Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 18:00 Dinsdag 08:00 - 18:00 Woensdag 08:00 - 17:00 Donderdag 08:00 - 18:00 Vrijdag 08:00 - 18:00

Fysiotherapie Mechelen

Startpagina
Nederland
Mechelen
Fysiotherapie Mechelen

Onze fysiotherapeuten en manueel therapeuten helpen en begeleiden je naar bewegen zonder pijn of beperking.

05/03/2026

🦵 Nieuw in onze praktijk: het GLA:D® programma bij artrose

Heb je last van artrose in je knie of heup? Dan kan het GLA:D® programma helpen. Dit is een bewezen behandelprogramma waarbij je leert hoe je met de juiste oefeningen en kennis beter kunt omgaan met artrose.

In het programma werken we aan:
✔️ het sterker maken van je spieren
✔️ beter en zekerder bewegen
✔️ meer inzicht in artrose en wat je zelf kunt doen

Het doel: minder pijn, beter bewegen en meer vertrouwen in je lichaam.

Benieuwd of het GLA:D® programma iets voor jou is? Neem gerust contact met ons op voor meer informatie.

24/02/2026

Draait alles om je heen als je je omdraait in bed of omhoog kijkt? 🤯
Dan heb je misschien BPPD (Benigne Paroxysmale Positie Duizeligheid), een vorm van draaiduizeligheid.

Bij BPPD zitten kleine kristalletjes in je evenwichtsorgaan nét op de verkeerde plek. Dat geeft korte, heftige duizeligheidsaanvallen bij bepaalde bewegingen van je hoofd.

Het goede nieuws 👇
✅ Het is onschuldig
✅ Het is goed te onderzoeken
✅ Het is vaak snel te behandelen

Binnen onze praktijk zijn Liesbeth en Veronique dé specialisten op het gebied van duizeligheidsklachten. Zij hebben veel kennis en ervaring met BPPD en andere vormen van draaiduizeligheid.

🔎 Liesbeth is bovendien aangesloten bij het Duizeligheidsnet, een landelijk netwerk van zorgprofessionals gespecialiseerd in duizeligheid.

Met een specifieke behandeling (repositiemanoeuvre) helpen we de kristalletjes terug naar de juiste plek. Veel mensen merken al binnen 1-3 behandelingen duidelijke verbetering.

Blijf dus niet rondlopen met klachten. Duizeligheid hoeft je dagelijkse leven niet te beperken 💪

Herkenbaar? Neem gerust contact met ons op via 043-4551488 of contact@fysiotherapiemechelen.nl

04/02/2026

🚶 Blijven doen wat voor jou belangrijk is

Fit ouder worden gaat niet over “hard trainen”, maar over je lichaam kunnen blijven gebruiken in het dagelijks leven. Denk aan traplopen, opstaan uit een stoel of een wandeling maken zonder onzeker gevoel.

Samen werken we aan wat jij nodig hebt om dit vol te houden: kracht, balans en vertrouwen in bewegen. Geen standaard oefenprogramma, maar juist helemaal afgestemd op jouw situatie en de problemen waar jij tegenaan loopt.

Tips om fit te blijven:
• Sta vaker op zonder je handen te gebruiken
• Wissel zitten en bewegen regelmatig af
• Maak dagelijks een korte wandeling

👉 Wil je gericht werken aan fit ouder worden?
Neem contact op voor advies of begeleiding via 043-4551488 of contact@fysiotherapiemechelen.nl

21/01/2026

🚶‍♀️ Valpreventie voor veilig en zelfverzekerd bewegen

Bang om te vallen of merk je dat je onzeker loopt? In februari start onze valpreventiecursus, onder begeleiding van Maud. In een veilige en persoonlijke setting werken we aan kracht, balans en vertrouwen in bewegen, met als doel zo lang mogelijk zelfstandig blijven.

De cursus..... is ontwikkeld voor mensen die zich onzeker op de been voelen, moeite hebben met balans of spierkracht, bang zijn om te vallen en/of al vaker zijn gevallen .. duurt in totaal 14 weken.. wordt volledig vergoed uit de basisverzekering voor mensen met een hoog valrisico

👉 Wil je zekerder op de been zijn? Er is nog plek!
Meld je aan of vraag meer informatie via 043-4551488 of contact@fysiotherapiemechelen.nl

22/12/2025

✨ Fijne feestdagen! ✨
Namens het hele team wensen we je heerlijke kerstdagen en een gezond, gelukkig en beweeglijk nieuw jaar! 🎄💫

Bedankt voor het vertrouwen in ons het afgelopen jaar. Ook in het nieuwe jaar helpen we je graag om in balans te blijven en met vertrouwen te bewegen. 💚💪

Geniet van de feestdagen en tot snel in de praktijk!
✨Team Fysiotherapie Mechelen

17/12/2025

🎄 Aangepaste openingstijden tijdens de feestdagen 🎄
De feestdagen komen eraan! Daarom zijn onze openingstijden in deze periode iets aangepast:

📅 24 december (kerstavond): geopend tot 14:00
📅 25 december (eerste kerstdag): gesloten
📅 26 december (tweede kerstdag): gesloten
📅 31 december (oudejaarsdag): geopend tot 14:00
📅 1 januari (nieuwjaarsdag): gesloten

Daarnaast is onze telefonische bereikbaarheid beperkt op deze dagen.
📞 Geen gehoor? Laat gerust een voicemail achter, we bellen je zo snel mogelijk terug!

Alle overige dagen staan we zoals altijd graag voor je klaar om je in beweging te houden ✨

03/12/2025

Wij hebben een open vacature! 🤝🏼✨

Ben jij (bijna) afgestudeerd fysiotherapeut en op zoek naar een praktijk waar persoonlijke aandacht, samenwerking en hoogkwalitatieve zorg centraal staan?

Wij zijn een kleinschalige praktijk in een medisch centrum, waar je de ruimte krijgt om te groeien en écht iets te betekenen voor je patiënten. Wij bieden een betrokken team, nauwe samenwerking met huisartsen, en een fijne werkomgeving waarin jouw ontwikkeling wordt gestimuleerd.

🔹 Ben jij iemand die graag samenwerkt, maar ook zelfstandig goed uit de voeten kan?
🔹 Vind jij het belangrijk om jezelf te blijven ontwikkelen?
🔹 Sta jij voor kwaliteit én een persoonlijke aanpak?
🔹 Wil jij actief bijdragen aan zorg van hoge kwaliteit?
🔹 Sta jij ingeschreven in het BIG- en kwaliteitsregister?

Stuur dan je CV en motivatie naar info@fysiotherapiemechelen.nl 📩

📍 Meer info over onze praktijk vind je op www.fysiotherapiemechelen.nl

26/11/2025

🌿 Fit oud(er) worden? Het kan op elke leeftijd!

Fit blijven hoeft niet te stoppen wanneer je wat ouder wordt. Sterker nog: juist dan maakt bewegen een enorm verschil. Beweging helpt om je spieren sterk te houden, je balans te verbeteren én je energiek te voelen, ook als het wat moeilijker gaat!

Fit ouder worden betekent niet dat je uren in de sportschool moet staan. Denk aan:
👉 dagelijks een stukje wandelen
👉 oefeningen voor kracht en stabiliteit
👉 fietsen op een rustig tempo
👉 bewegen vanuit de stoel

Kleine stappen, groot effect.

Heb je moeite met dit toepassen? Wij kunnen helpen met een plan op maat! Samen bouwen we aan een toekomst waarin je kunt blijven doen wat voor jou belangrijk is. 💪✨

📞 Neem contact met ons op via 043-4551488 of contact@fysiotherapiemechelen.nl

11/11/2025

🤸‍♀️ Artrose? Blijven bewegen helpt!

Stijfheid bij artrose kan behoorlijk vervelend zijn, de meeste mensen ervaren dit vooral ’s ochtends of na lang stilzitten. Bewegen is één van de beste manieren om soepel te blijven en deze stijfheid te verminderen.

Door regelmatig in beweging te komen:
💪 houd je je gewrichten soepel
🦵 versterk je je spieren
⚖️ verbeter je je balans
😊 en voel je je vaak energieker

Bewegen hoeft niet groot of zwaar te zijn. Soms is een korte wandeling, fietsen op lage weerstand of een paar rustige oefeningen al genoeg. Het gaat erom dat je actief blijft - op een manier die bij jou past.

Onze fysiotherapeuten denken met je mee en helpen je ontdekken wat mogelijk is, zodat je zelf de regie houdt over je beweging en dagelijks leven.

Samen zorgen we dat je in beweging blijft, ook met artrose. 🌿

Hulp nodig? 📞 Neem contact met ons op via 043-4551488 of contact@fysiotherapiemechelen.nl

23/10/2025

🌿 Focus op wat wél kan

Pijn of andere lichamelijke klachten kunnen je soms behoorlijk beperken, maar juist dan is het belangrijk om te focussen op wat je nog wél kan.

👉 Misschien geen lange wandeling meer, maar wel een klein blokje om met de rollator
👉 Oefeningen zittend op een stoel in plaats van staand
👉 En op dagen met weinig energie? Dan zoeken naar een goede verdeling

Bij ons draait het niet om wat even niet lukt, maar om hoe jij stap voor stap verder kunt. Actief, persoonlijk en met oog voor de lange termijn.

Wil je graag samen zoeken naar oplossingen die bij jóu passen? 📞 Neem contact met ons op via 043-4551488 of contact@fysiotherapiemechelen.nl

08/10/2025

💪 𝗞𝘂𝗻 𝗷𝗶𝗷 𝗻𝗼𝗴 𝗺𝗮𝗸𝗸𝗲𝗹𝗶𝗷𝗸 𝗼𝗽𝘀𝘁𝗮𝗮𝗻 𝘃𝗮𝗻 𝗱𝗲 𝗴𝗿𝗼𝗻𝗱?
Dat lijkt een simpele vraag, maar het zegt eigenlijk veel over je spierkracht, balans en zelfredzaamheid.

👉 Moeite met opstaan zonder steun van je handen of meubels? Dan kan dat een teken zijn dat je kracht en stabiliteit wat zijn afgenomen, en dat is trainbaar!

Met gerichte oefeningen voor benen, romp en coördinatie kun je dit verbeteren. Denk aan:
- Opstaan uit een stoel zonder je handen te gebruiken
- Zittend op een stoel één been strekken, houd even vast, en rustig terug.

Meer begeleiding nodig? Wij helpen je bewegen, versterken, en zorgen dat je weer zelfverzekerd en zelfstandig kunt opstaan!

📅 Plan een afspraak of loop eens binnen als je vragen hebt. Samen kijken we hoe jij weer soepel(er) in beweging komt.

📞 Neem contact met ons op via 043-4551488 of contact@fysiotherapiemechelen.nl

24/09/2025

😵 Kortdurende draaiduizeligheid bij omdraaien in bed, omhoog kijken of voorover bukken?
Dat zou BPPD (Benigne Paroxysmale Positie Duizeligheid) kunnen zijn.

✅ Met een eenvoudige test (de kiepproef) stellen we dit vast.
✅ Vaak is de klacht met een gerichte behandeling al snel opgelost of sterk verbeterd.

Heb je regelmatig dit soort duizeligheidsklachten? Blijf er niet mee rondlopen. Door gericht te behandelen kun je vaak snel weer zonder klachten verder!

💡 Meer weten over BPPD? Check onze blogs op onze website!

# BPPD

Adres

Heerenhofweg 6
Mechelen
6281AR

Openingstijden

Maandag	08:00 - 18:00
Dinsdag	08:00 - 18:00
Woensdag	08:00 - 17:00
Donderdag	08:00 - 18:00
Vrijdag	08:00 - 18:00

Telefoon

+31434551488

Website

http://www.fysiotherapiemechelen.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Fysiotherapie Mechelen nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.