21/06/2025
MANTRA ZINGEN MET KLANKMEDITATIE MAANDAG 30 JUNI
Wat is een mantra?
Een Mantra is een herhalende tekst, gedicht of zin.
Vrij vertaald betekend Mantra: “bevrijden van het denken”.
Het maakt je blij, werkt stress verlagend en versterkt je immuunsysteem!
Verschillende culturen en volken over de hele wereld zingen van oudsher al Mantra’s.
Ieder volk, cultuur en religie op zijn eigen wijze.
Wij maken gebruik van Mantra’s uit de Christelijke, Afrikaanse, Indiaanse, Boeddhistische en Hindoeïstische traditie.
Wat kan je van ons verwachten?
Een keer per maand begeleiden Hans en ik een Mantra avond.
En wij zingen dan zeven a acht Mantra’s. De keuze varieert per avond.
De avond beginnen we met een geleide klankmeditatie met verschillende (kristallen) klankschalen, waardoor je lichaam en geest tot rust kunnen komen.
Vanuit deze stilte en ontspanning beginnen we dan te zingen.
Sommige Mantra’s zullen we begeleiden met muziekinstrumenten.
Een gitaar, een shrutibox, trommels, ratels en shakers.
Die laatsten ook te gebruiken door iedereen die dat wil.
Aangezien een Mantra meestal kort is en zich herhaalt heb je al snel de tekst niet meer nodig en kan je helemaal vanuit je gevoel zingen, zodat je één wordt met de Mantra! …..
…..En de verbinding en plezier met elkaar kan horen en voelen!
Mocht je nog vragen hebben stuur mij dan een berichtje via de mail of de app.
Warme Klankgroet,
Wiesje & Hans
Datum: 30 juni 2025
Start: 19.30
Waar: Zentrum Meppel
Zuideinde 18A
7941 GH Meppel
Kosten: € 11,50 (op de avond zelf via een tikkie of de
Zentrum app.)
Mobiel: 0621952617
Email: info@jouwklankkleur.nl
