Van de Ridder Chinese geneeskunde

17/05/2026

Ik herinner me een client ongeveer 10 jaar geleden. Het was een cliënt van 25 jaar oud met schouderklachten. Ze had deze klacht al 1 ½ jaar. Rust en fysiotherapie hadden niet veel geholpen.

Ik diagnosticeerde een stagnatie/stase in de Yange schouder meridianen met onder-liggend een Milt Qi leegte, Lever Bloed leegte en Nier Qi leegte, iets Hitte in de Lever.

Het behandelprincipe was: stagnatie in de schoudermeridianen oplossen, Milt- en Nier Qi voeden, Lever Bloed voeden, Hitte klaren.

Ze kwam elke week langs voor een behandeling en elke keer was er verbetering. Echter na 8 weken kwam er een ‘onverwachte’ sterkere verbetering.

Ik vroeg of ze wist waardoor dit gekomen was. Ze antwoordde dat ze de afgelopen weken weer een beetje rood vlees was gaan eten. Het sporten was onveranderd veel gebleven.

In de eerste behandeling had ze aangegeven vegetariër te zijn.
Ik heb toen het eten van rood vlees met haar besproken. Dit omdat de volgende situatie zich voordoet: haar Bloedleegte én het feit dat ze totaal geen vlees eet, gecombineerd met veel sporten. Dit kan ervoor zorgen dat het lichaam de belasting van het vele sporten niet meer aankan, verzwakt, en daardoor niet in staat is de klacht zelf op te lossen.

Ik respecteer absoluut het feit dat iemand vegetariër is. Ik benoem de Bloed voedende eigenschappen van rood vlees echter wel. Het is aan de cliënt te bepalen wat met deze informatie te doen. Het is altijd mogelijk een wijziging in dieet door te voeren en/of ervoor te zorgen dat je je lichaam minder gaat belasten door minder te gaan sporten. Als het Bloed🩸 maar sterker kan worden.

Volgens de Chinese voedingsleer is rood vlees Bloed voedend. De energetica is warm, de smaak is zoet. Rood vlees richt zich op de Maag en MIlt (meridianen)
acties:
Verbetering van het spijsverteringsstelsel (versterkt Milt en Maag Qi)
Versterkt Qi en bloed
Versterkt botten en pezen

Nadat ze me vertelde dat ze vlees was gaan eten, hebben we gepraat over waar dit vlees te kopen. Zij heeft gekozen voor een klein stukje biologisch-dynamisch vlees.

Het wil dus niet zeggen dat de cliënt absoluut rood vlees moet gaan nemen. Je kan ook met een dieetverbetering, het is zeer zeker belangrijk om vooral goed naar je cliënt te luisteren en hem/haar de ruimte te geven om zelf te bepalen wat de te kiezen weg gaat zijn!

De afgelopen week praten we bij ons thuis ook over het eten van vlees........hoe er met dieren om gegaan wordt.....

Warme groet,
Owen

06/05/2026

Hoe belangrijk is het hebben van een hobby?
In deze podcast vertel ik over het hebben van een hobby en hoe belangrijk deze is om de Chinese Lever te ontspannen m.b.v deze hobby...

Zentrum Meppel
Van de Ridder Chinese geneeskunde

Is het hebben van een hobby belangrijk? In deze podcast vertel ik over het hebben van een hobby om de Lever (het Houtelement) te kunnen ontspannen.www.tcmlover.nl

04/05/2026

Boosheid en het Hout-element
Boosheid heeft een slechte reputatie. We slikken hem in, drukken hem weg, doen alsof hij er niet is.
Maar in de Chinese geneeskunde hoort boosheid gewoon bij ons, het is de emotie van het Hout-element, van de Lever. En net als hout dat wil groeien, wil boosheid ergens heen. Niet ingeslikt worden.
Boosheid die je toelaat, die je niet meteen wegstopt, schept ruimte. Geeft ook vaak een moment van stilte.
Wat zegt dit me eigenlijk? Waar en wat voel ik als mijn grenzen worden overschreden, waar wil ik groeien, wat mag er anders?
Ingeslikte woede laat de Qi stagneren: gespannen schouders, een strakke kaak, die zucht die er maar niet uitkomt. Soms hartkloppingen.
Dus de volgende keer dat je boos bent: even pauzeren in plaats van direct inslikken of uitbarsten. Luisteren naar wat die boosheid te zeggen heeft. Boosheid is Qi en ook deze Qi mag stromen.
Zentrum Meppel

30/04/2026

Zentrum Meppel
Van de Ridder Chinese geneeskunde

29/04/2026

Met kracht stort ik me naar beneden. Ik ben de waterval, het water dat naar beneden valt
Onderaan? Daar word ik stil. Ik zoek de laagste plek, slijp de rotsen en vind mijn weg.
In de Chinese geneeskunde ben ik het element dat jouw diepste levensenergie bewaart. Die stille reserves die je niet ziet, maar wel voelt als ze er niet meer zijn. Ik ben de reden dat je 's ochtends opstaat. Dat je lichaam weet hoe het moet helen. Dat het leven doorgaat.
Ik ben niet luid. Ik hoef niet op te vallen.
Maar zonder mij? Droogt alles op.

20/04/2026

In China hebben ze een Tui Na massage robot ontwikkeld. Bij mij in de praktijk werk ik echter 'hands on" zodat ik kan voelen waar de stagnaties zitten. Maar ik zou zo'n robot massage best wel eens willen proberen:)
Zentrum Meppel

19/04/2026

Ik geef in het Zentrum Meppel ook een opleiding acupunctuur.en een basisvakopleiding Dit weekend zijn we bezig met het 'verankeren' van de belangrijkste acupunctuurpunten samen met een mooie groep studenten:). Fijne zondag:)

Zentrum Meppel

18/04/2026

Water drinken is goed. Het spoelt, reinigt, voedt, beweegt.

Maar we koken ook groentes in water.om de groentes beter opneembaar en verteerbaar te maken We laten botten voor een bouillon urenlang pruttelen. We maken soepen om te voeden , te versterken en omdat het lekker is. .

En dan vraag ik me af — is dat water op dat moment nog gewoon water? Of verandert het in iets anders? Iets wat dieper gaat, anders werkt, anders landt in het lichaam?
Wat denken jullie? Ziet de Chinese geneeskunde een verschil tussen water drinken (bijv bronwater) en water dat lang heeft meegeprutteld in een goede soep?
Ik hoor graag jouw mening onderaan dit bericht....

17/04/2026

Een derde van de vrouwen met menstruatieklachten geeft aan dat de klachten hun dagelijks leven beïnvloeden. Dat concluderen gynaecoloog Bertho Nieboer en collega’s van het Radboudumc in het tijdschrift American Journal of Obstetrics & Gynecology.

Nieboer en collega’s voerden een groot landelijk onderzoek onder ruim 42.000 vrouwen uit naar de impact van menstruatieklachten op het dagelijks functioneren. Door middel van een vragenlijst werden diverse aspecten van menstruatiegerelateerde problemen geïnventariseerd, alsmede het effect van menstruatieklachten op het dagelijks functioneren.

Impact
Van alle vrouwen die de vragenlijst invulden, gaf 85% aan maandelijks last te hebben van menstruatiepijn. Daarnaast gaf ruim 70% van de vrouwen aan last te hebben van psychische klachten en vermoeidheid rondom de menstruatie. Ongeveer één op de drie vrouwen gaf aan dat ze tijdens de menstruatie niet al hun dagelijkse bezigheden, zoals werk of taken thuis, volledig uit kunnen voeren. Minder dan de helft van de vrouwen gaf aan open te zijn tegen familie of vrienden over hun menstruatieklachten als ze hun dagelijkse bezigheden moesten aanpassen. De cijfers moeten met enige terughoudend geïnterpreteerd worden, vanwege het feit dat vrouwen die klachten ervaren wellicht eerder geneigd zijn om deel te nemen aan een dergelijk onderzoek.”De omvang van dit onderzoek, het grootste in zijn soort, geeft wel aan dat het onderwerp erg relevant is.”

Openheid
De onderzoekers pleiten voor meer openheid en sociale dialoog. Daarnaast zou er meer publieksinformatie moeten komen over onderliggende oorzaken van menstruatieproblemen en meer kennis bij (huis)artsen over de impact van menstruatiegerelateerde klachten. Mede hierdoor kunnen aandoeningen als endometriose hopelijk sneller worden opgespoord. (einde artikel)

Chinese geneeskunde kan je klachten helpen verminderen. Een combinatie van technieken zoals acupunctuur, kruiden en therapeutische massage kunnen je klachten sterk verminderen.
Meer weten? Je kan de komende maand een graits kennismakingsconsult boeken via mijn site
www.owenvanderidder.nl
Mijn behandelingen worden (deels) vergoed via de aanvullende verzekering
Zentrum Meppel
Van de Ridder Chinese geneeskunde

15/04/2026

Nieuwsgierig naar acupunctuur/Tui Na/Chinese kruiden maar weet je nog niet of het iets voor jou is?

Ik bied een gratis kennismakingsconsult aan van 30 minuten!

Wat kan je verwachten?
✨ Een persoonlijk gesprek over jouw klachten en vragen
✨ Een korte behandeling zodat je begrijpt hoe acupunctuur/Tui Na/Chinese kruiden werkt
✨ We bespreken samen de mogelijkheden voor jou

Geen verplichtingen, gewoon kennismaken 😊

Interesse? Stuur me een berichtje of reageer hieronder! 👇
Of plan jezelf in via www.owenvanderidder.nl
Zentrum Meppel

14/04/2026

We hebben elektrische lampen uitgevonden om wakker te blijven in het donker, zware gordijnen om te slapen na zonsopgang. We verwarmen onze huizen in de winter, koelen ze in de zomer. Super handig natuurlijk, maar...
Het punt is: diep van binnen volgen we nog steeds die natuurlijke seizoensritmes. Je lichaam wíl eigenlijk meebewegen met de seizoenen. In de lente hoort er opwinding te zijn, groei. In de zomer expansie en warmte. Herfst is het moment van oogsten en loslaten. En winter?
Luister naar mijn podcast serie om meer te weten te komen over de vijf elementen.

https://spotifycreators-web.app.link/e/XR6RPDGDk2b

Stel je voor dat je twee mensen tegenover je hebt zitten. Allebei hebben ze een zekere hardheid over zich. Allebei komen ze zelfverzekerd over. Allebei lijken ze niet zo bezig met wat anderen van hen denken. Allebei hebben ze duidelijke grenzen.En toch zijn het twee heel verschillende mensen. Met tw...