30/07/2025
Neem 10 minuten voor jezelf - je hele lichaam zal je bedanken
Slechts 10 minuten. Dat is alles wat nodig is om een golf van herstel door je hele systeem te creëren - te beginnen met je mooie, geaarde voeten.
Een voetbad met warme etherische olie is een van de makkelijkste en krachtigste manieren om te ondersteunen:
🌿 Circulatie (zowel arterieel als veneus)
🌿 Zenuwstelsel in balans
🌿 Emotionele ontlading via de reflexzones
Energetische herkalibratie als je weinig tijd hebt
Hoe:
Vul een bak met aangenaam warm water.
Voeg 3 tot 10 druppels van de essentiële olie toe die vandaag bij je opkomt
(Ideeën nodig? Probeer Lavendel, Bergamot, Marjolein of Zilverspar - allemaal sterk regulerend en zacht versterkend).
Emulgeren is niet nodig - draai gewoon langzaam met je voeten en laat het water en de olie samen bewegen.
Waarom het werkt:
Een voetbad verwent niet alleen, het activeert krachtige reflexpunten die verbonden zijn met elk systeem in je lichaam.
Het is een eeuwenoude praktijk die ontgifting stimuleert, de zenuwen kalmeert en je energie in een oogwenk herstelt.
“Als er geen tijd is voor een volledig bad, kunnen je voeten toch het medicijn ontvangen.”
Handbaden zijn net zo krachtig - vooral als je handen het gewicht van de dag dragen of - de tederheid van je handwerk.
