Puur en Balans

Puur en Balans Maatwerk in leefstijlcoaching - Energiemanagement 'Laat je energie stromen!' Leefstijlcoaching… voor optimaal leven! Puur en Balans . Wil je Vrijwillig doneren?

Hoe is het met jouw evenwicht tussen inspanning en ontspanning? Ben je soms de balans even kwijt in je leven? Wil je iets veranderen, maar weet je niet hoe en waar te beginnen? Wil je een goede balans te vinden tussen ‘moeten’, ‘willen’ en ‘kunnen’? Puur en Balans helpt jou stap voor stap de balans weer te vinden,
zodat je weer grip op jouw leven krijgt. Puur en Balans streeft naar een optimale kwaliteit van leven,
waarbij je lekker in je vel en in je hoofd zit. Puur en Balans richt zich op het coachen van een gezonde leeftstijl op maat. Door middel van advies, training en begeleiding waardoor je persoonlijke stabiliteit versterkt. helpt jou in beweging te komen. adviseert jou om je gewenste doelen te bereiken. begeleid jou om het maximale uit je leven te halen. Bewustwording en ontwikkeling op het gebied van je totale leef-kwaliteit staan centraal. Je komt tot zelfinzicht door het leren herkennen van eigen kwaliteiten en valkuilen. Stap voor stap leer je oude, ongewenste gewoonten afzweren en vervangen door een nieuwe, gezonde manier van leven. Puur en Balans’s aanpak is gebaseerd op een nuchtere benadering, waarbij werken vanuit ‘eigen kracht’ de sleutel is. Ons eigen vermogen om ons welbevinden te vergroten is namelijk gigantisch. Steun jij mijn initiatieven om de wereld 'n beetje mooier te maken? Het bedrag mag je zelf kiezen. Je kunt met elke bank in Nederland betalen. Dank je wel! https://betaalverzoek.rabobank.nl/betaalverzoek/?id=8Y4zTVDOS5uOVnnYeJPOmA

Toe aan een diepe ontspanning?Ontspanning heeft een krachtige invloed op zowel je lichaam als geest. Het helpt stress te...
22/10/2025

Toe aan een diepe ontspanning?

Ontspanning heeft een krachtige invloed op zowel je lichaam als geest. Het helpt stress te verminderen, je hartslag te verlagen en je ademhaling rustiger te maken. Een ontspannen lichaam heeft een krachtig zelferstellend vermogen. Mentaal zorgt ontspanning ervoor dat je helderder kunt denken, beter kunt concentreren en emoties beter kunt verwerken. Regelmatig ontspannen kan ook je slaap verbeteren en je weerstand versterken.

Kortom, het is geen luxe, maar een noodzaak voor een gezond en evenwichtig leven.

Meer info? Neem contact op met Anita Verstappen

🌿 Hallo lief mens,Wat een bijzondere sessie mocht ik vandaag weer faciliteren... Iedere keer raakt het me opnieuw hoe kr...
14/10/2025

🌿 Hallo lief mens,

Wat een bijzondere sessie mocht ik vandaag weer faciliteren... Iedere keer raakt het me opnieuw hoe krachtig en puur de mens is. 💫
In diepe ontspanning gebeurt er iets magisch: het lichaam activeert zijn zelfherstellend vermogen, het hoofd wordt stiller, en het hart opent zich voor heldere inzichten. Alles wat je nodig hebt, zit al in jou. ✨

De wetenschap bevestigt wat we intuïtief al weten: rust heelt. Fysiek, mentaal én emotioneel.
Gun jij jezelf dat moment van diepe ontspanning en thuiskomen bij jezelf?

💌 Stuur me gerust een mailtje: info@puurenbalans.nl

Je bent zó welkom.

Liefs,
Anita
Puur & Balans

🌿 Ik ben terug. Met meer vuur, helderheid en vertrouwen dan ooit.Na een periode van stilte op deze pagina voel ik: dit i...
27/08/2025

🌿 Ik ben terug. Met meer vuur, helderheid en vertrouwen dan ooit.

Na een periode van stilte op deze pagina voel ik: dit is het moment om weer voluit zichtbaar te zijn. Want als er íets is dat mij energie geeft, dan is het mensen begeleiden in hun persoonlijke ontwikkeling. Naar meer veerkracht. Naar het nemen van eigen regie. Naar het leven van hun volle potentieel. 🌟

Ik geloof in de kracht van bewustwording.
In de moed om jezelf écht aan te kijken.
In het (her)vinden van wie je in wezen bent, voorbij de ruis, voorbij de patronen.

💡 Dat proces begeleiden is geen werk voor mij. Het is wie ik ben.
Met een feilloos aanvoelen, scherpe blik en een warm hart help ik mensen herinneren wat er al lang in hen zit: kracht, richting, zachtheid én lef.

En dan is er nog iets wat me enorm raakt…
De rol van begeleiding .
Want geen enkele training of interventie heeft blijvend effect als de cultuur het niet draagt. Cultuur ís de bodem waarop mensen groeien of vastlopen.
Daarom werk ik graag met organisaties die snappen: ontwikkeling begint van binnenuit. Bij mensen. Bij leiders. Bij vertrouwen.

✨ Deze ontwikkeltrajecten zijn mij op het lijf geschreven. Niet vanuit aangeleerd trucje, maar vanuit natuurlijk talent en diepe bevlogenheid.

Dus hier ben ik weer.
Met volle aandacht. Vol vuur.
Voor jou. Voor jouw team. Voor jouw organisatie.
Want groei is geen luxe. Het is de sleutel.

💬 Voel je welkom om te reageren, te delen of contact op te nemen. Ik kijk ernaar uit om weer van betekenis te zijn, op mijn manier. Puur. En in Balans.

Adres

Meerssen

Openingstijden

Maandag 09:00 - 17:00
Dinsdag 08:00 - 17:00
Woensdag 08:00 - 17:00
Donderdag 08:00 - 17:00
Vrijdag 08:00 - 17:00
Zaterdag 09:00 - 17:00

Telefoon

+31641991678

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Puur en Balans nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Puur en Balans:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram