Wat zijn de openingstijden?

Maandag 13:30 - 21:30 Dinsdag 09:00 - 21:30 Woensdag 13:30 - 21:30 Donderdag 09:00 - 21:30 Vrijdag 09:00 - 21:30

Jack Gillissen

Startpagina
Nederland
Middelburg
Jack Gillissen

Sport- en ontspanningsmassage praktijk voor Sport-, Ontspannings- en Hotstonemassage voor zowel sporters als niet niet-sporters

01/03/2021

Goed nieuws!
Vanaf woensdag 3 maart mag ik weer open. Wat heb ik er weer zin in!
Ik hoor graag of u een afspraak wilt maken en wat voor afspraak er ingepland mag worden.
U kunt mij hiervoor bellen of een WhatsApp sturen met je voorkeur.

Ik mag open met de volgende maatregelen;
- Er wordt gewerkt volgens het Covid-19 hygiëneprotocol.
- In de wachtruimte en behandelruimte is een mondkapje verplicht.
- Bij binnenkomst en het verlaten van de salon handen wassen en / of desinfecteren.
- Kom niet te vroeg, max. 5 minuten voor het afgesproken tijdstip.
- Geen handen schudden.
- Heeft u klachten die passen bij het Covid-19 virus dan kan de afspraak niet doorgaan.
- Voor aanvang van de behandeling wordt een vragenlijst afgenomen.

Ik hoop jullie snel weer te zien!

12/09/2019

Actie!!!!

De kustmarathon komt letterlijk met grote stappen dichterbij. De wandelaars en de hardlopers zijn aan de laatste grote afstanden bezig. Pijntjes en oververmoeidheid liggen op de loer. Dat kan ook zo maar een blessure opleveren als je onvoldoende rust in acht neemt. Ik kan je helpen dit te voorkomen met massages en/of tapen.
Twee massages voor en een massage na de marathon voor een bedrag van € 45,00 of drie massages voor en twee na de marathon voor € 60,00. Stuur een fb-bericht voor een afspraak of mail naar info@jackgillissen.nl.

05/12/2018

Hardlopen

Herfst en winter betekenen lagere temperaturen, regen en wind. Onder de 10 graden neemt het prestatievermogen van de spieren met de graad af. Het is dan ook verstandig om een lange trainingsbroek aan te trekken. Als het echt koud is, doe een muts op. Veel warmte gaat namelijk verloren via het hoofd. Pas je kleding aan op de weersomstandigheden. Ten slotte, minstens zo belangrijk, denk aan je veiligheid. Zorg dat je gezien wordt. Draag lichte, reflecterende kleding en doe verlichting om de arm.

Veel plezier!

11/09/2018

ACTIE!!!!!!

De laatste loodjes voor de Zeeland Kustmarathon. Misschien nog een vier- en dertiger en dan afbouwen maar. Pijntjes in de gaten houden, heel blijven is het devies. 100% fit aan de start verschijnen, dat is eerste voorwaarde voor een goed resultaat. Ik kan je daarbij helpen met massages en, indien nodig met Medical Taping. Normaal € 20,00 per massage, nu vijf massages, drie voor en twee na de kustmarathon voor de prijs van slechts € 60,--.

10/03/2018

De lente komt eraan, voor sommigen een zegen, voor anderen niet echt om naar uit kijken. Dan steekt de hooikoorts namelijk de kop op. Gelukkig is daar wat aan te doen, althans een stuk draaglijker te maken. Hoe? Met medical taping! Nieuwsgierig geworden? Neem gerust contact met me op.

02/09/2017

Vandaag een prachtige dag voor de Kustloop Vrouwenpolder. De hardlopers hadden het zwaar door het warme weer, hoog water en weinig wind.

01/09/2017

Actie 3=2!!

De vakanties zijn achter de rug. Iedereen is weer druk met werk. Het sportseizoen staat ook weer voor de deur.⛹️‍♂️🚴‍♂️
Voor sommigen staat er een belangrijk sportevenement op het programma zoals de Kustmarathon.
Daarom heb ik in de maanden september en oktober een “3=2-actie”. Dit houdt in: drie sportmassages voor de prijs van twee.

Voor de niet-sporters heb ik ook een “3=2-actie”. Je kan kiezen uit drie ontspanningsmassages of drie Hotstonemassages voor de prijs van twee.

De kosten van deze 3= 2-acties bedragen in totaal :
Sportmassage € 40,00
Ontspanningsmassage € 40,00
Hotstonemassage € 50,00

Stuur een Facebookbericht voor het maken van een afspraak. Mailen (info@jackgillissen.nl) of bellen (06-34815632) kan natuurlijk ook.

30/08/2017

Actie!

De vakanties zijn achter de rug. Iedereen is weer druk met werk. Het sportseizoen staat ook weer voor de deur, de trainingen zijn begonnen. Voor sommigen staat er een belangrijk sportevenement op het programma zoals de Kustmarathon. Wat is er dan beter dan een goede massage na een zware training of wedstrijd? Precies, daarom heb ik tijdens de maanden september en oktober een “3=2-actie”. Dit houdt in: drie sportmassages voor de prijs van twee.

Voor de niet-sporters heb ik ook een “3=2-actie”. Je kan kiezen uit drie ontspanningsmassages of drie Hotstonemassages voor de prijs van twee.

De kosten van deze 3= 2-acties bedragen in totaal :
Sportmassage € 40,00
Ontspanningsmassage € 40,00
Hotstonemassage € 50,00

Stuur een Facebookbericht voor het maken van een afspraak. Mailen (info@jackgillissen.nl) of bellen (06-34815632) kan natuurlijk ook.

30/08/2016

ACTIE:

Veel sporters zijn weer begonnen met de voorbereiding op een nieuw seizoen. Voorkom overbelasting van spieren, pezen en gewrichten door een goede trainingsopbouw. Massages kunnen daarbij uitstekend helpen. Daarom de gehele maand september 10% korting op alle massages!

01/07/2016

Beste sporters,

De vakanties staan voor de deur. We zijn geneigd dan drie weken lang op onze slippers te lopen. Pas daarmee op, vooral als je al snel last hebt van de kuitspieren of achillespezen. Mijn advies: wissel regelmatig van schoeisel om problemen te voorkomen.

Prettige vakantie!

24/06/2016

Voor de hardlopers en wandelaars onder ons de volgende tips: De komende maanden kan het erg warm worden. Pas je trainingen hier op aan d.w.z. plan je trainingen 's-ochtends of 's-avonds en kleed je niet te warm. Als je toch overdag traint, zoek zoveel mogelijk de schaduw op, vermijd direct zonlicht en draag een petje. Ten slotte, ook al is het warm, neem de tijd voor je warming-up en cooling-down.

Veilige training gewenst.

15/06/2016

Voetballers, als je weer blessurevrij aan een nieuw seizoen wilt beginnen, blijf dan lekker voor jezelf trainen bijvoorbeeld hardlopen en/of fietsen. Doe dat twee tot drie keer per week en varieer in tempo, intensiteit en duur. Doe elke dag wat rek- en strekoefeningen om spieren en pezen in conditie te houden en........ drink vooraf, tijdens en na de training voldoende water. Veel plezier!

Adres

Hans Lipperheijstraat 22
Middelburg
4336DC

Openingstijden

Maandag	13:30 - 21:30
Dinsdag	09:00 - 21:30
Woensdag	13:30 - 21:30
Donderdag	09:00 - 21:30
Vrijdag	09:00 - 21:30

Telefoon

+31634815632

Website

http://www.jackgillissen.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Jack Gillissen nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.