De Zeeuwse Yogaschool

17/03/2026

Gun jezelf dit begin.✨️

​Geen haast, maar helderheid. Geen ruis, maar rust. Ben jij erbij op 12 april en/of de week erna?

We bouwen de routine samen op. De kracht van de groep helpt je door de vroege uurtjes heen in De Routine Week

​Meld je aan via de app of onze website!

17/03/2026

Misschien heb je het al op het rooster ontdekt maar...

We hebben nóg een les Pilates vor jou op het rooster gezet!

Donderdag kan je na je werkdag om 18.10 uur aansluiten om aan je core en je houding te werken! Onderschat niet wat dit doet voor je innerlijke kracht als je je sterk voelt in je lichaam. Het werkt door op alle lagen van je zijn.

Superfijn dat Loïs nog vaker bij ons is.

Voel je welkom, ook als je nog geen ervaring hebt.

14/03/2026

Vind je innerlijke rust met Dru Yoga!
​Zoek je een manier om te ontspannen, maar wil je wel in beweging blijven? Ontdek Dru Yoga: de 'yoga van het hart'. 💚

​Dru Yoga staat bekend om haar vloeiende, dansante bewegingen (EBR’s) die spanning in je lichaam en geest direct doen smelten. Het is zacht, effectief en voor iedereen toegankelijk — ongeacht je ervaring of lenigheid.

​Waarom Dru Yoga?
​✨ Vermindert stress en vergroot je veerkracht.
​✨ Verbetert je houding en flexibiliteit.
​✨ Brengt balans in je energieniveau.

​Kom het zelf ervaren!
🗓 Wanneer: Woensdag 10.45 uur
📍 Locatie: De Zeeuwse Yogaschool
🧘 Voor wie: Iedereen is welkom!

​Gun jezelf dit moment van rust en flow. Er zijn nog een paar plekjes vrij op het rooster!

​Meld je aan via de link in onze bio of stuur een DM! 📩

​

03/03/2026

🔨 SHIVA IN DE GANG: Ruimte voor Transformatie ✨

​In de yoga-filosofie is Shiva de kracht van transformatie. Vaak zien we 'vernietiging' als iets lastigs, maar zonder het afbreken van het oude kan er nooit iets nieuws ontstaan. 🌀

​Om onze gang die prachtige, hoge en lichte uitstraling te geven moeten we eerst door de fase van Shiva: de sloophamer gaat erin.

​⚠️ Verplichte sluiting & geannuleerde lessen
Om deze transformatie veilig en snel te laten verlopen, moet de school helaas verplicht 2 dagen dicht. Het stof moet neerdalen en het oude plafond moet wijken.

​Gesloten op: Maandag 9 maart & Dinsdag 10 maart overdag
​Alle lessen vervallen deze dagen behalve Flow Yoga op dinsdagavond 19.30 uur!

​We b***n dat we de deuren even moeten sluiten, maar we zijn ook enorm naar wat er gaat ontstaan. Zoals Shiva ons leert: soms is chaos de enige weg naar een mooiere balans (Sattva).

​Houd je inbox in de gaten voor meer details over je lessen. Bedankt voor jullie geduld terwijl we ruimte maken voor meer licht en hoogte! 🏛️✨

​Namasté,
​Team De Zeeuwse Yogaschool

02/03/2026

✨️Ontwaak in Balans: Workshop & Ochtendroutine Week

Ben je klaar om je ochtenden te transformeren van een haastige start naar een moment van rust en intentie? In april duiken we samen in de wereld van de ochtendroutine. We combineren de wijsheid van de yoga-filosofie met de kracht van gezamenlijke beoefening.

Deel 1: Workshop ‘Je eigen ochtendroutine – Wat past bij jou?’

Datum: 12 april | Duur: 1,5 uur | 09.30 uur

Tijdens deze interactieve workshop leggen we de fundering voor jouw persoonlijke routine. We kijken verder dan alleen 'vroeg opstaan' en onderzoeken hoe we de vijf Niyama’s (leefregels) kunnen integreren in onze dagstart.
We combineren de yoga filosofie met een deel praktijk waardoor je naar huis gaat met een routine die écht bij jou past.

 

Deel 2: De Ochtendroutine Week

Data: De week volgend op de workshop (maandag 13 t/m vrijdag 17 april)

Om de theorie in de praktijk te brengen, starten we de dag gezamenlijk in stilte. Maandag tot en met vrijdag (de week na de workshop) starten we de dagen samen op met een live call

Investering & Deelname

Compleet Pakket €29,- voor leden en €31,50 voor gasten: Workshop & Ochtendroutine Week

Je kunt kiezen wat op dit moment het beste bij jou past. De workshops zijn ook los van elkaar aan te schaffen.

"Als zelfdiscipline voortkomt vanuit een innerlijke behoefte, ontstaat er ruimte voor echte groei."

02/03/2026

Vertel... hoe kunnen we er nog meer voor je zijn? 🤍

​Onze missie is simpel: lessen aanbieden die écht impact maken op jouw dagelijkse leven. Om dat te doen, willen we weten wat er op dit moment bij jou speelt.

👉🏽​Welk onderwerp verdient meer aandacht?
👉🏽​Waar loop je tegenaan waar wij een antwoord op kunnen bieden?
👉🏽​Welke les zou jouw week compleet maken?

​Jullie input bepaalt onze koers. We luisteren mee in de reacties!

01/03/2026

De Shift: Van Winterrust naar Lente-energie

Maart is een drempel. Niet meer echt winter, nog niet helemaal lente. Het is het perfecte moment voor ‘The Shift’: de overgang van vasthouden naar ruimte maken.

Bij De Zeeuwse Yogaschool helpen we je die nieuwe energie te verankeren in je lichaam. Geen overhaaste start, maar bewuste, krachtige beweging.

Vanaf deze maand twee Pilates lessen op ons rooster:

  - Versterk je core.
  - Vergroot je flexibiliteit.
  - Begin de lente met focus.

🌿Klaar voor een frisse start? De mat ligt voor je klaar.

Stay tuned.. Binnenkort stellen we hier de docenten aan je voor, waaronder Loïs. Ze geeft met liefde en zorg de pilates lessen en loopt met je mee op de weg naar jouw innerlijke kracht.

26/02/2026

Boek je les voor maart in! Er zijn fijne aanpassingen in ons rooster. Voel je welkom om samen de lente tegemoet te gaan met yoga.

23/02/2026

Voel jij de ruis van de dag ook nog vaak na als je eindelijk je ogen sluit? ✨

​We rennen, plannen en staan 'aan'. En soms... soms stapelt dat zich op tot een onbestemde zwaarte. Alsof je hoofd vol zit met tabbladen die maar niet willen sluiten.

​Juist nu, terwijl we richting de lente bewegen, snakt ons systeem naar een moment van echte, diepe stilte. Niet even op de bank hangen met je telefoon, maar een reset op een dieper niveau. Een moment om alles wat 'moet' even van je schouders te laten glijden.

​Op 2 april komt er een bijzonder moment aan. Onder het zachte licht van de volle Roze Maan creëren we een plek waar je helemaal niets hoeft. Waar de tijd even stilstaat en je alleen maar hoeft te zijn.

En dat, kan je helemaal toelaten op donderdag 2 april.
Deze speciale avond is al redelijk vol waardoor er nog maar 4 plekjes over zijn.

​📆 donderdag 2 april
🕔 20.00 uur
📍 Verwerijstraat 51, Middelburg

​

23/02/2026

Heb jij het ook gevoeld deze week? ☁️

​De dagen worden langer, de vogels beginnen te fluiten; we kruipen richting de lente. Maar eerlijk is eerlijk: je lijf voelt misschien nog als een blok beton.

​Die overgang van de winter naar het voorjaar kan ontzettend zwaar aanvoelen. In plaats van de bruisende energie waar iedereen het over heeft, voel je vooral die diepe 'winter-moeheid'. Je snoozet net iets te vaak, je start je dag op de automatische piloot en je vraagt je af wanneer die echte frisheid nou terugkomt.

​We zijn benieuwd... Hoe voel jij je als de wekker gaat op dit moment? Heb je het gevoel dat je de dag begint, of dat de dag jou overkomt?

👇🏽​Deel je grootste ochtend-struggle hieronder in de comments. We lezen mee, want we zijn achter de schermen bezig met iets heel moois om die zwaarte samen om te zetten in zachte energie. ✨

​

18/02/2026

15/02/2026

Wij zijn open in de voorjaarsvakantie! Een paar kleine aanpassingen in het rooster maar je kan nog steeds je lievelingsmomenten inplannen.

Misschien heb je nu zelfs juist de tijd om eindelijk die ene proefles te boeken waar je steeds niet aan toe kwam. Voel je vrij om te komen!

Bekijk het actuele rooster op onze website en in de yogibit app.