BasiCaire

11/09/2022

" Nieuw in ons aanbod! Nicolaas Beetsstraat 13 in Sommelsdijk "
https://makelaardedames.nl/woning/nicolaas-beetsstraat-13-sommelsdijk/

23/04/2022

Wat zijn we trots! Onze training Adem je Fit is deze week officieel een geaccrediteerde opleiding! Hard werken wordt beloond en hoe 🤩

Nu verkrijgbaar via de website van KTNO:

https://ktno.nl/opleider/BasiCaire/?fbclid=IwAR3gKL7p3Z-JGxmoFrMjZpflPJND4g_AAxwyHRFHmDEO8exO7g2yT2KLlK4

Visie: Welzijn en gezond zijn, betekent bewust kiezen voor een gezonde manier van leven. Dit door de gouden driehoek van Ademhalen Voeding Gesprekken BasiCaire gelooft dat je gezondheid je kostbaarst...

25/03/2021

De reden dat ik ademhalingstrainingen ben gaan geven is kraakhelder. Ik leg het je uit in deze video ⬇️

02/03/2021

Mijn online ademhalingstraining bied ik aan voor een vaste prijs van €150. Wat krijg je daar precies voor?
✅ 5 weken lang iedere dag 2 video’s om thuis te oefenen
✅ Toelichtingen, adviezen en aanmoedigingen bij iedere video
✅ Ongelimiteerd toegang tot jouw videopakket

Aanvullend op de online ademhalingstraining hebben we samen 3 (online) consulten. Deze consulten worden door de meeste verzekeraars deels vergoed!

Benieuwd of de online ademhalingstraining kan helpen bij jouw klachten? Vul dan nu de klachtenlijst in op de website: http://www.basicaire.nl/klachtenformulier-ademhalingstraining/

24/02/2021

De klachten die je kunt ervaren door een verkeerde of verstoorde ademhaling zijn erg uiteenlopend. Sommige symptomen kunnen angstig zijn, zoals hartkloppingen. Andere voelen erg onschuldig, zoals bijvoorbeeld regelmatig gapen. Het goede nieuws is, dat deze klachten met een aantal weken sterk kunnen afnemen door het trainen van je ademhaling. Benieuwd hoe? Bel mij gerust voor meer informatie op 06-53875162.

18/02/2021

Aan sommige klachten raak je zo gewend dat het normaal lijkt. Wanneer ik aan het begin van het traject samen met een cliënt de klachtenlijst invul, volgt er vaak een ‘ohja!’ moment. Als je verkeerd ademhaalt kun je niet alleen benauwdheid en duizeligheid ervaren, maar ook slapeloosheid, angst en tintelende of koude handen en voeten. Deze klachten lijken allemaal op zichzelf te staan, maar bij het invullen van de lijst is het ineens duidelijk: het hoort allemaal bij elkaar. Wist je dat je de klachtenlijst op mijn website zelf kunt invullen ➡️ http://www.basicaire.nl/klachtenformulier-ademhalingstraining/

15/02/2021

Frustrerend, om steeds weer uit te moeten leggen waarom je een afspraak afzegt of niet kunt komen werken. De onzichtbare klachten die jij ondervindt, zorgen soms voor een hoop onbegrip. Misschien voel je je zelfs verplicht om een smoesje te bedenken omdat je je schaamt of omdat je omgeving het niet begrijpt. Met mijn online ademhalingstraining krijg je de regie over je leven weer terug. Twee keer per dag oefen je aan de hand van mijn video’s om je ademhaling op de rit te krijgen. Het zal je verbazen wat dit doet voor jouw onzichtbare klachten!

12/02/2021

SNEAK PREVIEW
Bekijk nu alvast een korte introductie uit de online ademhalingscursus. Ben jij klaar om aan de slag te gaan met je stressklachten, slapeloosheid of hartkloppingen? Zonder dat je er bewust van bent kan jouw ademhaling hier een grote rol in spelen.

Volg de cursus nu gemakkelijk online:
✅ Per dag ontvang je twee instructievideo’s
✅ Je krijgt dagelijks herinneringen op je telefoon
✅ We (video)bellen minimaal 3 keer om de voortgang te bespreken

09/02/2021

"Na een erg druk jaar, dat begon met een flinke verhuizing en eindigde met de geboorte van ons tweede kind, kreeg ik last van pijn op mijn borst. Het kwam met vlagen en verdween soms ook weer compleet. Ik wijdde het aan de recente bevalling. Op een dag raakte in er toch van in paniek, omdat ik niet goed wist wat ik ermee aan moest of hoe ik het moest stoppen. De fysio verwees mij na een aantal behandelingen door naar Peta voor een ademhalingstraining. Ik had nooit gedacht dat een verkeerde ademhaling voor deze klachten zou zorgen, maar ik ben het toch gaan proberen. Na 4 weken oefenen merkte ik verschil, ik had er niet zoveel last meer van als voorheen en ik wist nu beter hoe ik ermee om moest gaan als het wel gebeurde. Ik ben nog aan het herstellen en Peta begeleidt mij hier nog steeds heel goed in!"

02/02/2021

De angst die je ervaart rondom het coronavirus, is dezelfde angst die je hebt als je een beer tegen zou komen in het bos. Het grote verschil is alleen dat het coronavirus er al een jaar is en dat kan zijn tol eisen op je lichaam. Zorg daarom goed voor jezelf! Heb je klachten zoals kortademigheid of overmatig transpireren? Dan kan de (online) ademhalingstraining jou verder helpen. Heb je klachten die je kan linken aan angst, een nasleep omdat je corona hebt gehad of heb je juist onverklaarbare klachten en angstgevoelens? Laten we dan een keer praten, om te ontdekken waar we samen aan kunnen werken.
Bel mij gerust op: 06-53875162

18/01/2021

Ademhalen: het gaat vanzelf, maar we doen het niet vanzelf goed. Met mijn online ademhalingstraining krijg je grip op de duizeligheid, slapeloosheid, angst, hartkloppingen, stijve schouder- en nek spieren en stress. Je volgt de cursus veilig vanuit huis. Rustig en op je eigen tempo ga je met de video’s aan de slag en leer je je lichaam om te ademen in een ritme dat afwijkt van wat je gewend bent, maar herstel geeft in klachten. Met de persoonlijke begeleiding en 3 één-op-één (video/bel-) afspraken gaan we samen op zoek naar dát wat leidt tot energiek en fit zijn.

03/12/2020

Nieuwsgierig wat dit vuurtje te maken heeft met ons immuunsysteem? Met mijn kennis van de orthomoleculaire geneeskunde vertel ik dinsdagavond om 19:30 uur alles over de manier waarop we het immuunsysteem kunnen ondersteunen. Schrijf je gratis in voor het webinar via https://www.eventbrite.com/e/ondersteun-je-immuunsysteem-tickets-129655241317?fbclid=IwAR0e7fnEHCCRAgTzbADrAlHdMREgejLW62eUt7kISRSAC1b7zIq0Kews4R4

27/11/2020

Volg mijn GRATIS WEBINAR ‘Ondersteun je immuunsysteem’.

Ik deel het hele verhaal in mijn webinar op 8 december van 19.30 tot 20.00 uur. Meld je direct aan via de link!

https://www.eventbrite.com/e/ondersteun-je-immuunsysteem-tickets-129655241317?fbclid=IwAR3DwSIMaVcWEfA0hNyb8YAat3oULuFzexLDfviIRiPe6WcFAjCbXXH67LU

Peta Grootenboer, Orthomoleculaire geneeskundige bij BasiCaire

23/11/2020

Volg mijn GRATIS WEBINAR ‘Ondersteun je immuunsysteem’.
Nog nooit eerder heb ik zoveel mensen gesproken over de angst om ziek te worden. Gelukkig zijn er hulpmiddelen om het immuunsysteem te ondersteunen🌿. In mijn gratis webinar leg ik uit hoe covid-19 en andere influenza virussen werken. Ik geef tips om het immuunsysteem een handje te helpen zodat je fitter de winter doorkomt en zelfs als je het virus hebt gehad, heb ik tips voor een beter herstel.

Ik deel het hele verhaal in mijn webinar op 8 december van 19.30 tot 20.00 uur. Meld je direct aan via de link! https://www.eventbrite.com/e/ondersteun-je-immuunsysteem-tickets-129655241317

Peta Grootenboer, Orthomoleculaire geneeskundige bij BasiCaire

Volg mijn gratis webinar ‘Ondersteun je immuunsysteem’.

31/03/2020

Met een allerliefst vriendinnetje wezen wandelen op het strand. Kopje thee in een duinpannetje. Buiten zijn is zo goed voor je. De 1,5 meter afstand gaat prima op ons eiland. We zijn sociale wezens dus wees creatief en "onderhoud" je contacten. Vit L!

31/08/2019

Voor alle helden van de Omloop Goeree-Overflakkee heb ik een goed idee voor het herstel na deze wandeltocht: er zijn nog een paar plekjes vrij voor een heerlijke massage. Aanstaande dinsdag ben ik weer bij Brouw. Bij het strand, met de geluiden van de zee, die je ook in de nacht gehoord hebt.
Geef een van deze helden een cadeaubon voor €30,00.
Verzorger zijn is ook een intens gebeuren. Mocht je 24 uur volgen van een held spierpijn hebben, dan ben je natuurlijk ook welkom!
Maak een afspraak of bestel een cadeaubon.
Mijn nummer is: 06-53875162

19/08/2019

Dit dus!