jaren om draait binnen mijn praktijk Emocare.
Daarnaast staat er iets op de agenda waar mijn hart ook sneller van gaat kloppen: het CONGRES (SEKSUEEL) TRAUMA ๐ dat ik op 9 mei samen met Mano de Kok organiseer.
Op deze dag brengen wij wetenschap, praktijk en leiderschap samen voor professionals uit de reguliere GGZ en de complementaire zorg, alsook ervaringsdeskundigen en cliรซnten.
Een dag waarin kennis, bewustwording en gesprek samenkomen rondom een thema dat nog veel te vaak in stilte wordt gedragen.
En jaโฆ ook de RETREATS ๐ฟ staan weer op de planning.
AUTHENTIC! - Bali Retreat ๐ธ
Niet alleen een unieke kennismaking met de authentieke Balinese cultuur, maar ook een reis naar je authentieke zelf. Een reis die je helpt herinneren wie jij in essentie bent. Waarin belichaming, levensvreugde en diepgaande transformatie samenkomen.
RESET! - Woestijn Retreat Zuid-Sinaรฏ ๐ช
Een plek waar stilte geen leegte is, maar ruimte. Waar de eenvoud van de woestijn iets in beweging zet wat vaak al lang wacht om gehoord te worden.
Het voelt bijna symbolisch dat juist na deze periode van stilstand weer beweging ontstaat.
En misschien is dat wel precies hoe herstel werkt.
Niet lineair.
Niet gepland.
Maar wel met een richting.
En dus stap ik langzaam weer naar voren.
Met zachtheid.
Met nieuwsgierigheid.
En met diep respect voor de wijsheid en veerkracht van het lichaam, dat - wanneer we bereid zijn te luisteren - vaak precies weet wat nodig is om terug te keren naar balans en levenskracht.
Voor wie het zich afvraagt: de individuele trajecten binnen mijn praktijk hebben op dit moment een wachtlijst.
Juist daarom werk ik met veel aandacht aan mijn online academie, zodat de kennis, inzichten en tools rondom trauma herstel voor meer mensen toegankelijk worden.
De komende periode komen daar ook een e-book en een reeks webinars uit voort, waarin ik deze integratieve benadering verder deel.
Wordt vervolgd ๐
