02/05/2025
Terwijl de natuur ontploft stem ik af op de volgende Hartvol ontmoeting met als thema yin yang☯️
Alles in de natuur draagt zowel het masculiene als feminisme in zich. Deze ochtend treed je in innerlijke dialoog met je vrouwelijke en mannelijke kant. Middels Yin yoga word je uitgenodigd te verzachten. Dit zijn houdingen die lang worden aangehouden, eventueel ondersteunt door een blok of bolster. Ik breng je daar stapsgewijs naar toe zodat je tot in fascia diep kunt gaan loslaten. Afgewisseld met uitdagende Yang houdingen. Asana's die het vuur en de kracht in je aanwakkeren. Op speelse wijze ga je ervaren welke kant leidend is en wat in jou op de achtergrond blijft. Op welke wijze voel jij je daadkrachtig en waarin empathisch? Als het één met het ander mag verweven, ontstaat er balans. Dan bevind je je op het gulden midden. De dans van polariteiten is ook het verhaal van Shiva en Shakti. Het onbewuste dat opgekruld in het be**en ligt. Om, wanneer de weg vrij is, door het midden omhoog te bewegen en zich te vereenzelvigen met het hoge bewustzijn. Hier kun je ervaren alles en één te zijn!
🧡
Zondag 25 mei van 10-12:30 uur
Aanmelden via info@yoga-massagetherapie.nl
Er zijn nog 3 plekjes vrij!