Stressless Body

15/08/2025

Goedemorgen!!

Zin in een momentje voor jezelf? ☀️ Met dit warme weer is een massage nog steeds heerlijk én comfortabel! Mijn massageruimte heeft altijd een aangename temperatuur , zodat jij optimaal kunt ontspannen — ongeacht de temperatuur buiten.

Gun jezelf die ontspanning. Maak nu een afspraak, je bent van harte welkom! 💆‍♀️🧘‍♂️

01/08/2025

Massages kunnen lichamelijke klachten verminderen of voorkomen, door er op tijd bij stil te staan, neem van tijd tot tijd daarom ook eens een moment van rust voor jezelf. Ontsnap aan de drukte van alledag. Ga bij jezelf eens na of je signalen kunt ontdekken die negatieve uitwerking hebben op lichamelijk of mentaal gebied. Word bewust van deze signalen, want het geeft een sein af dat er iets moet gebeuren. Overbelasting op lichamelijk en mentaal gebied kun je weer te boven komen middels coaching: weer grenzen te durven stellen, te evalueren wat je energiegevers en energievreters zijn, maar ook een goede nachtrust zijn van belang. Ik kan je daarbij helpen. Zelfzorg is geen luxe, maar maakt je veerkrachtiger. Maak daarom tijd voor jezelf en investeer! Dit kun je doen door een afspraak in te plannen via de boekingslink:

Welcome to my scheduling page. Please follow the instructions to add an event to my calendar.

24/07/2025

🌿 Dag van de Zelfzorg - Gun jezelf een moment van rust 🌿

Vandaag is het Dag van de Zelfzorg – Het uitgelezen moment om eens egoïstisch te mogen zijn. Het is ontzettend belangrijk om eens te kijken naar wat JIJ nodig hebt. In onze drukke levens zorgen we voor werk, gezin, vrienden… maar hoe vaak sta je stil bij jouw eigen welzijn?

Zelfzorg is geen luxe. Het is een noodzaak. Het is luisteren naar je lichaam, stilstaan bij je grenzen en jezelf toestemming geven om op te laden. Een massage, een coachinggesprek, of gewoon even een moment van rust pakken.

Bij Stressless Body geloven we in de kracht van kleine momenten voor jezelf.
💆‍♀ Ontspanningsmassage/ sportmassage
🔥 Hotstone of cupping
🧘 Coaching voor stress of slaapproblemen

Gun jezelf deze aandacht. Boek eenvoudig via de online agenda (Calendly-link) en kies wat het beste bij jou past. Zet jouw gezondheid op NR 1.

Vandaag is de dag om JA te zeggen tegen jezelf.
📅 Plan jouw moment van zelfzorg en voel wat het met je doet.

19/07/2025

Boek nu eenvoudig jouw moment van ontspanning of coaching bij Stressless Body!
Via onderstaande link plan je snel en overzichtelijk jouw afspraak in:

📅 https://calendly.com/stresslessbody

Bij Stressless Body bied ik een breed aanbod aan behandelingen en sessies om lichaam én geest weer in balans te brengen:

💆‍♀️ *Ontspanningsmassage* – 30, 60 of 90 min
💪 *Sportmassage* – 30, 60 of 90 min
🔥 *Hotstone massage* – 45 of 90 min
🥣 *Cupping massage* – 30, 60 of 90 min
🧠 *Slaapcoaching & stress-/burn-outcoaching* – 30 of 60 min (1-op-1 sessies)

Gun jezelf dit moment van zorg en herstel.

Welcome to my scheduling page. Please follow the instructions to add an event to my calendar.

18/07/2025

Maak eenvoudig een afspraak bij Stressless body
Gebruik deze link:

Welcome to my scheduling page. Please follow the instructions to add an event to my calendar.

30/06/2025

Dit kun je natuurlijk ook proberen. 🤦🏼‍♀️ Maar als dat niet lukt, adviseer ik een slaapcoach. 🙋🏼‍♀️

24/06/2025

Cadeaubonnen zijn volop beschikbaar! Altijd een goed idee om een leuke bon voor massage cadeau 💆‍♀️ 💆‍♂️ te kunnen doen. Weer eens iets anders dan een bioscoopbon of bon voor een of andere bouwmarkt. Dus had je nog geen cadeau kunnen bedenken voor iemand die je dierbaar is, dan ben je er nu klaar voor. Je hoeft alleen maar even te bellen of appen. 0618420127 Doe dit wel bijtijds.😉

10/06/2025

Stress, slaapproblemen of spanning op de werkvloer?
Stressless Body biedt:
🌿 Slaapcoaching – voor betere ontspanning, verwerking van emoties en lichamelijk herstel
🌿 Stress- en burn-outcoaching – voor duurzame balans in energie gevers en energievreters
🌿 Massage in mijn praktijk– voor directe ontspanning
🌿 Stoelmassage voor bedrijven – preventief en praktisch inzetbaar

Vitaliteit breed inzetbaar zoals je ziet. Verbeter zelf je weerbaarheid, ook op het werk.
Meer weten? neem contact op met mij. coach@stresslessbody.nl

05/06/2025

📅 Week van de Mentale Gezondheid – 2 t/m 8 juni 2025
Sta eens even stil bij het welzijn van medewerkers.
Stoelmassage op het werk kan bijdragen aan stressvermindering en het voorkomen van burn-outklachten en verhoogt de productiviteit.

Zou stoelmassage misschien iets voor je op het werk kunnen zijn? Weet jij misschien wie daarover gaat binnen HR, of zou jij me kunnen helpen om met de juiste persoon in contact te komen? Laat me dan even iets weten via een PB. Heb jullie nog een ideeënbus op het werk, stop deze er dan even bij. Dank je wel.

Wil je meer informatie over stoelmassage of een offerte op maat. neem dan even contact op en stuur een mail. Handig om te vermelden aantal medewerkers, 15/20min per medewerker.

22/05/2025

Vitaliteit op de werkvloer begint met ontspanning!
Een stoelmassage van slechts 15 of 20 minuten kan al genoeg zijn om:
✔ Stress te verlagen
✔ Klachten in nek, schouders en rug te verminderen
✔ Productiviteit en werkplezier te verhogen

Ik ben Denise Smit, stoelmasseur, stress- en slaapcoach. Met mijn mobiele massagestoel kom ik bij bedrijven op locatie, zodat medewerkers tijdens hun werkdag kunnen ontspannen – zonder olie, zonder omkleden, gewoon op het werk.

Gratis kennismakingsmoment voor bedrijven in regio Brandevoort en omgeving. 💼 Vitaliteit op de werkvloer begint met ontspanning!
Een stoelmassage van slechts 20 minuten kan al genoeg zijn om:
✔ Stress te verlagen
✔ Klachten in nek, schouders en rug te verminderen
✔ Productiviteit en werkplezier te verhogen

Ik ben Denise Smit, stoelmasseur, stress- en slaapcoach. Met mijn mobiele massagestoel kom ik bij bedrijven op locatie, zodat medewerkers tijdens hun werkdag kunnen ontspannen – zonder olie, zonder omkleden, mét direct resultaat.

Gratis kennismakingsmoment voor bedrijven in regio Helmond. Ik bied een proefsessie aan voor 2 personen binnen uw organisatie om kennis te maken en mogelijk verdere samenwerking tot stand te brengen. Afhankelijk van de behoefte kan dit eenmalig zijn, of juist een mooi begin van een periodiek vitaliteitsmoment op de werkvloer.

Wil jij ook iets extra’s doen voor je team? Of ken je een bedrijf dat inzet op vitaliteit?
👉 Stuur me gerust een berichtje of tag iemand in de reacties!



Graag delen!

05/05/2025

🌿 *Meer ontspanning op de werkvloer? Ontdek de kracht van stoelmassage!* 💆‍♂️💼

Drukke werkdag?
Medewerkers met rug-, nek- of schouderklachten?
Een korte stoelmassage op de werkvloer doet wonderen voor de *vitaliteit, focus én het werkplezier* van je team!

✅ Verlaagt stress
✅ Verbetert de productiviteit
✅ Voorkomt fysieke klachten
✅ Geen omkleedruimte nodig – gewoon op de werkplek!

🎯 Speciaal voor bedrijven bied ik professionele stoelmassages aan op locatie. Flexibel inzetbaar: eenmalig, periodiek of als vast onderdeel van jullie vitaliteitsbeleid.

📩 Benieuwd wat dit voor jouw team kan betekenen? Stuur een bericht of plan vrijblijvend een proefmoment in!
Stresslessbody@gmail.com
0618420127

👉 *Stressless Body – Voor een ontspannen werkdag!*

15/04/2025

🤯 Stress Awareness Maand 🤯
Laten we even stilstaan bij de impact van stress op onze gezondheid.

Stress raakt ons niet alleen mentaal, maar laat zich ook fysiek voelen. Denk aan gespannen spieren, hoofdpijn, hartkloppingen of verminderde concentratie. En vaak ligt ook een verstoorde slaap op de loer.

Het sluipt erin, beïnvloedt ons dagelijks functioneren en rooft ongemerkt onze energie.

Hoe brengen we die balans terug?
• Door signalen serieus te nemen.
• Door momenten van rust bewust in te bouwen.
• Door opnieuw te leren luisteren naar wat je lichaam en geest nodig hebben.

Kleine stappen maken groot verschil.

Herken jij jezelf hierin?
Gun jezelf een moment om stil te staan.
Samen kijken we naar wat jij nodig hebt om weer in balans te komen – mentaal én fysiek.

Neem contact coach@stresslessbody.nl
Neem alvast eens een kijkje op www.stresslessbody.nl

⸻