Praktijk voor verlies- en rouwbegeleiding Cathy

06/11/2021

Een rugtas die behoorlijk zwaar kan zijn. Rouw in de klas 💔

31/10/2021

Voor ons zal het nooit meer "gewoon" 31 oktober zijn 😔

29/10/2021

Eerder deze maand in Trouw.....
(helaas alleen te lezen voor abonnees)

Per jaar verliezen 6000 schoolkinderen een ouder, maar rouw blijkt nog steeds een onderbelicht thema in het onderwijs.

" Ieder kind rouwt anders. Het gaat erom dat je zonder oordeel in gesprek blijft over wat het overlijden met iemand doet. Zowel met docenten als leerlingen. Het ene kind zal er over willen praten en de ander zegt: doe mij maar gewoon rekenen."

" Scholen zijn te vaak blind voor het effect van een overlijden op een kind. Ze denken al snel: na een paar weken is het wel over. En bij de overgang naar een volgende klas of wisseling van een mentor glijdt de aandacht helemaal weg."

Per jaar verliezen zo’n 6000 schoolgaande kinderen een ouder; honderden leerlingen overlijden zelf. Leraren en directies moeten niet denken dat rou...

09/10/2021

08/10/2021

26/09/2021

20/09/2021

Rouw is heel hard werken! De een zal het fijn vinden om afleiding in werk te hebben, terwijl de ander zichzelf echt (nog) niet tot werken kan zetten. Flexibiliteit hierin is nodig.

Petitie voor de invoer van rouwverlof tekenen kan nog steeds! ✍

Linda Akkermans schrijft drie keer per week over wat haar bezighoudt.

18/09/2021

Vaak hoor je dat wanneer je je verdriet een plekje kunt geven, de emotie minder heftig zal zijn. Zo werkt het helaas niet. Dit verdriet draag je altijd met je mee en geef je dus geen plekje......

10/09/2021

💟

Nog steeds taboe op praten over zelfdoding 113 Zelfmoordpreventie start campagne ‘1K Z1E J3’

07/09/2021

Voor nabestaanden kan dit een fijne plek zijn om hun dierbaren te herdenken ❣🌿

Mensen die een herinnering aan de covid pandemie willen neerleggen kunnen in Middelburg nu terecht bij een monument. In het Molenwaterpark is een gedenkplek ingericht waar mensen een bloemetje of steentje neer kunnen leggen. "Het is belangrijk dat je een fysieke plek hebt waar je naartoe kunt om ter...

04/09/2021

Ook al ben ik je verloren
Ik ben je nooit helemaal kwijt
Je zit in mijn hart 💟

28/08/2021

Het onderdrukken van gevoelens zorgt er alleen maar voor dat het moeilijker is om ze te laten gaan. Je uiten, dus zelfexpressie, is het tegenovergestelde van een depressie.

Zomaar een stukje tekst uit "De Keuze" van dr. Edith Eger. In dit boek deelt zij haar oorlogsherinneringen en haar leven na de oorlog als psycholoog in de VS.
Ik vond het een mooi, indrukwekkend en inspirerend verhaal. Echt een aanrader! (ik heb meteen haar nieuwe boek ook maar aangeschaft ☺️)

20/08/2021

Op maandag 6 september vindt de aftrap van de roadtrip voor suïcidepreventie plaats bij GGZ Rivierduinen samen met de ‘Walk into the light’ door de duinen

11/08/2021

27/07/2021

Nu 't rouwrumoer rondom jou is verstomd,
de stoet voorbij is, de schuifelende voeten,
nu voel ik dat er een diepe stilte komt
en in die stilte zal ik je opnieuw ontmoeten.
En telkens weer zal ik je tegenkomen,
we zeggen veel te gauw: het is voorbij.
Alleen je lichaam is weggenomen,
niet wie je was en ook niet wat je zei.
Ik zal nog altijd grapjes met je maken,
we zullen samen door het stille landschap gaan.
Nu je mijn handen niet meer aan kunt raken,
raak je mijn hart nog duidelijker aan. 🧡
-Toon Hermans-

15/07/2021

💖

14/07/2021

Voor veel mensen een filmpje van herkenning: de zwarte hond. Deze animatie maakt veel duidelijk van wat een depressie met iemand kan doen.

Dit is een versie van de video 'black dog' met nederlandse ondertitels

30/06/2021

Pijn heeft een belangrijke functie, maar moet wel verdraagzaam zijn!
Begeleiding in rouw gaat om het er willen zijn voor de ander. Zonder het te willen oplossen 💜

Als redactie van Ik mis je bezochten we een lezing van rouwdeskundige Julia Samuel. Hier zetten we zes waardevolle inzichten voor je op een rijtje.

26/06/2021

Sinds kort ben ik ook vindbaar via de app van Condole!

Condole is een app waarin troost en herinneringen samenkomen. De app geeft tips en info over rouw en verlies, is te gebruiken als digitaal condoleanceboek, maar zorgt vooral voor verbinding tussen nabestaanden en hun kring van familie, vrienden en kennissen. Iedereen die toegang is gegeven tot de privé-gedenkomgeving van een overleden dierbare, kan de nabestaanden vanaf dat moment ondersteuning verlenen. Dit kan ook praktische hulp zijn door bijvoorbeeld te willen koken of boofschappen te willen halen. Troost mag natuurlijk ook uit de professionele hoek komen en daarom toont de app ook de rouwspecialisten in de buurt.

Kijk voor meer info even op www.condole.nl

22/06/2021

Iedereen krijgt te maken met verlieservaringen. Dit kan gaan om dierbare personen, maar ook om onvervulde dromen of bijvoorbeeld het verlies van werk of gezondheid.
Rouw kan gaan over een recent verlies, maar het kan ook gebeuren dat de emoties en verdriet pas jaren na een gebeurtenis aan de oppervlakte komen. Vaak lukt het om een rouwproces zelfstandig te doorlopen, maar soms lijkt het of je de grip op jezelf en je omgeving volledig kwijt bent. Ik loop graag een stukje met je mee, zodat we samen op zoek kunnen gaan naar een manier om dit verlies in je leven te verweven.

Wil je weten wat ik voor je kan betekenen? Neem dan vooral even vrijblijvend contact met mij op!

Delen = ❤

20/06/2021

Vaderdag

De 3e zondag van juni, Vaderdag.
Voor alle lieve vaders, vaders die gemist worden, vaders die hun kinderen moeten missen en alle lieverds die nooit vader mochten worden.....

Voor mij is het nu de 2e Vaderdag dat ik geen cadeautje hoef te kopen, niet bij hem op bezoek kan en hem dus ook niet zie glimlachen bij het uitpakken van zijn verrassing (hoewel dit toch wel vaak de bekende parfum of drank was). Dit doet pijn, maar ik moet ook lachen als ik aan dit beeld denk. Dit zijn die mooie herinneringen die mij ook troost bieden!

Dat flesje trek ik vanavond zelf open. Proost pap!

12/06/2021

Wie helpt Gwendolyn Pieters Afscheidsfotografie ?

Altijd al eens een uitvaart op een andere manier willen beleven? Nieuwsgierig hoe een uitvaart op een natuurbegraafplaats gaat? Meld je dan aan voor deze Uitvaart in Scene als figurant!

09/06/2021

"In Nederland is er geen rouwverlof als je kind of partner overlijdt. België daarentegen is van plan het rouwverlof voor zulke situaties uit te breiden van nu drie dagen tot straks tien dagen. "Dat lijkt me heel goed om ook hier in te voeren", zegt rouwverwerkingsexpert Paul Boelen.

Zo'n stap zou volgens de hoogleraar klinische psychologie aan de Universiteit Utrecht de "emancipatie van rouw" betekenen. "Het zou een signaal geven dat we dit onderwerp serieus nemen. Als iets waarvoor je de tijd mag nemen en niet wat na een paar dagen voorbij is. En het kan mensen helpen om geen strijd te hoeven voeren met hun werkgevers."

Na het verlies van een dierbare komen mensen geregeld in de knel met hun werk, concludeerde vakbond CNV vorig jaar. Een op de tien kreeg een burn-out en een op de vijf zei te weinig steun te krijgen van hun werkgever. Het onderzoek was gedaan onder 1100 werkenden van wie een naaste was overleden.

Bij medewerkers die een partner of kind verloren, zei 14 procent van de ondervraagden hun baan kwijt te zijn geraakt omdat ze niet meer goed konden functioneren. Een op de drie meldde zich langere tijd ziek en bijna een op de vier kreeg te maken met een burn-out.

Via onderstaande link kun je de petitie van Marrit van Exel ondertekenen:

https://petities.nl/petitions/geef-rouwverlof-bij-gezinsinkrimping

In Nederland is rouwverlof niet vastgelegd in de wet, maar kan het wel in de cao geregeld zijn.

28/05/2021

Verder gaan betekent niet dat je vergeet.....
Je besluit door te gaan met leven ❣

Vragen over mijn dienstverlening? Neem gerust even contact me mij op!

25/05/2021

Op naar de zolder op zoek naar bruikbaar materiaal.....

Poppetjestaal is universeel. En nee dit is niet alleen voor kinderen 😉

24/05/2021

's avonds in het donker,
dan kijk ik naar de maan.
En zie ik tussen alle sterren,
jouw sterretje heel mooi staan.
Het is de allermooiste,
hij geeft het meeste licht.
En als ik heel goed kijk,
zie ik jouw gezicht.
Ik mis je hier beneden,
en ik denk heel veel aan jou.
Zachtjes fluister ik naar boven,
dat ik zielsveel van je hou.....

18/05/2021

Villa Pinedo werkt al 10 jaar met een succesvol buddysysteem, bedoeld voor kinderen en jongeren tussen de 10 en 24 jaar. Voor als je ouders bijna uit elkaar gaan, net uit elkaar zijn of al langer gescheiden zijn.
Het contact verloopt via de MyBuddyApp. Het platform van Villa Pinedo is ook een aanrader voor ouders die gescheiden zijn of van plan zijn te gaan scheiden.

Vandaag in de Telegraaf: Hoop en vertrouwen na de scheiding

Marsha Pinedo, Demi Keppel en Sophie Mulder, alle drie zelf kind van gescheiden ouders, schreven het boek 'Je hoeft het niet alleen te doen'. De Telegraaf interviewde Marsha over het boek en het omgaan met de scheiding van haar ouders.

Marsha Pinedo: "Voor mij was de grootste uitdaging loyaliteit. Ik was continu aan het opletten wat ik zei en wilde allebei mijn ouders tevreden houden. Dat is een enorm zware taak voor een kind. Je zit steeds in een soort spagaat.
Begrijp me goed: ik ben niet tegen scheiden. En ik denk ook niet dat elk kind van gescheiden ouders getraumatiseerd is. Maar het is wel van belang dat ouders beseffen wat voor impact een scheiding op hun kinderen heeft."

Lees het hele interview hier: https://www.villapinedo.nl/in-de-media/de-telegraaf-hoop-en-vertrouwen-na-scheiding/

14/05/2021

"De dood helpt ons in te zien wat het leven waard maakt." 🦋

Het leven is kort - dus wat doe je ermee?

13/05/2021

09/05/2021

Op deze mooie zondag in mei, ben ik verwend met ontbijt op bed, lieve knuffels en mooie cadeautjes.
Op deze mooie zondag in mei gaan mijn gedachten richting al die mensen die hun moeder moeten missen, de moeders die vandaag hun kinderen moeten missen en de vrouwen die deze dag als moeder hadden willen vieren, maar voor wie dat niet zo mocht zijn……
Juist deze zondag in mei had je misschien liever overgeslagen, omdat juist op deze dag de pijn misschien wel heftiger is dan ooit.
Aan al deze mensen met een gebroken hart, wil ik op deze zondag in mei ook gewoon even denken en ze ook wat extra aandacht schenken ❤️

04/05/2021

Vanavond staan we 2 minuten stil bij hen voor wie de stilte geen keuze was....

03/05/2021

Ik heb zoveel gehoord en toch komt niets meer bij me aan
En dat is dus waarom ik 's nachts niet slapen kan
Al zing ik duizend liedjes over dit gemis
Maar toch zou ik niet weten
Waarom toch, dit gevoel voor altijd is

'Zo Stil' de nieuwe single van BLØF, afkomstig van het nog te verschijnen album 'Hier: Het Beste Van 20 Jaar BLØF'. Deze best of is vanaf 26 oktober overal v...

02/05/2021

De 1e zondag van de maand mei, de dag voor moeders die in rouw zijn 💗

✨DE DAG VOOR MOEDERS DIE IN ROUW ZIJN ✨

De zondag vóór Moederdag is sinds 2010 uitgeroepen tot International Bereaved Mother’s Day.

Met het vieren van Moederdag vestigen we jaarlijks de aandacht op het moederschap. Maar er zijn veel vrouwen die zich op deze dag juist bedroefd of buitengesloten voelen. De weg naar het moederschap is niet zonder risico’s. De een wordt daar keihard mee geconfronteerd, terwijl anderen in een roze wolk lijken te leven. Wereldwijd loopt een op de zeven zwangerschappen vroegtijdig verkeerd af, meldde NOS afgelopen week.

Als je een kind hebt verloren, kan de pijn van dit verlies extra intens zijn op Moederdag. Dat geldt ook voor als je de dood van een baby of baby’s meemaakte, een miskraam hebt gehad of de zwangerschap hebt beëindigd bij een gewenst kind.

Om deze moeders een hart onder de riem te steken, is het dus vandaag International Bereaved Mother’s Day. Zodat er ook aandacht is voor jouw pijn, gemis en verdriet en je kunt voelen dat je niet alleen bent.

Wat ga jij vandaag doen om jezelf wat extra liefde en aandacht te schenken? Wat wens jij andere moeders vandaag toe? Je reactie onder deze post is van harte welkom. 💛

Wat ons betreft is het hoog tijd om ook een Bereaved Father’s Day in het leven te roepen. Wat vinden jullie? 💫

30/04/2021

Ook de folders zijn binnen. Best een beetje trots! 😊

28/04/2021

Omdat er liefde is,
bestaat er geen voorbij.
In alle eeuwigheid ben jij......
- Toon Hermans-

21/04/2021

Wat doe je als je je iedere dag afvraagt waarom je leeft? Je iedere dag manieren bedenkt hoe je eruit kan stappen? Wat als elke dag een strijd met jezelf en het leven is? In de nieuwe zesdelige BNNVARA-serie Leven voor de Dood volgt Patrick Lodiers een jaar lang vijf mensen die dagelijks kampen met deze vragen. Zij worstelen vaak al lange tijd met een depressie en zelfmoordgedachtes.

Leven voor de Dood is vanaf vandaag, 21 april1 iedere woensdag om 21.30 uur te zien bij BNNVARA op NPO 1.

In de nieuwe zesdelige Leven voor de Dood volgt Patrick Lodiers een jaar lang vijf mensen met depressie en zelfmoordgedachten op tv.

20/04/2021

Het gemis wordt niet automatisch lichter met de tijd, maar kan na maanden juist zwaarder worden. De werkelijkheid dringt nu pas ten volle door en je bent bang dat de herinneringen zullen vervagen. Het voelt alsof je van de rouw in de kou terechtkomt 💔

Hoe overleef je het sterven van een dierbare?

14/04/2021

Altijd al groot fan geweest van de kinderboeken van marianne busser & ron schröder. Hoe mooi is het dan een boekje met gedichtjes te vinden voor bij het afscheid van iemand van wie je houdt.....

Nog een allerlaatste kusje
met mijn hand nog in jouw hand
voor je strakjes weg zult vliegen
naar dat onbekende land.

09/04/2021