Release & Connect

20/02/2026

10 manieren om te verbinden met je partner – ook als je weinig tijd hebt. Tip 8; plan micro-dates
Je hoeft niet altijd een hele avond vrij te maken. Een wandeling van 20 minuten, een kop koffie op de bank of even samen buiten in de zon — het zijn mini-momenten die groot verschil maken.

Cathelijn en Ramon; Release & Connect

18/02/2026

10 manieren om te verbinden met je partner – ook als je weinig tijd hebt. Tip 8; plan micro-dates

Je hoeft niet altijd een hele avond vrij te maken. Een wandeling van 20 minuten, een kop koffie op de bank of even samen buiten in de zon — het zijn mini-momenten die groot verschil maken.

Cathelijn en Ramon; Release & Connect

codependentie verlatingsangst bindingsangst relatieproblemen relatieherstel relatiecrisis huwelijksproblemen IBCT cognitievegedragstherapieontrouw vreemdgaan relatietrainingen relatieworkshops relatieproblemenoplossenvertrouweninrelatie communicatieinrelatie relatietherapeut

16/02/2026

10 manieren om te verbinden met je partner - ook als je weinig tijd hebt.

Tip 7. Maak van praktische momenten contactmomenten
Samen koken, boodschappen doen of de was ophangen? Zie het als kans om echt even samen te zijn. Gebruik die tijd niet alleen om af te vinken, maar om te voelen: hoe is het met jou vandaag?

Cathelijn en Ramon; Release & Connect

13/02/2026

Komende tijd ga ik, Ramon, aan de slag met het verder ontwikkelen van Mannenwerk + ga typen. Typen? Yes. In stapjes ga ik onze methodiek voor relatietherapie uitwerken in een boek.

Onze Release en Connect methodiek is zo efficiënt en zo krachtig. Deze moet bekend gemaakt worden onder collega therapeuten. Maar ook onder stellen die zonder therapeut met hun relatie aan de slag willen.

Benieuwd? Volg dan.

10/01/2026

Van harte lief. 47 en nog steeds prachtig.

05/01/2026

Heerlijk samen de natuur in

31/12/2025

Van lust / verliefdheid naar gekozen liefde. De eerste gaat als vanzelf. De tweede gaat over persoonlijke ontwikkeling, wederzijdse groei, bewuste aandacht, diepgang en soms ook over pijn en afwezigheid.

29/12/2025

Liefde en verbinding. Mijns inziens staat dat niet gelijk aan elkaar. Liefde is wat in je hart leeft en richting kan hebben naar een persoon. Verbinding is hoe het zichtbaar / voelbaar wordt. Bijvoorbeeld middels een kus. Elkaar in de ogen kijken. Een compliment. Een streling.

Wat is jouw manier om liefde te voelen ( te verbinden?).

25/12/2025

Mooie dagen en een liefderijk 2026.

02/11/2025

Verbinding in een hectisch leven: waarom het ertoe doet

In onze praktijk merken we het vaak: stellen die zeggen “We zien elkaar nauwelijks nog” of “We praten alleen nog over wat er moet gebeuren.” Drukte, werk, kinderen en dagelijkse verplichtingen maken het makkelijk om elkaar langzaam kwijt te raken.

Toch hoeft verbinding niet veel tijd te kosten. Het vraagt vooral bewuste aandacht en aanwezigheid.

Hieronder vind je 10 praktische én liefdevolle manieren om te (her)verbinden met je partner, zelfs als de dagen te kort lijken.

https://www.release-en-connect.nl/blogs/2794357_10-manieren-om-te-verbinden-met-je-partner-ook-als-je-weinig-tijd-hebt

Ontdek 10 praktische én simpele tips om verbinding met je partner te behouden, zelfs in drukke tijden. Door aandacht, adem en liefdevolle intentie.

01/11/2025

Doe eens onze relatietest...

Doe hier de algemene relatietest!

27/10/2025

En dat je spontaan besluit dezelfde tattoo te zetten. Als herinnering aan afgelopen 20 jaar. Waar menig traan is gevloeid. Een vette lach er ook mocht zijn en persoonlijke groei moest ontstaan.

https://www.release-en-connect.nl/