ZwangerTotaal Walcheren

07/02/2026

Heb je geen tijd voor een lange cursus, maar wil je je wel optimaal voorbereiden op de bevalling?

Of heb je al een kindje en al eerder een zwangerschapscursus gevolgd, maar wil je tijdens deze zwangerschap graag de tips over ontspanning, ademhaling, persen en de oefeningen voor je be**en even opfrissen?

Dan is deze verkorte groepstraining zeer geschikt voor jou!

Wil jij aanstaande dinsdag nog aansluiten, dat kan nog steeds ! Schrijf je nu nog in voor de verkorte bevalcursus via de link in de bio!

Het bevat 4 lessen voor een goede voorbereiding op de laatste zwangerschapsweken, bevalling en kraamtijd. Je leert ademhalings- en perstechnieken. EN je krijgt uitleg en oefeningen over persen, kraamtijd en be**enbodem.

Wie weet tot snel !👋🏻

01/02/2026

In februari starten er een aantal nieuwe programma’s. 🤰🏻👩🏻‍🍼

Doe mee.. geef je op via de link in de bio🔗
Er is nog plaats!

zwangerschapscursuswalcheren zwangermiddelburg zwangerveere verloskundigemiddelburg verloskundigeveere verloskundige

31/12/2025

Ben jij net bevallen en wil je wat advies over de verbetering van je interne stabiliteit en be**enbodem? Dan zit je goed !

Vanaf 12 januari begint er weer een natraject cursus, waarbij je advies krijg over houdingen voor het verzorgen van de pasgeboren baby! 👶🏻👩🏻‍🍼En krijg je een goede voorbereiding om op te starten op het werk en/of met sporten!

Geïnteresseerd? Meld je dan snel aan via de link in de bio!
Heb je vragen ? Stel ze gerust !

Wie weet tot snel !👋🏻

**enbodem **enbodemoefeningen

30/12/2025

Heb je geen tijd voor een lange cursus, maar wil je je wel optimaal voorbereiden op de bevalling?

Of heb je al een kindje en al eerder een zwangerschapscursus gevolgd, maar wil je tijdens deze zwangerschap graag de tips over ontspanning, ademhaling, persen en de oefeningen voor je be**en even opfrissen?

Dan is deze verkorte groepstraining zeer geschikt voor jou!

Ben jij uitgerekend in februari 2026🤰🏻, schrijf nu nog in voor de verkorte bevalcursus via de link in de bio!

Het bevat 4 lessen voor een goede voorbereiding op de laatste zwangerschapsweken, bevalling en kraamtijd. Je leert ademhalings- en perstechnieken. EN je krijgt uitleg en oefeningen over persen, kraamtijd en be**enbodem.

Wie weet tot snel !👋🏻

17/11/2025

In november starten er een aantal nieuw programma’s. 🤰🏻👩🏻‍🍼

Doe mee.. geef je op via info@oefentherapiewalcheren.nl
Er is nog plaats!

06/01/2025

Ben je zwanger en uitgerekend in maart of april? 🤰 Op maandag 13 januari start er een nieuw programma om 19:30u. Je gaat actief aan de slag met andere zwangere dames. Zodat je een goede voorbereiding hebt op de laatste weken zwanger zijn, de bevalling en de tijd erna. 🩷🩵 Veel oefeningen, tips, ademhaling, perstechnieken en kraambedtips.

Doe mee.. en geef je op via info@oefentherapiewalcheren.nl
Er is nog plaats!

29/11/2024

Newborn lifestyle, hoe mooi is het om een shoot te doen met je pasgeboren baby in je eigen omgeving met een newborn lifestyle shoot maak ik gebruik van jullie eigen ruimtes als decor

“Laat je dierbaarste momenten niet los “

•
•
•
•
•

09/11/2024

14/10/2024

Ben je zwanger en uitgerekend in december 2024 of januari 2025? 🤰 Op maandag 28 oktober start er een nieuw programma om 19:30u. Je gaat actief aan de slag met andere zwangere dames. Zodat je een goede voorbereiding hebt op de laatste weken zwanger zijn, de bevalling en de tijd erna. 🩷🩵 Veel oefeningen, tips, ademhaling, perstechnieken en kraambedtips.

Doe mee.. geef je op via info@oefentherapiewalcheren.nl
Er is nog plaats!

27/04/2024

Actief en leerzaam programma voor laatste weken van je zwangerschap, voorbereiding op je bevalling en kraamtijd. Uitgerekend juli/aug 2024. evita walcheren

09/12/2023

In deze periode van het jaar krijgen we niet genoeg daglicht binnen en dat ontregelt onze biologische klok. Sommigen van ons worden daar somber van. Met welke gadgets kunnen we die klok weer goed laten tikken?...