TEN Meerssen

TEN Meerssen Slimme fitness is een manier van trainen die sneller, veiliger, effectiever en efficiënter is. Ervaar en zie resultaat bij TEN!

De machines zijn volautomatisch, je hoeft zelf niks in te stellen en de machines geven aan wanneer je traint en wisselt. Dit in combinatie met ons persoonlijke begeleidingsplan zorgt ervoor dat je sneller je doelen behaalt.

🧘‍♀️🤹‍♀𝗢𝗻𝘁𝗱𝗲𝗸 𝘀𝗮𝗺𝗲𝗻 𝗱𝗲 𝘀𝗽𝗲𝗲𝗹𝘀𝗲 𝘄𝗲𝗿𝗲𝗹𝗱 𝘃𝗮𝗻 𝗔𝗰𝗿𝗼 𝗬𝗼𝗴𝗮!🧘‍♀️🤹‍♀🦵💪Ouder & kind acro yoga reeks𝘚𝘢𝘮𝘦𝘯 𝘪𝘯 𝘣𝘢𝘭𝘢𝘯𝘴!In vier lessen ...
15/10/2025

🧘‍♀️🤹‍♀𝗢𝗻𝘁𝗱𝗲𝗸 𝘀𝗮𝗺𝗲𝗻 𝗱𝗲 𝘀𝗽𝗲𝗲𝗹𝘀𝗲 𝘄𝗲𝗿𝗲𝗹𝗱 𝘃𝗮𝗻 𝗔𝗰𝗿𝗼 𝗬𝗼𝗴𝗮!🧘‍♀️🤹‍♀🦵💪
Ouder & kind acro yoga reeks
𝘚𝘢𝘮𝘦𝘯 𝘪𝘯 𝘣𝘢𝘭𝘢𝘯𝘴!

In vier lessen vol plezier, vertrouwen en verbinding leren jullie stap voor stap bewegen, tillen en vliegen. Met aandacht voor balans, lichaamsbewustzijn en samenwerking. Ervaring is niet nodig, alleen nieuwsgierigheid en zin om samen iets nieuws te proberen!
🔵
Voor wie:
• Ouders en kinderen (4-8 jaar)
• 4-delige workshopreeks
• Versterk jullie band in lichaam, balans en vertrouwen
🔵
Wanneer
Op vrijdag 7 november van 16:00 uur – 17:00 uur starten we bij TEN met
Ouder & Kind Acro yoga reeks.
De volgende lessen zijn op 14, 21 en 28 november op hetzelfde tijdstip.
🔵
Aanmelden?
https://www.tenmeerssen.nl/acro-yoga-ouder-en-kind/

🍺 “Oans, zwoa, g’suffa!” – een Beiers gezegde dat “één, twee, drink!” betekent.Wist je dat één biertje al snel 150–200 k...
13/10/2025

🍺 “Oans, zwoa, g’suffa!” – een Beiers gezegde dat “één, twee, drink!” betekent.

Wist je dat één biertje al snel 150–200 kcal bevat? Na drie biertjes heb je bijna een uur cardio nodig… tijd om snel door te gaan naar TEN!
Oans, zwoa, TEN! 😉

🎾BEN JIJ KLAAR OM JOUW PADELSKILLS NAAR EEN HOGER NIVEAU TE TILLEN?🎾Dan is Start2Padel bij TEN ets voor jou⏬🎾4 op een vo...
13/10/2025

🎾BEN JIJ KLAAR OM JOUW PADELSKILLS NAAR EEN HOGER NIVEAU TE TILLEN?🎾

Dan is Start2Padel bij TEN ets voor jou
⏬
🎾4 op een volgende kennismakingslessen van 60 minuten.
🎾De kosten voor 4 lessen zijn in totaal €380,-, je kunt deze prijs delen met maximaal 4 personen. Oftewel €95,- per persoon (tip: neem je eigen vrienden mee voor een sportieve en gezellige ervaring).
🎾De lessen worden verzorgd door een ervaren professional.
⏬
Boeken kan direct via de Playtomic app (onder Academie):
⏬
>> Start Maandag 20 oktober 20:00 - 21:00 uur:
en 27 oktober, 3 november en 10 november

🚶🥗⚖Nieuwe GLI groep start dinsdag 28 oktober🚶🥗⚖De GLI (gecombineerde leefstijlinterventie) is een tweejarige aanpak naar...
07/10/2025

🚶🥗⚖Nieuwe GLI groep start dinsdag 28 oktober🚶🥗⚖

De GLI (gecombineerde leefstijlinterventie) is een tweejarige aanpak naar een gezonde leefstijl (gezonder eten en meer bewegen). Het traject bestaat uit individuele- en groepsbijeenkomsten en wordt vergoed vanuit de basisverzekering. Hierbij wordt het eigen risico niet aangesproken.
Op dinsdag 28 oktober van 19:00 – 20:00 uur, start er (bij voldoende deelname) een nieuw groep.

Heb je vragen of wil je deelnemen stuur dan een mailtje naar
bert@tenmeerssen.nl.

🔋⚡💪Creatine - Goed voor het korte energiesysteem (ATP) aan te vullen. 🔋⚡💪Creatine in het kort: het helpt het bij krachtt...
06/10/2025

🔋⚡💪Creatine - Goed voor het korte energiesysteem (ATP) aan te vullen. 🔋⚡💪
Creatine in het kort: het helpt het bij krachttraining om meer uit je training te halen.
🔽
Daarnaast werkt het positief op je geheugen. Ook je hersenen profiteren van de ATP-stofjes die aangevuld worden door het dagelijkse gebruik van creatine.
🔽
Als aanbevolen om 5g per dag te nemen met als gevolg in 2-3 weken het effect te merken tijdens je training.
🔽
Bij TEN verkopen we Creatine van Upfront.
Wil je meer weten over creatine spreek gerust eens van onze trainers aan.

🌍 Mooi initiatiefEen van onze loyale leden heeft een stichting opgericht die zich inzet voor minderbedeelde jongeren bij...
03/10/2025

🌍 Mooi initiatief
Een van onze loyale leden heeft een stichting opgericht die zich inzet voor minderbedeelde jongeren bij Sithand’Izingane Care Project en kinderen bij Phawulothando Care Pro in Gauteng, Zuid-Afrika.

De stichting streeft ernaar om het welzijn en de levensstandaard van deze jongeren en kinderen te verbeteren en dat ondersteunen wij bij TEN van harte. ❤️

Wil jij meer weten of een bijdrage doneren?
👉 Klik hier: https://bio.site/zothingokids.nl

🦵💪Een onderdeel van het programma "vetverbranding" op de EGYM is isokinetisch trainen. 🦵💪 ⏬Bij isokinetisch trainen trai...
02/10/2025

🦵💪Een onderdeel van het programma "vetverbranding" op de EGYM is isokinetisch trainen. 🦵💪
⏬
Bij isokinetisch trainen train je met een constante snelheid, waardoor je spieren onder maximale spanning komen te staan. Op deze manier train je veilig, maak je gebruik van adaptieve weerstand en geef je je spieren de optimale prikkel.
⏬
Wil je meer weten over de EGYM-trainingsprogramma’s? Spreek gerust één van onze trainers aan!

𝗦𝘁𝗲𝗿𝗸𝗲 𝗯𝗲𝗸𝗸𝗲𝗻𝗯𝗼𝗱𝗲𝗺, 𝘀𝘁𝗲𝗿𝗸𝗲𝗿 𝗯𝗶𝗷 𝘁𝗶𝗹𝗹𝗲𝗻Boodschappentassen, kinderen optillen of die zware strandtas… alles gaat een stuk ...
01/10/2025

𝗦𝘁𝗲𝗿𝗸𝗲 𝗯𝗲𝗸𝗸𝗲𝗻𝗯𝗼𝗱𝗲𝗺, 𝘀𝘁𝗲𝗿𝗸𝗲𝗿 𝗯𝗶𝗷 𝘁𝗶𝗹𝗹𝗲𝗻

Boodschappentassen, kinderen optillen of die zware strandtas… alles gaat een stuk gemakkelijker als je core sterker is. En dat begint van binnenuit, bij je bekkenbodem.
Met de MyPelvi stoel train je je bekkenbodem effectief van binnenuit. Wil je ervaren wat MyPelvi voor jou kan doen? Plan dan een afspraak, of neem contact op met TEN voor meer informatie via telefoon of e-mail.

Probeer een proefsessie bij MyPelvi: https://mypelvi.nl/proefsessie-mypelvi-meerssen

𝗦𝘁𝗮𝗿𝘁 𝗱𝗲 𝘄𝗲𝗲𝗸 𝗯𝗲𝘄𝘂𝘀𝘁 𝗯𝗶𝗷 𝗧𝗘𝗡 𝗠𝗲𝗲𝗿𝘀𝘀𝗲𝗻 💪🧠 Regelmatig sporten en bewegen is niet alleen goed voor je spieren en conditie, ...
29/09/2025

𝗦𝘁𝗮𝗿𝘁 𝗱𝗲 𝘄𝗲𝗲𝗸 𝗯𝗲𝘄𝘂𝘀𝘁 𝗯𝗶𝗷 𝗧𝗘𝗡 𝗠𝗲𝗲𝗿𝘀𝘀𝗲𝗻
💪🧠 Regelmatig sporten en bewegen is niet alleen goed voor je spieren en conditie, maar ook voor je hoofd 💪🧠
Tijdens het sporten komt je lichaam in actie én maak je gelukshormonen aan, waardoor stress en spanning verdwijnen en je je energieker voelt. Beweging helpt je bovendien om beter te concentreren, je geheugen te trainen en mentaal veerkrachtig te blijven.

Onze ervaren trainers bij TEN Meerssen zorgen ervoor dat je veilig en effectief traint. Of je nu wilt ontspannen, sterker wilt worden of gewoon energie wilt opladen, wij helpen je om vitaal en energiek te blijven van lichaam én geest.

Zien we je vandaag bij TEN?

💙Maikels laatste dag!💙Na ruim 9 jaar neemt Maikel afscheid van TEN. We zullen hem ontzettend missen, maar wensen hem, zi...
26/09/2025

💙Maikels laatste dag!💙
Na ruim 9 jaar neemt Maikel afscheid van TEN. We zullen hem ontzettend missen, maar wensen hem, zijn vrouw en dochtertje alle succes met de verhuizing en het settelen in España.

Vandaag gaf hij zijn laatste TRX-les, waarbij we hem verrasten met een toepasselijk trainingsshirt in de kleuren van de Spaanse vlag en de kip die hij zo graag eet.
🇪🇸 🐔

☕💛Sporten is bij ons meer dan alleen bewegen! Bij TEN Meerssen kun je na je work-out lekker ontspannen met een heerlijk ...
25/09/2025

☕💛Sporten is bij ons meer dan alleen bewegen! Bij TEN Meerssen kun je na je work-out lekker ontspannen met een heerlijk kopje koffie. Geniet van onze smaakvolle koffie en de altijd gezellige sfeer want samen nazitten is bijna net zo leuk als sporten zelf!☕💛

Co-enzym Q10 verbeterd de stofwisseling bij ouderen. Het draagt bij aan de natuurlijke energieproductie, bevordert de ge...
24/09/2025

Co-enzym Q10 verbeterd de stofwisseling bij ouderen. Het draagt bij aan de natuurlijke energieproductie, bevordert de gezondheid van hart en spieren en helpt om vitaliteit én een actieve levensstijl te behouden.

Bij TEN nu verkrijgbaar zolang de voorraad strekt.

Let op: suppletie vervangt geen gezonde voeding, maar kan wel een waardevolle aanvulling zijn. Heb je vragen over het gebruik? Spreek gerust een van onze trainers aan, zij helpen je graag verder.

Adres

Molenveldweg 18
Meerssen
6231RX

Openingstijden

Maandag 06:30 - 23:00
Dinsdag 07:30 - 23:30
Woensdag 06:30 - 23:30
Donderdag 07:30 - 23:30
Vrijdag 06:30 - 23:30
Zaterdag 08:00 - 16:30
Zondag 08:00 - 16:30

Telefoon

+31433644554

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer TEN Meerssen nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar TEN Meerssen:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Ten the Lifestyle Company

Slimme fitness is een manier van trainen die sneller, veiliger, effectiever en efficiënter is. De machines zijn volautomatisch, je hoeft zelf niks in te stellen en de machines geven aan wanneer je traint en wisselt. Dit in combinatie met jouw persoonlijke succesplan zorgt ervoor dat je je doelen gegarandeerd behaalt. Ervaar en zie resultaat bij TEN!