Prima Life Fysiotherapie & Fitness

Prima Life Fysiotherapie & Fitness Fysiotherapie en Fitness. Werken aan uw gezondheid op professioneel niveau. Fysiotherapie & Fitness

18/01/2026

Bewegen doen we niet alleen in de praktijk 😉

Vorig jaar deden we met ons team mee aan de Wolden Estafette: teamwork, doorzettingsvermogen en vooral veel plezier 💪🔥

Deze aftermovie brengt het allemaal weer even terug.
En ja hoor… dit jaar staan we er gewoon weer! 🏃‍♂️🏃‍♀️

Of je doel nu een estafette lopen is, f***er worden of pijnvrij bewegen: wat zijn jouw doelen? 👇

🦵 Artrose of slijtage… wat is nu het verschil?Bastiaan legt het je graag even uit!Veel mensen zeggen: “Ik heb slijtage i...
14/01/2026

🦵 Artrose of slijtage… wat is nu het verschil?

Bastiaan legt het je graag even uit!

Veel mensen zeggen: “Ik heb slijtage in mijn knie of heup.”
Maar dat woord ‘slijtage’ klopt eigenlijk niet zo goed 👇

🔹 Artrose is géén slijtage, maar een normaal proces van verandering in het gewricht.
Net als dat je haren grijs worden of je huid verandert, verandert ook het kraakbeen in je gewrichten door de jaren heen.
Dat noemen we een degeneratief proces – een moeilijk woord voor iets wat simpelweg bij het leven hoort.

🔹 Bij slijtage denken we vaak aan: “het is versleten, dus ik moet stoppen met bewegen.”
Maar dat is juist het tegenovergestelde van wat helpt!

💪 Beweging is het beste wat je kunt doen.
Het houdt je gewrichten soepel, versterkt de spieren eromheen en helpt pijn verminderen.

Bij Prima Life Fysiotherapie & Fitness zijn we niet alleen gespecialiseerd in het behandelen ná een heup- of knieoperatie (THP/TKP),
maar juist ook in het proces ervoor — want met de juiste training kun je vaak veel winst behalen.

Uit cijfers blijkt zelfs dat: 👉 Driekwart van de mensen die met knieartrose startte met een operatie in het vooruitzicht,
na een jaar géén operatie meer nodig had én ook geen wens meer had om geopereerd te worden.

Dat zegt genoeg, toch?
Door actief te blijven en gericht te trainen, kun je zélf veel invloed hebben op hoe goed je gewricht functioneert.

Kortom:
✨ Artrose is normaal.
❌ Slijtage is misleidend.
✅ Bewegen is het beste medicijn!

📍 Prima Life Fysiotherapie & Fitness
We helpen je graag om soepel, sterk en pijnvrij in beweging te blijven, met of zonder operatie.💚

12/01/2026

Dit is onze praktijk 💪
Waar we elke dag werken aan sterker, f***er en vrijer bewegen!

”

We zijn van start in Ruinen 💪De eerste groepslessen zijn begonnen en de energie zit er goed in!😮‍💨🚴‍♀️🏋️‍♂️👉 Check ons v...
10/01/2026

We zijn van start in Ruinen 💪

De eerste groepslessen zijn begonnen en de energie zit er goed in!😮‍💨🚴‍♀️🏋️‍♂️

👉 Check ons volledige aanbod op de website: https://primalife.nl/fitness/groepslessen-ruinen

08/01/2026

Zin om even écht inzicht te krijgen in je gezondheid? 💚

Met onze Persoonlijke Gezondheidscheck weet je waar je staat, van conditie tot cholesterol.

⏱️ 60 minuten
📊 Duidelijk rapport & persoonlijk advies
💶 Actietarief t/m maart 2026

👉 Meld je aan via de QR-code, mail of bel ons!

Van recreatieve hardlopers tot topsporters 🏃‍♀️💪In Zuidwolde behandelt Nick dagelijks mensen met knie- en heupklachten. ...
07/01/2026

Van recreatieve hardlopers tot topsporters 🏃‍♀️💪

In Zuidwolde behandelt Nick dagelijks mensen met knie- en heupklachten. Met hardlopen als specialisme én ervaring in de topsport kijkt hij verder dan alleen de klacht.
Gespecialiseerd in:
▫️ Hardloopblessures
▫️ Knieklachten
▫️ Heup- en knieartrose

📍 Zuidwolde
📆 Plan nu je afspraak in!




04/01/2026

WÁT. EEN. DAG. 🔥

Gisteren vierden we onze heropening en we zijn nog steeds aan het nagenieten. Zóveel mensen, meer dan we hadden verwacht, daar zijn we iedereen erg dankbaar voor!💚

Onze nieuwe zaal is officieel geopend door Erben Wennemars en we zijn klaar voor de volgende stap 💪

✨ Wat we bieden:
• Extra groepslessen
• Een gloednieuwe extra zaal
• Gezondheidschecks
• Personal training
• Voedingsadvies

Samen maken we deze plek bijzonder. Op naar een f***e toekomst! 🚀
Mocht je de opening gemist hebben, je bent altijd welkom om eens te komen kijken! 💚

04/01/2026

Ruinen - Met een flinke uitbreiding van het pand en de toevoeging van gezondheidschecks is PrimaLife in Ruinen klaar voor het nieuwe jaar. Komende zaterdag verzorgt de bekende oud-schaatser Erben Wenn...

🏆WE HEBBEN EEN WINNAAR!🏆Swipe voor de uitslag! ➡️➡️➡️
03/01/2026

🏆WE HEBBEN EEN WINNAAR!🏆

Swipe voor de uitslag! ➡️➡️➡️

01/01/2026

📷Behind the scenes📷
We filmen…
We finetunen…
Binnenkort zie je waarom 👀✨

Herstel in goede handen 🦵✨Expertise in voorste kruisbanden, focus op een sterke comeback.
31/12/2025

Herstel in goede handen 🦵✨
Expertise in voorste kruisbanden, focus op een sterke comeback.

Adres

Schoolstraat 4
Meppel
7941BG

Openingstijden

Maandag 08:00 - 21:00
Dinsdag 08:00 - 21:00
Woensdag 08:00 - 21:00
Donderdag 08:00 - 21:00
Vrijdag 08:00 - 21:00

Telefoon

0522-237530

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Prima Life Fysiotherapie & Fitness nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type

Ons verhaal

Prima Life Fysiotherapie & Fitness is een vooruitstrevende (plus)praktijk met diverse specialisaties, zoals manuele therapie, sport-, oedeem-, geriatrie-, hand-, oncologie- en kinderfysiotherapie. Daarnaast hebben we nog diverse verbijzonderingen, waaronder dry needling, hart-long revalidatie en littekenbehandeling.

Wij zijn aangesloten de netwerken ParkinsonNet, ClaudicatioNet, SchouderNetwerk Groot Zwolle, Rugnetwerk Zwolle, Netwerk Oncologie Fysiotherapie Groot Zwolle, Fysiotopics en OrthoXpert Nederland.

Wij werken volgens de gedachte: Samen werken aan de gezondheid van de cliënt, samen met een team hulpverleners maar vooral samen met de cliënt. Door een positieve benadering zetten wij een cliënt in zijn/haar kracht waardoor deze zo prettig mogelijk kan leven.