Puur en Balans

02/01/2026

Yoga Flow XL Jan 26

2,5u selfcare 💫🥀🙏✨️
Met 10 prachtige zielen een reis naar binnen en een krachtige intentie voor 2026 mogen delen.

Locatie: TEN Meerssen

❤️

01/01/2026

✨️ Er zijn nog een paar plekken vrij!✨️

Wil jij je nieuwe jaar met optimale zelfzorg bewust starten?

Dan meld je aan?
Stuur me een DM en ik reserveer je een plekje in de circel.

Liefs
Anita

22/10/2025

Toe aan een diepe ontspanning?

Ontspanning heeft een krachtige invloed op zowel je lichaam als geest. Het helpt stress te verminderen, je hartslag te verlagen en je ademhaling rustiger te maken. Een ontspannen lichaam heeft een krachtig zelferstellend vermogen. Mentaal zorgt ontspanning ervoor dat je helderder kunt denken, beter kunt concentreren en emoties beter kunt verwerken. Regelmatig ontspannen kan ook je slaap verbeteren en je weerstand versterken.

Kortom, het is geen luxe, maar een noodzaak voor een gezond en evenwichtig leven.

Meer info? Neem contact op met Anita Verstappen

14/10/2025

🌿 Hallo lief mens,

Wat een bijzondere sessie mocht ik vandaag weer faciliteren... Iedere keer raakt het me opnieuw hoe krachtig en puur de mens is. 💫
In diepe ontspanning gebeurt er iets magisch: het lichaam activeert zijn zelfherstellend vermogen, het hoofd wordt stiller, en het hart opent zich voor heldere inzichten. Alles wat je nodig hebt, zit al in jou. ✨

De wetenschap bevestigt wat we intuïtief al weten: rust heelt. Fysiek, mentaal én emotioneel.
Gun jij jezelf dat moment van diepe ontspanning en thuiskomen bij jezelf?

💌 Stuur me gerust een mailtje: info@puurenbalans.nl

Je bent zó welkom.

Liefs,
Anita
Puur & Balans

27/08/2025

🌿 Ik ben terug. Met meer vuur, helderheid en vertrouwen dan ooit.

Na een periode van stilte op deze pagina voel ik: dit is het moment om weer voluit zichtbaar te zijn. Want als er íets is dat mij energie geeft, dan is het mensen begeleiden in hun persoonlijke ontwikkeling. Naar meer veerkracht. Naar het nemen van eigen regie. Naar het leven van hun volle potentieel. 🌟

Ik geloof in de kracht van bewustwording.
In de moed om jezelf écht aan te kijken.
In het (her)vinden van wie je in wezen bent, voorbij de ruis, voorbij de patronen.

💡 Dat proces begeleiden is geen werk voor mij. Het is wie ik ben.
Met een feilloos aanvoelen, scherpe blik en een warm hart help ik mensen herinneren wat er al lang in hen zit: kracht, richting, zachtheid én lef.

En dan is er nog iets wat me enorm raakt…
De rol van begeleiding .
Want geen enkele training of interventie heeft blijvend effect als de cultuur het niet draagt. Cultuur ís de bodem waarop mensen groeien of vastlopen.
Daarom werk ik graag met organisaties die snappen: ontwikkeling begint van binnenuit. Bij mensen. Bij leiders. Bij vertrouwen.

✨ Deze ontwikkeltrajecten zijn mij op het lijf geschreven. Niet vanuit aangeleerd trucje, maar vanuit natuurlijk talent en diepe bevlogenheid.

Dus hier ben ik weer.
Met volle aandacht. Vol vuur.
Voor jou. Voor jouw team. Voor jouw organisatie.
Want groei is geen luxe. Het is de sleutel.

💬 Voel je welkom om te reageren, te delen of contact op te nemen. Ik kijk ernaar uit om weer van betekenis te zijn, op mijn manier. Puur. En in Balans.

06/05/2024

Yoga Dance event TEN Meerssen

DansenYoga Dance is een nieuwe beweegvorm aangeboden door TEN. Janneke en Anita nemen jullie graag mee in de wereld van deze bijzondere manier van bewegen. Zij zijn geïnspireerd door verschillende wereldse culturen waar dans een vorm is van expressie.Om Yoga Dance te ontdekken moet je het ervaren. ...

06/03/2024

WOON JIJ IN DE Gemeente Meerssen EN WIL JE JE INZETTEN VOOR EEN VITALE(RE) LEEFOMGEVING?
>>> VOLG HIER ONZE FACEBOOK PAGINA?

https://www.facebook.com/profile.php?id=100089221667889

Platform voor, door en met de lokale gemeenschap met als doel; een vitale(re) samenleving