LijfStijling

13/02/2026

Doe jouw voordeel ermee …

Carnaval staat voor gezelligheid, plezier en samen proosten 🥳
Wil je bewust blijven genieten? Dan helpt het om te weten wat je drinkt. Daarom zetten we een paar populaire drankjes mét hun koolhydraten voor je op een rijtje:

🍺 Bier – 7,8 g koolhydraten
🍷 Droge witte wijn – 0,6 g koolhydraten
🥃 Baco light – 0 g koolhydraten
🍸 Gin tonic light – 0 g koolhydraten

Zo maak je makkelijker een keuze die bij jou past, zonder het feestgevoel te verliezen.

Alaaf en geniet ervan! 🎉✨

13/02/2026

*** TROTS OP JILL!! ***

Wij zijn ongelofelijk trots op Jill, die onder onze begeleiding maar liefst 15 kilo is afgevallen.

Lees in haar verhaal waarom zij vond dat het nodig was en hoe zij het heeft ervaren!
https://www.lijfstijling.nl/jill-van-lith-22-jaar-viel-maar-liefst-15-kilo-af/

Wil jij dit ook?

Meld je dan aan voor onze workshop "Taille verdwenen - buik gegroeid" op 26 februari a.s. 19.00-21.00 uur of maak een afspraak voor een persoonlijk adviesgesprek.

Zien we jou binnenkort?

☎ 06-20299616
📧marenkessel@lijfstijling.nl
🌐www.lijfstijling.nl
🌐www.tailleverdwenenbuikgegroeid.nl
🌐www.energieke-oma.nl

13/02/2026

Onze LED-verlichtingskap maakt deel uit van veel van onze behandelingen om een nog beter resultaat te krijgen… Nieuwsgierig wat wij voor jou kunnen betekenen? Bel 06-20299616

12/02/2026

Maak jij tijd voor jezelf? Boek eens een ontspannende & resultaatgerichte microdermabrasie behandeling! Ik noem dit vaak “zandstralen van de huid”. Klinkt heftiger dan het is. We verwijderen dode huidcellen waarna werkstoffen beter worden opgenomen. Resultaat op korte termijn: een zacht baby huidje. Op langere termijn: stevigere huid en minder fijne lijntjes. Tot snel: 06-20299616

11/02/2026

*** IK KAN HET ZELF WEL… ***

Onlangs sprak ik een vrouw die jarenlang heeft geworsteld met extra kilo's na het stoppen met roken. "Ik eet echt niet zoveel en sport 4x per week," vertelde ze me. Toch was ze er nog niet in geslaagd om de kilo’s kwijt te raken.

Toen ik haar over onze aanpak vertelde, vroeg ze naar de kosten. En ja, natuurlijk hangt daar een prijskaartje aan. Alleen de zon gaat voor niets op. Ze besloot: "Ik kan het zelf wel. Gewoon beter eten en wat extra krachttraining."

❓Maar als het zo simpel was, zou je dan al niet op je ideale gewicht zijn?

✅ Totale aanpak

Bij LijfStijling geloven we niet in "one size fits all". We starten met een vitamine- en mineralencheck om te zien hoe je er van binnen voor staat. Dit vormt de basis voor een plan dat echt werkt voor jou.

Benieuwd naar onze aanpak?

✅Meld je aan voor de workshop Taille verdwenen – buik(vet) gegroeid op 26 februari a.s. van 19.00-21.00 uur. De workshop kost slechts 20,00 euro en dan krijg je ook nog een persoonlijke vitamine- en mineralencheck t.w.v. € 79,00.

🔗 Ja, ik wil erbij zijn!
https://www.lijfstijling.nl/workshops-afvallen-na-je-50ste/

☎ 06-20299616
📧 marenkessel@lijfstijling.nl
🌐 www.lijfstijling.nl

Of plan een individuele afspraak. Zien we jou binnenkort?

11/02/2026

Naast de pure rose massage- en body oil hebben we ook de andere soorten van Kraem.

Kom en voel/ruik de verschillen…

Valentijnsdag hoeft niet groots of ingewikkeld te zijn. Het zit vaak in iets kleins dat je samen gebruikt en waar je echt even bij stilstaat. De Pure Rose Massage & Body Oil is zo’n cadeau dat meteen uitnodigt tot aanraking. De geur van verse rozen is zacht en warm, niet overheersend, precies goed voor een ontspannen moment samen. De olie verzorgt de huid intensief, trekt mooi in en laat geen vettig laagje achter. Gewoon prettig, praktisch en toch bijzonder.
Deze massage en body olie gebruik je net zo makkelijk na het douchen als voor een rustige massage op de bank. Het maakt van een alledaags moment iets persoonlijks, zonder dat het zwaar of ingewikkeld wordt. Dat maakt het ook een fijn Valentijnscadeau. Je geeft iets dat elke keer opnieuw gebruikt kan worden en steeds weer dat kleine beetje aandacht toevoegt. Misschien is dit precies het cadeau waar je nog naar zocht. Neem rustig een kijkje en laat je inspireren 🌹

10/02/2026

Afslankpraktijk & schoonheidssalon, speciaal voor de vrouw die de 50-60 gepasseerd is.

Jullie vragen om een anders-dan-anders aanpak. En die biedt Lijfstijling!

06-20299616

Delen=lief

Afslanken én een stralende huid, ook ná jouw 50ste. Bij LijfStijling bieden we een totaalaanpak, die persoonlijk op jouw wensen is afgestemd. Dus; is jouw ta...

09/02/2026

Zo simpel…
En heerlijk.

Zo maak je in een handomdraai appelmoes zonder suiker 🍎 Heerlijk met halfvolle yoghurt of magere kwark of bij de (warme) maaltijd 🫶

👥 4 personen
⏱️ meer dan 30 minuten
🍽️ nagerecht, tussendoor

Dit heb je nodig:
🍎 750 gram appels
💧 100 ml water
🌿 kaneel

Dit ook:
🥄 Staafmixer/keukenmachine

En zo maak je het:
1. Maak de appel schoon en snijd in stukjes.
2. Doe de appels met het water in een pan.
3. Kook met een deksel op de pan in 10-15 minuten zacht.
4. Neem de pan van de warmtebron. Stamp de appels wat kleiner of pureer met een staafmixer of in een keukenmachine tot de gewenste dikte.
5. Laat de appelmoes afkoelen en breng op smaak met wat kaneel.

🍋 Optie: vervang de kaneel door koek- en speculaaskruiden of vanille-aroma. Lekker met wat geraspte citroenschil.

🍐 In plaats van appelmoes, kun je ook perenmoes maken. Houd hetzelfde gewicht aan voor het fruit.

09/02/2026

*** VIER JIJ CARNAVAL? ***

Het is bijna zover! Dan is het weer carnaval!
En zeker in het zuiden van het land wordt dat natuurlijk volop gevierd.

Wat doe jij?
Heb je het hele jaar al uitgekeken naar deze dagen?
Sta je te popelen om je in het feestgedruis te storten?
Ga je écht alle dagen volop los? Met alles erop en eraan? Alcohol, vette hap, korte nachten, etc.?

Van mij mag je hoor! Zelf ook jarenlang gedaan met veel plezier, dus …. Heel veel plezier gewenst.

Of ben je iemand die zeker wel gaat, maar in het achterhoofd toch een soort stemmetje hoort, die zegt …. “1 minuut in je mond is 1 jaar op jouw kont!”
Wat zonde om in die paar dagen weer zo veel teniet te doen.

Of ben je iemand, die steeds tegen zichzelf zegt: “ik zou heel graag iets af willen vallen; ik wil zeker gezonder gaan leven. Ik wil me fitter voelen. Ik wil gezond ouder worden”
Maar … ik begin wel na de carnaval.

Ook dat mag natuurlijk.

Kijk voor jou wat het beste past, maar je weet natuurlijk zelf ook wel, dat er altijd redenen zijn om pas te beginnen:
- Na de carnaval
- Na de skivakantie
- Na dat weekendje weg
- Na dat gezellige feest
- Na die twee maanden, waarin je zoveel etentjes hebt

Excuses …

Kom gewoon NU in actie!

Met de unieke aanpak van LijfStijling beginnen we bij de kern, een vitamine- en mineralencheck, om te kijken of je van binnenuit in balans bent. Naar aanleiding van de meting (waar we ook buikvet, bloedsuikers, metabolische leeftijd en nog veel meer meten) gaan we van start.

Maak laagdrempelig kennis met ons tijdens de workshop “Taille verdwenen – Buik(vet) gegroeid” op 26 februari a.s. of maak een individuele afspraak. Wij zijn gewoon open tijdens de carnaval!

JA, ik kom in actie ....

06-20299616
marenkessel@lijfstijling.nl
www.lijfstijling.nl

09/02/2026

De barcodescanner is heel handig in gebruik bij onze voedingsaanpak met de weekmenu’s, die voor jou op maat zijn samengesteld.

Wist je dat je producten kunt scannen met onze barcodescanner?

Met de vernieuwde barcodescanner voeg je in één klik een product toe aan het weekmenu – inclusief alle voedingswaarden.

🔍 Scan de streepjescode, en het product verschijnt automatisch in beeld.
Voeg het daarna direct toe aan het menu – snel, makkelijk en zonder fouten.

✅ Geen handmatig invoeren meer
✅ Voedingswaarden worden automatisch overgenomen
✅ Meer gemak

Heb jij deze functie al geprobeerd? Laat ons weten wat je ervan vindt! 👇

09/02/2026

Meten is weten: voordat we met onze gezichtsbehandelingen starten doen we een huidmeting en bespreken we jouw wensen. Dit, in combinatie met onze vitaminecheck, zorgt ervoor dat we je het beste advies kunnen geven om jouw huid ook daadwerkelijk te verbeteren. Je komt hier immers met een doel. Nieuwsgierig? Plan jouw persoonlijke afspraak: 06-20299616

08/02/2026

*** TAILLE VERDWENEN – BUIK(VET) GEGROEID ***

Ben je de 50 of 60 gepasseerd en merk je dat je lichaam nog meer verandert dan voorheen?

Dat zit niet alleen in je hoofd, het is écht zo. Je stofwisseling verandert en je hormonen zijn aan het zwabberen. Logisch dat het kan voelen alsof er niets meer aan te doen is en dat je jouw taille maar moet accepteren als verloren...

Vooral als je al je hele leven hebt geworsteld met je gewicht, kan dit moedeloos maken. Want als alles wat je vóór je 50ste of 60ste hebt geprobeerd niet heeft geholpen, waarom zou het nu wel lukken? Toch is er hoop!

Bij LijfStijling geloven we dat je ook ná je 50-60ste prima kunt afvallen. Niet zoals een 20-jarige Instagram influencer, en zeker niet alleen met minder calorieën en meer beweging. Jij hebt een totaal aanpak nodig, eentje die verder gaat dan de oppervlakte. En dat is precies waar wij in gespecialiseerd zijn.

We begrijpen dat je sceptisch bent. Daarom organiseren we de workshop “Taille verdwenen – buik(vet) gegroeid” om jou kennis te laten maken met onze unieke aanpak.
Tijdens deze workshop leer je:
1. Waarom je taille verdwijnt en je buikvet groeit na je 50ste.
2. Wat de risico’s hiervan zijn.
3. Wat je zelf kunt doen om dit te verminderen.

Voor slechts € 20,00 krijg je toegang tot deze waardevolle workshop én ontvang je een persoonlijke Vitamine- en Mineralencheck inclusief buikvetmeting ter waarde van € 79,00.

Zit je nu met je hoofd bij de carnaval of skivakantie? Meld je dan toch alvast aan voor 26 februari, van 19.00-21.00 uur, want er zijn maar een beperkt aantal plaatsen beschikbaar!

Mis deze kans niet om weer de controle over je lichaam te krijgen! Schrijf je nu in!

🔗 Ja, ik ben erbij en meld mij aan! https://www.lijfstijling.nl/workshops-afvallen-na-je-50ste/

☎ 06-20299616
📧 marenkessel@lijfstijling.nl