Anne

13/08/2025

ADEMREIS 🌬 met CACAO 🤎

We gaan op reis, samen met onze adem. We openen daarvoor ons hart met de cacao. Zodat we zacht maar krachtig meer in ons lijf komen en in verbinding met ons hart. Hierdoor kan er meer ruimte komen in je lijf, maar ook in je hoofd. Dit alles met professionele en liefdevolle begeleiding van Anne & Natasja.
Inmiddels ervaren ademcoaches die precies aanvoelen wat er nodig is en daarbij een veilige setting creëren.

💥Nieuwe datums!

🔹️21 september 2025 om 13.00 uur
🔹️28 december 2025 om 13.00 uur
🔹️11 januari 2026 om 13.00 uur
🔹️22 maart 2026 om 10.00 uur
🔹️21 juni 2026 om 10.00 uur

Investering: € 77,00
Duur: ca. 3 uur
Locatie: Inspiratiecentrum La Tertulia, te Sint Agatha
(Cuijk/Nijmegen)

Voel jij dat je erbij wilt zijn? Je bent van harte welkom!

Aanmelden kan via hipsy met onderstaande link

https://hipsy.nl/praktijk-voor-ontspanning-persoonlijke-groei

Nog vragen? Laat 'DM' achter in de comments en ik neem contact met je op.

Liefs Natasja & Anne

01/08/2025

✨ In verbinding met je lijf – Massagetraject

Voel jij je vaak moe, gespannen of opgejaagd?
Zit je veel in je hoofd en merk je dat je lijf signalen geeft die je moeilijk kunt plaatsen – of negeert?
Dan is dit traject echt iets voor jou.

Tijdens ‘In verbinding met je lijf’ neem je de tijd om weer écht te voelen.
Je lichaam als kompas, een bron van wijsheid en rust.
Door holistische massages en begeleiding naar meer lichaamsbewustzijn ervaar je wat het betekent om aanwezig te zijn in jezelf.

💛 Wat het je oplevert:

🔹️Dieper contact met je lichaam en grenzen

🔹️Meer rust, ruimte en helderheid

🔹️Vermindering van spanningsklachten

🔹️Een gevoel van thuiskomen in jezelf

Dit is geen quick fix, maar een zachte en doeltreffende reis naar verbinding, ontspanning en herstel.

💚 Ben jij klaar om weer thuis te komen in je lijf?
Plan een gratis kennismakingsgesprek (link in bio) of stuur me een berichtje voor meer info.
Je bent welkom.

25/07/2025

Vind je het lastig om de rust na de vakantie te bewaren? Voel je je regelmatig gespannen? Lig je vaak wakker? Lukt het je maar moeilijk om echt te ontspannen? Of heb je juist moeite met focus en concentratie?

Dan is deze praktische ademworkshop iets voor jou.
✨ In 2 uur leer je:
🔹 Hoe je met simpele ademtechnieken direct meer rust in je lijf voelt
🔹 Wat je kunt doen bij stressvolle momenten
🔹 Hoe je je adem inzet om beter te slapen
💶 Investering in jezelf: €15
🕒 Duur: 2 uur
📍 Locatie: MFA de Agaat, Liesmortel 46, Sint Agatha
📅 Maandag 8 september 2025 om 19:30 uur.

Geen zweverig gedoe, maar down-to-earth oefeningen die je meteen kunt toepassen in je dagelijks leven.

➡️ Ervaar zelf wat bewuste ademhaling voor jou kan doen.
📩 Meld je aan via amrvdhurk@home.nl
Beperkt aantal plekken – vol = vol!

03/07/2025

Zit jij in een burn-out of heb je het gevoel dat je 'aan' blijft staan. Moeite hebt om écht te ontspannen en het liefste dan maar bezig blijft om die onrust maar niet te hoeven voelen? Of je hebt het gevoel de controle die je zou graag wilt behouden, voelt wegglijden?

Dan is dit een liefdevolle uitnodiging voor jou.

Wacht niet tot je lijf gaat schreeuwen...

Plan vrijblijvend een kennismakingsgesprek in via de link in bio.

16/06/2025

29/05/2025

Let op, mijn praktijk is in juli grotendeels gesloten!

Er wordt dan ook nog flink gewerkt aan mijn nieuwe praktijkruimte. Wanneer deze geopend kan worden is echter nog niet bekend.

Boek nu snel je afspraak in om nog een plekje te bemachtigen voor de vakantie! Zodat je heerlijk ontspannen de zomer in gaat.

Ps: inplannen van afspraken is nu ook mogelijk in augustus...

11/05/2025

Zondag 29 juni 2025 is de laatste ademcirkel tot aan de vakantieperiode.

Ontspannen de zomer in? Dit is je kans.
Voel je lichter, vrijer en kalmer door samen met mij en Natasja bewust verbonden te ademen.
Een zachte manier om weer uit je hoofd en in je lijf te zakken.

Wij begeleiden deze ademsessie op een prachtige plek in Sint Agatha (net onder Nijmegen).












Hieronder de aanmeldlink✨️

https://hipsy.nl/event/116081-ademreis-met-anne-natasja

Wil je meer informatie?
Reageer met ADEM in de comments 💜

09/05/2025

Reiki is iets waarvan velen het zweverig vinden...
Waarom? Omdat het niet zichtbaar is?

Maar hoe zit het dan met andere vormen van energie? Zijn die dan ook zweverig? Gek genoeg vinden we die juist heel normaal.

Mocht je het interessant vinden en trekt het je aandacht? Of komt het al vaker op je pad?
Ik nodig je uit om het eens te gaan ervaren.

Heb je al eens een reikisessie gehad? Dan ben ik benieuwd naar jouw ervaring hieronder in de comments.