17/02/2026
Beïnvloedt het vasten jouw melkproductie als je jouw kindje borstvoeding geeft?
Het kan zijn dat de samenstelling van jouw melk wat verandert tijdens het vasten. Toch blijft jouw melk altijd de belangrijke antistoffen houden voor de ontwikkeling van je kind.
Als je vast en borstvoeding geeft is het wel belangrijk om na zonsondergang voldoende en gevarieerd te eten en tedrinken. Eet voedzame producten zoals fruit, groente en vlees. En drink, naast thee, ook andere dranken zoals water en vruchten- of groentesap.
➡ Swipe voor meer tips over borstvoeding tijdens de Ramadan.
Hoe ga jij om met borstvoeding tijdens de Ramadan? Deel je reactie en tips hieronder. Icare JGZ wenst jullie een gezegende Ramadan!
☝ Heb jij vragen over de borstvoeding? Stel deze via het Jeugddossier (link in bio) of kom langs op één van de spreekuren (www.icarejgz.nl/contact-locaties.