LijfStijling

01/10/2025

*** NIEUWSBRIEF ***

Zojuist is onze nieuwsbrief weer digitaal verzonden naar iedereen die hiervoor is ingeschreven.

We hebben weer veel te vertellen, zoals onder meer:
"babynieuws, afscheid nemen, veranderingen, valkuilen, acties, workshop en meer".

Wil jij onze nieuwsbrief ook ontvangen?
Meld je dan aan via onze website (www.lijfstijling.nl) of stuur mij een berichtje met jouw naam en emailadres. Dan voeg ik je toe aan het bestand.



☎ 06 20299616
📧 marenkessel@lijfstijling.nl

26/09/2025

Wij zijn trots op “onze” Monique Van Erp!

Wil jij dit ook?
Maak een afspraak voor een persoonlijk gesprek: 06-20299616

Ontdek hoe ik met het PS. food & lifestyle programma 23 kilo verloor. Dankzij de steun van mijn coach en de lekkere producten voel ik me fitter dan ooit.

12/09/2025

*** Taille verdwenen - buik gegroeid ***

6 november a.s. (19.00-21.00 uur) is onze laatste workshop van 2025 met het onderwerp "Taille verdwenen - buik(vet) gegroeid".

Wil jij erbij zijn? Noteer het alvast in jouw agenda en meld je aan.

Meer info:
https://www.lijfstijling.nl/workshops-afvallen-na-je-50ste/

Zien we jou binnenkort?

06-20299616
marenkessel@lijfstijling.nl
www.lijfstijling.nl
www.tailleverdwenenbuikgegroeid.nl
www.energieke-oma.nl
www.huidstijling.nl

02/09/2025

*** SNEL EVEN KIJKEN ***

Hoe vinden jullie onze nieuwe bedrijfsfilm?

Met dank aan lieve Monique, Willie, collega van Nistelrooy en natuurlijk aan onze eigen Bas van der Voort voor de opnames en de montage!

https://youtu.be/7Y8_Rtq6h3U?si=mQ2jw9TtLGI9AplA

Ben benieuwd naar jullie reacties.

Wil je deelnemen aan onze workshop op 11 september a.s.? of liever een persoonlijk gesprek? Bel ons dan even: 06-20299616

Liefs,
Annemiek

Afslanken én een stralende huid, ook ná jouw 50ste. Bij LijfStijling bieden we een totaalaanpak, die persoonlijk op jouw wensen is afgestemd. Dus; is jouw ta...

30/08/2025

Ben jij benieuwd welke vraag ze mij vaak stellen?

Bekijk en luister het filmpje en je krijgt alle informatie!!

Wil je hierna een afspraak bij ons in de praktijk?
Bel ons dan voor een afspraak:

☎ 06-20299616
📧 marenkessel@lijfstijling.nl
🌐 www.lijfstijling.nl
🌐 www.tailleverdwenenbuikgegroeid.nl
🌐 www.energieke-oma.nl

27/08/2025

👖 DE BROEK UIT DE KAST ... 👖

Je pakt een mooie spijkerbroek die je al een tijd niet gedragen hebt.
Vol verwachting trek je ‘m aan… maar oh nee, de broek zit veel te strak.

Hoe kan dat nou? Je bent de vijftig wel ruim gepasseerd, maar zo lang geleden was het toch niet?
Herkenbaar? Jouw lichaam verandert met de jaren, zeker rond taille en buik.

Blijven b***n helpt niet – en er ís wél iets aan te doen.

✨ Wil jij weten hoe je weer grip krijgt op je figuur en je lekkerder in je vel komt te zitten?
👉 Kom dan naar onze workshop “Taille verdwenen – buik gegroeid” op 10 september a.s.
https://www.lijfstijling.nl/afvallen-en-buikvet-verminderen/

✅Of stuur me een berichtje voor een persoonlijk gesprek. Samen kijken we wat voor jóu werkt.

☎ 06-20299616
📧 marenkessel@lijfstijling.nl
🌐 www.lijfstijling.nl
🌐 www.tailleverdwenenbuikgegroeid.nl
🌐 www.energieke-oma.nl
🌐 www.huidstijling.nl

26/08/2025

En, hoe is jouw planning vandaag?
Heb je ook voldoende tijd genomen voor jezelf? Om rustig te kunnen eten, een (lunch) wandeling te kunnen maken, even te ontspannen? Of was het alleen druk-druk-druk.

Juist die balans is van belang om goed in je vel te zitten. Ook het afvallen lukt beter, als jouw balans beter is. Hulp nodig?

Maak een afspraak voor een kennismakingsgesprek.
06-20299616

Tot snel!

25/08/2025

*** YES, WE MOGEN BIJNA WEER ***

Onze danslessen beginnen bijna weer (Danscentrum Zwijsen). Gezellig én we zijn in beweging!

En we weten hoe essentieel bewegen is voor een gezonde leefstijl en zeker als je wilt afvallen.

Zelf ben ik dagelijks aan de wandel. En afhankelijk van mijn tijd is dit verder of minder ver. In ieder geval minimaal een half uur per dag, maar wel stevig doorwandelen. Wist je dat dit zelfs veel beter is dan hardlopen als je “afvallen” voor ogen houdt?

En daarnaast dansen mijn man en ik. Jawel. Wij zitten op stijldansen. 1x per week en als het enigszins in de agenda past, gaan we ook naar de “vrije dansavonden”. En naast dat het erg gezellig is en we iets samen doen, verbrand je daar ook echt calorieën mee. Wat denk je van een cha-cha-cha of jive? Daar krijg je het écht wel warm van!

Wil je ook weten hoe je bewegen kan integreren in onze aanpak? En wil je kennismaken?

Meld je dan aan voor de workshop “Taille Verdwenen – Buik(vet) gegroeid op 10 september a.s, 16.00-18.00 uur. De workshop is inclusief een persoonlijke vitamine- en mineralencheck (t.w.v. € 79,00). Aanmelden kan via 06-20299616 of marenkessel@lijfstijling.nl. Op onze website vind je meer informatie over de workshop: www.lijfstijling.nl/workshops/

Tot snel!

N.B. Oh ja: Wij dansen bij Danscentrum Zwijsen in Oss. Ook iets voor jou? Gewoon een keer proberen. De lessen beginnen binnenkort, dus aanmelden (en een proefles) kan zeker nog.

22/08/2025

*** 𝗞𝗶𝗽𝗽𝗲𝗻𝘃𝗲𝗹 ***

𝗘𝗲𝗻 𝗰𝗹𝗶𝗲𝗻𝘁 𝘃𝗮𝗻 𝗼𝗻𝘀 (𝟲𝟲 𝗷𝗮𝗮𝗿) 𝘄𝗶𝗹𝗱𝗲 𝗵𝗮𝗮𝗿 𝘃𝗲𝗿𝗵𝗮𝗮𝗹 𝗺𝗲𝘁 𝗼𝗻𝘀 𝗱𝗲𝗹𝗲𝗻.
𝗭𝗶𝗷 𝘃𝗶𝗲𝗹 𝗺𝗮𝗮𝗿 𝗹𝗶𝗲𝗳𝘀𝘁 𝟭𝟳 𝗸𝗶𝗹𝗼 𝗮𝗳 𝗺𝗲𝘁 𝗼𝗻𝘀 "𝗴𝗲𝘇𝗼𝗻𝗱 𝗶𝗻 𝗷𝗲 𝘃𝗲𝗹" 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗮.

𝗕𝗶𝗷 𝗵𝗲𝘁 𝗹𝗲𝘇𝗲𝗻 𝘃𝗮𝗻 𝗵𝗮𝗮𝗿 𝘃𝗲𝗿𝗵𝗮𝗮𝗹 𝗸𝗿𝗲𝗲𝗴 𝗶𝗸 𝘀𝗽𝗼𝗻𝘁𝗮𝗮𝗻 𝗸𝗶𝗽𝗽𝗲𝗻𝘃𝗲𝗹. 𝗪𝗲 𝘇𝗶𝗷𝗻 𝘇𝗼 𝗯𝗹𝗶𝗷 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗵𝗮𝗮𝗿, 𝗱𝗮𝘁 𝘇𝗲 𝘇𝗶𝗰𝗵 𝗻𝘂 𝘇𝗼 𝗴𝗼𝗲𝗱 𝗲𝗻 𝗳𝗶𝘁 𝘃𝗼𝗲𝗹𝘁 𝗲𝗻 𝘄𝗲 𝘇𝗶𝗷𝗻 𝗲𝗿 𝘁𝗿𝗼𝘁𝘀 𝗼𝗽, 𝗱𝗮𝘁 𝘄𝗶𝗷 𝗱𝗮𝗮𝗿 𝗲𝗲𝗻 𝗯𝗶𝗷𝗱𝗿𝗮𝗴𝗲 𝗮𝗮𝗻 𝗵𝗲𝗯𝗯𝗲𝗻 𝗺𝗼𝗴𝗲𝗻 𝗹𝗲𝘃𝗲𝗿𝗲𝗻.

𝗟𝗲𝗲𝘀 𝗵𝗮𝗮𝗿 𝘃𝗲𝗿𝗵𝗮𝗮𝗹: 𝗵𝘁𝘁𝗽𝘀://𝘄𝘄𝘄.𝗹𝗶𝗷𝗳𝘀𝘁𝗶𝗷𝗹𝗶𝗻𝗴.𝗻𝗹/𝗺𝗲𝘃𝗿𝗼𝘂𝘄-𝟲𝟲-𝗷𝗮𝗮𝗿-𝘃𝗶𝗲𝗹-𝗺𝗮𝗮𝗿-𝗹𝗶𝗲𝗳𝘀𝘁-𝟭𝟳-𝗸𝗶𝗹𝗼-𝗮𝗳/ (𝗲𝗻 𝗱𝗮𝘁 𝘃𝗮𝗻 𝗮𝗻𝗱𝗲𝗿𝗲𝗻).

𝗪𝗶𝗹 𝗷𝗶𝗷 𝗱𝗶𝘁 𝗼𝗼𝗸?
✅𝗠𝗲𝗹𝗱 𝗷𝗲 𝗮𝗮𝗻 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗼𝗻𝘇𝗲 𝘄𝗼𝗿𝗸𝘀𝗵𝗼𝗽 𝗼𝗽 𝟭𝟬 𝘀𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿 𝗮.𝘀. "𝗧𝗮𝗶𝗹𝗹𝗲 𝘃𝗲𝗿𝗱𝘄𝗲𝗻𝗲𝗻 - 𝗯𝘂𝗶𝗸 𝗴𝗲𝗴𝗿𝗼𝗲𝗶𝗱".

𝗵𝘁𝘁𝗽𝘀://𝘄𝘄𝘄.𝗹𝗶𝗷𝗳𝘀𝘁𝗶𝗷𝗹𝗶𝗻𝗴.𝗻𝗹/𝗮𝗳𝘃𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻-𝗲𝗻-𝗯𝘂𝗶𝗸𝘃𝗲𝘁-𝘃𝗲𝗿𝗺𝗶𝗻𝗱𝗲𝗿𝗲𝗻/

✅𝗢𝗳 𝗺𝗮𝗮𝗸 𝗱𝗶𝗿𝗲𝗰𝘁 𝗲𝗲𝗻 𝗶𝗻𝗱𝗶𝘃𝗶𝗱𝘂𝗲𝗹𝗲 𝗮𝗳𝘀𝗽𝗿𝗮𝗮𝗸 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗲𝗲𝗻 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗼𝗻𝗹𝗶𝗷𝗸𝗲 𝗮𝗮𝗻𝗽𝗮𝗸.

☎ 𝟬𝟲-𝟮𝟬𝟮𝟵𝟵𝟲𝟭𝟲
📧 𝗺𝗮𝗿𝗲𝗻𝗸𝗲𝘀𝘀𝗲𝗹@𝗹𝗶𝗷𝗳𝘀𝘁𝗶𝗷𝗹𝗶𝗻𝗴.𝗻𝗹
🌐 𝘄𝘄𝘄.𝗹𝗶𝗷𝗳𝘀𝘁𝗶𝗷𝗹𝗶𝗻𝗴.𝗻𝗹
🌐 𝘄𝘄𝘄.𝘁𝗮𝗶𝗹𝗹𝗲𝘃𝗲𝗿𝗱𝘄𝗲𝗻𝗲𝗻𝗯𝘂𝗶𝗸𝗴𝗲𝗴𝗿𝗼𝗲𝗶𝗱.𝗻𝗹
🌐𝘄𝘄𝘄.𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲𝗸𝗲-𝗼𝗺𝗮.𝗻𝗹
🌐 𝘄𝘄𝘄.𝗵𝘂𝗶𝗱𝘀𝘁𝗶𝗷𝗹𝗶𝗻𝗴.𝗻𝗹

#𝗮𝗳𝘀𝗹𝗮𝗻𝗸𝗽𝗿𝗮𝗸𝘁𝗶𝗷𝗸 #𝘀𝗰𝗵𝗼𝗼𝗻𝗵𝗲𝗶𝗱𝘀𝘀𝗮𝗹𝗼𝗻 #𝗺𝗮𝗿𝗲𝗻𝗸𝗲𝘀𝘀𝗲𝗹 #𝗼𝘀𝘀 #𝗱𝗲𝗻𝗯𝗼𝘀𝗰𝗵 #𝗹𝗶𝗷𝗳𝘀𝘁𝗶𝗷𝗹𝗶𝗻𝗴 #𝗵𝘂𝗶𝗱𝘀𝘁𝗶𝗷𝗹𝗶𝗻𝗴 #𝗴𝗲𝘇𝗼𝗻𝗱𝗶𝗻𝗷𝗲𝘃𝗲𝗹 #𝘇𝗲𝗹𝗳𝘃𝗲𝗿𝘁𝗿𝗼𝘂𝘄𝗲𝗻 #𝗸𝗼𝗺𝗶𝗻𝗮𝗰𝘁𝗶𝗲 #𝗮𝗳𝘃𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻𝗶𝗻𝗺𝗮𝗿𝗲𝗻𝗸𝗲𝘀𝘀𝗲𝗹 #𝗮𝗳𝘃𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻𝗱𝗲𝗻𝗯𝗼𝘀𝗰𝗵 #𝗮𝗳𝘃𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻𝗻𝗮𝗷𝗼𝘂𝘄𝘃𝗶𝗷𝗳𝘁𝗶𝗴𝘀𝘁𝗲