Saar aan Huis - regio Meppel

24/07/2025

Wist je dat een Saar / Bram in de zomer extra waardevol kan zijn? Van hulp bij lichte huishoudelijke taken tot gezelligheid en eropuit gaan, zelfs met de warmte kunnen we veel doen! Denk aan boodschappen voor een koel drankje, samen spelletjes doen binnen, of gewoon een luisterend oor bieden. Ontdek de meerwaarde van een Saar deze zomer! 😎🌻

18/07/2025

De zomer is in volle gang! ☀️ Bij Saar aan Huis zorgen we ervoor dat ook onze cliënten volop kunnen genieten van de zonnige dagen. Of het nu gaat om een wandeling, samen een ijsje eten, of gewoon gezellig kletsen in de tuin: onze Saars maken het mogelijk. Wat is jouw favoriete zomeractiviteit? 🍦😎🍹

17/07/2025

Wat gebeurt er als je als Mantelzorger overbelast bent...?

🧠 Mentale en emotionele impact

* Chronische stress: De constante zorgdruk zonder voldoende herstelmomenten zorgt voor aanhoudende spanning. Dit kan leiden tot burn-out.
* Emotionele uitputting: Veel mantelzorgers voelen zich leeg, verdrietig of machteloos, vooral als de situatie uitzichtloos lijkt.
* Schuldgevoelens: Ze voelen zich schuldig als ze even tijd voor zichzelf nemen of als ze het idee hebben niet genoeg te doen.
* Eenzaamheid: Door het wegvallen van sociaal contact kunnen mantelzorgers zich geïsoleerd voelen — alsof niemand begrijpt wat zij doormaken.

🏥 Fysieke gevolgen

* Lichamelijke klachten: Vermoeidheid, hoofdpijn, spierpijn en slaapproblemen zijn veelvoorkomende klachten.
* Minder weerstand: Door langdurige stress kan het immuunsysteem verzwakken, waardoor men vatbaarder is voor ziektes.
* Slaaptekort: Vaak slapen mantelzorgers slecht, bijvoorbeeld door zorgen, nachtelijke zorg of verstoring van dag- en nachtritme.

🧍‍♀️ Sociale en praktische gevolgen

* Beperkte vrije tijd: Hobby’s, sociale activiteiten of werk komen vaak in het gedrang.
* Werkdruk of uitval: Werkende mantelzorgers kunnen hun werk minder goed volhouden of moeten stoppen.
* Relatieproblemen: In partnerrelaties of gezinnen kan spanning ontstaan doordat de zorg de hele dynamiek beïnvloedt.

🚨 Wanneer is het té veel?

Een mantelzorger is ernstig overbelast als:
* Hij of zij structureel meer geeft dan ontvangt (zorg versus rust/herstel).
* Er geen balans meer is tussen eigen leven en de zorgtaken.
* Er sprake is van fysieke en/of psychische klachten die blijven aanhouden.
* De zorg niet meer vrijwillig voelt, maar als een onvermijdelijke verplichting.

🛟 Wat helpt?

* Ondersteuning zoeken
* Respijtzorg: Tijdelijke overname van de zorg via Saar aan Huis.
* Grenzen stellen: Leren nee zeggen of taken verdelen.
* Gesprek met de huisarts of praktijkondersteuner GGZ.

Herken je dit?
Wil je weten waarbij we je kunnen ondersteunen?
Bekijk dan op de website bij welke regio je terecht kan.
Wij gaan graag met je in gesprek om samen te kijken waar we ondersteuning kunnen bieden.

https://saaraanhuis.nl/vestigingen/

17/07/2025

Fijn om deel te mogen nemen aan zo’n mooi
groot en krachtig netwerk!
Tijdens de bijeenkomst van het Netwerk Palliatieve zorg Drenthe mocht ik ook met meerdere zorgaanbieders kennismaken.
Dit blijven waardevolle momenten om bij aan te sluiten.

15/07/2025

Vandaag gaat de Nijmeegse Vierdaagse van start! Het jaarlijkse hoogtepunt vol uitdaging, doorzettingsvermogen en saamhorigheid. Aan alle deelnemers en toeschouwers: geniet ervan! Laat je inspireren door de kracht en het doorzettingsvermogen van de wandelaars. Vier samen de overwinning en het plezier van deze unieke ervaring. Veel succes en bovenal heel veel plezier tijdens deze Vierdaagse! Laten we er samen een onvergetelijk feest van maken.
🥾👟🧡

10/07/2025

De zomer vraagt om lichte, gezonde en vrolijke snacks! En wat is er leuker dan samen iets lekkers maken? Dit keer een simpel recept voor fruitspiesjes met yoghurtdip. Perfect om samen met Saar / Bram te maken!

Wat heb je nodig? 🍏🍓🍌🍉🍇
Vers fruit: Aardbeien, meloen, druiven, kiwi... alles kan! Snijd in hapklare stukjes.

Voor de frisse dip: Griekse yoghurt met een vleugje honing en wat verse munt (optioneel).

Spiesjes:
Was en snijd samen het fruit.
Rijg om en om de verschillende kleuren fruitstukjes aan de spiesjes.
Dippen: Roer de yoghurtdip klaar.

Samen koken is niet alleen lekker, maar ook een fijne manier om in beweging te blijven en gezellig te kletsen. Precies waar Saar aan Huis voor staat!

08/07/2025

Het haringseizoen is in volle gang en wat is er lekkerder dan samen genieten van deze Hollandse lekkernij? Leuk om samen met Saar of Bram een harinkje te halen. 🐟

Tag iemand met wie jij wel een haring zou willen eten! 👇

03/07/2025

☀️ Vakantieplannen? 🌴
Gun jezelf échte rust en draag de mantelzorg (tijdelijk) over aan 'Saar'.

De ervaren Saars en Brammen nemen met liefde de zorg en aandacht voor je ouder, partner of naaste over, zodat jij ontspannen kunt genieten van je vrije dagen.

💡 Extra fijn: via ons zusterbedrijf Care2B zijn er mogelijkheden voor (gedeeltelijke) vergoeding via de zorgverzekering of een PGB.

01/07/2025

🌞 Het is warm in Nederland! Het RIVM kan bij aanhoudende hitte het Nationaal Hitteplan activeren om kwetsbare groepen, zoals ouderen, te beschermen.

💡 Onze tips:
✔️ Drink genoeg water (min. 2 liter)
✔️ Blijf zoveel mogelijk in de schaduw
✔️ Draag luchtige kleding en een hoed/pet
✔️ Smeer je goed in (min. factor 30)
✔️ Houd je huis koel

Zorg goed voor jezelf én voor elkaar! ❤️😎☀️

24/06/2025

18/06/2025

15/06/2025

Aan alle vaders: geniet van deze speciale dag met jullie dierbaren.
En voor degenen die hun vader moeten missen: vandaag denken we extra aan jullie 💙🩵