Blotevoetenwandeling

Startpagina
Nederland
Meteren
Blotevoetenwandeling

Mijn missie is om een voorbeeld te zijn het leven met LEF te leven door het wandelen op blote voeten.

15/05/2026

Geniet van de kleine dingen: De warmte van de zon op je huid, het gefluister van de wind door de blaadjes.
Laat de wereld maar even draaien, jij bent hier. 🙏❤️👣🌿☀️☁️

09/05/2026

Tijdens onze maandelijkse blote voetenwandeling was het heerlijk droog, en het warme zand voelde zacht onder onze voeten, alsof ze even gekust werden. Door te vertragen zagen we veel meer van alles om ons heen. Tot onze verrassing kwamen we zelfs een bever tegen. Ook genoten we van de prachtige bloemen langs het pad. Wat is de natuur toch mooi.
Als je wilt, kan ik er ook een iets speelsere of juist meer sfeervolle versie van maken.
🙏❤️👣😊🔆

07/05/2026

“Grond onder je voeten" (Aarding & Vertrouwen): Dit thema past goed bij de behoefte aan stevigheid in een "wiebelige" wereld. Het staat voor rust vinden in de natuur en stilstaan bij wat je draagt in tijden van reflectie.
Vrijdag 8 mei gaan we de Uiterwaarden in op blote voeten rond 14.30 uur❣️
Stuur mij een whatsapp bericht als je mee loopt.
0613561954 Annelies

25/04/2026

In alle vroegte wandelen op de ‘Duivelsberg’ …
Louis zag twee herten, zo mooi❣️
Weer een mooie herinnering!
🙏❤️Moeder & Zoon

24/04/2026

👣🍀Wandelen op blote voeten in de natuur maakt je voeten gezonder, veerkrachtiger en zorgt voor een ontspannende ervaring.
Het direct contact maken met de aarde (gras, zand) helpt om de elektrische lading van het lichaam te neutraliseren, ontstekingen te verminderen en stress te verlagen.
Het verhoogt het bewustzijn van de omgeving en het moment, wat een ontspannend effect heeft.
Geniet van de schitterende dag❣️

Vrijdag 8 mei is onze maandelijkse Blotevoetenwandeling op vrijdagmiddag om 14.30 uur in Ophemert!
Start vanaf “Het Dijkhuis’ in Ophemert.
Laat me weten als je mee wandelt.
Warme groet, Annelies❣️🙏🌹

22/04/2026

“Het leven wordt simpel als je stopt met zoeken en begint te vertrouwen op wie je bent.”

12/04/2026

Ginkgo biloba (Japanse notenboom)
240 jaar oud.
Indrukwekkend
Rust
Groei
Verfijning
Gelijkgestemde vrouwen

03/04/2026

👣😊🌱De volgende wandeling is op vrijdag 8 mei 2026 om 14.30 uur in Ophemert.

Op blote voeten lopen helpt je meer in het 'hier en nu' te zijn doordat de directe aanraking met de aarde je zintuigen prikkelt en je dwingt om langzamer en bewuster te bewegen, waardoor je meer verbinding met je lichaam en de omgeving voelt en je gedachten vertragen. Het aarden via het contact met de aarde brengt je daarnaast in een staat van rust en helpt je gedachten te vertragen, wat leidt tot meer ontspanning en een sterker gevoel van gegrond zijn.
Hoe het werkt:
* Zintuiglijke prikkels: Door de verschillende texturen, temperaturen en ondergronden onder je voeten (gras, zand, steentjes) te voelen, worden je zintuigen gestimuleerd en kom je uit je hoofd en meer in je lichaam.
* Bewuster lopen: Je loopt langzamer en intuïtiever, waardoor je je meer bewust wordt van je omgeving en het moment.
* Aarden: Direct contact met de aarde zorgt ervoor dat je lichaam elektronen kan opnemen en overtollige spanning kan afvoeren, wat leidt tot een balans in je lichaam en een gevoel van gegrond zijn.
* Ontprikkelen: De frisse, natuurlijke sensaties op je voeten kunnen het zenuwstelsel kalmeren, vooral nuttig voor hoogsensitieve personen (HSP) die snel overprikkeld raken.

Van harte welkom!
Mooie paasdagen toegewenst!
🙏👣🔆

02/04/2026

👣🍀1-op-1 natuurbeleving — begeleide (blote voeten) wandeling
Ik bied een persoonlijke, 1-op-1 begeleide natuurwandeling aan waarin we de natuur als gids gebruiken. Tijdens dit dagdeel wandelen we op jouw tempo langs bomen, de rivier en andere levende elementen en gebruiken we wat de omgeving aanreikt als spiegel, inspiratie en rustpunt. De wandeling is afgestemd op jouw behoeften: stil naar binnen keren, helder krijgen waar je mee zit, inzichten opdoen of simpelweg ontspannen en contact maken met de natuur.
Wat je kunt verwachten
🌿Volledige aandacht: de sessie is privé en alleen voor jou, zodat er ruimte is voor rust, vertrouwelijkheid en verdieping.
🌿Werken met de elementen: we gebruiken bomen, water, wind en bodem als metaforen en oefeningen om zintuigen te openen, gevoelens te verkennen en nieuwe perspectieven te vinden.
🌿Rustige, veilige begeleiding: ik begeleid op een respectvolle en ondersteunende manier; alles geb***t in jouw tempo en naar wat zich aandient.
🌿Praktisch en concreet: naast beleving kunnen we ook heldere, toepasbare stappen formuleren die je daarna kunt meenemen in je dagelijks leven.

Duur en investering
• Duur: een dagdeel (ongeveer 3 uur).
• Tarief: €195 per dagdeel (inclusief voorbereiding en korte nazorg/terugkoppeling).

Praktische informatie
• Locatie: we spreken een natuurlijke, gemakkelijk bereikbare route af; indien gewenst kom ik met suggesties of een vaste ontmoetingsplaats in de omgeving.
👉Jij bepaald wanneer je je schoenen uittrekt. 😊
👉Wat mee te nemen: comfortabele schoenen, weerbestendige kleding, water en eventueel een notitieboekje.

🌸Ik zorg voor thee en iets lekkers, laat je verrassen.

GEWELDIGE ERVARING
👣Toen ik besloot om een 1-op-1 op blote voeten in de natuur te gaan wandelen, had ik nooit verwacht dat dit zo’n diepgaand effect op me zou hebben. Ik heb jarenlang met verschillende psychologen gesproken, maar wat ik tijdens deze wandeling ervoer, was anders.
Het was alsof de natuur me een veilige ruimte bood om echt naar binnen te kijken. De eenvoudige daad van het wandelen zonder schoenen zorgde ervoor dat ik me verbonden voelde met de aarde onder mijn voeten. De prikkels van de natuur hielpen me om te ontspannen en open te staan voor mijn emoties.
In slechts een korte tijd voelde ik me gehoord en begrepen; iets dat me al die jaren ontbrak. De combinatie van de natuurlijke omgeving en de aandacht die ik kreeg, bracht me inzichten die ik nooit voor mogelijk had gehouden. Het was bijna magisch hoe snel ik me kan verbinden met mijn diepere gevoelens en gedachten.
Ik kan deze ervaring ten zeerste aanbevelen aan iedereen die op zoek is naar echte verandering en verbinding. Het heeft mij echt geholpen.
Sylvia 🌺
******

💛Lente groet,
Annelies van den Bogert
Heb je vragen, je mag mij bellen of appen.
06-13561954

30/03/2026

“Verbinding maken met de aarde: de meest natuurlijke vorm van opladen.”

27/03/2026

Eropuit, nu ben jij aan de b***t.
Een dagdeel in de natuur …

Adres

J. Van Zantenstraat 119
Meteren
4194VB

Website

http://www.blotevoetenwandeling.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Blotevoetenwandeling nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.