Mindfulness 4 kids

18/04/2024

Waarom Mindfulness? Onderzoek laat zien dat mindfulness helpt bij stress, angst, spanningen, slaapproblemen en depressieve klachten. Maar ook als je geen specifieke klachten hebt kan het een positieve invloed op je leven hebben. Elke dag is een mooi moment om te beginnen! Kom meedoen of boek een proefles!

11/03/2024

Iets creëren kan ook zo heerlijk mindful zijn.

28/04/2020

25/10/2019

Potjandrie, knap kind!

23/10/2019

Vandaag 2 keer tegen gekomen op facebook...Krachtig rn Aandachtig kan niet achterblijven...zo waar...blijf bij jezelf en je gevoel.

11/10/2019

Schoolverlichting ♡

28/09/2019

Dit is zo herkenbaar voor veel kinderen...maar zelfs ook voor volwassenen. Lichamelijke klachten geven een signaal; neem de tijd, de rust om uit te vinden waar ze vandaan komen...

Wanneer kinderen stress ervaren, zich onveilig voelen, overprikkeld zijn, gaan ze ‘tijdelijk buiten gebruik’.

25/09/2019

Na de herfstvakantie start onze training voor kinderen in de basisschoolleeftijd weer.
We hebben een groep van 6-9 jaar en een groep voor 9-12 jarigen. Op donderdagmiddag. Check website voor meer details.
Eén van de reacties van onze vorige cursus was: "dit zou eigenlijk elke ouder zijn kind moeten gunnen, wat een feestje deze aandacht"
Mooi compliment en helemaal mee eens.

13/09/2019

Filmpje om aan te geven hoe gevoelig en communicatief vaardig zelfs kinderen van 1 jaar zijn. Mooi om je te realiseren.

Copyright © 2007 ZERO TO THREE http://www.zerotothree.org Ed Tronick (http://www.umb.edu/Why_UMass/Ed_Tronick), director of UMass Boston's Infant-Parent Ment...

10/09/2019

Waarom voelen en mogen voelen zo belangrijk is...
Heeft je kind moeite zn gevoel te herkennen of tot uiting te brengen? Bij de Mindfulness 4 kids training wordt volop gevoeld; gewoon om veilig te oefenen hoe je hiermee om gaat.
Iets voor jouw kind? We starten in Mierlo na de herfstvakantie. Voor meer informatie krachtigenaandachtig@gmail.com

28/08/2019

😄

Is natuurlijk ook zo 😀😀😀
https://www.instagram.com/deendondersteen/

27/08/2019

Vandaag met Marieke Engbers weer gestart na de vakantie: binnenkort start Krachtig en Aandachtig weer een groepje Mindfulness 4 kids voor kinderen van basisschoolleeftijd v.a. 6 jaar. Verder schrijven we aan een nieuwe training voor de leeftijd eerste klassen middelbare school. Binnenkort dus meer! Ben je geinteresseerd en wil je vast meer informatie? Stuur dan even een pb tje of een berichtje naar krachtigenaandachtig@gmail.com

25/08/2019

En...? herkenbaar bij je kind en/of bij jezelf?

20/08/2019

Mooi 😙

Ik hoorde mezelf vandaag “ik hou van jullie allemaal op jullie eígen manier” zeggen en nu ben ik dus officieel in mijn moeder veranderd 😱😉.

16/08/2019

Leven is vallen en opstaan; maar hopelijk ook iemand die bij je staat (ook al is het ver weg) en je het vertrouwen geeft dat je jouw eigen weg kunt volbrengen. Mooi gezegd, maar soms o zo moeilijk als ouder/opvoeder! Mindfulness is hiervoor bij mij een steuntje in de rug. Wil je hier meer over weten, binnenkort worden de nieuwe data mindfulness 4 kids bekend gemaakt evenals ouder-kind mindfulness (maandelijks) en ouder-kind training (nieuw!)

12/06/2019

Lekker samen met je kind een rustmoment ervaren. We doen een aantal korte, praktische oefeningen van bewegen tot lekker liggen en naar een (meditatie) verhaal luisteren om spelenderwijs mindfulness te ervaren. We sluiten af met iets drinken en als je wilt t kleuren van een mandala. Kosten 10 euro voor volwassenen, kinderen 2 euro(10 rittenkaart voor volwassenen is geldig). Voor basisschoolkinderen. Komen er jongere kinderen mee? Meestal kan dat wel maar overleg anders even. Opgeven kan via krachtigenaandachtig@gmail.com

05/06/2019

Ook daarover hebben we het in de Meer in het Moment of Mindfulmama-trainingen...hersteltijd voor jezelf is nodig om er voor de ander te kunnen zijn met al je aandacht!

...