18/03/2026
Graag stellen we je voor aan Anne! Yogadocent en het gezicht achter City Yoga Middelburg 🤍
"Dit jaar ben ik 10 jaar yogadocent. Wat een mooi jubileum, een besefmoment tijdens de examenbeoordelingen van het keuzevak yoga van het Cios en MBO dans, waarbij ik sinds kort mag assisteren en lesgeven.
Het helpt me beseffen waarom ik yogadocent ben geworden. In mijn lessen ligt de focus op lichaamsbewustzijn en vertrouwen. Op het respectvol en geduldig omgaan met grenzen. Na in mijn jonge jaren veel turnen en ballet te hebben gedaan, weet ik hoe belangrijk dat is en hoe fijn het is om zonder vergelijken, streven en pushen, mindful fysiek bezig te zijn. Tijdens mijn reizen ontdekte ik yoga en pas jaren later, terug in Nederland, vond ik de rust om voor het docentschap te gaan.
Na verschillende samenwerkingen en op fijne plekken les te hebben gegeven, ben ik in 2019 in Middelburg begonnen met City Yoga Middelburg. De structuur, locatie en het aanbod zijn veranderd, maar de basis is gebleven. Het blijft ontwikkelen en daar ben ik dankbaar voor. Trots op het team, de yogi's en de fijne ruimte waar we samenkomen.
De dynamiek van flow yoga heeft me altijd aangetrokken. Door mijn interesse in adem en zenuwstelsel ben ik me ook gaan richten op de somatische kant van yin yoga. Mijn kinderyoga specialisatie zet ik nog af en toe in. In de zomer geef ik graag les op het strand, op de sup of een eiland in het Veerse Meer.
Wat ik zo mooi vind aan yoga, is het inzicht in hoe je omgaat met uitdagingen. Wat je op je mat oefent, neem je mee in het dagelijks leven. In 2020 rondde ik een ademcoaching training af. Dit gebruik ik in mijn lessen en 1-op-1 sessies, om praktische tools te geven voor ontspanning en balans.
Tegen beginnende yogi's zeg ik graag: 'het doel van yoga kan ook gewoonweg zijn om op je tachtigste nog je eigen schoen te kunnen aandoen' :)"
