Body Stress Release Marknesse

09/08/2025

Vorig weekend is de praktijk verhuisd naar ruimte 4 van praktijk Kuma de Korpo.
🔸 Ruimte 1: circa 20 m² en Ruimte 2: circa 15 m² zijn nu beschikbaar voor verhuur. 🔸

Alle ruimtes zijn voorzien van een wasbak met warm en koud water. Het licht in de ruimtes is daglicht en dimbaar. Elke ruimte heeft een raam dat open kan.

DOELGROEP
Kuma de Korpo, was de naam van de vaste praktijk voor BSR in Marknesse (en eerder in Kraggenburg), en is nu de naam van het Centrum voor Lichaam en Geest in Marknesse geworden. Het gebouw is dus nu in gebruik voor meerdere disciplines in de gezondheidszorg voor lichaam en geest. BSR is daar eentje van. Esther Verkerk heeft een ruimte in gebruik voor het geven van ontspanningsmassages en energetische coaching met haar praktijk Luister-Es. Er is nog ruimte te huur voor 2 therapeuten in ons centrum.

VOORZIENINGEN EN KENMERKEN
Energielabel A: Duurzaam en energiezuinig. Vrij van gas.
Nette afwerking: Moderne, lichte en representatieve ruimtes, met in alle ruimtes een raam dat open kan en een wastafel met warm en koud water.
Uitstekende bereikbaarheid: Per auto en per bus. De bushalte is 200 m van het pand.
Voldoende openbare parkeerplaatsen: Direct rondom het pand gratis parkeren.
Gezamenlijke ruimtes: Inclusief wachtkamer en toilet.
Mooie tuin: Netjes aangelegde tuin geeft het pand een gezellige uitstraling

HUURPRIJS
De huurprijs per ruimte bedraagt:
Kosten praktijk/kantoorruimtes: vanaf 500 euro per maand, exclusief BTW en inclusief de servicekosten.

SERVICEKOSTEN
De maandelijkse servicekosten omvatten:
Energie- en waterkosten (bij normaal huishoudelijk verbruik).
Verzekeringen en gemeentelijke- en waterschapslasten.
Schoonmaken centrale ruimten, eventueel uit te breiden tot schoonmaak van uw ruimte.
Onderhoud van de tuin.
Onderhoud aan het pand en duurzame voorzieningen.
Internet en wifi.
Bent u op zoek naar een goed bereikbare, nette praktijkruimte in een modern pand? Neem dan contact met ons op voor meer informatie of maak een afspraak voor een bezichtiging.

Graag alleen reageren via Jesse Folkertsma
E-mail: jesse.folkertsma@gmail.com
Whatsapp: +31 6 13108639

Zie ook onze website voor meer informatie over de verhuur van de praktijkruimtes. www.bsr-marknesse.nl/te-huur-praktijk-of-kantoorruimtes-in-marknesse/

06/07/2025

🔸TE HUUR: Praktijkruimte in Modern Bedrijfspand te Marknesse🔸
Tussen de bebouwde kom en het bedrijventerrein van het mooiste groendorp Marknesse staat een modern en recentelijk volledig verbouwd bedrijfspand. Het pand is ingericht met vijf nette ruimtes, ideaal voor het houden van een praktijk voor bijvoorbeeld psychologen, fysiotherapeuten, logopedisten, tandartsen of complementaire therapeuten.

LOCATIE
Het pand ligt aan de rand van Marknesse in de Noordoostpolder, en is uitstekend bereikbaar. De centrale ligging biedt goede verbindingen:

Per auto:

Via de A6 voor een snelle route naar het noorden en zuiden.

Via de N50 met gemakkelijke toegang tot Kampen en Zwolle.

Per openbaar vervoer:

Marknesse is goed bereikbaar met de bus, de bushalte is circa 200 m lopen van het bedrijfspand.

Parkeren:

Ruime openbare parkeergelegenheid rondom het pand voor u en uw cliënten.

FACILITEITEN
Het pand beschikt over een reeks gedeelde voorzieningen voor optimaal gebruikscomfort:

Gedeelde wachtkamer (circa 15 m²): Voor uw cliënten. In de wachtkamer is een keukenblok met wasbak met warm en koud water.

Centrale hal (circa 15 m²) : Toegang tot alle ruimtes.

Gedeeld toilet: Gelegen in de centrale hal. Toegankelijk voor mindervaliden en voorzien van wasbak met koud water.

SPECIFICATIES
Het gebouw biedt vijf praktijk/kantoorruimtes met de volgende oppervlakten:

Ruimte 1: circa 20 m²

Ruimte 2: circa 15 m²

Ruimte 3: circa 15 m² (Verhuurd)

Ruimte 4: circa 40 m² (Verhuurd)

Ruimte 5: circa 20 m² (Verhuurd)

Alle ruimtes zijn voorzien van een wasbak met warm en koud water. Het licht in de ruimtes is daglicht en dimbaar. Elke ruimte heeft een raam dat open kan.

Ruimte 5 is voorzien van een eigen opgang aan de zijkant van het gebouw (en maakt geen gebruik van de wachtkamer), en heeft een keukenblok en eigen toilet. Deze ruimte is voorlopig al verhuurd als kapsalon, Ruimte 4 bestaat uit een ruime praktijk/kantoorruimte met berging van 6 m², een eigen toilet en een kleine kantine/keuken met keukenblok. Daar is ook een mogelijkheid voor een eigen opgang aan de achterkant van het gebouw, maar gezamenlijk gebruik van de wachtkamer (met ingang aan de voorzijde van het gebouw) is ook een optie.

DOELGROEP
Kuma de Korpo, was de naam van de vaste praktijk voor BSR in Marknesse (en eerder in Kraggenburg), en is nu de naam van het Centrum voor Lichaam en Geest in Marknesse geworden. Het gebouw is dus nu in gebruik voor meerdere disciplines in de gezondheidszorg voor lichaam en geest. BSR is daar eentje van. Esther Verkerk heeft een ruimte in gebruik voor het geven van ontspanningsmassages en energetische coaching met haar praktijk Luister-Es. Er is nog ruimte te huur voor 2 therapeuten in ons centrum.

VOORZIENINGEN EN KENMERKEN
Energielabel A: Duurzaam en energiezuinig. Vrij van gas.

Nette afwerking: Moderne, lichte en representatieve ruimtes, met in alle ruimtes een raam dat open kan en een wastafel met warm en koud water.

Uitstekende bereikbaarheid: Per auto en per bus. De bushalte is 200 m van het pand.

Voldoende openbare parkeerplaatsen: Direct rondom het pand gratis parkeren.

Gezamenlijke ruimtes: Inclusief wachtkamer en toilet.

Mooie tuin: Netjes aangelegde tuin geeft het pand een gezellige uitstraling

HUURPRIJS
De huurprijs per ruimte bedraagt:

Kosten praktijk/kantoorruimtes: vanaf 500 euro per maand, exclusief BTW en inclusief de servicekosten.

SERVICEKOSTEN
De maandelijkse servicekosten omvatten:

Energie- en waterkosten (bij normaal huishoudelijk verbruik).

Verzekeringen en gemeentelijke- en waterschapslasten.

Schoonmaken centrale ruimten, eventueel uit te breiden tot schoonmaak van uw ruimte.

Onderhoud van de tuin.

Onderhoud aan het pand en duurzame voorzieningen.

Internet en wifi.

Bent u op zoek naar een goed bereikbare, nette praktijkruimte in een modern pand? Neem dan contact met ons op voor meer informatie of maak een afspraak voor een bezichtiging.

E-mail: jesse.folkertsma@gmail.com

Whatsapp: +31 6 13108639

Zie ook onze website: bsr-marknesse.nl/te-huur-praktijk-of-kantoorruimtes-in-marknesse/

29/06/2025

BODY STRESS RELEASE EN ZWANGERSCHAP
Ook zwangere vrouwen liggen heerlijk ontspannen op onze behandelbank.

Op het eind van de zwangerschap zeggen klanten dikwijls, `Dit is de enige plek waar ik prettig op mijn buik kan liggen.` Bij zwangere vrouwen worden er kussens onder en boven de rondingen gelegd, waardoor de druk op de buik wordt weggenomen.

Body Stress Release geeft verlichting van klachten tijdens de zwangerschap. Naarmate de zwangerschap vordert, komt er op de onderrug meer spanning te staan wat kan leiden tot ongemak in de onderrug en irritatie van de zenuwtoevoer naar de benen. Hierdoor kan pijn of rusteloosheid in de benen ontstaan. Soms trekt die spanning ook door naar boven, naar de schouders en nek. BSR kan helpen deze ongemakken te verlichten, maar bereidt het lichaam bovendien voor op de bevalling.

De spieren en aanhechtingen van de spieren aan de botten, vooral in het gebied rond de bekkenbodem, worden behoorlijk op de proef gesteld, zowel tijdens de zwangerschap als tijdens de bevalling. Dit kan diverse klachten veroorzaken zoals bekken-instabiliteit, ongewild urineverlies en pijn aan het schaambeen waardoor sommige vrouwen zelfs niet meer in staat zijn te lopen. In de laatste maanden van de zwangerschap kunt u ook last hebben van brandend maagzuur en ademhalingsproblemen.

Veel vrouwen hebben zware bevallingen omdat ze rugklachten hebben. Wanneer ze bij hun volgende zwangerschap ondersteuning krijgen door BSR, merken ze dat de bevalling veel makkelijker gaat.

Kijk voor meer informatie over Body Stress Release op onze website: www.bsr-marknesse.nl

10/06/2025

🔸Praktijk op wielen op Recreatiepark de Voorst!🔸
Zaterdag 7 juni waren we op uitnodiging van Recreatiepark de Voorst in Kraggenburg met de 'Praktijk op wielen'.
Bezoekers van het recreatiepark en belangstellenden konden kennismaken met de mobiele praktijkbus.
Helaas een regenachtige middag, maar ondanks dat toch een geslaagde middag. Het was fijn om de bus na maanden van voorbereiden, ontwikkelen en uitvoeren, te kunnen laten zien aan het publiek nu hij helemaal klaar is en de website online. Hier kunt u alles lezen over mijn idee tot aan de realisatie van een mobiele praktijk.

Met dank aan Recreatiepark de Voorst voor deze middag.

Kijk voor alle informatie over de mobiele praktijk op; www.praktijkopwielen.nl

Informatie over het recreatiepark: www.vdbholiday.com/nl/recreatie/de-voorst

07/06/2025

Straks van 15.00 tot 17.00 uur staat Sonja met haar mobiele praktijkbus op de parkeerplaats van Recreatiepark de Voorst in Kraggenburg. (Naast de kaasboer). U kunt zich laten informeren over Body Stress Release, maar ook haar 'Praktijk op wielen' komen bewonderen. 🚒❤️

06/06/2025

PRIMEUR!!!
Praktijk op wielen!

Het heeft even geduurd, de zoektocht naar een bus, het uitdenken van de inrichting, de zoektocht naar een bouwer, de uitstraling aan de buitenkant, maar hier is ie dan: Mijn droombus, een mooie, super mooie, bus, met een hele mooie en super praktische inrichting, klaar voor gebruik als praktijk, en stiekem al een tijdje in gebruik.

Halverwege vorig jaar heb ik de knoop doorgehakt. Ik wilde niet meer verantwoordelijk zijn voor een groep collega’s, voor de planning, de huisvesting en de organisatie. Hoewel ik er niet alleen voor stond gaf het toch, na 17 jaar in groepsverband te hebben gewerkt, een belemmerend gevoel. Ik wilde weer de vrijheid van alleen. De omstandigheden dwongen mij er toe om een knoop door te hakken, of weer iemand inwerken, of afscheid nemen van de rest.

Aan het alleen verder gaan zat ook de consequentie dat ik mijn bedrijfspand zou gaan verkopen, te groot voor mij, en dat ik zou kijken naar andere opties. Eén daarvan was een bedrijfsbus ombouwen tot praktijk.

Inmiddels is er veel gebeurd. Mijn zoon, Jesse Folkertsma, heeft de verantwoordelijkheid voor de verhuur van het bedrijfspand op zich genomen. Hij vond de verkoop van het pand zonde, en ik wilde geen gedoe, dus kozen we voor de gulden middenweg. We bouwen daar nu aan een mooie verzamelpraktijk voor lichaam en geest. Ik blijf daardoor ook gewoon vanaf de vaste praktijk in Marknesse werken. Er zijn ook nog enkele mooie ruimten beschikbaar voor complementaire, holistisch werkende therapeuten.

Maar de optie voor een bedrijfsbus wilde ik ook niet meer loslaten. Ik werkte al wel vaker op locatie, maar dan met een opklapbare behandelbank bij de mensen in huis. Dat doe ik bij mensen die niet (meer) mobiel zijn, niet meer bij mij kunnen komen. Ouderen die niet meer durven of kunnen auto rijden, hoog-zwangere of net bevallen vrouwen, mensen met een gebroken arm of been etc.. Het op die bank klauteren valt dan niet altijd mee. Ruimte vinden om de behandelbank neer te kunnen zetten in hun huis ook niet altijd. De bedrijfsbus, het idee voor een praktijk op wielen, liet me niet meer los.

Met hulp van een groep goede vrienden, vrienden die met ideeën kwamen, vrienden die me hielpen met het (uit)zoeken en kopen van de bus en het inrichten van de bus, vrienden die hielpen met de financiering, vrienden die foto’s maken en behangen (fotobehang in de bus) is het uiteindelijk mogelijk geworden mijn droom te realiseren. En nog steeds ondervind ik veel hulp om me heen, heen en weer rijden om de bus weg te brengen en te halen, zowel voor de verbouwing als voor de belettering, voor kleine reparaties die nog plaats moesten vinden en noem maar op. Ik kan wel zeggen, het is een enorm project zo’n bus, maar nu is ie klaar! En wat ben ik trots, maanden van inzet, nadenken, aanpassen, corrigeren, veranderende plannen etc. is ie precies zoals ik ‘m wilde hebben. Na 2 maanden van proefdraaien met verschillende, erg enthousiaste cliënten, kan ik zeggen dat het super werkt allemaal.

Nu kom ik dus met de Praktijk op wielen voor de deur. Ik behandel de cliënt en rij weer door naar de volgende. De behandelbank is een zelfde type als in de praktijk. Je kan er rechtop staand tegenaan leunen, en je wordt met bank en al naar de ligstand gebracht. Net als in de vaste praktijk. Ik behandel ook paarden, honden en soms nog andere dieren, dat doe ik bij de mensen in huis of op stal, in geval van paarden. De eigenaar of ruiter kan ik in de nieuwe situatie ook makkelijk in de bus, aan huis of bij de stal, een release geven. Dat is een unicum, een mobiele praktijk voor Body Stress Release, uniek in de wereld!

Ik heb de mobiele praktijk, “praktijk op wielen” genoemd. Makkelijk te onthouden voor als je me tegenkomt in de straat en nog geen ervaring hebt met Body Stress Release (BSR). Op de website www.praktijkopwielen.nl word je doorgeschakeld naar bsr-marknesse.nl en kan je alles lezen over dit project en de werking van de BSR techniek die ik in de praktijk gebruik.

Kuma de Korpo, was de naam van de vaste praktijk voor BSR in Marknesse (en eerder in Kraggenburg), en is nu de naam van het Centrum voor Lichaam en Geest in Marknesse geworden. Het gebouw is dus nu in gebruik voor meerdere disciplines in de gezondheidszorg voor lichaam en geest. BSR is daar eentje van. Esther Verkerk heeft een ruimte in gebruik voor het geven van ontspanningsmassages en energetische coaching met haar praktijk Luister-Es. Er is nog ruimte te huur voor 2 of 3 therapeuten in ons centrum.

Tot snel, kom eens een kijkje nemen in de Praktijk op wielen, of in ons pand in Marknesse.

De Praktijk op Wielen is tot stand gekomen met dank aan vele vrienden. De volgende lieve mensen wil ik graag in het bijzonder bedanken:

° Wil en Vera de Jongh
° Sjaak Ursinus
° Johan Tadema, dorpsfotograaf Kraggenburg
° Jaway Soest
° Marian Lam, Pureza Finance
° Nugtr Signing
° Jack Botter

www.bsr-marknesse.nl

05/05/2025

De eerste huurder heeft haar intrek genomen in ons pand van Kuma de Korpo.
Welkom Esther en heel veel succes met je nieuwe praktijk. www.luister-es.nl

02/05/2025

Wat is Body Stress Release?
Body Stress Release (BSR) is een zachte, complementaire gezondheidsmethode die erop gericht is opgebouwde spierspanning (stress) in het lichaam op te sporen en los te laten. De methode is ontwikkeld in Zuid-Afrika in de jaren ’80 door Gail en Ewald Meggersee, en is gebaseerd op het idee dat fysieke, chemische of emotionele stress zich kan vastzetten in het lichaam, wat leidt tot pijn, stijfheid, verminderde energie of zelfs vage klachten.

Belangrijke kenmerken van BSR:
• Zachte aanraking: De beoefenaar gebruikt lichte druk op specifieke punten van het lichaam om spanning te detecteren en te “ontgrendelen”. Het is niet vergelijkbaar met massage of manipulatie.
• Lichaamseigen herstel: Het idee is dat het lichaam, eenmaal bevrijd van vastgezette spanning, zichzelf beter kan genezen en functioneren.
• Geen diagnose: BSR stelt geen medische diagnose en vervangt geen reguliere geneeskunde, maar werkt eerder aanvullend.

Het wordt vaak gebruikt bij klachten als rug- en nekpijn, hoofdpijn, vermoeidheid, slaapproblemen en stressgerelateerde klachten. Er is nog relatief weinig wetenschappelijk onderzoek naar gedaan, maar veel mensen melden positieve ervaringen.

Kijk voor meer informatie op: www.bsr-marknesse.nl

16/04/2025

16/03/2025

‼ Nieuw! BSR-Marknesse is voortaan ook bereikbaar via WhatsApp op ons vaste telefoonnummer: 📲 0527-852290

03/03/2025

Body Stress Release - How this proudly SA technique can heal you.
Mooi artikel in het Zuid Afrikaanse You Magazine. (Engels)

27/02/2025

Beste cliënten,

Onlangs hebben jullie van ons de laatste stand van zaken ontvangen en is het weer tijd voor een update. Zoals in onze vorige bericht was te lezen heeft Sonja besloten om de overige werkruimtes te gaan verhuren, zij zelf blijft gevestigd op de vertrouwde locatie aan de Ds. Bleekerstraat 7 (er is nog ruimte beschikbaar voor derden in het pand).

Inmiddels is helemaal duidelijk hoe de situatie er na 1 april uit gaat zien en het is nu ook hoog tijd om dit met jullie te gaan delen.

Vanaf 1 april is de nieuwe situatie als volgt:

Sonja blijft op de huidige locatie gevestigd in Marknesse.
Aniek gaat naar de Jasmijnstraat 5 in Emmeloord
Lennert gaat naar de Johannes Postweg 6 in Tollebeek, vlakbij Emmeloord.
Arthur gaat zijn tijd verdelen tussen de huidige locatie in Marknesse en Zwolle.

Verderop in deze nieuwsbrief staan alle contactgegevens van alle praktijken.
Let op! Tot 1 april vinden alle geplande afspraken van Aniek en Lennert ook nog plaats in Marknesse, vanaf 1 april ben je welkom op hun nieuwe locaties.

Wij zijn inmiddels volop bezig met het inventariseren met wie cliënten mee gaan na de splitsing.
Mocht het voorkomen dat je voor 1 april geen afspraak meer hebt staan en graag met Aniek, Lennert of Arthur mee wilt, dan kun je dit ook per mail kenbaar maken via info@bsr-marknesse.nl. Wij zorgen dat de overdracht dan correct wordt afgehandeld. Uiteraard kan dit achteraf ook altijd nog worden geregeld.

Voor cliënten blijft, net als voorheen, de mogelijkheid om bij spoed een beroep te doen op één van de collega’s, alleen ligt het initiatief voor het plannen van de afspraak bij een andere collega vanaf dan bij de cliënt.
De uiteindelijke splitsing duurt nog ongeveer 1 maand. Het is voor ons een feestje om nog even met elkaar samen te werken, maar we kijken ook allemaal uit naar de nieuwe situatie.

Overzicht praktijkgegevens:

Sonja
BSR Kuma de Korpo – Ds. Bleekerstraat 7 in Marknesse
info@bsr-marknesse.nl / 0527 852290 (nu ook whatsapp!) / www.bsr-marknesse.nl

Arthur
BSR praktijk Arthur Havik – Ds. Bleekerstraat 7 in Marknesse
www.bsrzwollecentrum.nl / 06 5580 4626 / info@bsrzwollecentrum.nl

Aniek BSR – Vief! – Jasmijnstraat 5 in Emmeloord
www.bsr-vief.nl / 06 4484 2882 / info@bsr-vief.nl

Lennert
BSR – Mandala – Johannes Postweg 6 in Tollebeek
www.bsr-mandala.nl / 06 4447 2003 / lennert@bsrmandala.nl

Mochten jullie nog vragen hebben, dan horen wij dat graag.

Met vriendelijke groet,

Sonja, Aniek, Lennert en Arthur - Team van Body Stress Release Practitioners