18/04/2021
TIP VOOR BEGINNERS🏆
Besloten om mijn lean bulk deze zomer door te trekken. Waarom? Ik merk dat ik de laatste tijd echt stappen maak wat betreft spiergroei en vind het zonde om dat op te geven voor het (droogtrainen) aangezien ik ook in mijn lean bulk nog de nodige definitie heb.
TIP voor beginnende krachtsporters.
Het droogtrainen voor de zomer hoort er ook een beetje bij en is vaak ook gewoon iets waar je aan mee wilt doen, maar ik adviseer je toch als je een beginnende krachtsporter bent meer te gaan focussen op spiergroei aangezien je wel wat wilt zien als je gaat droogtrainen. Doe niet mee, omdat dit het enige is wat je nu ziet op sociale media, maar maak een plan voor jezelf en niet een plan gebaseerd op wat sociale media jou verteld.
En wees gewoon een f....ing 🦍