02/03/2025
Na een heerlijke, maar drukke werkweek even lekker ontspannen vandaag! Als hooggevoelig persoontje vergeet ik nog steeds dat het belangrijk is om regelmatig even mijn systeem op te schonen🤪.
We weten allemaal dat we gezond moeten eten, dat bewegen belangrijk is en dat gezonde gedachtes ook helpend zijn om ons goed te voelen. Wat we vaak vergeten is dat we ook nog een energetische laag om ons heen hebben, die veel invloed heeft op hoe we ons voelen.
Voor mij is het belangrijk om deze energetische laag regelmatig op te schonen. Als HSP”er ben je anders bedraad, heb je meer antennes in je systeem die van alles op kunnen pakken. Als je je hier niet van bewust bent, kun je moe, down en uitgeput raken. Die flinke burn-out die ik ooit had heeft me hier uiteindelijk enorm bewust van gemaakt 😅!
Dus ik laat regelmatig alle energie die zwaar is, alles wat ik heb opgepikt van anderen en ook mijn eigen gedachten die mijn energie naar beneden halen, lekker wegstromen. Dit doe ik het makkelijkst onder de do**he! Dan laat ik in gedachten alles van me afglijden, zo het do**heputje in ha ha. Daarnaast vind ik het altijd heerlijk om mijn hele systeem weer met schone energie te vullen✨💖.
Dat kan door dit te visualiseren, maar ik word het liefst ingestraald door het zonnetje! Gewoon lekker buiten, voetjes goed op de aarde en als ik dan ook nog eens naar mijn liefste vriendje 🐶 kijk, dan word ik ook nog eens helemaal opgevuld met liefde en kan ik er weer lekker tegenaan.
Ik kan me voorstellen dat het zweverig klinkt als je niet zo gevoelig voor alle prikkels van buiten jezelf bent, maar voor mij maakt het echt het verschil. Bewust bij jezelf stilstaan, even zachte, lieve en schone energie voor jezelf. Genieten van dit kleine momentje kan echt het verschil maken in je energie 🤗.
Natuurlijk is dit ideaal om regelmatig te doen even zo tussendoor, maar wil je echt groots opschonen dan is een NEI sessie of ademreis natuurlijk een prachtige manier om te zorgen dat je systeem ook echt van binnen lekker opschoont. Dit zorgt voor nog meer ruimte in jezelf voor heerlijke nieuwe en fijne energie 🙌!
Hoe zorg jij ervoor dat je energetisch in balans blijft?
Wil je meer weten over wat ik voor jou kan betekenen? Kijk op www.blisscoaching.nl of whatsapp: 06-47776506
