Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:30 - 17:00 Dinsdag 08:30 - 17:00 Donderdag 08:30 - 17:00 Vrijdag 09:00 - 13:30

LEV&IK

LEV&IK, voeding voor je gezondheid 🍞 🍌 🍀 Bakmixen met LEV & omega 3 visolie

24/06/2025

Een zomerse avond in mei..

Het was nog warm in de avond. Mijn dochter en ik kregen het idee nog even een wandeling te gaan maken met onze hond.

Halverwege de wandeling zagen we dat onze hond het erg warm had. We liepen langs een vaart en een paar seconden later boog ik voorover om met mijn hand wat water te pakken voor de hond.

Een zachte plons en toen het besef, s**t dat was mijn telefoon!

Ik bleef kalm en dat verbaasde me enigszins.
Ilona je mobiel! Alle contacten! Je foto’s! Niets van deze gedachten kwamen bij me op.

Ik kwam in de actie modus, mijn denken in mogelijkheden switch was aan gezet.
Lang verhaal kort, ik heb verschillende pogingen ondernomen om mijn telefoon terug te krijgen, maar helaas dit is niet gelukt.

-Een week lang was ik niet verbonden met de online wereld.
- Een week lang heb ik kunnen ervaren wat het met je doet wanneer je echt geen telefoon hebt.

Bereikbaar was ik wel door een oude mobiel die ik mocht lenen.

Na een week, had ik mijn nieuwe simkaart, een oude telefoon en alle gegevens terug ( tip maak een goede backup)

En toen..ik voelde heel sterk, ik ga mijn socials nog niet activeren. Maar he dat betekent ook niet zichtbaar zijn voor LEV&IK.
Ook toen was er rust en overzicht.

Wil ik elke dag moeten posten voor zichtbaarheid?
Wil ik ‘schreeuwen’ online voor klanten?

Of kies ik voor

Een andere manier van zichtbaar zijn..door de Stichting die ik samen met twee andere dames heb opgezet. Een manier van zichtbaar zijn die veel beter bij me past.

Namelijk persoonlijk, verbonden en in vertrouwen voor mezelf én voor de mensen die bewust kiezen voor gezondheid.

Niet meer schreeuwen maar fluisteren.

Ga ik van de Socials af? Nee dat niet.
Maar ik kies er bewust voor wanneer ik inlog en me zichtbaar maak.

Niet omdat het moet, maar omdat het mag 💗

18/05/2025

🍞 Brood met LEV en Huisgemaakte granola gespot op Vlieland 💚

Deze heerlijke foto’s ontving ik van twee dames!

Beide dames zijn ongeveer twee maanden geleden gestart met het dagelijks innemen van omega 3 Gold, vitamine D3/K2, Keltisch zeezout voor dagelijks mineralen inname.

Daarnaast zijn ze fan geworden van onze gezonde bakmixen. De glutenvrije granola en het brood met LEV gaat mee naar de camping op Vlieland 🍀

En weet je wat ik nou zou mooi vindt aan het zien van deze foto’s?

Tuurlijk geeft het me voldoening om te zien dat gezond eten altijd en overal kan.

Tuurlijk word ik er blij van dat ze onze eigen ontwikkelde mixen meenemen.

Maar wat me het meest gelukkig maakt is zien en voelen dat de producten in het pakket ( ) dat we hebben samengesteld ervoor zorgt dat deze dames zich weer goed voelen 💚

Zonder dat je het direct zelf door hebt, gebeurd er namelijk dit;

Wanneer je je helder voelt in je hoofd bedenk je om de gezonde producten ook te gaan eten wanneer je op vakantie gaat.

En

Wanneer je rustige darmen en een goede ontlasting ervaart neem je de gezonde producten ook wanneer je op vakantie gaat.

En

Wanneer je bloedsuikerspiegel stabiel blijft, heb je minder tot geen behoefte aan ongezonde verleidingen die op vakantie lastig(er) zijn om nee tegen te zeggen.

Wanneer de producten voor je gaan werken, maak je automatisch de gezonde keuzes!

Simpelweg doordat je lichaam weer voedingstoffen opneemt en afvalstoffen afvoert,cirkel rond! 🥳

13/05/2025

Dit duo 🤩

Echt het proberen waard!

Wanneer je moet eten vanwege een intolerantie of allergie dan kan ik je zeggen dat dit vaak een zoektocht is naar dagelijkse voeding.

En wanneer het dan ook nog lekker, voedzaam en eenvoudig te maken mag gaan zijn, dan wordt het echt een zoektocht, toch?

Wij hebben een heerlijke bakmix glutenvrije granola en een brood ontwikkelt die je eenvoudig zelf kunt maken.

2 minuten mixen en 45 minuten in de oven en je Brood met LEV is klaar 🍞

Deze knapperige granola meng je met twee eetlepels kokosolie en bak je af in de oven in 15 minuten 🍀

Beide mixen zorgen voor een lange verzadiging, zijn gluten- en graanvrij en bevatten geen suikers en honing!

Ontbijt en lunch snel en gezond geregeld ✅

Je kunt de mixen apart vinden in onze webshop of als combinatie.

Zonnige groetjes 🫶

24/04/2025

🍀 Bestellen kan t/m morgen 11.00 uur 🍞

16/04/2025

Glutenvrij (Breek)brood met LEV, lekker voor de paasdagen!

Iedere dag glutenvrij eten is een uitdaging.
Iedere dag glutenvrij en ook nog lekker eten lijkt onmogelijk.

Stop met verder zoeken..( sorry nu lijk ik wel een reclamespotje )

En dat is oprecht niet mijn bedoeling.
Mijn liefde voor dit brood is zo groot en de liefde voor de gezondheid van de mens ook, dus ja doe er je voordeel mee 🍞🫶

Bij het paasontbijt of brunch kun je dus vanaf nu glutenvrij genieten van brood én granola 🎉

Voor het breekbrood doe je het volgende.
Je besteld de bakmixen in de webshop 😉

Je maakt de broodmix klaar volgens de gebruiksaanwijzing en laat het deeg even rusten ( opstijven) daarna draai je er zeven gelijke bolletjes van.
Druk ze plat en tegen elkaar aan op een bakblik.

Versier de bolletjes met zaden, pitten of kaas!
Heerlijk voor bij een soepje.
( 1 a 2 bolletjes zijn voldoende, het is super voedend brood)

Gezellige en smakelijke paasdagen gewenst 🐣

14/04/2025

Even niets..

De valkuil van energie hebben blijft toch wel teveel uit de dag willen halen..

Ik ben energietype manifesting generator.
Die willen gaan, creatief zijn, initiatief nemen en voelen dan minder hun grenzen.
Herkenbaar?

Wanneer je er dan ook nog iedere dag voeding ingooit en bijna tot geen vulling dan gaat dit energietype wel door zeg maar 🙄🙈

Ik zei tegen een collega dat ik zo duidelijk voel wat de omega 3 Gold olie voor mijn hoofd doet..

Ik voel me scherper en heb minder last van stemmingswisselingen. Ook merk ik dat ik de kleine letters nog prima kan lezen ( ben 44 jaar)
Mijn haar glanst, krult en groeit snel.
Allemaal signalen dat mijn lichaam de Gold goed opneemt.

Daar ben ik zo blij mee! Ik voel mijn signalen weer en nu mag deze manifesting generator iets vaker op dit opstapje gaan zitten met haar hond en gewoon ZIJN.

Niet meer in de valkuil stappen Iloon! ☺️

10/04/2025

Haver verwenbrood met een mooie hint 🤩

Ohh jongens het creëren gaat zo vanzelf en dat is zo’n heerlijk gevoel 🍀

Vanmorgen bakte ik een haver verwenbrood de luxe. Luxe is de toevoeging van stukjes appel, walnoot, abrikozen en dadels mmm!

Want ik heb iets te vieren!
Ik heb de afgelopen weken aan zo’n prachtig nieuw project gewerkt.

Samen met twee andere prachtige vrouwen..💖💖

‘We doen het hier, we doen het samen!’

De letters op het brood is de afkorting van de naam van onze Stichting.
Die gaan we binnenkort bekend maken.

Op onze eigen manier..niet hier op Insta, niet via de andere bekende kanalen. Nee het mag anders!

We gaan verrassen, we gaan hart gedragen verbinden met ondernemers voor mens, dier en natuur 💫

Ben je benieuwd? DM me wanneer je een JA voelt!

08/04/2025

Brood met LEV met chiazaadjes!

Ik vind dit echt de vondst van 2025 😅

En omdat ik er zelf zo enthousiast over ben, krijg je een zakje zaadjes cadeau ben je bakmix brood met LEV bestelling.

Wat maakt deze toevoeging zo lekker?

06/04/2025

I’m the GREENGIRL 💚

Gisteren had ik zo’n heerlijk dagje.
Alle ingrediënten waren aanwezig voor een mega creatieve explosie in mij!

Geef me zon, een lekkere relaxstoel in mijn voortuin ( lees natuur!), cozy music, een verse gember met sinaasappel thee en de green girl is los 🌸 😂

Binnenkort post ik meer over de ‘logische stappen’ die ik voor LEV&IK aan het maken ben.

Alle ingrediënten( om in mijn vaktaal te blijven) komen samen 💫

04/04/2025

Nieuwe sticker op de Bakmix Glutenvrije Huisgemaakte granola.

Het glutenvrije duo is compleet 🍀

Bakmix brood met LEV en Bakmix Huisgemaakte granola.

En weet je wat nu zo leuk, handig en eenvoudig is.
Je ontbijt en je lunch zijn hierdoor

En dit heeft zoveel voordelen:
💚 rustige darmen
💚 geen opgeblazen buik
💚 glutenallergie of gluten intolerantie ✅
💚 eenvoudig en snel te bereiden
💚 te bewaren in de koelkast, vriezer en granola in een weckpot.

Beide producten vind je in onze webshop.

Wil je beide producten bestellen, kies dan voor het combinatiepakket 🌸

02/04/2025

Proces van geautomatiseerd vullen, dankbaar!!

Wat een aanwinst. Iedere week denk ik terug aan de tijd van alle bakmix zakjes handmatig vullen.

Uit liefde van mij, voor jullie 💖 😉

Het was niet meer haalbaar.. en toen kwam deze machine op mijn pad.
Nu kan ik zoveel meer mensen bereiken en dat is mijn doel meer mensen gezonder maken! 🍀

De bakmixen brood met LEV zijn weer volop op voorraad ( zie foto 3)
En vanaf nu terug te vinden in de webshop op onze pagina.

Je leest het goed, webshop!
Terug van weggeweest. Omdat het zo nodig is!

27/03/2025

‘Hé Ilona, wat doe jij eigenlijk voor werk?’

Euhh dan val ik altijd even stil..hoofd gaat aan en denk dan..euhh wat ga ik nu zeggen orthomoleculair voedingsspecialist, maar dan heeft diegene waarschijnlijk geen idee wat ik doe.
Oervoeding is dat duidelijker, denk ik dan. Nee ook niet..🙄

Je leest het denk ik al? Mijn hoofd gaat aan en wil het bedenken, het weten. En eigenlijk vertel ik dan nooit wat ik voel. Dat is gek want mijn werk gaat over gevoel, is gevoel!
Maar hoe dan wel? Irritant is het dat ons hoofd ons regeert.

Maar ik ben me er bewust van en daar begint het. Daar begint alles lieve mensen.

En mijn antwoordt op deze vraag was dichterbij dan ik dacht ( weer hoofd 😅)

Een goede vriendin en vakgenoot zei;

‘Mijn werk is mensen gezonder maken!’🍀

Bam! schot in de roos, recht uit en in het ♥️
Is het zo eenvoudig? Jaaa 🙏

Want dat is wat ik doe

Want dat is mijn DNA

Want dat is mijn missie hier op aarde

Want dat heb ik in 2016 op papier gezet toen LEV&IK is geboren

Vanuit Liefde En Vertrouwen & voed je je Innerlijke Kracht.

Want dat is waarom ik mijn eigen heb ontwikkelt,

Want dat is waarom ik de meest zuivere visolie adviseer,

Want dat is waarom ik doe wat ik doe,
Gezondheid verspreiden💫

Het klopt zoals het bedoelt is.

Adres

Meppel

Openingstijden

Maandag	08:30 - 17:00
Dinsdag	08:30 - 17:00
Donderdag	08:30 - 17:00
Vrijdag	09:00 - 13:30

Website

http://www.levenik.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer LEV&IK nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.