Yoga Breek

28/05/2024

Yoga,
In samenwerking met het inloophuis bied ik vanaf 5 juni yogalessen aan voor iedereen die een steuntje in de rug kan gebruiken.
De lessen zijn laagdrempelig. Voel je niet verplicht om elke week te komen (mag natuurlijk wel).
Onbelast bewegen, juiste manier van ademen en ontspanning staan centraal.
De lessen vinden plaats op woensdagochtend om half 11, Breek 12 in Medemblik, €5,- per les.
De derde woensdag van de maand is het stoelyoga in het inloophuis, Breek 23.

Voor info en aanmelding:
Olga Maret
06 466 517 92
olgamaret@hotmail.com

18/01/2022

Wandelyoga.🧘‍♀️
Elke vrijdagmiddag om 2 uur wandelen we vanaf het eerste strandje naar het Nesbos🌳. Het stevig wandelen wordt afgewisseld met staande yoga houdingen op mooie plekjes langs De Vooroever waarbij we heerlijk genieten van de stilte en de mooie natuur. Yoga ervaring is niet nodig om mee te doen, stevige wandel-of sportschoenen wel.
Als het regent is de les binnen in de yogaruimte, Breek 12.
De les duurt ongeveer 5 kwartier.

Wil je mee doen?
Bel: 0646651792
Of mail naar: olgamaret@hotmail.com

20/06/2019

MEDEMBLIK – Vrijdag 21 juni is het Wereld Yoga Dag. Wereldwijd worden yogalessen gegeven, waarvan de opbrengst naar goede doelen gaat. Zo wordt het begrip “verbinding” wat centraal sta…

01/05/2017

KINDERYOGA
Op vrijdagmiddag, 12 mei, de eerste kinderyogales van een serie van 7 lessen.
De lessen beginnen om 16.00 uur, duren ong. een uur en worden gegeven in Medemblik, Breek 12.
Het zijn speelse lessen, vol avontuur, ontspanning en natuurlijk veel beweging.
De kinderyoga is voor kinderen in de basisschoolleeftijd.
Meld je aan via het emailadres:
olgamaret@hotmail.com
Voor meer info, kijk op www.olgamaret.com

28/11/2016

Yoga is voor iedereen! ;)

Het was een doodnormale dag op de boerderij, toen de boer iets vreemds zag gebeuren in het paardenveld. Het bleek veulentje Greta, op zoek naar eten.

08/11/2016

De boom in het bos
Liet in de herfst alles los.
Want, fluisterde hij ontdaan
Loslaten is nodig
Om sterker in het leven te staan!

16/08/2016

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1102685093158319&id=137643506329154

This kind of news never gets old. (Pun intended.) At almost 87-years-young Anna Pesce is inspiring people of all ages with her incredible transformation th

28/04/2016

ZWANGERSCHAPSBEGELEIDING OP BASIS VAN YOGA
in Medemblik.

Deze vorm van begeleiding is geschikt voor iedere a.s. moeder.
Yoga-ervaring is niet nodig en je hoeft ook niet lenig te zijn om mee te kunnen doen.
De zwangerschapsyoga is een bewust moment voor jou en je kindje. Door de oefeningen verdiep je het contact met je eigen lichaam en je nog ongeboren kindje.
Je leert hoe je kunt ontspannen en welke houdingen je kunt aannemen tijdens de weeën en de bevalling.
In elke les wordt ingegaan op een bepaald aspect van de zwangerschap of de bevalling.
Ook is er voldoende ruimte om na de les, tijdens een kopje thee, ervaringen uit te wisselen met elkaar.

Zowel jij als je kindje zullen veel baat hebben bij zwangerschapsyoga

Instromen kan al vanaf 14 weken!

De lessen zijn op dinsdagavond om 20.15 uur.
Adres: Breek 12, Medemblik.

Aanmelden: olgamaret@hotmail.com
0646651792

12/04/2016

KINDERYOGA

Vrijdag 22 april om 16.00 begint de 1e van 7 kinderyogalessen.
De lessen zitten vol avontuur, beweging en ontspanning.
Kom je ook?

Voor info of aanmelden:
olgamaret@hotmail.com,
www.olgamaret.nl

29/11/2015

Yoga ervaring is hiervoor niet nodig!
Iedereen kan meedoen!

08/10/2014

Zwangerschapayoga in Medemblik.

Ben je zwanger? Natuurlijk wil je dan het beste voor je kindje en jezelf.
In Medemblik aan de Breek 12 kun op dinsdagavond terecht voor zwangerschapsyoga.
Tijdens de lessen ligt de focus op kracht, ontspanning en concentratie, alledrie nodig om je prettig te voelen tijdens de zwangerschap en je goed voor te bereiden op de bevalling.
Verder is er ruime gelegenheid om ervaringen met elkaar te delen.
Ken je iemand die zwanger is, geef dit bericht dan door.

Kijk voor verdere informatie, ook over andere yogalessen op mijn website
www.olgamaret.com