07/11/2025
Veel mensen denken dat stoppen met gebruiken een kwestie is van wilskracht. “Gewoon niet doen,” zeggen ze tegen zichzelf. Maar verslaving werkt dieper dan dat.
Gebruik van middelen verandert de manier waarop het brein beloningen verwerkt. Waar normale activiteiten zoals eten, contact of rust vroeger voldoening gaven, wordt het brein nu getraind op snelle, krachtige beloning van het middel. Elke keer dat dit patroon zich herhaalt, verstevigt het brein de gewoonte.
Na verloop van tijd is het niet langer een bewuste keuze, maar een automatische reactie. Je brein ‘herinnert’ zich het middel als de meest efficiënte manier om beloning te krijgen. Het gevolg: het gevoel dat stoppen onmogelijk is, zelfs als de wil aanwezig is.
Dat betekent niet dat iemand zwak is of tekortschiet. Het betekent dat het brein een patroon heeft ontwikkeld dat niet zomaar verdwijnt. Herstel begint bij erkennen hoe dit werkt, bij inzicht in je patronen, en bij de ruimte creëren om opnieuw te leren reageren.
Herkennen wat er in je brein gebeurt kan verrassend bevrijdend zijn. Het haalt schuldgevoel weg en geeft richting: er is een pad vooruit, ook al voelt het soms klein en onzeker.
Klaar om opnieuw richting te vinden? Neem contact op via 085 - 10 50 600 en plan jouw intake bij Fundamentum.
